怎么可以摆脱油皮肤

⑴ 提问：如何摆脱油性皮肤

张士发医生答 油性皮肤难以改变，主要是控制饮食，多吃蔬菜水果，忌辛辣饮食。

⑵ 怎么治理油性皮肤

这个办法很多人都用的
如果你为脸上的油光而烦恼。其实有一个以绿茶为原料的去油除痘配方，可以让你自己动手赶走满脸油光。

步骤1：选用新鲜绿茶，将茶叶晒干，碾碎成粉末状，做成茶渣待用。

步骤2：将芦荟榨汁，搅拌一分钟，然后往茶渣里倒入1/3杯芦荟汁和适量清水，调成糊状。

步骤3：充分搅拌(最好稍用力碾压，促使有效成分释出)，直到看上去粘粘的，带点泡沫。

步骤4：用纱布把混合了芦荟汁的茶渣包好，在脸上擦洗3分钟，然后用水冲洗干净。

步骤5：找一个有密封盖的水壶，按1：1的比例倒入茶渣和温水，把盖子盖上用力摇晃一分钟，然后把茶水倒进容器中，在茶水中加入纯燕麦片调成糊状，敷在脸上15分钟。

步骤6：最后用温水泡茶渣，用泡好的茶水洗去敷在脸上的面膜。

芦荟具有很强的清洁、杀菌作用，茶渣可以吸收脸上的油脂，燕麦片可去除死皮，令皮肤变得细腻。这个配方不仅可以持久保持脸部清爽，对去痘也有不错的效果，无任何副作用，可以经常使用。

还有油性皮肤只能慢慢调理 不可能一招就摆脱 也不可能有什么产品就能变成干性或者中性皮肤 相信自己 会好起来的

望好 ！！

⑶ 怎样改善皮肤出油

1、补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。因此在生活中，我们可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

2、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要选择一款保湿补水，最好是含果酸的清爽滋润型的乳液或面霜，因为它所包含的果酸不仅能抑制粉刺形成，而且还能减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。与此同时补水是全面控油的工作中必不可少的，要让肌肤达到水油平衡的最佳状态，必须及时地去给肌肤补充水分。

(3)怎么可以摆脱油皮肤扩展阅读：

油性肌肤的原因：

1、地域的原因

热带地区的人皮肤上的油一般比较多，这也是导致脸上爱出油的原因。

2、不当的饮食

喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。那些特别容易发胖的人应该提醒自己不要在接触油炸食品。

3、不规律的生活与作息

在现代社会，生活节奏变得越来越快，很多人没有良好的睡眠，就会导致内分泌失调，荷尔蒙失调，这将影响皮肤的代谢功能，导致皮肤油脂分泌过多。

参考资料来源：

人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤

人民网-脸上总是爱出油是怎么回事？从这7个因素中找原因

⑷ 我是油性皮肤每天皮肤油油的好难受啊'怎么摆脱这种皮肤呢

您好！
我也是油性肌肤，油脂分泌比较旺盛，特别是夏天，皮肤出油特别多，经常都是满面油光，很不好看！不过我现在已经好很多了，我跟你说下我的经验！
油性皮肤一天可以洗脸3次，不要洗脸太频繁、否则会加速皮肤出油状况；
油性皮肤要特别注意清洁，洗脸的时候一定要清洗干净，如果洗脸没有彻底清洗干净，脏东西堵塞毛孔，会导致粉刺、痘痘等产生！
油性皮肤的人不要总是熬夜，不要老是吃辣的、油炸的或者冰冻的都要少吃，不要吃刺激肠胃的东西，还有垃圾食品一定要少吃！不然皮肤会更油！还有一点强调，不要熬夜！！否则皮肤越来越差！
平时请使用温和补水的产品，清洁+补水的工作一定要做好，然后就是平时少吃垃圾食品，不要熬夜，多吃水果蔬菜，适当做下运动。
内调外养，健康护肤！

⑸ 怎么摆脱油性皮肤的困扰

少吃油腻的食物，早晚认真清洁皮肤，多吃蔬菜水果，用一些控油的护肤品就可以了！

⑹ 有什么方法可以摆脱油性皮肤

· 在日间的控油，关键在于快字。假如感觉效果不大，那么有可能是控油的时候出现错误。你是否还把吸油纸当做是控油的圣品?赶紧戒掉它吧。一天使用吸油纸的用量最多不可以超过两次，要不然只会越吸越油，因为它可是会让肌肤产生皮肤缺水而加快分泌油脂来保护肌肤。而且吸油纸吸油其实是一种对肌肤的物理刺激，过量使用可会对皮肤造成伤害的。
其实最佳的方法应该是用一款清爽又补水的化妆水，每次洁面后直接在脸上使用，拍打脸部促进吸收，就能够很好的在达到清爽的同时又能够镇静和紧致肌肤，为肌肤补充水分。而假如脸上以及出油了，可以把视线冰镇好的爽肤水作为喷雾使用，为肌肤降温的同时又补水，还有这极佳的收毛孔，去油效果。
· 晚间的护肤做好控油，让肌肤水油达到平衡。肌肤缺水是诱发皮肤出油的成因之一，因此补水保湿的工作即使是晚间也是不可松懈的。洁面后和爽肤后，做一个深层的保湿精华液面膜吧，在为肌肤补充营养的同时，有能够给予肌肤最够的水分，把水分留在肌肤当中，就可以有效把水分锁在肌肤里面，外油内干肌肤，很快就能够得到改善。另外平时注意补充一些质地比较清透的，有着不错的保湿和控油两种功效的精华液或者乳液也是可以的。

⑺ 怎么从根本上解决油性皮肤

脸上出油的解决方法
1、多睡觉：睡觉对于皮肤的重要性不言而喻，有时候睡个美容觉，比做什么面膜都有效。
2、少吃刺激性食物，刺激性食物不仅仅是指辛辣食物，咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒，都能毁掉天生的好皮肤。
3、定期给皮肤做深层清洁：如果洗脸只是马马虎虎的两三下，那么老出油也不是怪事了。皮肤不会自动变干净，需要勤奋的护理，才能维持一个好状态。建议每个月都做1、2次去角质工作，如果皮肤老出油的话，可以加多次数。
4、减少压力：给自己一点时间，远离电脑、远离报表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去寻找更新皮肤的力量。
5、注意隔离和防晒：阳光对皮肤有好处，但太强力的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得更油，而且更容易变老。所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜，是非常有必要的。

⑻ 如何摆脱油性皮肤的骚扰

可以一个星期一次用少量的醋加在水里面洗脸，可以去除油，但不能太多次，因为如果每天都用醋洗脸会破坏皮肤的PH值！可以对皮肤多补水，如洁面后多拍点水给肌肤，认真擦保湿霜，一个星期至少做2-3次的补水面膜！因为皮肤干燥也会引起油脂分泌过于旺盛！