油性脸油性头皮怎么解决

‘壹’ 脸上和头皮爱出油,怎么办呀

脸上控油方法：
1、洗脸后用化妆水补充水分
不论是什么肤质，洗面后都要使用化妆水来补充水分，避免面部因缺水而分泌过多的油脂。只是在选择化妆水时要根据自己的肤质选择不同的化妆水。
2、有些成分能降温
有些植物成分具有降温功效，例如在挑选产品控油产品时可挑选含有薄荷、柠檬或芦荟等成分的产品，不仅具有降低皮肤表面温度的功效，还具有舒缓功效。
3、不健康的生活方式导致油脂过分分泌
熬夜、吸烟等不健康的生活方式会影响肌肤正常的新陈代谢甚至导致内分泌紊乱，进而造成肌肤缺水或油脂分泌旺盛。
4、苹果醋化妆水
用苹果醋做的化妆水，既能有效去除脸上的油，又能达到保湿、收缩毛孔的作用，最适合油性肌肤使用。

头皮出油：

1、更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
2、控制洗发次数
洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。
3、洗头按摩30秒
洗头时，不要立刻把洗发水洗掉，应该轻轻用指腹按摩头皮至少30秒，然后再冲洗，这样有利于将多余的油脂洗净。如果头发很爱出油，还可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。
4、倒着吹干
为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时，应将头发提起来，或者低头，让头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让发根更“挺拔”。
5、梳发根
随身带一把梳子，一旦感到头发蓬松度下降，就可以握住一绺头发，用细齿梳子在根部上下快速梳几下，就会在根部制造出更多的空间。
6、头发经常剪
头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

‘贰’ 头发和脸爱出油，如何解决

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。' （二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/ （四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行; （五) 日常习惯篇 1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。n< 2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）ea%+ 3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5 4：看看是不是内分泌的问题。U 5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的 调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间 总之这样调整一段时间应该会有好的效果。我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法。会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻。现在我也可以坚持3，4天 还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第二天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第二天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下。看看可不可以调整好。我现在回了西安头发好多了 最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！ 你会不会才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾。 容易产生油性头皮，大致上有下列几点 1.清洗头发观念不太正确 有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。 2.压力过大压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。 3.过度使用化学美发用品 使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。 4.生活、饮食习惯的不正常 在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。 简易居家护发 油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。 饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。 如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发。 对于一般人来说一天洗两次脸就可以了，不过你的皮肤出油很厉害，建议可以中午在洗一次，用深层清洁的控油洁面乳，但是洗完以后一定要记得涂抹控油补水的产品，记住补水非常重要。不过秋天到了，空气会比较干，至于要不要中午在洗一次要根据你洗完以后会不会感觉紧绷来定了。平时饮食要拒绝油腻的食品，尤其是油炸的东西，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，少熬夜，正常作息，保持好心情

‘叁’ 脸上容易出油，头皮也容易出油，怎么办

用薇姿的控油产品，再准备点吸油纸。

‘肆’ 油性皮肤油性头皮如何解救

如何改善你的油性皮肤
1、减少使用祛痘。
每个人对护肤品的效果因人而异，想必很多人都和我一样，曾使用过各类护肤品都难以抑制痘痘生长。你不能没有效果，只能说你不适合用它。
2、勤洗脸。
洗脸时先用40-50°c的温水洗脸，再用冷水洗脸，洗脸要用流动的活水。温水可以使毛孔张开油脂溶解，活水冲洗使毛孔洗的更干净，而冷水则是使毛孔收缩。
3、洗脸后尽量自然风干，
也可用毛巾或纸巾轻轻按压脸部吸收水分。油性皮肤毛孔极易堵塞，用毛巾擦脸会使纤维堵塞毛孔。
4、及时补充水分。
风干后，适当使用补水产品，爽肤水、面膜等。补水可以抑制油脂产生，使水油平衡，且使细胞充实紧密，皮肤更有弹性。
5、注意饮食。
切记少吃辛辣油炸食品，促使油脂分泌。想要好皮肤就一定要不吃。

‘伍’ 油性皮肤，经常出油，有头皮屑怎么办

油性皮肤经常出油，必须要把皮肤清洁干净，用保湿面膜多敷一下。

‘陆’ 头皮很油怎么办啊

1 选一款温和又去油控油效果好的洗发水，可以有效控制头皮出油。

2 每两到三天洗一次头。洗头时记得水不要过热，用温水洗头最好。还有不可以用肥皂洗头，否则会刺激头皮分泌更多的油脂。

3 平时在饮食上多吃富含维生素的蔬菜水果，多吃些清淡的食物，多喝水。不吃太油腻的食物，少吃咖啡、烟、酒、麻辣等辛辣刺激的食物。

4 油性发质的人可在医生的指导下适当服用B2、维生素B6等维生素。

拓展资料

精神压力过大或吃东西过于油腻都会使头皮分泌很多的油脂，所以要放松心情，劳逸结合。日常生活中不要吃油腻和辛辣刺激的食物。

‘柒’ 油性皮肤，油性头发怎么办

购买适合油性皮肤油性发质适用的化妆品和洗发水

‘捌’ 油性皮肤，头皮屑多怎么办

夏士莲洗发水！本人经验！