油性皮肤皮肤屏障受损怎么修复

㈠ 14天不洗脸修复皮脂膜

这一方案的本质在于修复因为不当护理而受伤的皮肤，尽最大努力维护角质正常代谢与皮脂膜的健全。重建健康的皮肤环境，和一般概念中的排毒不是同一回事，仅仅是针对特殊肌肤所采取的一种非常手段。

但14天的周期未免过长，如果该理论成立，天桥下的乞丐应该是皮肤最好的人。因此，正常的皮肤，尤其是油性皮肤在夏季不要轻易尝试，皮肤屏障受损完全可以选择温和的清洁产品和含有修复成分的保养品来解决。

(1)油性皮肤皮肤屏障受损怎么修复扩展阅读

在日常护肤中应该注意：

1、合理洁面。

生活中，无论从手法还是洁面产品，很多人都一味追求极致干净，生怕留下一丝油腻和污浊。实际上这样的错误做法会过度损伤皮脂膜，导致细胞间脂质大量流失，进而对皮肤屏障造成损伤。其实，对绝大多数肤质来说，夜间使用洁面产品温和、适度地完成清洁足矣，晨间不妨换用清水洗脸，这样可以尽可能地避免过度清洁带来的屏障受损。

2、适度去角质。

很多爱美人士对于去角质有着“蜜汁热爱”，他们迷恋去角质后宛若剥壳鸡蛋般的细滑皮肤，因此频繁地使用含有颗粒的强力清洁产品。但事实上，这只是在不停地折腾甚至重创皮肤。去角质的频率以1-2周1次为宜，干性皮肤应更少。

㈡ 油性皮肤，脸上的锁水层受损了应该怎么办要怎么恢复

应根据皮肤的不同性质选择合适的护扶品，一般油性皮肤宜选择无油质的护肤品，如奶液、护肤霜类；在饮食方面要注意营养均衡，宜多吃含蛋白质和维生素丰富的食物，如新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉等，少食有刺激性的辛辣食品，忌烟、酒、咖啡、浓茶等

㈢ 如何快速修复皮肤屏障

皮肤屏障受损是很多妹子长久以来的困扰，包括我曾经也是。这篇笔记想帮助大家挑选适合自己当下皮肤状况的正确护肤品，其实很多时候不是护肤品的锅。

经常有妹子说“这个以前用着好好的，怎么现在用了突然不适应了?”或者“用了以后，突然烂脸了。”护肤品真的太容易背锅了。而屏障受损期间确实是有很多需要注意的，不然很多好的护肤品在时机不对的时候用=浪费，还花冤枉钱💰

以下内容为我的经验结合他人分享

☀️屏障是什么?

1️⃣你的“油”➕“汗”➕“脂”(表皮细胞产生的脂:含神经酰胺，固醇，和游离脂肪酸)共同在皮肤表面形成一层膜(皮脂膜)

2️⃣角质细胞，细胞间脂质

①和②共同组成了你的皮肤屏障。

皮肤屏障的作用是啥?

这层屏障，锁住你皮肤水分，脂质，帮助你抵抗皮肤表面病菌，它有重要的保护作用。

☀️你的屏障为何会受损?

其实损伤皮肤保护层的原因有很多

1️⃣一方面是由于遗传、药物使用不当，一些皮肤病都可以导致皮肤屏障功能比较脆弱，此外一些因素也会损伤皮肤的屏障功能，如寒冬，干燥的环境，日晒紫外线造成伤害等。比方说藏族同胞的高原红，就是由于长期紫外线暴晒后造成的角质偏薄，皮肤屏障功能受损。

但是! ! !大部分妹子对自己的皮肤过度呵护，花了那么多钱去保养，更不会舍得在太阳下暴晒，怎么还会出现皮肤屏障受损呢?其实，这往往跟反复摩擦、去角质、过度清洁等不良护肤习惯有关。大家一定要小心啦‼️

⚠️一旦皮肤的屏障功能被破坏，直接的表现是，皮肤会变得很干燥，因为水分会非常容易流失，除了两颊容易干燥脱屑之外，在很多人的脸上还会油脂分泌更旺盛,从而导致毛孔堵塞造成的闭口粉刺和痘痘问题加重。

⚠️另一方面，皮肤屏障受损会导致，皮肤的耐受性或防御性下降，对于各种物理或化学因素表现出不耐受，比如有的人觉得风吹、日晒、环境温度过冷过热皮肤都会发红、刺痛。有的人甚至对以前使用都没有问题的产品突然用起来刺痛甚至起疹子。这些表现都提示皮肤屏障功能受损。

⚠️你有经验就能知道，屏障受损是被”作“出来的结果，喜欢湿敷，深层清洁，热水冲脸，去角质，果酸换肤，酸类产品，日晒的多，频繁卸妆，用化妆棉摩擦的厉害，本质上，它们都属于“破坏角质，削弱屏障”。这些都不可以频繁喔宝贝!

☀️日常造成的原因有以下:

1️⃣高频率化妆，卸妆品选错，卸妆方式太粗暴(导致屏障.受损)

2️⃣没有好好防晒(仅仅用隔离代替防晒品是不行的)

3️⃣经常摩擦，按摩皮肤

4️⃣酷爱用皂基洁面，磨砂产品

5️⃣过度清洁与去角质，过度刷酸(原本想去粉刺，结果屏障受损了)

6️⃣喜欢湿敷，喜欢贴片式面膜，敷面膜太过频繁

7️⃣喜欢吃奶茶，甜品，牛奶的小伙伴

8️⃣熬夜，情绪压力大的小伙伴

9️⃣过度洗脸，过度用洗脸仪器洗脸常

☀️屏障受损后可能出现的皮肤问题

1️⃣皮肤干燥紧绷，脱皮，又用又痒，出现干纹

2️⃣痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈

3️⃣外油内干，皮肤敏感，毛孔粗大，易出油

4️⃣皮肤长期处于发炎状态，相比同龄人皮肤更显老态

5️⃣皮肤衰老加速，面部出现红血丝

6️⃣护肤品不易吸收，还容易搓泥

7️⃣红血丝，毛细血管扩张了，看上去角质层偏薄8️⃣很容易长痘痘，屏障受损引起脸疙疙瘩瘩

‼️‼️重点啦‼️‼️

⚠️屏障该如何修复⚠️

👉清洁

早晚都用清水洗脸。

如果要用洗面奶的话，偏干性皮肤:无泡/嗜喱乳液型洁面

偏油性皮肤:氨基酸洁面产品

尽量选用温和的清洁产品，如氨基酸表活类型的洗面奶。世界上应该没有比氨基酸更温和更安全的表活了。避免使用强力控油清洁的泡沫型洗面奶，也要尽量少用皂基类的洁面产品。包括很多妹子认为相对温和的手工皂!

👉在此期间坚持不化妆，硬防晒

敏感爆发期用硬防晒:宽沿帽+大墨镜+伞

条件不允许硬防晒:用纯物理型防晒品

要知道，无论护肤处于什么时期、什么状态，⚠️防晒都是必不可少的主题之一。皮肤脆弱的时候，可以在防晒的选择.上偏向温和型的物理防晒，就算不防水持久度差- -点也没有关系，主要它足够温和;或者出门遮阳伞和大帽子大墨镜不离手，这样的传统防晒法可以杜绝可能刺激到u已经受伤皮肤的情况。

👉用修复类的护肤品

在屏障受损期间，一款好的修护型产品可以对你的皮肤修复起到一个很好的辅助作用，如含有天然保湿因子的—玻尿酸、神经酰胺、天然植物油等成分的产品。对于皮肤屏障受损的人来说，天然植物油没有香精没有防腐剂，来自草本植物的力量除了可以锁住肌肤水分，还能提供脂肪酸、维他命等活性成分，提高皮肤屏障修复速率，是护肤问题皮肤的安心搭档。总之就是以百温和的修复产品为主。

👉期间不湿敷，更不能用含酒精过多的产品湿敷,不要用贴片式面膜，也尽量不敷面膜湿敷的道理和敷片状面膜:类似。由于贴片式面膜成分复杂，通常含有高剂量的防腐剂，且会与皮肤表面长时间直接接触，会滋生细菌。

👉不刷酸、不去角质、不去黑头

含“酸”的成分，犹如果酸、水杨酸等，都有一定剥落角质层的功能。而如果本身就屏障受损的话，则会进一步受损。

👉期间不要用功能性过强的护肤品

包括美白精华、抗皱精华、养分非常高很厚重的面霜都要暂停。并且精简护肤流程:适当清洁+保湿+适当的修复就可以了。

⚠️总的来说就是精简护肤!远离皂基洗面奶，远离高浓度美白产品(皮肤修复好了再用)，远离高浓度酒精化妆水，不能刷酸，不能去角质，不能湿敷，不要天天敷面膜，尽量不用爽肤水，不要化妆，尽量硬防晒。

⚠️护肤品只能选择补水保湿修复功效的，做好基本保湿和防晒就OK了。

㈣ 对于油性皮肤的人来说，到底该怎样去护肤

为了更好的回答你这个问题，特意收藏了一段时间，去查找资料，看一些比较专业人士的解答。最后总结出以下内容。

什么是油性皮肤？

较为专业的回答就是：油性皮肤又称脂质性皮肤，年轻人和体形比较胖的人，皮脂分泌比较多，皮肤表面油腻发亮，毛孔粗大，容易粘附灰尘，比较容易患痤疮，粉刺，痘痘，脂溢性皮炎等。对外界刺激一般不敏感，耐受性比较好。

油皮形成的主要原因油脂分泌比较多，雄性激素分泌旺盛，油腻的食物摄入过多。

㈤ 后天造成的皮肤衰老，油性皮肤有办法恢复么

激素脸大多是因为不当用了激素产品引发的皮肤炎症。激素脸跟过敏很多人都是傻傻分不清，有些人已经到了严重程度才发现自己原来是激素脸。形成激素脸时间长的朋友们一直忍受着激素对心理的伤害和正常生活的影响。

激素脸修复脱皮正常吗，是快好了还是严重了？

3、注意防晒，病态皮肤的防晒工作更需谨慎。尽量少用化学防晒剂的产品，特别是对于严重受损的皮肤尽量使用纯物理防晒剂的防晒产品;外出时，帽子、雨伞其实也是理想的选择。

修复，屏障受损，皮肤敏感、发痒蜕皮、红血丝 发红发烫、激素脸、经常过敏爆豆等问题

㈥ 皮肤屏障受损应该擦什么护肤品

在平时生活中可以使用温和的护肤品，能够很好缓解皮肤状态，同时也可以补充皮肤所需要水分。在平时生活中如果长时间使用去角质的护肤品，可能会对自身的皮肤健康产生影响，甚至还会诱发皮肤瘙痒受到损伤，特别容易出现皮肤过敏或者是皮肤干燥，在平时生活中应该多喝温开水，补充大量消耗水分。

㈦ 我有个油皮的朋友皮肤屏障受损了，可以送她面子逻辑的舒缓修复套装吗

面子逻辑的舒缓修护套装挺好的呀，价格不贵，修复效果也不错，可以买的。

㈧ 油性皮肤怎么调理

鼻尖额头经常泛着油光，头发洗过没多久就油光光的发亮。相信很多人有上面的烦恼，归结起原因来，就是身体的油脂太多。马上就到夏季了，夏季是油性皮肤的多发季节，今天我们就给大家科普下，如何改善油性皮肤？如何减少体内过多的油脂？

首先，我们先来了解下，什么是油性皮肤？

临床上根据皮肤表面脂质量的多少，将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

而油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光。看上去就时鼻尖和额头经常泛着油光，给人一种很油腻的感觉。

油性皮肤有什么危害？

油性的皮肤容易，出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎等。

如何改善油性皮肤？

1.补水保湿

补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。

2.彻底清洁

皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

3.洗面奶的选择

油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。

4.收缩水的选择

使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。

如何避免油性皮肤的发作？

1.化妆不宜过浓

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2.注意皮肤问题

当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。

3.注意饮食

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

4.注意休息

充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

㈨ 肌肤屏障受损如何修复如何修复因熬夜而导致的肌肤屏障受损

脸上有红血丝用什么护肤品好？有红血丝困扰的人特别容易脸红，多半的红血丝容易敏感，用护肤品的时候一点也不能掉以轻心，否则就会烂脸。下面是小编整理出来的关于敏感肌红血丝必买护肤品排行让我们一起参考一下吧。

双妹玉容霜

一瓶抵多瓶的面霜，里面含有多种中草药的，针对暗沉、毛孔、缺水。淡淡的高级果木香味，适合熬夜的你。