油皮的夏天怎么护肤

‘壹’ 大大大油皮，黑头、毛孔粗大，夏天该如何有效护肤

大油皮，黑头，毛孔粗大，首先要明白皮肤形成这些问题的原因：

1、油脂分泌过多
现代人生活饮食作息不规律，再加上工作压力，环境污染等，导致皮脂腺疯狂分泌油脂，堵塞毛囊
2、紫外线辐射
紫外线会破会皮肤胶原蛋白，加剧衰老，皮肤松弛，也会导致毛孔粗大
3、年龄增长
年龄增长会引发一系列皮肤问题，毛孔粗大是其中之一

4.过度清洁经常使用一些碱性刺激的清洁产品，会导致皮肤角质层变薄，水油失衡，出油增多，从而加重黑头，毛孔粗大的情况~

解决措施
1、饮食清淡、作息规律是前提，之外再使用控油等护肤品，譬如含烟酰胺、水杨酸成分的护肤品
2、深层清洁，让毛孔更舒畅，可以用温和的纯氨基酸类的洁面产品如耐驰奥小耐团子，这种洁面皂是弱酸性的，对皮肤角质层无刺激，可以帮助皮肤有效清洁毛孔，疏通毛孔，长期用能有效改善皮肤出油情况~
3、定期去角质，让毛孔更健康
我们的肌肤每天都会代谢出很多老化的角质，需要及时清理，一周1-2次
4、做好防晒工作
无聊什么季节都要做好防晒

‘贰’ 油皮，夏天应该用什么化妆品呢

1、在夏天忌讳使用冷水清洁面部，因为冷水无法彻底的清洁面部，选择使用人体最适应的24度水温，为最佳。

2、洁面次数也要掌握好，大多人认为在夏天面部总是脏脏的，所以清洁次数也会变多，这是非常错误的观点。不断的清洁面部，会让肌肤水分流失，所以导致肌肤越来越脏。其实在夏季每天只要早晚洁面即可。

3、选择适合自己的洁面乳，无论什么肌肤，在夏季尽量不选择清理力过强的洁面产品，这类洁面产品一般含有皂性配方，清洁之后，虽然感觉肌肤变得干净，但是短时间内，肌肤又会开始变的油腻。所以不如使用，较温和的洁面产品，如添加氨基酸类洗面奶就是不错的选择，天然、刺激少、清洁力也不错。

‘叁’ 夏天的时候皮肤很爱出油，你知道油性皮肤该怎么护理吗

1、补水保湿控油收拢毛孔

要想控油就需要先收拢毛孔让皮肤细致光洁，芦荟凝胶便是不错的收拢毛孔护肤产品，使用方便又节省成本，真是是优选的东西，我建议大伙儿相互配合保湿乳液一起应用敷脸实际效果最好，由于填补的水份可以使你的角质层薄充斥着水份，更为圆润，看上去如同毛孔缩小了一样。

爱冒油的在挑选护肤产品的情况下，一定要选用清新控油为主导的，油皮对保湿补水需求较为大，可以选清新的水乳霜，抗感染或是控油水乳霜更强，润肤水可以渗入皮肤内部让皮肤看上去更圆润，随后立即上一层保湿乳液保湿霜，锁定水份不外流才可以真真正正的补水保湿，假如仍然担心水乳霜厚实，提议油皮小宝宝购买轻巧材质的商品就可以啦，让皮肤出自于一个保湿补水的条件中才可以使皮脂膜维护皮肤不会受到外部损害。

6、甜品与高热量食物要少吃

高油炸工和高糖高热量是导致青春痘的主要因素，因此小宝宝们要控制自己巴，塑造健康的饮食习惯性可以协助降低植物油脂的代谢，改进脸上痘痘！平常可以多吃一些动物内脏和豆桨这些，由于维生素D、维生素b2和锌都能降低皮肤的油污代谢

‘肆’ 大油皮怎么护肤

油性肌肤最常见于青春期及一些体内伴雄性激素水平高或具有雄性激素高敏感受体的人群。油性皮肤皮脂分泌旺盛，与其含水量（<20%）不平衡，pH<4.5，皮肤看上去油光发亮、毛孔粗大、皮肤色暗且无透明感，但皮肤弹性好。这类型皮肤对日晒和环境不良刺激耐受性较好，皱纹产生较晚且为粗大皱纹。油性皮肤容易遭受微生物侵扰发生痤疮、毛囊炎及脂溢性皮炎等皮肤病。

清洁肌肤总感觉清洁力度不够，没洗干净

洗面奶，按市面流行的分类方法，主要也就两种：皂基洗面奶和氨基酸洗面奶。

皂基洗面奶：这可能是我们从小用到大的产品，从香皂到洗面奶，它的特点就是可以给我们带来...特别爽的洗脸体验，从而让你产生...啊！好像每个毛孔都会呼吸了！这种嗨翻天的感受。

氨基酸洗面奶：这个概念一度让我非常崩溃，因为它跟氨基酸，真的是半点关系都没有...不过只是一个称呼，并不是重点，就算它叫脂肪洗面奶也不会妨碍它确实很温和这个事实。

至于洗的干不干净，首先要说作为一个大油皮我非常理解你的心情，比较温和的清洁产品确实不能带给我们那种每个毛孔都透着气的舒畅感，感觉不爽简直不能太正常，那这时候我就问你一句，如果爽的代价是让你变得更加油光满面，是让你变成敏感肌，你还爽得起来吗？

我们的皮肤表面有一层特别可爱的皮脂膜，它是保护我们皮肤的第一道屏障，而它就是由皮肤分泌的油脂、水分和汗液乳化形成的。你给它洗坏了，勤劳的皮脂腺为了保护你的肌肤就会分泌更多的油脂，然后越洗越油越油越洗越洗越油越油越洗......

所以，让你的每个毛孔都清洁得干干净净！这真的是一句超可怕的话，每个毛孔都被清洁得干干净净，长期过度去脂，你离敏感肌，离烂脸，真的也不远了。

如果真的太热爱那种清爽的感受，那大油皮一周使用一次清洁力较强的洗面奶做做深度清洁也可以，注意别让它在你的脸上留太久。

选择洗面奶时，可以选择温和清洁产品，偶尔使用强力清洁产品是可以的。

温和的洗面奶常见成分一般有：

比如：脂肪酰基（及其类似物）某氨酸盐，如棕榈酰谷氨酸钠、月桂酰天冬氨酸钠
如果这些成分在成分表中排名很靠前，基本就是比较温和的类型了。

温和型洗面奶：

比如牧妍的这款氨基酸洁面泡沫，很典型的含有氨基酸类表面活性剂，很温和。

较强的洗面奶常见成分一般有：

比如：脂肪酸（极其类似物）某酸盐，例如：硫酸月硅酸钠，聚氧乙烯烷基碳酸钠。

如果这些成分在成分表中排名很靠前，就要谨慎一点了。

清洁力较强型洗面奶：

比如这款日本CB爱斯贝绮的洁颜膏，清洁力较强，能卸彩妆，建议大家化妆后可以使用或者出油较多时使用。

肌肤爱出油是因为太缺水吗？

出油确实跟很多东西都有关系，比如说性别（男人更容易油光满面）、年龄（青春期油脂分泌旺盛）、遗传（这个没的说）、内分泌（雄性激素多了会油，经期或者熬夜以后会油）、季节（夏天更容易出油）、紫外线（传说中晒得满脸油）、清洁过度（刚刚说过的）、饮食（这个我没有深入研究）...

你看，这么多原因导致你皮肤过油，可就是跟你缺水没啥关系滴~

我的肌肤是外油内干怎么办？

一般情况下，健康的皮肤含水量正常的油性皮肤是没有太强的补水保湿需求的。

但是！如果你本身体内缺水，或者是汗腺功能缺失，或者是过度去角质过度去脂这类自己作出来的又干又油，那就很麻烦了，又要控油，又要补水。

这里必须要注意的是，补水和保湿是不一样的！补水是增加皮肤的含水量，而保湿是减少水分的蒸发。

外油内干本质上不是保湿不够，因为皮肤分泌的油脂已经足够保湿了，但是保湿够了并没有什么用，因为根本没有水可保！

所以在这种时候，要做的，是补水！不是保湿！要多用水剂和乳剂，尽量避开矿脂这样的封闭剂。

不知道原因就是特别容易长痘

关于痘痘，这又是一个大问题，总结一下：

按时睡觉！作息不规律会导致内分泌失衡。

做好防晒！记住紫外线会加剧痤疮症状！

温和清洁！保护好你已经受伤的皮脂膜，别没完没了的折腾它了！

温和去角质！预防作用，闭口可以，已经冒出痘痘的就不要想了。

适度保湿！坚决拒绝矿脂等强力封闭剂，选择清爽的乳液，还可以使用含抗菌成分（一般表现为各种植物提取物）的爽肤水起到舒缓和收敛作用。

一定卸妆！多累都要卸妆！多懒都要卸妆！

控制饮食！什么火锅辣条这类的，尽量别嘴馋哦！

‘伍’ 在夏季油性皮肤如何护肤

辛辣的食物是最容易刺激皮肤的了，如果你存在油性皮肤这一症状，请在夏天的时候尽量不要吃辛辣的食物。如果你不小心吃了一些辛辣的食物，注意要在以后补充一些维生素比较高的食物，比如说胡萝卜，黄瓜。同时避免吃一些比较油腻的食物。

‘陆’ 夏天皮肤油性皮肤很容易出油，那么如何正确保养自己的肌肤呢

容易出油的皮肤夏天的时候尽量多次的用清水洗脸，然后选择好的补水的产品，好好的给脸部补水，如果出油多不方便还可以选择吸油纸，直接贴在脸上的，也不会太脱妆。

在夜间，尤其要保正毛孔通畅，保证油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能达到此效果。在夜晚，尤其推荐使用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复日间所受到的伤害。还可以使用矿物泥类的深层面膜，可以有效的吸走，堵在毛孔中污垢与油脂。让肌肤毛孔在夜间，更好的呼吸自由。

‘柒’ 油性皮肤夏天怎样保养

油性肌肤皮肤保养方法：

1、用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但夏天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

2、深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

3、放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

4、外出必备吸油面纸和保湿化妆水
夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的必做的防油功课，如果是高温天气最好再带瓶含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分!

5、夏天晚霜当秋冬季节日霜用
现在已经是夏末秋初的季节了，很多的MM的护肤品都准备换季了，其实夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作秋冬季节的日霜用。

6、补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，夏天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

7、选择水质的防晒液或隔离/BB霜因为是油性肌肤的原因所以脸部很容易长粉刺，夏天一款清透的水质隔离霜、防晒霜是必备的。水质的防晒霜擦在脸上很快就被吸收了，不会有油腻的感觉，而且很容易推开。

‘捌’ 油性皮肤夏天要怎么护肤呢

爱美之心，人只有之。美的表现两种，内在美和外在美，但是大多数人都比较注重外在美，而外在美可以体现在身材、外貌、皮肤方面，但是对于那些油性皮肤的人来说，很难解决皮肤不油腻的问题，对于偏油性皮肤夏季该如何护肤？我这里有一些方法。可以从几个方面进行，分别是皮肤保养方面、饮食方面、睡眠方面。

最后要说的就是使用时间，一般都是早上和晚上使用，要持之以恒，不能只是早上用或者晚上使用，每天都要坚持用，不能中断。使用时轻轻拍打肌肤，加快水分的吸收。同时，我们还可以配合湿纸巾使用，当出汗出油的时候擦拭一下，不仅可以去油，还能补水。而且尽量不要吃油腻的食物，不吃油炸食品，多吃水果和多喝水，保持充足的睡眠，不要过度劳累，保持良好的心情，这些都可以改善。

‘玖’ 油性皮肤在夏季该怎么护肤呢

一般情况下,脸上毛孔粗大、肤色晦暗,容易长白头粉刺,黑头及面疱,有时会脱皮,化妆不持久,需要经常补妆,都是属于时泛油光现象。
想了解自己肌肤的油性程度?
这里有两个测试方法,第一个是你可测试在洗完脸后,几时才会泛出脸油?
如果是30分钟至1小时间,那就属油性肌肤;待1至2小时才发现脸上泛油,则属中性肌肤,即混合性肌肤;若是2小时以上脸上才泛油,则属干性肌肤。
第二个方法是洗完脸1小时后,以吸油面纸吸取脸上的油脂分泌,如透明状,属油性肌肤;没有呈半点透明状,属干性肌肤;而半透明状(属混合性肌肤)。
可能你会说,我知自己是油性皮肤,也有按时搽护肤产品,不过好像不怎么见效呢!其实,对油性肌肤保养的细节应有所了解,才能真正达到理想效果。
以下有几种应做及不应做的方法,值得你注意:
油性皮肤应该:
1.一天应洗脸三次,洗时最好用纱布或毛布洗脸,有温和去角质的作用,然后再拍上有杀菌效果、不含酒精的化妆水。
2.充足睡眠,皮肤会自然好看啦!
3.多吃蔬菜水果(特别是含维他命a,如苹果,红萝卜等)。
4.使用油性产品时,应避免触及眼部周围及颈部,因为,皮脂腺分布少,易干燥。
5.油性肌肤也是需要补充水分,一些oil-free脸部护理产品绝不能忽视。
油性皮肤夏季护理
夏季油性皮肤的保养是极为主要的。
首先增加清洁皮肤的次数,每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁,以免过多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等,以减轻紫外线照射,防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜,以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。
若面部涂了油分大的护肤品,不可外出曝晒太阳,这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓,以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤,会留下斑痕,在饮食方面也要注意,应以清淡为宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油腻食物和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度,避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏.
开心