油性皮肤头皮屑很多怎么办

‘壹’ 头皮屑过多，皮肤属于油性皮肤怎么办

问题分析：
你好，对于头皮屑多的人来说，要注意在少吃辛辣刺激的食物、避免过量饮酒、不吃或少吃甜食、不要用脱脂性过强的洗发精、不用过热的水洗头、经常更换洗发水、注意经常梳头促进头皮的血液循环、减少喷发胶的次数、减少烫发染发的次数等，这些都有利于缓解冬季头皮屑多的症状。还应注意保持规律的生活，保证充足的睡眠，积极的锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力，这些都利于减少头皮屑的产生。

意见建议：
必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6、甲状腺素片,外用复方硫磺洗剂.

‘贰’ 油性皮肤怎么办，头皮屑多和油性皮肤有关吗

你好，头皮屑多跟油性皮肤是有一定的关系的，油脂分泌旺盛时，会在头皮形成一种细菌，这种菌会使头皮细胞增生脱落，而这些死细胞与油脂混在一起就成了显眼的头皮屑。
80%的油性肌肤的人都存在缺水的现象，这种旺盛的油脂量会把肌肤缺水的状况很好的掩藏起来。如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水分，身体内的平衡系统就会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。并且，油脂分泌过程中还需要消耗大量的水分，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。
在洗脸之前要先把双手彻底洗干净，如果手不干净或沾有油时，洗面奶是很难发泡的。等到洗面奶充分的发泡后，再把洗面奶轻轻的涂在脸部，再涂抹的时候不可以用力过猛，否则会让皮肤的角质层受到伤害的。
油性肌肤也最好选用性质较温和的中性洗面乳洗脸，水温控制在20℃左右就可以了，洗脸的水过热会令皮脂水分流失，过冷又不可以达到彻底清洁肌肤的目的。

‘叁’ 油性皮肤 头皮屑暴多 怎么办》

采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。

下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。

防止头皮屑九大秘诀

1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 �

2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 �

3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 �

4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 �

5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 �

6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 �

7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 �

8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。

9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

头皮屑多怎么办

头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治：

1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显着的医疗作用，是大脑保健方法之一。

选对饮食对抗你的头皮屑

蔬菜粥：适用“血虚风燥型”

材料：菠菜50克、大米50克

做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。

绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”

材料：薏米200克、绿豆50克

做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。

1.
建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。

2.
风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
1、用热醋或姜洗头；

2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；

3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。

‘肆’ 油性皮肤，经常出油，有头皮屑怎么办

油性皮肤经常出油，必须要把皮肤清洁干净，用保湿面膜多敷一下。

‘伍’ 头皮油脂分泌旺盛怎么办，头皮屑多用什么洗发水

医学生出身，死磕脱发防治十余年。既然大家都不愿意看广告产品，那我作为医生，肯定要站在医学的角度给大家一些实证了。

WARNING！ 考虑到发友们感观体验，本回答中，头屑显微图尽量少放，或者不放。避免引起大家肠胃不适

直入正题，我先说说头屑是怎么来的吧！

头屑是由那些死亡的旧细胞与角质（也就是常说的死皮）脱落而形成，是所有人类都会产生的正常生理现象。平均每隔14-21天左右会代谢一次

在咱们医学领域，一般会把头屑划分2种类型：

一种是真性头皮屑：有头屑，头皮会痒，由马拉色菌（皮屑芽孢菌）过量繁殖引起。

一种是假性头皮屑：只影响形象，但头皮不会痒。如烫染化学物残留引起的头屑、季节交替引起的头屑。

所以，那些攒了一年头屑，只为给你下一场雪的朋友，不用惊慌。只要没有出现头皮炎症的情况，都属于假性头屑。

真性头屑，最主要还是受到马拉色菌（皮屑芽孢菌）的影响，马拉色菌在每个人的头皮上都有，位于皮脂腺分布的部位，正常时与人类和平共存，以头皮上分泌的油脂（皮脂）为食物，而头皮无时无刻都在产生油脂。

屑剧变——

当头皮水油失衡时，特别在高温季节或湿度大的季节，皮脂膜的酸碱度发生改变，头皮油脂分泌更加旺盛，无法很好地起到抑制马拉色菌（皮屑芽孢菌）的作用。

这种情况下极容易导致马拉色菌在头皮上大量繁殖，引起头皮角质层过度增生，产生更多头屑和皮脂，马拉色菌吃皮脂繁殖引起头屑多，这样恶性循环，甚至会引起毛囊疾病。

防治头皮屑的相关内容：“我准备开始码字”

其实目前在国内皮肤科，头屑就诊率非常低，如果不是那种特别严重，伴有脂溢性皮炎的头屑问题，大家都不爱往医院跑，一来是麻烦，二来皮肤科医生开的一些洗剂市面上基本都能购买，没有什么太大的出入。比如美国食品药品监督管理局（FDA）都在推荐使用抗马拉色菌或去头屑的制剂。如：角质溶解剂 、抗炎剂与抗菌剂三联。

华中医科大学皮肤科教授杨井，和皮肤科主任朱里（如下图）曾经来过我们医院参加过学术交流和研讨。由我院医生亲自接待，为此我跟他们也聊过这个问题。对于近些年头屑问题就诊率来看，每年平均的门诊量大概只有个位数，看脱发的基本较多。而有头屑问题的人，基本都在使用对应产品，以用于降低头屑过多并缓解相关瘙痒症状。

要解决头屑问题，首先要评估头屑的严重程度

在标准光源下将头皮分为4个区域评估每个区域的头屑严重度，并进行统计学分析，通过计算使用产品，前后评分变化来，测试产品的抗头屑功效。该结果与相应的对照产品进行比较。在临床试验测试期结束后可让受试者使用非抗头屑洗护产品，观察头屑的重现情况，以此来评估产品抗头屑功效的持续时间。

抗真菌治疗方法

其实用于头屑治疗的抗真菌制剂有所不同。吡硫翁锌、二硫化硒、硫磺和酮康唑，一般都作为非处方药使用。而其他他抗真菌制剂，如咪唑类例如氯咪巴唑或羟基吡啶酮类。例如：吡罗克酮乙醇胺、环吡酮胺，这些产品可单独使用或与其他药物联合使用。

如果要比较抗头屑治疗方法间的相对临床功效，必须考虑活性成分的含量、内在的抗真菌效力以及沉积和停留在头皮上的效力。 目前所知的抗头屑治疗实验中，没有一项实验严格、准确和全面考虑了头皮附着性皮屑严重度等级的定义和评分。

因此，对这些常用治疗方法的相对效果比较尚缺乏科学结论。

硫翁锌：

硫翁锌毫无疑问是抗头屑药物中使用最广泛的不仅抗菌效果好，而且在洗发水体系中可以高效沉积且已验证。吡硫翁锌可被输送至毛囊中能更好地作用于头皮表面和毛囊漏斗部位的马拉色菌。抗真菌活性是抗头屑产品起效的关键。

除此之外，许多知名的抗头屑药剂还具有抗真菌以外的作用，能提高抗头屑产品整体临床效果。如二硫化硒抑制细胞生长和酮康唑内在的抗炎特性等。

酮康唑

酮康唑是一种用于治疗真菌感染的合成药物，酮康唑洗剂能起到去屑止痒、治疗脂溢性皮炎的作用，能缓解脱发瘙痒。

常用的有采乐，含1%酮康唑。美国的仁山利舒，也是1%规格。仁山利舒与美国的米诺地尔和非那雄胺号称治疗脱发的三大巨头，仁山利舒的去屑成分实际上也是酮康唑。不过这类洗发水属于药物，使用时要详细阅读说明书，使用频率也不宜过多，一周2-3次即可，以免过度使用损伤头皮。

二硫化硒

常用的品牌有希尔生，含2.5%二硫化硒洗剂，用于治疗有头皮屑、头皮出油、抗真菌、脂溢性皮炎等情况。这款控油效果比较出名。

水杨酸

常用的是规格为3%露得清水杨酸，水杨酸是脂溶性的，可以清洁头皮毛孔中的多余油脂，常用于脂溢性皮炎的治疗。

煤焦油洗剂

煤焦油洗剂主要活性成分是具有杀菌作用的1%纯煤焦油，在临床上也可以用于脂溢性皮炎的治疗，它们同时也具备清洁杀菌、抑制皮脂的功效，一举多得。

这里，我不建议使用的控油洗发水和各类洗发皂，这类产品碱性较强，虽然清洁效果很好，但是会把正常皮脂一起清除，改变头皮酸碱性环境，导致皮脂腺更多分泌油脂。所以很多控油洗发水的使用者会感觉头发出油速度反而越来越快。

头皮屑与脂溢性皮炎
此外，还要强调一点，当皮脂腺分泌过盛时常会发展成皮脂溢出性皮炎，这种情况，头皮屑就会源源不断地产生，可以说，头皮屑是脂溢性皮炎的轻度症状。如果出现下列变化则要留意是不是脂溢性皮炎：

1、头皮屑增多伴有瘙痒；

2、头皮上出现较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑；

3、伴有轻度红斑或者红色毛囊性丘疹；

4、渗出、结痂；

5、头皮各处均覆盖油腻性厚痂，同时伴有瘙痒和脱发。

出现以上情况，要多加注意，尽早就医，根据医院检测的结果，在医生的指导下来使用专门的药用洗发水，切记私自使用。我接诊脱发患者以来，半数以上的患者都是因为早期脂溢性皮炎没有及时的治疗，后发展为脂溢性脱发。

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有些头皮屑多的情况其实是伴随脱发的，可能大家难以察觉，这里我也讲一下脂溢性脱发如何治疗。

前面也说了，很多人脱发早期都会出现出油多、油脂分泌旺盛、头屑增多、脂溢性皮炎的症状，其实这就是脂溢性脱发，也称雄激素脱发，雄激素男女都有，体现在人体性别差异上，睾酮是男性血循环中主要的雄激素，女性雄激素源于卵巢和肾上腺。所以，目前所有脱发治疗的药物也是基于此原理来作用的。

首先说到的是头皮出油问题。头皮出油的原理复杂又学术，涉及到激素和生长因子的复杂化学反应。皮脂腺与毛囊在一起，都在真皮层中，有自己独立的功能，头皮出油大部分都来自这个器官。

头皮油脂分泌旺盛一般有以下三种原因：

①：单纯的油性皮肤，基本是天生问题，没有办法改变。

②：雄激素影响，雄激素双氢睾酮会刺激皮脂腺的油脂分泌量。

③：饮食影响，及不良的生活习惯，也会导致皮脂腺油脂分泌旺盛。

有些人头皮在产生大量油脂的同时也会伴随一些头皮炎症，或者头屑增多的情况。有些知友会反馈说，我头皮很油，但没有头屑。也许不是你没有头屑，而是你大量出油把本该掉落的头皮屑黏住了，这也是“隐形头屑综合征”。

对于这类油性发质的人，最适合的是PH为7左右的中性洗发产品，它可以适度地去头发上过多的油腻性污垢，并且很好的保留毛发中应有的油脂。而且像上面说的，一般头油也伴随着头皮屑，像是含有活性锌、水杨酸、甘氨酸、等这类具有控油去屑功效的洗发水是一个不错的选择。

对于去油去屑的代表：海飞丝（含有吡硫鎓锌ZPT）

露得清（Neutrogena） 洗发水 T/Sal 3%水杨酸去屑止痒洗发水 133ml

这款洗发水是皮肤科医生推荐比较多的，核心成分是0.5%煤焦油，杀菌、止痒、消炎，适用于脂溢性皮炎和银屑病的洗发水。不能每天用，一周1-2次就行。除去有效成分，这款真的是一个非常简单纯粹的清洁产品。

但洗感很差，比较难用，去屑效果却非常不错，也很难得的一款洗发水。

采乐洗剂 1%，成分：酮康唑。

采乐主要清洁体系是SLES+氨基酸表活，有泡沫，而且绝对不少，洗感与普通洗发水无差，但是这是加了酮康唑的洗发水。因为有药物成分，所以只能在药店卖。酮康唑是治疗头皮脂溢性皮炎及头皮屑的外用抗真菌药。有这类问题的发友可以买一瓶用一用，但频率不需要太高，注意要仔细看说明书。

薇姿DERCOS去屑洗发水绿标。成分：二硫化硒+水杨酸

这款也是一个特殊的洗发水，二硫化硒相信脂溢性皮炎患者都不陌生，这款洗发水把二硫化硒+水杨酸完美结合。去屑、止痒、控油效果强大。这个也是不能每天使用的，一周1-2次比较合适。官方说法是4周一个疗程。觉得情况好转之后时不时换换别的洗发水。因为有药物成分二硫化硒，不能长期一直用这一款。

注意：以上，如果没有头屑头痒油大的问题，不要尝试这些含有药物成分的洗发水。

综上，头发在PH值为4~7时性能稳定，一般深层洁净、去屑、平衡油脂类的洗发水对油性发质的头发较好，因为油性发质的头发油脂分泌比较旺盛，头屑较多。对于这类含药物成分的洗发水，一定是在头屑头痒头油特别大的情况下，最好是医生指导下来使用的。

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关于含姜成分洗发水的问题：

在头条，有很多人问过我含有生姜成分的洗发水能不能解决掉头发的问题。这些问题都被我一口否决：含姜洗发水并不能解决掉发、脱发的情况。

理论上来说生姜擦头皮主要是希望利用生姜的主要成分姜辣素（包括姜酚、姜酮、姜烯酚等）来扩张血管、促进血液循环，刺激毛囊生长。但目前有研究表明，生姜中姜辣素的活性成分之一6-姜酚，它不仅不利于生发还会抑制毛发生长，所以指望用生姜来生发是不现实。

（资料来源：《生姜提取物6-姜酚对毛发生长的影响和机制探讨》，中国美容医学2016年11月第25卷第11期）

所以一味的指望含姜洗发水，针对防脱补救措施你可能会出现以下情况：

关于无硅油洗发水的问题：

就近几年，无硅油洗发水占据了洗护产品的半壁江山。这真的一点都不夸张。甚至经常会有人来问我：“刘医生，使用含硅油的洗发水会不会堵塞毛孔，导致脱发？每每听到这种问题，让我有点哭笑不得。

其实无硅油洗发水，并不什么高级货。其实2005年前后，日本出现了不添加硅油的洗发产品，所以这其实并不是什么新鲜东西。

硅油性质稳定，目前没有任何一项科学文献指证，表明硅油对头皮有伤害。而且现在洗护产品中使用的硅油都是经过改良，再改良的水溶性硅油。而且其含量少之又少。

我曾经在一本科学杂志上看过一篇关于硅油的实验。大概是将不同浓度的硅油洗发水施用于头皮，都没有任何问题。而且我们使用的洗发水含硅浓度一般都不会超过4%。所以，洗发水中的硅油基本不会有大量的残留，堵塞毛孔那更是无稽之谈。

另外。其实，有硅油和无硅油洗发水并没有孰优孰劣，只是针对消费者对护发的不同需求而已。通过多年的消费者需求调研发现，消费者除了受受损发质困扰有修护顺滑的需求之外，也有一部分人头皮多油和头发油腻，存在希望发丝蓬松和清爽的需求。因此可以根据各自发质的不同需求，选择硅油和无硅油的产品：

另外如果你头皮较为油腻，我不建议使用的控油洗发水和各类洗发皂，这类产品碱性较强，虽然清洁效果很好，但是会把正常皮脂一起清除，改变头皮酸碱性环境，导致皮脂腺更多分泌油脂。所以很多控油洗发水的使用者会感觉头发出油速度反而越来越快。

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洗发水的选择

大多数人偏向于品牌推荐，觉得大家又在用的、进口的、贵的就一定是好的。因此，对于洗发水内的成分一概不知。也不清楚选择的洗发水到底适不适合自己。

而我不一样，我会从洗发水成分的角度，给大家推荐适合自己的洗发水。

注明：不同类别的洗发水都会含有以下成分，请大家熟知。

①醋酸系：适合毛躁的发质

配方表关键词：月桂醇聚醚-3乙酸钠、醋酸双氯苯双胍己烷（洗必泰）等。

这类洗发水的特点是泡沫丰富，但去污、洗净力略差，由于呈弱酸性，对头皮刺激较小，能与头发上的电荷相互作用，使头发保持光滑平整不毛躁。

②氨基酸系：适合干性发质

配方表关键词：月桂酰谷氨酸钠、月桂酰醚硫酸钠等。

这类洗发水呈天然弱酸性，虽然去污力略低，但也因此对头皮刺激性小，保湿能力强。美发院使用的洗发水几乎全属该系，有利于头皮和头发的保养，但成本较高。

③甜菜碱系：适合敏感肌肤

配方表关键词：椰油酰谷氨酸钠、椰油酰胺丙基甜菜碱等。

这些成分多提取自甜菜，它的刺激性比氨基酸系的洗发水更小，保湿效果也更好，适合皮肤敏感的人使用，同时也有益于修复受损发质。

④葡萄糖甙系：适合日常洗护

葡萄糖苷，如十二烷基葡萄糖苷等。这种洗发水的主要成分提取自葡萄糖，去污力稍弱，但刺激性小、安全性高、泡沫丰富，通常和氨基酸系混合使用，在不降低安全性的前提下，增强去污效果。

⑤蛋白质系：适合受损发质

配方表关键词：水解胶原蛋白、牛奶等。

这类洗发水主要含有牛奶、胶原蛋白等蛋白质成分。泡沫较少，价格最贵，但十分滋养头发，对蛋白质受损性发质有修复作用。

两类洗发水，不推荐任何人用。

除以上5类洗发水外，还有2类洗发水成分，可能会对头发造成伤害，建议谨慎使用。

①硫酸系：比较廉价 （此硫酸非彼硫酸）

配方表关键词：十二烷基醚硫酸钠、十二烷基硫酸钠等。

该成分的生产成本较低，通常用于廉价洗发水。这类洗发水去污清洁力极强，但同时也可能把有益头皮和头发健康的必需油脂一起洗掉，造成头皮、头发异常干燥、干枯。

②石碱系：会令头发干燥

配方表关键词：脂肪酸钠盐、氢氧化钠(苛性钠)等。

这类洗发水的优点是去污清洁力强，生物分解性优越，因此比较环保。

但是，由于其属于碱性，容易令头皮和头发变得干燥，而且过强的去污力也容易把必需的皮脂洗去。

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上面头皮日常养护说完了，那脂溢性引起的脱发如何治疗？
目前，脂溢性脱发的治疗主要有两种。

脱发早期，药物治疗

1：米诺地尔，外用擦剂，其原理在于给予毛囊养分，延长毛囊生长周期，促进毛发的生长，主要用于早期毛囊未萎缩的情况。常见的品牌有美国的落健Rogaine，国产的蔓迪、斯必申、达霏欣，国产的一般药店都可以买到，属于OTC。男性使用5%浓度，女性使用2%浓度。

2： 非那雄胺，口服药，也称5a还原酶抑制剂，其根源在于抑制5a还原酶转化为双氢睾酮，从而达到抑制脱发的效果。仅限男性使用，规格为1mg。

3、醋酸环丙孕酮：此药为雄激素受体竞争抑制剂，通过与雄激素受体竞争结合发挥抗雄激素作用。CPA用于治疗女性高雄激素血症引起的痤疮、皮脂溢出、多毛及女性型AGA。目前最常用达英-35，内含CPA 2mg，乙炔基雌二醇35μg。

用法为从月经首日开始服用，每天1粒、连服21天后停服1周，再按上述方法服用。一般6-8个月后可望改善。不良反应为极少病例有性欲减退、情绪低落、体重增加或头痛和胃部不适等，个别长期服用者可能出现黄褐斑、肝功能损害。妊娠、哺乳及有血管栓塞病史者忌用。

4：螺内酯：药物结构与醛固酮相似，为醛固酮竞争抑制剂，原用于治疗水肿性疾病、高血压和原发醛固酮增多症等，由于它能抑制睾丸和肾上腺微粒体细胞色素p450酶，从而抑制性腺产生雄激素，并能在皮肤竞争阻滞双氢睾酮受体，发挥抗雄激素作用。

现在国内皮肤科也会开这种药物用于治疗女性雄性激素脱发、寻常痤疮和多毛症治疗。一般开始口服60-100mg/d，分2-3次，1-3个月后可增至150-200mg/d。一般6月为一疗程。不良反应主要为月经紊乱和电解质紊乱等。肾功能不全和孕妇禁用。

‘陆’ 头发一天没洗，就很油，有很多头皮屑，是怎么回事，该怎么办

因为饮食油腻或长期熬夜导致，经常使用一些控油去脂力强的洗发水，这类洗发水起到控油作用主要是添加了比正常洗发水超量的化学清洁剂，但实际上洗头后不久又开始冒油了，因为用户把保护头皮正常的油脂也都洗去了，皮脂腺接到头皮发出的无油信号，就会释放出油脂，长期如此恶性循坏，头发越来越油。

清淡饮食、正常作息、运动，这是最根本的改善油腻体质，头油就会减少。另外放弃使用含硅油、去脂力强的化学型控油洗发水。

(6)油性皮肤头皮屑很多怎么办扩展阅读：

注意事项：

1、将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

2、用温水洗头：凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，20度左右最佳。

3、按摩头皮去屑法：每晚临睡前，用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。

‘柒’ 头油多头屑多怎么办用什么

头皮屑多可能是毛囊出现问题，头发油建议做好日常护理，应找出出油原因加以调理治疗。

头皮屑形成原因：

1. 头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。

2. 马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。

3. 头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。

治疗头皮屑：

1. 头皮屑真菌的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好。

2. 皮哨子抗菌止痒：为在极度恶劣的高原环境中生长，天生极强抗菌止痒功效。

3. 侧柏叶、丹参凉血消炎：其凉血消炎功效，对控油有极好效果。

4. 人参、当归、何首乌滋养乌发：人参、当归、何首乌等几味中药材滋养发根，养护头发，辅以天然活血成分，给头皮带来充足的血气滋养，供给头发丰富营养。

5. 日常头皮养护，还要挑选适合自己的洗发用品，中药组方的产品，对头皮养护有很好的效果。

头油处理方法：

1. 充足睡眠是必须要的。

2. 纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。

3. 注意体内内分泌的情况，多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素，多喝一些清凉排理肠胃的中性茶，比如清肠茶。

4. 切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。

5. 工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧，这样也会容易引发出油。 学会自己缓解，学会调理心情。

6. 注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。

7. 适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。

8. 平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

9. 日常用药要注意看说明，太过刺激的药品也会引起出油症状。

‘捌’ 头发很油而且头皮屑很多，用什么洗发水好

上边的都好难，千万别用海非丝只会让你头屑越来越多，我以前用过本来没头屑用过之后反倒长了，其实所有的去屑洗发露用第一次时都蛮好使的可几次之后就没效果了
。如果真的很严重我建议你去药店买采乐西安阳森的，一个很小的瓶20几块很好使即使很严重的用三.四次也会好。不是商店那种洗发水，千万别买错。你头发很油可以用碱性大一点的洗发水，一般的品牌都有适合油性发质的洗发水，要仔细看好别买了那种适合干发或中性的，我个人认为伊卡路和舒蕾适合油性发质的效果比较好，你开始时可以用这种以后就可以换适合中性发质的。我建议你现在最好天天洗头，头发油油的会给人很脏的感觉，因为一直使碱性大的洗发露会对头发不好但使用它们一段时间后你头发会改观的所以要换适合中性发质的。另外市面上洗发水假货很多，假货不但没效果还会长头屑。其实我觉得资生堂很好，一点都没头屑，其实我推荐的两种还多少有一点，你以后可以换资生堂的。

‘玖’ 油性皮肤，头皮屑多怎么办

夏士莲洗发水！本人经验！