天生油皮每次都出油怎么办

A. 头发总是出油怎么办

头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)，希望你早日改善

B. 我是油性皮肤，脸上总是油油的怎么办

油性皮肤是因为水油失衡所以要多补水，还有一个原因是角质层的缝隙里的废物堵塞毛孔所以会油，所以建议定期去角质，选择温和去角质，然后，定期面膜补水，用清透的护肤品

C. 天生油性皮肤，脸上总是泛油，有什么办法能够解决

1、不要过度清洁

频繁洗脸以为通过增加洗脸的次数可以改善油光现象，肌肤本身有着一定调控“水油平衡”的功能，当肌肤过度清洁，大量的油脂被清洗掉之后，皮脂腺就会分泌出更多的油脂来补充流失的油脂，导致越洗越油的尴尬状态。一天用洗面奶洗脸最好不要超过两次，早晚各一次为宜。

2、分区使用护肤品

大部分人脸上出油都集中在T字部位，在全脸使用一样的护肤品的做法其实是错误的，应该分别对待。如果T字部位出油比较严重，那么就在这个部位使用较为清爽控油的护肤品，而其他部分就要使用比较补水的。这样，才不会导致出油部位更油，干燥部位更干的情况。

5、饮食健康作息规律

饮食忌油腻、辛辣、甜，想要防止脸部出油，还要做到少吃会使脸部出油的食物。还有就是要保持作息规律，这个也很重要，如果作息不规律的话，新陈代谢的慢，就会是脸部大量出油。

D. 油性皮肤出油怎么处理

首先洗面奶 我用的露得清的深层净化活力洗面奶 洗得很干净 露得清家的洗面奶一直是我钟爱的然后是水 用的露得清的清莹的那款水 不错 很清爽乳液是skin food的生菜莴苣乳液 大爱 一直都用这个 夏天用也不会油 很滋润 味道也很好闻 一点也不会油 还不贵 可以用很久呢 性价比超高的接下来是面霜 露得清的很清爽的面霜（忘了叫什么名字了 就是适合油性肌肤用的 一点也不会油 还满补水的）有的人会说油皮夏天不要用霜 其实不是的 用霜是最补水的 油皮更需要补水呢 就是需要补水又不油腻的霜接下来是眼霜 现在可以开始保养

E. 天生的油性皮肤，总是爱出油，只用爽肤水可以吗

可以。

油性皮肤的护理方法：

1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。

2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。

(5)天生油皮每次都出油怎么办扩展阅读：

皮肤出油原因：

1、根本原因：痰湿体质

从体质的角度来说，脸上总是油光可鉴的人，大多都是湿热体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。

2、情志原因：压力过大

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。

参考资料来源：

人民网-油性皮肤怎么补水 油性皮肤补水5个小窍门

人民网-油性皮肤日常应该如何护理 注意科学护养很重要

F. 油性皮肤总是出油，如何改善自己皮肤的过度分泌

大部分人的肤质是不一样的，有油性，干性，还有混合皮肤。每个女孩子都想要拥有好的皮肤，油光满面还有爆痘的皮肤，是所有女孩都拒绝的。油性的皮肤总是爱出油，应该怎么改善自己的皮肤呢？

3、深度补水

我们在洗脸后，可以用一条热毛巾敷脸，让毛孔释放，从而方便在之后的护肤步骤里把毛孔垃圾排出。在毛孔释放后，用手工可可籽脂海盐皂洗脸，可以深层清洁，很快地就把毛孔里多余的油脂和污垢清理干净，过后还可起到保护皮肤表层屏障，清洁干净脸部之后，用黄瓜的洗净，切成小片，再贴在脸上。这个方法，可以起到保湿补水，保持皮肤水润和抗氧化的作用。

G. 天生的油性皮肤，脸上总是油腻腻的，怎样才能去除脸上的油

1、补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

2、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌需要选择一款保湿补水，最好是含果酸的清爽滋润型的乳液或面霜，因为它所包含的果酸不仅能抑制粉刺形成，而且还能减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。

(7)天生油皮每次都出油怎么办扩展阅读：

肌肤出油的原因：

1、不规律饮食和作息

大量的吃高热量高油腻的食物会导致出油。本来在夏天新陈代谢比较旺盛，因为把脂肪排出体外必须有很强的功能，所以让油脂分泌更加旺盛。夏季天长夜短，到了晚上天气凉爽，部分人群会通宵达旦的去唱歌或者打麻将，不规律的生活以及缺乏睡眠会让自律神经功能发生失调，破坏了荷尔蒙的平衡，导致油脂过度的分泌。

2、错误的护肤方式

为了能够把油脂彻底的清洗干净选择清洁能力很强的洗面奶，洗脸的时候用力的搓或者频繁的使用吸油面纸等社会形态及支模从而分泌大量的油脂。

参考资料来源：

人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤

人民网-夏季皮肤常出油是什么原因？教你2招来解决

H. 天生油性皮肤怎么办

★★分享下
个人总结
的小小经验：希望可以帮助你：
油性皮肤
控油补水很重要！祛痘
去黑头
要注重内调，
1，少肉少油少甜少辣
多水，蔬菜，水果
2，注意休息
不要熬夜
作息要规律
3，少上网
少打游戏
（防辐射
也要防晒）
皮肤出油
是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油,要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油，我收集一个不错的地址分享：5tao5.cn/?
（复制网址到浏览器访问），都是网上热卖的，一直收藏着自己购物使用，你可以参考下！！。
对了，要是休息不好
就要作息规律
这个要靠你自己了压力大么
可以多运动
舒缓一下

I. 是油性皮肤经常出油应该怎么办

病情分析：
油性的皮肤与内分泌或者代谢有密切的关系的，可能是皮脂分泌旺盛引起的。
指导意见：
药物可以防风通圣颗粒等口服。
平时要注意不吃油腻食物，也不要吃辛辣刺激的食物。
多吃青菜，保持大便通畅。