油皮痘肌夏天怎么护肤知乎

① 夏天来了，大油田痘痘肌怎么解决毛孔粗大问题

夏天油皮痘痘肌的小伙伴一定要记住两个重点：清洁和补水！
毛孔粗大一般都是清洁不干净造成的后果，最好是选择深层清洁功效的洗面奶，控油收毛孔，去黑头，平衡水油，这类洗面奶就很适合油性肌肤和痘痘肌肤。当然保湿力也是一个要考虑的标准。
再来补水要做好，所有肌肤问题都在强调补水的重要性，一旦你的补水工作做好，可以解决很多的肌肤问题。补水产品也很多，油性肌肤要选择清爽的质地，而且同样也要选择具有平衡水油、收敛毛孔的护肤产品。
最后告诉你一个我自己在用的小方法，就是每次洗脸后，我会在冰箱的冰格里取一小块冰块，轻轻擦拭毛孔粗大的地方，来达到收敛毛孔的效果。

② 油性皮肤夏天要怎么护肤呢

爱美之心，人只有之。美的表现两种，内在美和外在美，但是大多数人都比较注重外在美，而外在美可以体现在身材、外貌、皮肤方面，但是对于那些油性皮肤的人来说，很难解决皮肤不油腻的问题，对于偏油性皮肤夏季该如何护肤？我这里有一些方法。可以从几个方面进行，分别是皮肤保养方面、饮食方面、睡眠方面。

最后要说的就是使用时间，一般都是早上和晚上使用，要持之以恒，不能只是早上用或者晚上使用，每天都要坚持用，不能中断。使用时轻轻拍打肌肤，加快水分的吸收。同时，我们还可以配合湿纸巾使用，当出汗出油的时候擦拭一下，不仅可以去油，还能补水。而且尽量不要吃油腻的食物，不吃油炸食品，多吃水果和多喝水，保持充足的睡眠，不要过度劳累，保持良好的心情，这些都可以改善。

③ 大油皮痘痘肌适合什么护肤品

一.卸妆洁面。boscia氨基酸洁面卸妆，cure东洋去角质啫喱，stives磨砂膏，倩碧紫胖子卸妆膏，卡尼尔紫色眼唇卸妆，卡尼尔面部卸妆(绿色、黄色水油分离款)，理肤泉眼唇卸(春妈sebrina真爱)，cpb洗面奶，orbis洁颜粉，elta氨基酸洁面，露得清眼唇卸妆水(rainie真爱)，黛珂AQ洁面，philosophy洁面(suggy真爱)，cerave保湿洁面(神经酰胺，无泡)
二.水乳+化妆棉。黛珂紫苏水+牛油果乳液，sisley全能乳液，caudalie大葡萄玻璃瓶水，城野医生vc100化妆水(提亮保湿)，origins化妆水(能擦出脏东西)，cpb清爽型夜乳，红色蜜露(冬天用)，城野医生富氧水，PolaD系列草本水乳(去黄提亮)，cellreva干细胞化妆水，cerave夜间修护乳液(神经酰胺)，丸三五层化妆棉，theginza化妆棉，thefaceshop化妆棉(rainie真爱)
三.精华。tatcha精华油，城野医生egf修复精华(祛痘印)，伊索香芹籽精华，boscia美容油(按摩嫩肤)
四.眼霜。folorga菲洛嘉眼霜，freezeframe去黑眼圈
五.面霜。倩碧水磁场面霜(rainie最爱)，tammyfender修复面霜(去痘效果!!)，资生堂水之印面霜，fresh莲花面霜，珂润面霜

④ 油皮痘痘肌毛孔粗大适合什么护肤品

1、不用霜质的护肤品：

很多油皮就是因为缺水才不停地分泌油脂。无论冬天还是夏天，选择护肤品时都不要选择霜状的，因为霜状的护肤品质地更油腻、厚重一些，不适合油皮的人使用。

2、不要频繁使用深度清洁面膜：

深层的清洁面膜对于油皮的人来说是必不可少的，它不仅能去除毛孔深层的垃圾，还能有效的控油。但是清洁面膜也不能过度使用，不然会清洁过度，导致皮肤变成敏感肌。

3、选择水质的防晒液：

防晒是一年四季都需要做的事情，而针对油性肌肤，选择水质的防晒霜很重要，因为油质感过强的防晒霜容易导致脱妆。

4、放弃碱性泡沫性的洁面膏，选择洁面乳：

为了更好地清除脸上的油脂，很多人都喜欢用一些清洁能力强的洁面膏洗脸。但是这类洁面膏不仅会去除脸上的油脂，还会带走脸上的水分。所以最好选择非泡沫性、比较温和的洁面乳洗脸。

5、用保湿爽肤水代替毛孔收缩水：

很多收缩水中含有一定量的酒精，可以有效地控制油脂的分泌并收缩毛孔，如果在冬天使用可以会让皮肤变得干燥起皮。这时可以选择一些清透不黏腻的爽肤水，或者冰冻的蒸馏水擦脸也可以。

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注意事项：

1、注意饮食：在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

2、注意休息：充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

参考资料来源：人民网-油皮肌如何改善？医生教你6个好方法

⑤ 痘痘油性皮肤适合什么护肤品

脸总是状况百出，只能用护肤品好好“安抚”。可是油痘肌在选择护肤品时也会分外纠结：

保湿、防晒的产品，质地厚重的担心闷痘油腻，轻薄的怕没效果；祛痘产品挑花眼，考虑到安全不敢轻易上脸。

难道油痘肌就不配拥有一张清爽的脸吗？淡定淡定，我们帮大家把挑护肤品的功课都做好啦。

黄惠玲

丁香医生作者

皮肤科主治医师（美容方向）

知乎医疗话题优秀回答者

油痘肌的洗面奶，祛脂可以强一些

清洁是护肤第一步，也是基础中的基础。很多油痘肌小伙伴的困扰是，洗完脸感觉跟没洗一样......

其实在挑清洁产品时，油痘肌可以选择祛脂强一些的。

比如，敏感肌们最怕的皂基，对于非敏感皮的油痘肌来说，就是不错的祛脂成分。常见的皂基成分：月桂酸钠、硬脂酸钠、棕榈酸钠。

如果是敏感皮，建议用温和的氨基酸洗面奶。

油痘肌选保湿产品，“清爽”是关键

选保湿产品，要记住两个字：清爽。

如果油痘肌用了太厚重的保湿产品，会加重皮肤油脂堆积的可能性，让痘痘更加严重。

因此，相对于膏、霜类的产品，油痘肌尽量选择质地清爽的水和乳，在成分方面，避开油腻感较重的封闭成分，比如矿油、硅油等。

比较适合的保湿成分：透明质酸、尿囊素、低浓度的果酸。[1]

图片来源：站酷海洛

油痘肌选祛痘印产品，记住这几个成分

痘印是令油痘肌们很头大的问题。好不容易搞定痘痘，却还要受痘印的“骚扰”，就像跑马拉松，本以为到终点了，才发现还有 2 公里......

痘印也分类，今天主要介绍下几个淡化黑色痘印的成分：VC、熊果苷、谷胱甘肽。

黑色痘印与黑色素有联系。要搞定黑色素，得先搞定一个叫酪氨酸酶的东西，因为它在黑色素形成中起了很大作用。上面提到的三种成分，都能针对酪氨酸酶起作用。

图片来源：站酷海洛

熊果苷、谷胱甘肽可以抑制酪氨酸酶的活性。

VC 就更厉害了，它能结合酪氨酸酶[2]，直接半路“阻截”黑色素的生成，所以对改善黑色的痘印有一定效果。

成分划重点：VC、熊果苷、谷胱甘肽

防晒产品

清爽的化学防晒剂更适合油痘肌

很多油痘肌大热天都不敢涂防晒霜，因为不少防晒霜抹在脸上像打了一层厚厚的粉，又油又闷，还会泛白！结果一个夏天过来，脸成了全身最黑的地方......

会有泛白和闷的感觉，主要是那些物理防晒成分造成的，比如氧化锌、二氧化钛等。

所以油痘肌更适合质地清爽的化学防晒剂，不会出现泛白的情况，涂上脸也不会出现皮肤“窒息”的感觉。

合适的防晒成分：水杨酸乙基乙脂、奥克立林。

如果看到此处你还有很多小问号，那正好这里有个和皮肤科专家面对面交流的机会。

8 月 9 日 14:30～15:30，在上海南京东路大丸百货，科颜氏将邀请两位皮肤科专家来到线下，与大家见面，帮助小伙伴们解答日常生活中遇到的各种各样的肌肤问题。

科颜氏现在招募 20 位幸运儿直接参与活动，大家可以在文章下方留言自己的肌肤困扰，我们将进行筛选（留言需备注所在地，在上海的朋友优先，不备注所在地视为无效）。

不仅是油痘肌哦，干皮、混合皮的童鞋也可以来！被选中的幸运小伙伴去现场签到，还有机会获得科颜氏中样套装（产品随机）。

图片来源：品牌官网

光是专家咨询可能无法满足所有人的需求，“皮肤专家”科颜氏还带来了两个“护肤方案”：

第一个是个性定制方案：

科颜氏专家团能帮助各位油痘肌小伙伴，针对夏季的清洁、保湿、防晒和祛痘印难题，制定护肤方案，科颜氏还能提供全套的护肤产品进行配合。难熬的酷暑，有专业方案呵护你的皮肤。

第二个是适合所有肤质的方案——金盏花植萃爽肤水。

图片来源：品牌官网

这款爽肤水含有尿囊素、丙二醇，除了补水保湿，还可以湿敷来舒缓、镇静肌肤。

产品质地也很轻薄，且流动性好，上脸后吸收快。不像那些厚重的产品，上脸后又油又不透气。

金盏花植萃爽肤水的肤感相当清爽，油痘肌们不用担心闷出痘痘。有控油需求的小伙伴也可以试试。

此外，这款爽肤水还含有金盏花、药蜀葵根、牛蒡根、洋常春藤叶提取物。

图片来源：品牌官网

这里要和大家说的是，防腐剂的使用在护肤品中是很正常的现象，只要符合国家标准就没有问题。

相比于前一代，金盏花植萃爽肤水用了更安全温和的防腐剂：苯氧乙醇和氯苯甘醚，敏感肌也可以安心使用。

没有一个夏天不能逾越，面对状况不断的肌肤，油痘肌们别慌张，关注科颜氏的活动和金盏花植萃爽肤水，让肌肤安稳一夏吧。

⑥ 容易长痘痘的油性皮肤怎么保养好

油性皮肤的保养要点
油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。

⑦ 自己是油痘肌，夏天对于油皮痘肌有哪些护理关键

幸好我有个护肤狂魔闺蜜，跟着她我学会了好多护肤小知识，也找到了我的真爱护肤品，一般用在脸上的东西都去护肤品官方旗舰店或者专柜比较好，那今天就和大家分享一下经验吧。灵芝菌菇水很温和，敏感肌油性痘痘肌都可以使用的水，含有灵芝等多种珍稀的中草药成分，可以有效舒缓因外部原因引起的痘痘，特别是红肿的痘痘，用化妆棉浸湿菌菇水后轻轻拍打几次，痘痘被消炎镇定，比较容易消下去。

⑧ 油皮+痘痘肌+敏感怎么护肤呢有什么好的护肤品推荐

为大家分肤质总结一下夏天护肤的正确姿势，避免大家在夏季踩雷。还有对应的产品推荐，干货满满，仙女们可以拿出小本本边看边记笔记啦~

Radha Beauty这瓶VC精华的主打成分是20%的VC衍生物SAP，比精纯VC的活性更加稳定，不用担心开瓶之后氧化快的问题（但最好还是放在避光处哦），使用感也更加温和。

精华中还搭配了透明质酸+VE+白茶叶提取物，保证了恰到好处的滋润度，同时具有强大的抗氧化效果，可以很好的改善夏天因出油增多导致的肌肤暗沉。

另外精华的质地也非常讨喜，轻薄的淡黄色凝露，涂开后和水一样清爽，不会有丝毫的黏腻不适，而且吸收很快，油皮仙女夏天会非常喜欢这样的肤感。

my CLARINS这瓶面霜完全是油皮女孩的夏季福音，如果套用一句“经典台词”的话，那就是比它好用的没它便宜，比它便宜的没它好用。

娇韵诗选择了非常适合油皮的水性保湿剂添加到了面霜中，不会为肌肤带来过多负担，同时还有少量水杨酸调节油脂分泌，和一些植物萃取用来抗氧化，功能很全面。

面霜的质地是淡粉色的凝霜，清爽不黏腻，吸收后是半哑光的感觉，肤感一级棒，不用担心会浮油，后续跟防晒和底妆也不会搓泥，而且香味清新好闻，每次用都非常享受。

⑨ 在夏季油性皮肤如何护肤

我们都知道，在夏季的时候天气特别热，油性皮肤在夏季的时候会特别难处理，总是出汗。在夏季油性皮肤想要护肤，可以从这几个方面来进行防护，跟大家分享一下。

1. 一定要注意饮食，不要吃辛辣的东西，吃一点比较清淡一点的，还有比较有营养的，多吃水果。

2. 一定要多喝水，喝水能排出很多毒素，能让自己的皮肤得到很大的改善。

3. 适当的用护肤品，比如说面膜这样的护肤品，每天早晚敷一敷，效果非常好。
   

⑩ 混油皮怎么护肤知乎

果说皮肤性质可以靠自己决定，人人都想选择不油不干、毛孔细腻的中性皮肤，其实在出生的时候，大家基本在同一起跑线上，至于为什么后面会演变成油皮、干皮、中性皮甚至混合皮，很大部分原因是遗传，也就是说是嵌在你的基因中，很难改命。

油性皮肤的产生主要是皮脂腺分泌的油脂过多，超过了皮肤本身对油脂的需求，也就是供大于求。

油皮护理不恰当皮肤会出现一系列毛病：

1.油腻暗沉

2.毛孔粗大

3.长黑头、闭口、痘痘

好消息是随着年龄的增长，皮肤皮脂腺分泌的油脂量会降低，皮肤油腻暗沉、长痘情况会改善。

第二条好消息是油性皮肤到了中年时候更能发挥其优秀之处——油脂保湿，且不易长皱纹，这就让油性皮肤看起来比同龄人更年轻。

关于油皮的两大误区
一：皮肤干、长痘是因为水油不平衡

错，水是水，油是油，水与油的关系是适当的油能保水。

水是真皮输送上来的，敷面膜也可以增加角质层的水分，适当敷面膜，一周三次左右，而油是皮肤皮脂腺分泌的，护肤品中外在补充的油相对比较少。

皮肤干并不是因为皮肤水油不平衡，皮肤干最大可能性是皮肤屏障受损，不能把真皮输送过来的水锁住，就像一瓶水没有瓶盖，瓶子里的水不断蒸发到空气中。