1. 头发油的时候头皮痛
头皮油、头皮疼，通常是由于头皮有脂溢性皮炎以及毛囊炎所引起的。
这两类疾病都与饮食、机体免疫状态有关系。比如：食用过多辛辣、油腻的食物，大量饮酒，都可以刺激头皮油脂分泌过多，同时毛囊内细菌繁殖，导致脂溢性皮炎和毛囊炎。
如果熬夜、上火、睡眠不足，导致机体免疫力下降，有可能引起头皮部细菌滋生，产生毛囊炎。
局部因素也很重要，比如：头皮过度的热水烫洗、过度的搔抓，都可以刺激头皮代谢旺盛、皮脂分泌增多，同时也会导致毛孔堵塞、细菌繁殖。
通常油脂分泌过多，就产生了头发很油的症状。而局部的毛囊细菌感染引起的毛囊炎，或者并发小的疖肿，就会引起疼痛的感觉。
2. 头发一油头皮就痛是怎么回事
这应该是头皮的毛囊孔被堵塞了，头皮的油脂无法正常排出，导致头皮痛。
平时注意饮食和作息，不要熬夜，少辛辣油腻；
勤洗头，洗发水选温和不刺激的。多保养一段时间就会慢慢好转。
3. 头发很油，头上还长疙瘩，又痒又痛，是什么原因，有什么办法可以解决
朋友我看了你的描述；这是荨麻疹的初期症状；我建议你增强体育锻炼，放松心情，暂时避免辛辣、海鲜、化纤及刺激性化学原料等；
【1】如果你丘疹呈暗红色像黄豆大小，阵发性剧痒；要考虑结节性痒疹，建议用【狼毒软膏】用淡盐水清洗后外擦，日4次；可内服【清肤化毒丸】或【清热化毒丸】每日3次每次3克[1丸]、【氯雷他定片】每日1次每次1片；【2】如果你丘疹呈风团样遇冷或热呈阵发性剧痒；每日痒一次或数次半有明显的抓痕要考虑丘疹型荨麻疹；建议可内服【荨麻疹丸】日2次每次10克[1袋]；【盐酸西替利嗪片】每日1次每次1片
；以上二种症状都可以加服【花蛇止痒胶囊】每日3次每次4粒[饭后30分钟服用]；
4. 头皮疼，而且油脂分泌旺盛，并由此引起的脱发，怎么办
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有很多拥有油性头发的人，发质都比较幼细。若整个头都是油油的，头发便显得没有生气和缺乏弹性，不漂亮。专家认为拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽；若是使用在市面上己制成的护发素，则要紧记应当把它涂在头发上，不该涂在头皮上。
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。
方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。
方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。
方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。
方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。
勤洗头法确实是短期内最好的方法,但是那样久了就会导致头发轻微脱落,很恐怖的!
使用洗发水的时候,不要长时间总使用一种,那样伤头皮
我自己也是比较油性的头发,平常经常用依卡路油性发质适用的,那种接近墨绿的颜色的;再就是飘柔的绿色果香和潘婷的丝质顺滑洗发露.
总喷发胶啦,着哩啦,之类的东西在头发上会使头发不透气,会出油!除了偶尔耍耍帅,扮扮靓,就不要总用啦^^
那个,吃的东西,要有规律,只要不要吃太多油大的东西,多吃绿色蔬菜,就行:)
还有,,压力太大也会导致你滴头发出油哦
油性头发9大忌食及如何保养油性头发
1、黄油和干酪
2、奶油食品、牛奶
3、肥肉
4、含防腐剂食品
5、香蕉、
6、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)
7、鱼子酱
8、冰淇淋
9、腌制食品
另外，食用鸡蛋每周不超过5只。
油性发质护发素使用3法
不要以为油性的发质就能永远没有干燥烦恼。因为许多油性发质是针对头皮而言的，在这种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，其重要原因为秀发的油水不平衡，发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。
* 茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。
* 正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。
* 少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。
参考资料：
5. 油性头发头皮疼
扎头发确实是会伤头发，只不过看个人的头发脆弱度和健康度，若是你的头发不是那么健康绑久了是会使头皮绷紧拉伤。总而言之，你的头发是油性的头发，发孔是比较张开的也就是说容易受外界的空气中的细小沙粒和热水烫疼。所以问题还是出现在你头发扎处拉伤毛孔张开和头发出油张开受水烫或是接触就痛上。所以首先你要控油。建议你用比较好少刺激的控油型的洗发露。德国百思捷控油去杂质洗发露或是美爵士淘米水控油防断发养发米浆（洗发露，控油和坚固头皮健使头发强健），加之用滋养型的护发素-德国百思捷赋活营养修复素（护发素）滋养你的头皮头发。以后你就是适合这样的。因为你的头发是属于油性发质，不适合用其他功效的洗发水。
6. 头发发根出油多。头皮发根还有些痛是怎么回事
头发油是你体质的原因，平时应注意清洁。头皮痛是有过敏症状，头发油最好最少两天洗一次。
7. 为什么我头发一油了，头皮就疼
洗头发时绝对不能用太热的水，最好是温水，这样对头皮没有损伤。建议你用去油类型的洗头膏，然后先坚持一天一洗，基本上一天一洗头发就不怎么油了！如果有条件的话经常做一些头部按摩，应该对你的偶发性头皮痛有帮助！自己也可以做，只要让头部血液循环通畅了，就不会发作了！试试吧！
8. 油性头发怎么办
1、自制去油柑橘洗发水
洗油性头发所需原料:洗发水、纯水、柑橘即可。
做法:倒出准备好的一定量的洗发水和纯水,并剥开橘子皮待用。
2、茶水洗头去油头发
你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,然后再用洗发水,把头发冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,大概是揉约三分钟左右,最后用水洗干净,记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后,头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。
3、古方外洗去油头发
竹沥青盐外洗方:取竹沥适量,青盐少许。先将青盐研为细末,然后调入竹沥,拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做,能起到很好的除垢洁发的功效,是油腻发的克星。
4、喝杂粮粥有利于控制头油
头发爱出油,和饮食的关系很大。据国内一项调查健康表明,爱吃辛辣、油腻、重味食物的人皮肤更容易出油,也更容易引发痤疮。多喝杂粮粥有利于控制头油。
9. 我是女的,头发是油性的,每天必须要洗,但是每天洗头会好痛,怎么办啊
1.从饮食方面注意,少吃油腻,高脂肪食物;
2.洗发水选用针对油性发质的;
3.去染或烫一次头发.因为通常烫染过头发的人,发质都会变干燥,所以建议你反其道而行之.
以上建议供你参考.