怎么判断自己头皮油性干性

1. 如何判断是油性还是干性发质

1、洗头后判断

判断头发是油性还是干性应该在正常洗头之后，一般在两天之内观察头发的油腻情况即可很好判断自己是何种发质。一般油性发质，在洗完第一天可以保持清爽柔顺状态，但是在隔天之后，就会出现油腻状况，严重者会出现头皮发痒，头屑增多状况。干性发质在洗完两天之内，由于发质过于干燥，头发干涩无光泽，且不易梳理，易打结毛躁。

2、光泽度不同。

其实干性头发是所有发质里最易辨认的了，因为干性头发一般光泽度低，毛躁分叉，且如果将干性头发打湿的话不易疏通;发根部位一般比较浓密，越往下至发尾部位头发越来越稀少，而且干性头发一般还容易出现枯黄、易断状态。

相对于干性头发，油性头发则呈现相反表现，一般才洗完头一天的情况下，油性头发头皮部位就会分泌出比较明显的油脂，第二天早上起来发丝也会变得油腻。另外可以根据肤质来判断，一般是油性皮肤的话，头发也会是油性的，披发时发丝很容易沾染上皮肤上的油脂而变得油腻起来。

干性

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油性发质就是皮脂腺分泌旺盛所致，出油都是从发根开始，可能昨天刚刚洗完头发，第二天就能看到头发发根很油甚至打绺，产生异味并且伴随头痒，时间长甚至导致掉发，适当的头油其实是我们头皮的保护层，但是过量，就会产生很多问题了，

导致头油的原因有很多，比如说熬夜、精神压力大、饮食辛辣刺激、气候温度等等，还有就是控油产品使用不当等，还有的头油小伙伴每天都洗头发，头油没能改善反而越洗越油，控制洗头发频率也很重要，正常的洗头发频率建议在2-3天。

2. 怎样区分干性,中性和油性发质

1、油性发质：

油性发质的特征：

发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。

由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

2、干性发质：

干性发质的特征：

油脂少，头发干枯、无光泽；缠绕、容易打结；松散，头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理，通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉。头发僵硬，弹性较低，其弹性伸展长度往往小于25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热温度恤发，天气干燥。

3、中性发质：

中性发质的特征：

不油腻，不干燥；柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，只有少量头皮屑。如果没有经过烫发或染发，保持原来的发型，总能风姿长存。

拓展资料：

头发在世界上，由于种族和地区的不同，有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。

3. 怎么看头发油性还是干性

最简易的判断方式：
1.洗完头一天,头皮就是油的,就表示你是油性头皮。
2.洗完头两天,有一点点油腻感,就表示你是中性头皮。
3.洗完头两天,头皮还是蛮干燥,就表示你是干性头皮。

干性头发的特征是无光泽,干燥,易缠绕,特别在焗湿的情况下难于梳刷。通常头发根部颇稠密,但至发梢变得稀薄,有时发梢还开叉。
中性头发的特征是不油腻,不干燥,如果没有经过烫发或染发,保持原有发型,总能风姿长存。
混合性头发的特征是头发根部为油性,而发梢为干性甚至开叉。
油性头发的特征是细长,油腻,需经常清洁。
染色或烫过的头发的特征是比未经染烫的头发更具多孔性,容易变得粗糙和开叉。

4. 怎么知道自己的头皮是干性还是油性

1、观察

在洗头后24~48小时之间可以用吸油纸对头皮进行擦拭，观察头皮的油脂量。

干性发质：如果头皮油脂很少，头发干燥、没有弹性、粗糙，则是干性发质。

油性发质：头发非常的油腻、不蓬松，则是油性发质。

2、特性

油性头发：常油腻，需经常清洁，且易产生头屑，头皮富有营养。

干性头发：干燥，易缠绕，无光泽，易打结，通常难以打理。

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有助改善发质的食物：

1、吃红肉防脱发。普雷斯顿表示，缺铁是头发变稀和脱发的最常见原因。研究表明，身体缺铁会导致头发营养不足，头发一旦停止生长，就更容易脱落。红肉是铁的最佳来源之一。

2、吃鸡蛋头发弹性好。阿利森博士表示，鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素，如蛋白质、维生素D和B族维生素，这些营养素有助增加头发弹性和强度。

3、吃牡蛎清除头皮屑。阿利森博士表示，头皮干燥，易生头皮屑，缺锌可能是罪魁祸首。锌有助于维持毛囊油脂分泌，防治头皮干燥。富含锌的食物有牡蛎、螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉、南瓜籽等。

参考资料来源：

网络-油性发质

网络-发质

人民网-有助改善发质的食物有哪些？核桃防白发，牡蛎除头屑

5. 如何辨别自己头发的性质（油、干、中）

头皮干性油性区分方法：如同皮肤有分干性、中性、油性、敏感性一样，我们的头发头皮也是分性质的。洗完头后24小时，拨开头发，用一张吸油面纸压在头皮上一分钟。 取下吸油面纸后观察：

1、面纸上贴头皮部分，有油渍，且放置几分钟后，油渍未退，那么就说明你是油性头皮，发质是油性。

2、面纸上的油渍，在放置几分钟后，褪去。说明该“油渍”为水分，你是中性头皮发质是中性。

3、无油渍，有大块皮屑，干性头皮。

4、头皮颜色不是肤色白，而是略微偏红，那么说明是敏感性头皮。

油性头发保养：饮食注意清淡营养，少吃油腻食物，像黑芝麻、核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。平时洗发水温切忌过烫，一般水温控制到40°左右。晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。

中性头发保养：中性发质的洗发水最好选择PH值中性的，营养均衡、滋润等类型。洗头完毕后可以使用护发素等护理产品。中性发质平时生活上的保养也需注意，可以进行头部头皮按摩，保证血液循环通畅，保持正常毛囊代谢频率。平时饮食上也要注意营养均衡的食品，选择食物可更加多样化。如果头发变差，可以选择一些头发护理产品定期保养

中性头发保养：避免暴晒在阳光下宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品。用营养丰富的洗发水，无须天天洗发;每星期做两次焗油。

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头皮护理常识

1、洗护时水温略高于体温：很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效，洗得会更干净。其实不然，温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大，这样很容易导致头皮发炎。使用略高于体温的40℃左右水温最为宜。

2、护发产品距头皮2厘米涂抹：虽然护发产品中的营养成分对头发有益，但也不能涂满于整个头部。由于洗发时头皮毛囊打开，如将护发产品涂抹在发根上，其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊，引起脱发。

3、吹风机距头发15cm左右吹发：在使用吹风机吹发时要注意风筒和头发之间的距离，太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹，此时头发的毛鳞片是闭合状态的。如果倒吹会让毛鳞片张开，会越吹越毛躁。

4、避免阳光下暴晒：头发也要注意防晒，其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。

5、洗发后忌用干毛巾反复揉：发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快毛孔张开，用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉，再自然晾干。

6. 怎样判断头发是干性还是油性

1、判断头发是油性还是干性应该在正常洗头之后，一般在两天之内观察头发的油腻情况即可很好判断自己是何种发质。一般油性发质，在洗完第一天可以保持清爽柔顺状态，但是在隔天之后，就会出现油腻状况，严重者会出现头皮发痒，头屑增多状况。干性发质在洗完两天之内，由于发质过于干燥，头发干涩无光泽，且不易梳理，易打结毛躁。

油性发质，1.从颜色上来判断，一般油性发质的颜色相对来说颜色偏深。2.如果刚刚洗完头发油性发质的头发干的稍微慢上一些，3.每当头发还要洗头的时候头上总是油光油光的，4.油性发质的头皮，经常不断的有头屑出现，甚至刚洗完头发就感觉有头皮屑，用指甲刮一下就会有白色的皮屑出现。5.油性发质的头皮，会有时候出现痘痘，毛囊炎的情况，这就是油性发质的特性，可以根据自己的情况来判断自己是否是油性发质。

2、从颜色上判断。1.干性发质的头发一般颜色稍偏黄，自然卷和沙发大部分都是偏干性。2.干性发质的沥水性比较高，也就是干的比较快且粗糙，容易断裂和发叉，打结，弹性不好。

7. 区分发质油性干性

1、产生油垢的天数不同：

油性发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。

干性发丝干燥，洗头不产生油垢或者产生较少。

2、皮脂多少不同

油性头发由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，不容易打结。

干性头发皮脂的分泌少，头发干燥，容易打结。

3、毛囊多少不同

油性头发的毛囊多，油性头发每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，易于出油。

干性头发的毛囊少，发量少，头发比较粗。

8. 头皮油性干性怎么区别

1.
最简易的判断方式如下:1 洗完头一天,头皮就是油的,就表示你是油性头皮。2 洗完头两天,有一点点油腻感,就表示你是中性头皮。3 洗完头两天,头皮还是蛮干燥,就表示你是...
2.
测头发韧度检测方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。判断方法：发质...
3.
看头发顺不顺滑检测方法：用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看...
4.
去医院做头发微量元素测试，这样可以完全准确的分析出头发的油性程度

9. 如何分辨自己的头发是干性、油性、中性

1、油性发质：

油性发质的特征：

洗头发之后出油和头屑都比较多，吹头发之后也很容易变形，而且油亮发光，头发的直径比较细，而且比较脆弱，虽然说比较多的皮脂能够保护头发，使头发不容易断裂，但比较细的头发需要的皮脂覆盖的总面积比较小，所以说皮脂供过于求，水小于油，头发就呈现出油性。

由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

2、干性发质：

干性发质的特征：

皮脂分泌少，头发表现为粗壮，僵硬无弹性，暗淡无光，发根往往卷曲，发梢分裂或缠结成团，易断裂，分叉和打断，日光暴晒，狂风久吹，空气干燥等，均可吸收破坏头发上的油脂并使水分丧失，导致头发发干受损，油和水都过少。

染、烫受损发质也应属于干性发质，在染烫过程中，都是在强碱条件下，打开头发结构或者切断头发二硫键，都会造成头发的一些结构被破坏，失去锁水能力。

3、中性发质：

中性发质的特征：

柔滑光亮，不油腻，也不干枯，容易造型整理，这是健康正常的头发，水和油适中，可能会有少量的头屑。

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油性头发的护理方法：

1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；

2、如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。

3、注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。

4、不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；

5、护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。