‘壹’ 毛孔粗大的油性皮肤怎么保养
一:彻底清洁洗脸1:油性的肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第1步，也是最重要的1步。针对男子每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出回家、运动后，不要忘记马上洗脸，如环境不允许，不妨准备1些便携式的产品，好比“吸油面纸”，就是好用又有效的单品。
二:重点清洁T字部位1:T字部位是产生油污的“重灾区”，不做这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层1点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
三:调养收敛毛孔1:洗完脸后，男子皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调养水(紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。调养水可以渗透内部使肌肤饱满外，制止水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。
四:每周角质清洁1:每天例行的洁面程序只能去除1部门浮在表皮上的死细胞，所以要按期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做1次认真的清洁，用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。
五:补水滋润1:选择夏日男性专用的“无油”保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度增补肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为男性选择保养品时最重要的指针。除了消极的制止使用含油性保养品，更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品，以达到百分百控油的效果。
六:使用面膜1:男士对贴面膜，感受很别扭。其实使用去除多余皮脂污垢的面膜，让男子肌肤清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。七:男子皮肤的主要特点就毛孔粗大，角质层较厚，油脂分泌旺盛，加之大都男士对自己的皮肤都不在意，所以有80%以上的男性皮肤都是油性的，加之气候的改变，皮肤粗糙冒油就像块油田。所以男性要注意控油，收缩毛孔。
‘贰’ 我是油性皮肤毛孔粗大
毛孔粗大长黑头那是因为平时肌肤清理不干净，长时间循环就会导致肌肤越来越油越来越粗糙，还是得注意清洁，选择合适自己的清洁产品和护肤品，别偷懒哈，定期祛除角质，勤敷面膜。别选择那些朋友圈私人传销的产品，还是选择合适自己并且大家所熟知的品牌比较靠谱。
‘叁’ 我是油性皮肤毛孔粗大，如果激光适合吗
病情分析：您好，油性皮肤可能导致的原因是内分泌、本身肤质、缺乏运动等原因，：
意见建议：建议可以做激光美肤类的治疗，可以改善肤质原因，减少这类情况
‘肆’ 请问激光（祛痘，嫩肤）能不让皮肤出油那么厉害吗我是油性皮肤。出油超级厉害，能改善吗
传统的激光疗法治标不治本，你得经常去弄才会保持，不然过一段时间后还是会有出油的情况的，你就要坚持每天洗脸，尤其是晚上，通常皮肤出油只说明了一个问题，就是你的皮肤极度的缺水，所以你在选择化妆品上就要选保湿补水的，长期坚持，会有不错的效果。就和减肥一样，一定要坚持，才会看到持之以恒的满意效果。希望对你有所帮助。
‘伍’ 我想问下一用激光祛痘会反弹吗主要是油性皮肤，据说激光能使皮脂腺萎缩，就不会冒油了。
您好。激光祛痘印效果：如想看到理想的效果,需要配合皮肤的代谢周期来进行,一般需要2次以上的治疗才能达到全面治愈的效果,而每次治疗之后都需要一定的时间来让皮肤适应治疗的效果,也就是说两次治疗之间需要间隔一段时间,所以想要激光祛痘美容效果好就需要一定的耐心。
痘痘留下的疤痕一般可分为两种－－痘印及痘疤：痘印（红,黑印）：这类印迹大部分会自己恢复,一般时间在三个月左右,也有人需要一年甚至更久的.痘疤（凹 洞,凸起）：它们的恢复周期可能需要1－2年.事物的诞生的消失都是需要时间来验证的,激光祛痘印效果也是在一段时间后才能显示出来,因此很多有痘印的朋 友可不要太心急,需要等待的.
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‘陆’ 我是油性皮肤做了激光去痘印后皮肤还会油么
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
小知推荐您用维生素E去痘印，效果显着哦。
维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是典型的抗氧化剂。具有以下三个功效：1、抗氧化作用。维生素E是公认的抗氧化剂，可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏，不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化，保护细胞的正常功能，还能保住水分，所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。2、清除体内自由基。我们的身体在新陈代谢的过程中，会形成多种自由基，这些自由基中95%以上对我们有害，它们攻击细胞，产生氧化作用，破坏细胞的正常功能，使人体免疫力下降，皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象。而天然维生素E经过皮肤吸收后，则是自由基最直接的捕获者，在自由基攻击细胞之前，它可以先与自由基起反应将其中和，从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。3、祛斑祛痘印作用。天然维生素E很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成。
方法/步骤
1
1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果
2、将维生素E软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。
3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。
4、洗净面部，做好护肤工作。
注意事项
注意事项：在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物，包括：（1）果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药；（2）坚果：杏仁、榛子、胡桃；（3）压榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。
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‘柒’ 激光去毛孔粗大效果真的好吗
面部毛孔粗大让你的肌肤就会显得很是粗糙，现在的人们都很看重自己的面部肌肤问题，由于长时间不注意皮肤保养，以及自身皮肤的因素，很多朋友都出现了皮肤堵塞的问题。市面上一般的护肤品很难从根本上解决毛孔粗大的问题，那 专家表示：想要更好的治疗毛孔粗大，利用激光就是最好的方法。激光治疗毛孔粗大的原理：激光治疗毛孔粗大利用光选择性吸收原理，用多条谱线，共同作用皮肤深层，被组织中的各种色素细胞和微血管中的血红蛋白选择吸收，在不破坏正常组织细胞的前提下，使各种色素细胞破坏分解，也使微血管凝固。 专家介绍激光治疗毛孔粗大的优势： 优势一、激光治疗毛孔粗大利用光热和光化学作用，对胶原和弹力蛋白产生热刺激、使胶原和弹力纤维再生、重组、修复同时使血管组织功能增强循环改善加速角质细胞的新陈代谢过程，使衰老的皮肤得以恢复年轻状态。 优势二、在收紧皮肤缩小毛孔的同时，激光治疗毛孔粗大可有效地调节和抑制皮脂腺，祛除“黑头”、“白头”、改善油性皮肤。激光方法可谓是对症下药，有效解决了毛孔粗大的问题。 优势三、特定光谱的光热作用和光化学作用，激光治疗毛孔粗大可杀灭侵入的丙酸杆菌，实现杀菌、祛痘、祛除痤疮印记。 优势四、激光的选择性作用，激光治疗毛孔粗大可穿透皮肤直达皮肤深层的毛囊根部，选择性破坏毛囊内的黑色素及生发细胞，从而达到祛除体毛的作用。 激光治疗毛孔粗大利用光热和光化学作用，对胶原和弹力蛋白产生热刺激、使胶原和弹力纤维再生、重组、修复同时使血管组织功能增强循环改善加速角质细胞的新陈代谢过程，使衰老的皮肤得以恢复年轻状态。激光改善毛孔粗大的方法是利用了激光的选择性光热解原理，去除面部的细纹、色素沉着等病症，使肌肤恢复的原理的面貌，达到了改善毛孔粗大的目的。 深圳美容医院专家表示：激光收缩毛孔的方法在作用到病变部位的皮肤上后，会被病变部位的皮肤色素所吸收，在激光改善毛孔粗大瞬间产生高能量后会击碎这些病变皮肤色素，然后色素碎屑会被身体内的吞噬细胞所吞噬，改善毛孔粗大或者随身体的淋巴循环排出体外，从而达到了面部毛孔粗大怎么办的治疗目的。激光改善毛孔粗大的方法去除面部的一些病变，是肌肤恢复本来的面部，让肌肤变得有光泽，有弹性，恢复其生机。
‘捌’ 关于改善油性皮肤的问题
按照不同症状进行不同治疗
要先了解粉刺的形状及发展程度，才能进行相应的治疗。
粉刺：是油脂腺受到青春期开始旺盛起来的‘男性荷尔蒙’的影响而出现的、或者是细
菌分解油脂而引起粉刺发脓、最终导致的慢性炎症皮肤病，它根据出现阶段具有不同症状。
①非炎症粉刺（白头粉刺/黑头粉刺）
粉刺按照其形状和颜色可分为白头粉刺和黑头粉刺。仔细观察粉刺就会看到直径1~2mm
左右大小的小而白的凸状颗粒，有的前端呈现黑色。这就是初期的粉刺，毛孔里积累了油脂
与角质后，黄色的油脂团被塞住而堵在里面时能挤出黄色或白、黑色油脂团。如果油脂堵住
毛孔，上面盖有一层角质时，乍看呈现白色（白头），但是油脂团暴露在毛孔外，与空气或
污垢接触后就会部分氧化，而呈现黑色（黑头）。
○○应该如何治疗？
这个阶段的粉刺最好不要放任不管，而是该挤掉。但是如果不用消毒器具，自己直接用
手挤的话，很容易使组织受到损伤，留下疤痕。家中应用蒸毛巾先扩张毛孔，再用消过毒的
两根棉棒拿到粉刺部位轻轻一按，等粉刺被挤出来后将消毒酒精或油性皮肤用化妆水粘在棉
棒先端，消毒刚才部位或收缩毛孔。皮肤科里做的时候一般会用激光或针来捅开堵塞的毛孔
后，用消过毒的粉刺挤压器来挤出油脂团，所以不会留下任何疤痕。
②丘疹性粉刺(红粉刺)
在初期阶段的非炎症粉刺周围伴有轻微炎症的形状。毛囊入口即、毛孔受到堵塞，油脂
无法排除至外时，油脂腺内就会繁衍细菌。这种细菌分解油脂，生成游离脂肪酸，刺激周边
毛囊壁或真皮，导致炎症出现。而细菌所分泌的物质更是恶化毛囊周围的炎症。
○○应该如何治疗？
这一时期的粉刺呈现红色，其周围已经开始发脓并感觉疼痛。切忌自己去挤。这个阶段
开始要接受专业医生的治疗，才能保证治疗成功且不留任何伤疤。在家中所能做的就是不恶
化粉刺发脓状态。当粉刺逐渐长大时，尽量不要化妆。而且如果只能在家里处理时，那就先
不在感觉疼痛时挤弄。要等到它自己发脓，而且疼痛消失并变得软一些时再挤。这时横竖各
挤一次，一直挤到出清血为止，才不会再发脓，注意不损伤皮肤。如果疏忽皮肤管理，就容
易留下可怕的伤疤。
二、医院的治疗药
①局部治疗药
最普遍的方法就是直接涂抹于长粉刺部位。局部疗法往往比吃药的全身疗法要安全、经
济得多。
○○非炎症粉刺多用合成维他命A软膏(Retinoic acid, tretinoin)
普遍被当作皮肤再生软膏的‘tretinoin’主要防止因祛除角质导致毛囊受损现象的发
生，并有效抑制粉刺发展为炎症。它能扩张被堵塞的毛孔，在毛囊里繁殖的粉刺细菌的增殖
活动也能受到抑制。而这些最终能抑制粉刺的形成，同时又减少已生成的粉刺数量。
一般使用0.01?0.05%的Cream状或Gel状产品。浓度过高会使涂药部位变红或起皮。开始
时应用低浓度产品，爱过敏的人要减少涂抹次数。
○○适合炎症性粉刺使用的是苯(甲)酰过氧化物(Benzoyl peroxide)
苯(甲)酰过氧化物能对粉刺细菌（P. acnes）起强有力的抗菌作用，目前主要用于炎症
性粉刺的治疗。一般是用2.5~5%型的无油性软膏产品，但根据不同情况，也可以使用更高浓
度的产品。苯(甲)酰过氧化物有时会刺激到皮肤，但并非是过敏性的，所以不用太在意。开
始用低浓度的、逐渐改用高浓度的药剂，就能减少对皮肤的刺激。
②角质祛除剂
它能融化堵塞毛孔的角质，畅通油脂分泌，防止粉刺发脓。治疗效果极佳，大部分粉刺
疗程中都会使用它。
③全身治疗药
为治疗粉刺而口服的药中有抗生素、抗脂漏维生素A酸、眦激素、类固醇等。这些药品
一般是在容易留下伤疤的粉刺治疗或仅靠涂抹的药剂无法痊愈的时候使用。
三、物理治疗
①粉刺压出法
如果在发脓状态下挤压粉刺，就会引起细菌感染，使粉刺症状恶化，即使结束治疗后也
会留下伤疤。发脓的粉刺要先用药消除炎症之后再做挤压。炎症消失之后，用消毒的针或二
氧化碳激光捅破粉刺或小脓包，然后再用粉刺压出器来进行治疗。这种疗法看起来似乎很简
单轻松，但其实对技术的熟练程度要求很高。如果在家里直接挤压或在不正规地方用不卫生
的器械做治疗的话，就很可能留下可恨的伤疤，所以一定要在医院接受治疗。
② 注射疗法
炎症性丘疹、脓包或粉刺已过度恶化、皮肤变得坚硬时，直接往那个部位注射调得很稀
的曲安缩松，使粉刺迅速消失，减少留伤疤的可能性。有时也会出现皮肤萎缩等副作用，但
是过6~12个月后自然恢复，所以不用过度紧张。
③ 剥皮术
用于粉刺治疗的剥皮术是在粉刺大面积扩散时用可融化角质的化学用品（Combe's
solution、乙醇酸盐）将皮肤角质层和部分表皮、即死皮剥开的技术。角质被祛除之后，被
堵住的毛孔都会打通，油脂排泄自如，炎症会得到有效的抑制，而且同时还能促进其他涂抹
型药剂的吸收，提高整体药剂的疗效。
④ 激光
有炎症粉刺的治疗中用得很多的方法为氦氖激光治疗。用氦氖激光治疗能迅速抑制炎
症，治疗后伤口也迅速恢复。它能促进新皮肤的生成，最大限度缩短治疗时间。而且比起其
他疗法，它对皮肤的损伤比较小，所以很受人们欢迎。
李智咸新村店的池惠区院长
※ 治疗期间的皮肤护理 Q & A
●如何洁肤？
●洁肤可分为两大类，一个是化妆了的时候，另外一个是没化妆的时候。
首先，说一下化妆了的时候。洁肤之前，先仔细卸妆。要选那些容易洗掉粉饼或两用粉
的洁面胶或洁面乳洗脸后，用卸妆水再擦一遍，以洗净留在皮肤或毛孔深层里的洁肤产品。
然后要用香皂洗脸。水温应在35~40℃左右，与体温差不多最好。我们经常听说水温高可使
毛孔扩张，容易排除毛孔中的油脂或废弃物，但这其实是毫无根据的。实际上毛孔跟水温没
多大关系。只是水温高一些可使角质浮起来，有助于祛除角质。
如果没有化过妆，就不用非得经过上述这种洁肤过程。只需用粉刺专用香皂来洗干净脸
部，要像做按摩似的仔细揉，按摩完之后用清水洗干净。不要用手掌用力洗脸，轻轻洗净脸
上的香皂便可。
● 哪种香皂好呢？
● 如果脸上已经长了很多粉刺，那就得用专用去粉刺香皂了。这种香皂含有油脂及角
质祛除成分，抑制粉刺细菌繁殖，所以有效治疗粉刺的预防及治疗。
● 一天应洗几次脸？
长了粉刺或有可能长粉刺的肌肤类型要格外注意洗脸，不能让过多分泌的油脂长时间留
在皮肤上。实际上经常洗脸并不是能轻易做到的，但至少得早晚各洗一次脸，而且要仔细
洗。要养成晚上一回家就洗脸的好习惯。但如果洗得又过于频繁，也会导致洁肤产品粉刺。
也有报告显示每天洗四次以上的人爱长洁肤产品粉刺。这是因为香皂含有的不饱和脂肪酸导
致了粉刺的出现。
● 一定要做深层洁肤吗？
● 深层洁肤的目的在于要清除毛孔中的废弃物，一周做1~2次就足够了。过于频繁地做
深层洁肤反而会对皮肤刺激太大，得到反面效果。做深层洁肤时也注意用卸妆水将洁肤产品
清理干净。此外做按摩或面膜也很有效果，面膜也是一周做1~2次足够了。面膜的材料一般
用燕麦粉或蛋青、蔬菜等无油性的比较好，尤其蔬菜还有过滤效果，所以值得多加利用。
● 洗脸时用绵纸擦拭是否会损伤皮肤？
● 粉刺皮肤处于毛囊壁肿胀状态，所以极小的刺激也会使它受到损伤。毛囊壁受到刺
激被挤破，就会留下伤疤，所以洗脸时力度要轻柔。卸妆时先洗脸后，用绵纸轻轻按着擦
拭，尽量使用干净的绵纸。
● 粉刺皮肤必须得按照‘洁肤产品洗脸+香皂洗脸+磨砂膏’的顺序来吗？
● 粉刺皮肤一定要注意清洁干净，所以洗脸是很重要的。但磨砂膏一般得按摩洗脸，
这很容易刺激到油脂腺，导致更多的粉刺生成，所以最好不要使用。
●磨砂膏有什么作用？
●粉刺治疗中重要的是祛除角质，但是化脓部位的毛囊壁变得很薄，所以最好不用刺激
性大的角质祛除产品。应将Cream状或粉末状的产品涂抹在脸上，再轻轻用水洗净。
专家分析 “后青春时期”的成人痘与青春痘有区别，青春痘是油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺
囊又引发细菌感染造成发炎；而成人痘多与压力、环境改变、内分泌失调、不良的生活习
惯、日夜颠倒的作息时间有关。
多喝一些绿茶
除了茶水
还有所望公司的绿茶 艾草水，它含有的天然绿茶和艾草对粉刺和豆豆都有所帮助，因为这
款化妆水含有冬季保湿长达九个小时的精华成分，足以怕敏感及因粉刺引起炎症的皮肤，减
少负担！！
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