油性皮肤长痘痘怎么去毒

❶ 油性皮肤怎么去痘痘

油性皮肤去痘方法包括：
1.饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果。
2.可以适当选择控油类护肤品，如控油类洗面奶，促进皮脂代谢。
3.彻底清洁皮肤，以免清洁不到位而堵塞毛孔。
4.部分人群症状较重或者易发痤疮，需要到医院就诊，在医生指导下采取药物治疗，控制皮脂分泌。

❷ 我油性皮肤，长痘痘了。。。。。怎么消除

油性皮肤容易长痘痘，皮脂分泌过于旺盛，加上饮食不规律，作息不好等容易造成长很多痘痘。解决方法：

一、保持清洁
1、油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳，很多都是名不副实，越控油反而越出油了，最好用中性的洗面奶洗脸，然后涂上一些爽肤水，帮助皮肤保湿比较好，能一定程度上缓解皮肤出油的情况。

2、在洗脸时，水温很重要，尽量不要使用凉水或热水洗，用温水比较好，对皮肤的刺激很小，能帮助缓解痘痘。此外不要乱用祛痘霜，使用不当容易出现副作用。

二、合理饮食
1、油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物，比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的，否则会加重出油症状，刚开始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再治疗期间禁止吃刺激食物了。

2、高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果，比如海带、绿豆、胡萝卜（降低体内汞浓度）、木耳、南瓜（除体内重金属及农药）、花椰菜等。

三、注意休息
1、油性皮肤想控制痘痘的生长，要严格控制好作息时间，晚上11点之前一定要睡觉，11点至1点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，加重长痘痘的症状。

2、在睡觉时，还要注意床铺卫生，枕巾、枕套、床单等要及时清洗，以免螨虫等寄生虫沾到皮肤上，引起痘痘的复发。

四、去火消热
肝火、胃火旺盛，内分泌失调等是导致皮肤出痘痘的根源，因此想去火，可以多喝菊花、金银花、山楂等茶，或者多吃苦瓜、苦菊等蔬菜都不错。此外夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

注：内容仅供参考，如果您需解决具体问题,建议您详细咨询相关领域专业人士。

❸ 皮肤油性长痘痘怎么办

第一、掌握正确的洗脸次数。很多油性肌肤的人因为觉得脸部出油比较厉害，就会每天频繁的洗脸，这样就会导致肌肤越洗越油。正确的方法是每天洗脸的次数不能超过两次，最好是每天早晚用温水洗脸，而且在洗脸的时候可以使用洗面奶来达到一定的清洁目的。

第二、选择合适的护肤品。油性肌肤想要改善脸部痘痘，控油补水是非常重要的，只有维持真正的水油平衡才能解决皮肤出油的问题。因此大家在选择护肤品的时候，除了要有一定的控油效果以外，还应该注重产品的锁水和保湿功能，尽量选择清爽型的护肤品，不要使用富含油脂的滋润型保湿品。

第三、及时清除面部油脂。平时还应该及时清除面部肌肤分泌的油脂，避免油脂长期停留在肌肤上，这样不仅会影响美观，还有可能影响毛孔的呼吸，从而加重痘痘的症状。可以自备吸油纸，在中午休息的时候用来吸除脸上的油脂。

第四、保证充足睡眠。平时还应该调整健康的作息时间，保持良好的睡眠，在经常熬夜的情况下也会对皮肤造成影响，并且还有可能出现内分泌失调的情况。

油性肌肤最容易出现的肌肤问题就是痘痘，当肌肤形成痘痘以后就会给自身的外在形象造成影响，甚至还有可能困扰到人们的正常生活。所以在皮肤出现痘痘的情况下大家一定要注意面部的清洁，而且要选择合适的护肤品来补水和保湿，平时还应该注重肌肤的防晒工作。

❹ 我是油性皮肤长了很多痘痘该怎么消除

油性皮肤痘痘去除方法：
1、野菊花煎水
野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)，每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日2次，坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
2、红萝卜汁
取红萝卜1000克,洗净压汁,8枚桃树叶煎水汁400毫升,倒入萝卜汁里,用此法洗脸,每日洗脸三次,一日一剂,坚持洗三天,粉刺既可消除。
3、白果
白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净，将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边消去用过部分,每次1—2粒种仁,一般用药7—14次,青春痘既可消失。
4、绿豆
取绿豆100克,研极细粉,加入温开水适量,制成绿豆霜(呈湖状),洁静 瓶装,备用，每晚临睡前,先将脸部洗静擦干,然后涂擦上绿豆霜适量,并以双手食,中,无名指指腹轻柔涂抹,持续10—20分钟，每天如此,坚持一段时间(1—2个月),既可显效和痊愈。

❺ 油性皮肤的脸上长了好多痘痘，应当怎样去除

像这样的话，改善痘痘，请尽量做到以下几点：
1、出汗后及时擦干。 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。 这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！
3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按时睡觉。 晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
5、注意床上卫生。 勤洗勤换，特别是枕头哦！干净会让细菌无处下手。

每周定期做两次祛痘的面膜，对快速改善痘痘也是非常好的。 御泥坊的痘痘矿物泥浆面膜 它对深沉清洁、祛痘和改善粉刺暗疮 效果不错，你可以试试看哦！
希望对你有帮助哈O(∩_∩)O~

❻ 油性皮肤脸上长痘痘怎么去除

1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

❼ 我是油性皮肤，脸上老是长痘痘怎么办

正确祛除痘痘方法及建议：
☆ 尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
☆ 饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
☆ 养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
☆ 睡眠要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
☆ 平常尽量避免使用过多的护肤品
☆ 对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁、保持水油平衡，用温水洁面后，将沾湿的毛巾直接擦脸后，使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就会下去的，还是很不错的。
温馨提示：有痘痘的朋友不要担心，心情要保持愉快，及时坚持治疗都会好的。

❽ 油性皮肤老长痘怎么办

油皮一般都是油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞，清洁不到位，油脂长期停留肌肤，最终形成痘痘，想要祛除痘痘我们应该怎么做？
一、平时清洁的时候一定要用温和的洗面奶，温水洗脸，打开毛孔，卸妆一定要到位，最好用质地清爽的卸妆产品。
二、千万不要随便挤压青春痘，外理不当只会造成凹洞和疤痕，必要时去请教皮肤科医生，让医生推荐适合你的最好的祛痘产品。
三、定期使用祛痘面膜，可以有效镇定肌肤，消炎补水。
四、选用护肤品的时候一定要选择清爽不油腻的产品，选用有针对性的护肤品。
五、脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使青春痘更恶化;此时应加强维生素B群的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效。
六、保持规律正常的作息，勿熬夜，勿抽烟喝酒;养成每天固定排便的习惯，以避免毒素沉积。
七、多吃水果、蔬菜及蒸煮的食物。
八、去角质，以避免毛孔堵塞。
消除痘痘还需要我们认真努力，约束自己，我们同时也可以搭配修护方案，毕竟每个人面对的痘痘问题都是不一样的，修护方案可以直观的告诉我们肌肤出现了哪些问题，我们应该怎么做，更加有效、合理、安全的解决痘痘问题。

❾ 油性皮肤脸上长痘痘怎么办啊

生活中很多人被“油皮”困扰着，但是脸上分泌的油脂本来是一种天然保护层，滋养皮肤的同时也帮助抵御外界环境对皮肤的损害。但是油脂可不是多多益善的，如果分泌过旺就会造成：毛孔粗大、黑头或者粉刺、痘痘等皮肤困扰了。那么到底油性皮肤应该怎么护理才能既保护皮肤，又不带来肌肤问题呢?

3.选择清爽类型的有机护肤品。

为什么推荐有机护肤品，因为不管是什么肤质，选择护肤品都要以安全为主，经对比检测发现目前市场上最为安全的护肤品就是经过USDA认证的有机护肤品，经过认证的产品的有机成分含量达到95%以上。且绝对不含酒精防腐剂等人工合成添加物。用最温和的大自然的力量帮你改善肌肤。

以上就是我对油性皮肤怎么护理的忠告，希望有机市场可以对研发一些适合油皮使用的有机护肤品，让我们的大油皮可以多一些选择。

❿ 油性皮肤，脸上长痘痘用什么去除

油性皮肤，长痘痘，说明是脸上发炎的情况，这种情况第一件要做的事就是洗脸绝对不能太“重”，我估计你是有用洗面奶洗脸，而且是喜欢把油分去掉，导致现在可能越来越油，所以现在第一个建议就是把洗面奶先停了，换用清水洗一段时间，一周后应该脸上痘痘发炎和出油情况就能得到很好的缓解