油性皮肤夏季怎么抑制皮脂腺

‘壹’ 油性皮肤在夏季该怎么护肤呢

一般情况下,脸上毛孔粗大、肤色晦暗,容易长白头粉刺,黑头及面疱,有时会脱皮,化妆不持久,需要经常补妆,都是属于时泛油光现象。
想了解自己肌肤的油性程度?
这里有两个测试方法,第一个是你可测试在洗完脸后,几时才会泛出脸油?
如果是30分钟至1小时间,那就属油性肌肤;待1至2小时才发现脸上泛油,则属中性肌肤,即混合性肌肤;若是2小时以上脸上才泛油,则属干性肌肤。
第二个方法是洗完脸1小时后,以吸油面纸吸取脸上的油脂分泌,如透明状,属油性肌肤;没有呈半点透明状,属干性肌肤;而半透明状(属混合性肌肤)。
可能你会说,我知自己是油性皮肤,也有按时搽护肤产品,不过好像不怎么见效呢!其实,对油性肌肤保养的细节应有所了解,才能真正达到理想效果。
以下有几种应做及不应做的方法,值得你注意:
油性皮肤应该:
1.一天应洗脸三次,洗时最好用纱布或毛布洗脸,有温和去角质的作用,然后再拍上有杀菌效果、不含酒精的化妆水。
2.充足睡眠,皮肤会自然好看啦!
3.多吃蔬菜水果(特别是含维他命a,如苹果,红萝卜等)。
4.使用油性产品时,应避免触及眼部周围及颈部,因为,皮脂腺分布少,易干燥。
5.油性肌肤也是需要补充水分,一些oil-free脸部护理产品绝不能忽视。
油性皮肤夏季护理
夏季油性皮肤的保养是极为主要的。
首先增加清洁皮肤的次数,每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁,以免过多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等,以减轻紫外线照射,防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜,以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。
若面部涂了油分大的护肤品,不可外出曝晒太阳,这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓,以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤,会留下斑痕,在饮食方面也要注意,应以清淡为宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油腻食物和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度,避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏.
开心

‘贰’ 怎么控制油脂分泌

皮肤油，就从最基本的根源入手，解决根源问题，那才会彻底解决。油性皮肤的保养要点 ： 油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。 保养要点： （1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。 （2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。 （3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。 （4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗，面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土，使皮肤光洁美观，减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏等。 夏季油性皮肤的保养: 虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。 每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。 晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。

‘叁’ 油皮夏天出油很严重怎么办呀

首先，注意饮食……油腻、辛辣等食物，少吃！
其次，选用一些护肤品，改善皮肤状态。
最后……天热，皮脂腺活跃……出油，就经常洗洗吧……
就这么办！

‘肆’ 油性皮肤，夏天怎么处理

指导意见：
你好！皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺；体内激素分泌失衡，都会使皮肤长痘。应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。注意不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果 ，多饮开水。坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。

‘伍’ 油性皮肤该怎么控制

油性皮肤控油的方法：
1、选择质地稀薄护肤品：
在夏天使用质地太厚的护肤品很容易使肌肤出更多的油，所以无论是那种肤质，都尽量选择质地稀薄、清爽的产品，如果皮肤出油比较严重的话，尽量选择水质控油的产品。
2、洗脸前先蒸面：
在洗脸时可以先将沸水倒入脸盆中，距水面10厘米左右蒸面5-10分钟，有助于毛孔张开，使肌肤得到深层清洁。
3、DIY控油保湿面膜：
可以将黄瓜榨成汁，将压缩面膜纸放到黄瓜汁浸泡，然后敷在脸上，干后可以在敷一次，这款自制面膜能够充分补充脸部水分，在控油的同时补水很重要。
4、用热水泡脚：
每天晚上用热水泡脚30分钟，这个方法能够有效地帮助控制油脂的分泌，但是需要长期坚持。
5、注意饮食习惯：
尽量不要吃或者少吃辛辣、刺激性的食物以及加工食品。
6、保持充足睡眠：
睡眠其实是一个很好的美容方法，充足的睡眠有助于身体保持良好的状态，身体的各个器官正常工作，皮肤的状态才会完美。

‘陆’ 对于女孩子来说油性皮肤在夏季要怎么护理

夏天脸上“油腻腻”的那种油脂混合着汗水的感觉，着实让人难受，而且脸上多油总容易让人感觉不洁净！

去油，其实有很大的学问。油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮，面部彩妆很难持久。混合性肤质，往往有额头、鼻翼、下巴油脂分泌旺盛，而两颊干燥缺水的现象。控油已成为亚洲地区仅次于美白的第二大护肤问题。

引起痘痘最根本的原因是角质和皮脂的大量堆积。过度分泌的皮脂和不断横生的角质堵塞毛孔从而产生大量细菌，诱发炎症，最终导致痘痘的形成。如没有诱发炎症便会形成闭合性粉刺。并且痘痘的形成与荷尔蒙分泌，外部刺激，心理压力过大及不良生活习惯等因素密切相关。毛孔内产生的皮脂因为角质的堆积不能正常排出，被堵塞然后就产生了闭合性痘痘（=白头粉刺）

局部火辣辣的红肿并且伴随着痛症，开始发展为炎症，可以先涂一些镇静用的产品，然后在充分的保湿。

炎症里面有要迸发出来脓的化脓阶段！用手挤掉，或者迸发出来的情况，都有可能留下痘印。在护肤老师的指导下治疗是最好的办法。被挤出后化脓部位要进行消毒和镇定管理。

如果初期痘痘没有妥善管理的话毛孔里的皮脂上升到皮肤表面，被空气氧化有可能发展成黑头！因此，发生这种情况的初期妥善的管理是非常重要的。

油性皮肤怎么护理一：
用保湿爽肤水
含酒精成分的收缩水虽然能够有效抑制油脂分泌和有效的收缩毛孔，但是冬天使用不太合理。如果你是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保湿爽肤水就行，对于油性皮肤的人群，最好不要再使用过分油腻的护肤产品，因为这样只会让你脸部油腻度增加很多。


油性皮肤怎么护理二：晚霜当日霜用
每个季节都有不同护肤产品，而对于那些油性皮肤的人群，就更加应该区分。因为每个季节空气中的干燥度不一样，所以需要选择适合季节的护肤品。现在就打破这种死规定，下面就介绍两用的方法。冬天和春天用的护肤品不需要全部扔掉，例如有的晚霜通常会比日霜滋润，在夏季的时候你就可以使用冬季的晚霜当护肤品。


油性皮肤怎么护理三：
补充皮肤水分
很多人错误的以为，油性皮肤完全不需要再使用补水产品，其实都一样，油性皮肤的人，也需要补充水分。因为油性皮肤如果涂上一层薄薄的保护层，会让其脸部沾惹很多细菌，会出现很多皮肤问题。在冬天还会令皮肤容易缺水，选择单一的补水产品就行。切忌不能使用霜状的护肤品，因为此类的护肤品当中含有很多油脂，不适合油性皮肤的人。


为了抵抗油脂，油性皮肤的人在夏天一定要注意经常清洗脸部，及时的去除脸部油脂。在夏季选择不含泡沫、性质温和的洗面奶来洗脸效果较好，洗脸的水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

夏季值得推荐的洁面乳：水泊兰绿茶微泡沫洗面奶，对皮肤进行全面清洁，清除面部皮肤污垢、油脂及残留化妆品，畅通毛囊，作用温和，排除毛囊堵塞物，防止白头和黑头粉刺生成。尤其适合敏感性肌肤、问题肌肤使用，长期使用更利于皮肤健康哦。

‘柒’ 如何减少油性皮肤的油脂产生

常见的两个导致皮肤油的原因：

1、过度清洁

“我属于油性皮肤”或者“局部油性的混合肌肤，好难护理啊”，有以上想法的女生，是不是每天都用力地拍打揉搓着洗脸呢？

很有可能正是由于过度清洗而导致肌肤状况恶化的哦。

肌肤要比我们想象得聪明。肌肤如果感觉“表皮不够滋润”，就会分泌更多的天然保护屏障，即皮脂。皮脂倘若大量分泌的话，其出入口就必须张得很大，所以毛孔就这样被迫撑大了。也就是说，性急地把皮脂清洗掉会适得其反。急勿勿地将皮脂去除将会对皮肤造成刺激，可能导致皮脂分泌得更多。使皮肤陷入恶性循环。

2、皮肤缺水

特别是到了30岁，脸部肌肤油腻的女士应该进行的护理恰恰是相反的——也就是保湿。保湿并不是用化妆水给皮肤补充滋润成分，即使补充水分得到滋养的也只是角质层，迟早也会蒸发掉。经常看到“用化妆水皮肤得以滋润，会变得水润亮白”的说法，但遗憾的是，化妆水只能调理肌理，并不能浸透到肌肤深处滋养皮肤。

如果皮肤表面仅仅通过化妆水就可以得到水分的补充，那么我们的身体也只要泡到浴缸里就会变得柔柔嫩嫩的。最根本的是，我们需要掌握使皮肤变得水润嫩白的护理方法。

‘捌’ 夏天皮肤爱出油，如何改善皮肤出油现状

鼻尖额头经常泛着油光，头发洗过没多久就油光光的发亮。相信很多人有上面的烦恼，归结起原因来，就是身体的油脂太多。马上就到夏季了，夏季是油性皮肤的多发季节，今天我们就给大家科普下，如何改善油性皮肤？如何减少体内过多的油脂？

1.化妆不宜过浓

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2.注意皮肤问题

当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。

3.注意饮食

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

4.注意休息

充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

总而言之，注意好皮肤的保养，保持良好的作息习惯和饮食习惯，皮肤的出油状况就能迎刃而解了，希望我的回答对你有帮助。

‘玖’ 油性皮肤夏天怎么控油啊

由于我的皮肤在夏天也是偏油，可是我能很快的调理好，为什么，就因为我敢用人家不敢用的，因为油性皮肤的人一般都怕皮肤出油多，所以油腻的都不敢用，只用不带有油脂的护肤品，诸不知这样只能起到补水的作用，当外界的空气把脸上的水分蒸发掉后，皮肤还是会油，横竖都是会出油，还不如用点带有油脂的护肤品，虽然一开始时会油，但是一会你就会发现脸上其实要清爽好多，皮肤也没怎么油了，办法就是用乳液的时候，先把双手互相搓热，再倒入乳液于掌心互相摩擦一下，再擦脸部，虽然会有点油腻，但是锁水保湿度是相当不错的，皮肤慢慢就会不油了，我在夏天的时候对付油性皮肤就是这样的，信不信就看你了

所以，现在首先是清洁，清洁方式好，可以短暂性的控油！
在洗脸之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干净，这是因为手上的油分会影响洁面乳的清洁性.；然后再充分的用水把脸部打湿，倒入适量的洁面乳在手心上，充分的揉出泡沫（个人觉得泡沫洗面奶要洗得更干净点），再在脸上轻揉一分钟左右，再用水充分的冲洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的把脸上的污垢冲洗干净了，而且连脸上残留的洁面乳也一并不存在了哦！我用这个方法洗脸，再一般的洗面奶我都可以把脸洗得很干净哦！相信吗？试试看吧！

推荐给你这一套吧：
洗面奶：欧莱雅清润欢颜醒肤洁颜摩丝 100元150毫升
水：水之印弹力保湿露
精乳：欧莱雅清润全日保湿水精华凝露（能瞬间补水）
眼霜：艾文莉药精水眼霜
乳液：欧莱雅欢颜高水分水润醒肤乳94元150毫升(能有效锁水保湿）
隔：ZA真晳美白隔离乳霜！46元35克。。

此外，油汪汪的皮肤怎么办呢？
出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致脸上的如泉水一样喷涌而出，皮肤出油说明水油不平衡，你的脸有可能是因为严重缺水，补水也是关键之一
1，过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重
2，注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分
3，有抽烟，喝酒，熬夜的习惯一定要改，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油速度加快