油皮怎么变大视频

‘壹’ 油性皮肤如何告别大油田

夏天非常热，走在路上难免会出汗，这个时候，不要以为掏出一张面巾纸把汗擦掉就完事了。你应当随身携带一瓶化妆水，在需要时轻轻拍一点在脸上。9.每周做1次泥状面膜。使用涂抹型泥状面膜对重点出油部位深层清洁，不仅会有效吸出油脂和污垢，还能帮你收缩毛孔，让皮肤显得更加清透。

‘贰’ 皮肤油性过大怎么办

油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。
日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

护理方法:

应该选择一些有丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸。如果没有痤疮和粉刺，可以选择用爽肤水，不要用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸奶酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。

另外一个又省钱又快速见效的方法:

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．不过对混合性皮肤的人来说如果加上茶花籽油及葡萄籽油使用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴匀的涂在脸上，然后沾一些温水，跟油混合在脸上打圈，出现乳白色后洗掉！然后都用一点茶树油茶在脸上直到吸收为止，记住茶树油要稀稠的那种，效果超好的，大家不防试试！

‘叁’ 油性皮肤怎么改善

油性皮肤可以使用以下方法进行改善：
1、冷热水交替洗脸改善油性皮肤
油性肌肤脸上容易出油，而油脂会造成毛孔堵塞，如果没有清理干净毛孔，则会毛孔越来越大，出油状况也变得更加的严重。所以清洁面部是改善油性皮肤的第一大步骤;，可以使用冷热水清洁面孔，先使用温水清洁面部，让肌肤毛孔打开，更好清洁肌肤毛孔中油脂污垢。然后马上使用冷水清洁一遍，冷水可以刺激毛孔，使毛孔收缩，减少皮脂分泌。这个改善油性皮肤的小技巧，可以在每次清洁面部时，重复3次，能够加速脸部血液循环，改善毛孔出油状况。

2、补充肌肤水分
油性肌肤出油严重，大多数原因是因为肌肤严重缺水，肌肤没有了水分，导致毛孔无法分泌汗液，只能分泌更多油脂。所以想改善油性肌肤，需要从补水做起。日常应该坚持使用补水类水乳，而且在出油严重的时期，应该每天使用补水面膜，不仅仅从肌肤表层需要补水，体内的水分也是非常重要，每天需要保持8杯水的数量，这样才能保证体内供水可以循环到面部。保持肌肤水分，油性肌肤出油严重的状况会自然而然的得到改善。

3、定期去角质
定期去除角质这是油性皮肤绝对不能忽视的工作，油性肌肤会分泌很多油脂，而且油脂非常容易吸附灰尘，并且角质也会堆积老化角质层，这些都是日常清洁时无法彻底清洁干净的，所以一定要借用去角质产品，做定期的脸部深层清洁，让肌肤保持干净。一般情况下每一周进行一次深层清洁就足够了，并且在选择去角质的产品时不要选择颗粒质地的角质膏， 选择啫喱状的会更好，因为可以减少肌肤的伤害。所以想要改善油性皮肤，需要保持肌肤的深度清洁。

4、自制面膜
想要控油的同时补水，那么最不能错过的就是黄瓜面膜，黄瓜中含维生素C、B以及微量的矿物质护肤成分，直接贴服在面部有很好的补足肌肤补水运养的功效，并且其实的黄瓜酸可以紧致毛孔，是皮肤出油的最佳选择。并且制作黄瓜面膜的方式也极其简单，只需要将黄瓜切成薄片，在洁面后敷在面部15分钟，取下，洗净面部，即可。

5、合理饮食
油性皮肤者合适吃清淡、凉性食物、平性食物。如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。也可用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等来改善身体内分泌。

6、食物禁忌
辛辣、温热性及油脂多的食品。如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等这些食物会加快身体油脂分泌，使皮肤更加油腻。

‘肆’ 如何改善油性皮肤

1、注意膳食：

每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康，更影响我们的肌肤状况。因此为了改善油性肌肤，要尽量做到不暴饮暴食，并少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、海鲜等。

2、补充皮肤水分、勿用油质面霜：

油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

3、选择正确的洁面乳：

对于油性皮肤者来说，洗面奶是最好的选择。一般来说，泡沫较少、较为温和的洗面奶，比较适合油性肌肤。

4、用保湿爽肤水代替收缩水：

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替也可以。

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注意事项：

1、化妆不宜过浓：

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油脂的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2、注意饮食：

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

参考资料来源：人民网-油性皮肤怎么改善？

‘伍’ 急！如何解决油性皮肤的问题

毛孔粗大的四大因素
第一秘密：皮脂型毛孔粗大
皮脂案例：鼻子、前胸及后背是全身皮脂腺分布最多的区域，当皮脂分泌量大时，便需要开口大的毛孔排出皮脂，这也是这三处的毛孔要比身体其他部位大的原因。
粗大成因：油性肤质的人比较容易产生毛孔粗大现象，但这不表示毛孔粗大就是油性肌肤。此外，15岁到30岁之间是皮脂分泌的高峰，年轻肌肤也会因肌肤出油情形严重而造成毛孔粗大。除了肤质及年龄外，随着温度及湿度的升高，也会使皮肤温度上升，带动皮脂分泌及排汗，这也是为什么夏季肌肤出油及毛孔扩张的情况，远比冬天要来得严重。
对策:
1、控油，控油，再控油!可以选择一些具有抑油、控油成分的油肌专用保养品。
2、维持油水平衡，适时补充清爽保湿品，免得肌肤因缺水而呈现过度出油的补偿作用，让皮脂腺反而分泌更多油脂，因而造成毛孔粗大，因此，勤做控油之余，更不要忽略保湿润泽工作。
日常习惯:
1、避免熬夜，睡眠充足，尽量保持心情愉快，因为长时间的生活压力及焦虑、睡眠不足都会导致油脂过度分泌，造成毛孔粗大。
2、可多多补充维他命B6来帮忙调控皮脂分泌，许多食物有此作用，如：香蕉、马铃薯、燕麦及鸡蛋等，都含有丰富的维他命B6

第二秘密：角质肥厚型毛孔粗大
角质案例：皮肤基底层会不断制造新细胞，老旧细胞则会被推挤到皮肤表面自然剥落，但若卸妆清洁不彻底、油脂过多阻塞毛孔、肌肤老化或气候等影响，就会使新陈代谢变慢，老旧角质无法自然脱落，基底层便会停止制造新细胞，直到老废角质被排除为止。
粗大成因：当老旧角质积聚越多会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。
对策:
1、自行去角质可选择较温和的成分，如酵素相较于果酸、A酸等，就比较温和不刺激，但仍具有促进角质代谢的功能。
2、去完角质后不要接着使用一些深层洁净式面膜或控油面膜，因为其中可能也含有一些酸类或酵素成分，同样具有去角质功效，如此一来，反而会造成过度去角质的状况，让肌肤产生发红过敏现象。
日常习惯:
1、去完角质后角质层变薄，比较容易晒黑，因此一定要做好防晒工作，预防紫外线对皮肤的伤害。
2、认真做好每日的卸妆和清洁工作，定期祛除面部角质，在夏天油脂分泌和出汗较多的季节可使用深层清洁面膜。
3、皮肤的新陈代谢期是28天，所以如果你的洁肤、润肤品在使用一个月后，你的肌肤没有明显的改善，那就需要更换品牌了。

第三秘密：色素沉淀型毛孔
色素案例：你是否发现在拍照时，在鼻翼两侧总是出现阴影，细看原来是黑黑的小点，仿佛黑头粉刺一般。这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。其实，毛孔结构本身是一处凹槽，加上鼻翼两侧的毛孔本来就比其他部位来得大，在光线照射下，毛孔因为反射不了光源，因此便会显得黑且粗大！
粗大成因：为什么会出现这种阴影现象？空气污染及紫外线等容易诱发麦拉宁色素的生成，肌肤借着分泌麦拉宁色素来保护肌肤，除了本身肤色会变黑外，毛孔周围也会出现黑色素沉淀、凹凸不平、脏污等状况，更会加重毛孔的阴影现象。由此可知，除了毛孔本身条件会造成视觉阴影外，黑色素沉淀则是另一个主要原因。
对策:
1、利用修饰毛孔或光线反射原理的产品，让肌肤看起来平滑有光泽，产品的质地建议越细越好，若能添加控油成分则更好。
2、针对毛孔进行美白，除美白功效外，还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。
日常习惯:
1、就是做好防晒工作，不要长时间暴晒阳光下，外出时，一定要使用防晒品，抵御紫外线侵袭。
2、多吃薏仁、白菜、洋葱、草莓、奇异果、柠檬等维他命C含量丰富的食物，不但可美白、抗氧化，还能帮助加速黑色素排出体外。
3、减少饮用咖啡、茶、酒等具有咖啡因的饮料，以避免黑色素沉淀于肌肤中。

第四秘密：老化松弛型毛孔粗大
老化案例：随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性，如果没有给予适当的保养与护理，必会加快老化，毛细孔自然也越扩大化，并形成了讨厌的黑头。
粗大成因：老化松弛型肌肤毛孔周围的胶原蛋白、弹力组织会逐渐萎缩、失去弹性，毛细孔扩大后灰尘容易进入，就形成了讨厌的黑头，皮肤不但看起来脏，而且不容易上妆。这种现象在两颊部位特别明显。而且，这种松弛型毛孔其实也会发生在年轻肌肤上，只要长时间待在空调房太久，肌肤过于干燥或防晒做得不够好等，都会使肌肤提前老化，进而出现松弛型毛孔与黑头。
对策:
1、做好基础清洁，充分保湿和防晒工作。
2、选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。
3、对于讨厌的黑头，可以选择含有硅(silica)或一些添加有光线修饰成分，让肌肤看起来平滑柔顺以修饰毛孔。
日常习惯:
1、多喝水！适度补充细胞内的水分，借此带走体内的毒素，加速体内新陈代谢。
2、多吃含有胶质的食物，如鸡爪、鱼皮、豆浆等豆类制品，补充胶质以减缓老化。
3、香烟中的尼古丁会让血管收缩，血液循环减慢，于是干燥、老化都提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。
4、当身体内的酒精含量超标时，会促使血液循环加速，毛孔也随之张开，加上长期嗜酒，容易造成身体浮肿，被撑粗的毛孔老化自然在所难免。

解决方法（玫琳凯产品）
1、配方： 清爽卸装液+中性洗面乳+微晶焕肤霜（能使毛孔光滑细腻，皮肤重现容光唤发+滋养面膜霜+洁净爽肤水+清爽保湿凝露+幻时粉底乳
2、考虑：经济可以的话可以考虑：VC精华露
3、选购：到淘宝：粉色小屋（玫琳凯）去选购的，那里都是正品。
4、实例：我同学用那配方到那店选购产品，三天见效，效果很好的！你也可以去试一下啊！

‘陆’ 油性皮肤怎么让皮肤变好

1、及时补充水分

大多数的油性肌肤都是因为皮肤内部的水分不足，导致油脂分泌过盛的情况出现，所以想要改善这种皮肤问题，就要先从内部补充水分，保持皮肤的水油平衡，这样就能达到控油的效果，还可以让皮肤保持水润。

2、适当的去角质

其实我们都知道角质是帮助肌肤免受外界伤害的一道屏障，但是角质一旦出现了过厚的情况，就会引起毛孔堵塞，引起代谢不顺畅的情况，这样也是引起肌肤出油的一个原因。所以要适当的去角质，可以保持肌肤的呼吸，还可以祛除老化的皮脂，帮助肌肤能够更加的光滑。

3、注意防止日晒

可能大家都会认为阳光晒射才可以让肌肤减少油脂的分泌，其实事实并不是这样。阳光的照射会让皮肤的油脂分泌增加，而且还会导致肌肤容易衰老，对皮肤的伤害是很大的。因此，在外出的时候要注意做好防晒。

4、充足的睡眠

睡眠对于女性来说真的很重要，所以一定要保证充足的睡眠，如果能保证每天7-8小时的睡眠时间，那么一段时间后，会发现自己的肌肤状况有了明显的改善，并且那些令人讨厌的黑眼圈也消失了呢。再昂贵的化妆品也比不上每天充足的睡眠。

5、注意饮食

油性皮肤的人在饮食方面也要注意，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，减少便秘保持大便通畅，这样可以慢慢改变皮肤的油腻粗糙感。少吃或不吃油腻和刺激性的食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

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皮肤出油原因：

1、根本原因：痰湿体质

从体质的角度来说，脸上总是油光可鉴的人，大多都是湿热体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。

2、情志原因：压力过大

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。