油皮女孩怎么护理

‘壹’ 油性皮肤该如何护理

晨间洁面是油皮护肤的第一步！睡了一晚，脸上分泌的油脂真的不要太多，在夏季更甚了，因此起床后，我要做的第一件事永远是洁面，用温和的泡沫型洗面奶进行晨间洁面可以起到唤醒肌肤作用，被油脂闷住的肌肤瞬间得到解放，超清爽。可能你会觉得油性肌肤不需要过多的保湿，其实不然，当肌肤缺水干燥，有谁不平衡的情况下，皮肤才会出油，不及时做好保湿，长期以往肌肤屏障就会受到损害；我的做法是先用保湿喷雾喷泉连和颈部，再用清爽控油型的爽肤水沾湿化妆棉敷在出油较多的T区还有两颊上，敷个5分钟就会发现脸上很水嫩，并不是油腻的那种滋润哦。

‘贰’ 油皮该如何护理呢

我是典型的油性皮肤，平时基本上半天的时间就满脸油光，必须重新补妆。油性皮肤的护理也是很多小姐姐困扰的话题，分享一些个人的心得给大家：

03、注意卸妆

很多美女在做清洁之前不注意卸妆，这也是一个很大的误区，化妆后一定要认真卸妆，不能偷懒。油性皮肤可以选择乳液类或者水质的卸妆产品，个人用的是倩碧家的卸妆膏，不会很油腻，而且不刺激，力度也刚刚好，日常卸妆足够了。

‘叁’ 大油皮的女生，在选择日常护肤品是应注重什么呢

皮肤清洁不好也容易长痘，用紫草手工皂洗脸 ，可以控油，疏通毛孔，在就是不要吃辣的，越清淡越好。洗脸：越洗越油懂吧~一天最多洗2次脸，早上不用洗面奶~晚上用氨基酸洗面奶揉搓20秒~我一周还会用一次露娜，深层清洁毛孔，现在脸上几乎没有黑头闭口~这款第一次用的时候是冬天，超大一瓶500ml，很长时间都没用完，当时冬天皮肤还没有这么油的时候感觉这款产品也就一般般，没有别人说的那么好，后来夏天到了皮肤越来越油的时候灵芝菌菇水很温和，敏感肌油性痘痘肌都可以使用的水，含有灵芝等多种珍稀的中草药成分，可以有效舒缓因外部原因引起的痘痘，特别是红肿的痘痘，用化妆棉浸湿菌菇水后轻轻拍打几这支洁面是皂基型洁面，我本人对皂基并不排斥，有时候皂基洁面能够带来更好的清洁效果，偶尔的集中深层清洁一下也没什么不好。

且在毛孔钻进钻出的，把空气中的细菌，灰尘带进毛孔内，加上螨虫所产生的分泌物和排泄物都是过敏源，引发炎症，导对于油性肌肤来说，油脂分泌比较旺盛，如果毛孔堵塞，毛孔内细菌很容易滋生，从而引起痘痘的爆发，所以一定要注重清洁！虽然皮肤很油,但是也不建议你选用大皂基,长时间用皂基洗面奶容易洗成又油又干的皮肤类型,那只会越来越难护理.可以偶尔去角质。

‘肆’ 油性皮肤的护理步骤有哪些

油性皮肤保养护理的七大步骤
一、彻底清洁
油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。
二、重点清洁
每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁，如果觉得洁面乳油腻的话，可以在洁面乳里增加一点珍珠粉，这样能起到控油去痘的作用。
三、收敛毛孔
洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。
四、补水滋润
补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品。
五、清除角质
每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。
六、使用面膜
其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让肌肤更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。油性皮肤可以选择补水的面膜，还可以选择珍珠粉调制面膜。
七、规律生活
想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制。要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动等。

‘伍’ 女生油性皮肤怎么改善

油性皮肤:皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。
日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。

‘陆’ 我是个女学生，油性皮肤，平时老是油光满面，有办法解决吗

首先，油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。
其次，要注意清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，按部位清洗，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊。手法方向按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
再者，油性皮肤建议选择一款温和的洗面奶，水温也要控制好，最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。
化妆的时候也不要过浓，建议使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。
在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

‘柒’ 油性皮肤怎么保养

对于油性肌肤护理来说，控油不是最重要的问题，补水保湿才是最严重的事情。从美容护肤的角度考虑，油性肌肤需要保湿。究竟油性的肌肤肤质该如何保湿呢?

一、洁面‍

我们的肌肤一年四季都需要充足的防晒，才能给避免紫外线辐射，避免黑色素的形成，如果想要肌肤白皙嫩滑，美眉们首先就需要为肌肤做好防晒工作。而我们的油性肌肤是非常容易吸收紫外线的一种肤质，如果没有做好充足的防晒护肤工作，就很容易让肌肤挂上一层层油脂。

因此，油性肌肤的美眉们，倘若想要控油和美白一起进行，就务必要做好防晒工作。控油选择防晒指数较高的防晒霜，出门后每隔两个小时就要涂抹一次防晒霜，这样可以有效帮助肌肤抵抗紫外线辐射，最大程度地控油和美白!

四、饮食调节

应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。