秋天油皮怎么保湿

‘壹’ 油性皮肤如何补水

1、补水面膜。面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜锁水，这样补水效果更明显。

2、每天八杯水。肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。

3、做好肌肤清洁工作。油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。

(1)秋天油皮怎么保湿扩展阅读：

帮助油性皮肤补水的食物：

1、芦荟。芦荟在身边是很常见的，它里面含有大量的氨基酸以及矿物质，是构成天然保湿的重要因素，它能够有效的帮助皮肤摄取水分，同时还能够恢复胶原蛋白的功能，有效的防止了皮肤皱纹的产生，使得皮肤富有光泽、弹性。

2、山药。山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

3、葡萄。葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。

‘贰’ 混油皮秋冬季节怎么保湿呢

混油皮的特点是T区偏油、U区偏干或中性，而到了秋冬季节，气温、湿度都大大降低，且经常刮风，这样就导致肌肤水分更容易被带走，T区出油量减少、U区更干燥，那么该怎样护肤呢？

1、清洁

首先在基础清洁时，尽量选择清洁力度偏温和、洗完脸上不干的洁面，像一些皂基、氨基酸复配皂基的洁面还是减少使用频率比较好。

深层清洁是油性肌肤不可少的一个护肤步骤，混油皮则只在T区容易出油的部位使用清洁面膜就好，秋冬季节的使用频率也是要降低到两周一次比较好，如果还是感觉出油严重，可以一周一次。

2、化妆水

化妆水的选择方面，因为混油皮肌肤仍旧偏油，所以可以仍旧延续使用质地清爽的化妆水，如果感觉爽肤水不够滋润，可以使用滋润型化妆水，但最好搭配化妆棉擦拭，这样不会过于滋润。

3、精华

如果皮肤比较健康、不容易敏感，可以使用一些功能型的精华，例如美白精华、抗老精华，如果肌肤比较敏感，建议使用成分安全温和、以保湿和抗氧化为主的精华就好。

4、保湿

混油皮在秋冬季节选择保湿产品时仍旧不能选择质地太厚重的面霜，以乳液、轻薄的面霜为主，最好可以分区护理，例如在个别干燥的部位可以使用面霜甚至护肤油，其余部位使用乳液或者啫喱面霜。

‘叁’ 油性皮肤应该用什么补水

1、补水面膜

面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。

2、保湿精华

晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。

3、爽肤水

爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

(3)秋天油皮怎么保湿扩展阅读：

油性皮肤的日常保养：

1、适当的去角质。

其实我们都知道角质是帮助肌肤免受外界伤害的一道屏障，但是角质一旦出现了过厚的情况，就会引起毛孔堵塞，引起代谢不顺畅的情况，这样也是引起肌肤出油的一个原因。所以要适当的去角质，可以保持肌肤的呼吸，还可以祛除老化的皮脂，帮助肌肤能够更加的光滑。

2、注意防止日晒。

可能大家都会认为阳光晒射才可以让肌肤减少油脂的分泌，其实事实并不是这样。阳光的照射会让皮肤的油脂分泌增加，而且还会导致肌肤容易衰老，对皮肤的伤害是很大的。因此，在外出的时候要注意做好防晒。

‘肆’ 油皮要怎么保湿

无论是早上还是晚上，一定要做好肌肤补水工作，补水频率的话可以依照自己的皮肤干的程度来，感觉干的时候就可以补水啦；用喷雾补水或者自己拍水，在本质上两者没什么区别，只是补水喷雾比较方便，可以随时喷。

‘伍’ 秋季油性皮肤怎么保养

油性皮肤其实是缺水啦
秋天更加是缺水的时候
多喝水以外
护肤品也要及时更换成强力补水的
当然刚开始如果有点疼，应该是因为皮肤缺水，就会有刺痛的感觉
尤其是补水乳液
如果MM不化妆，建议把爽肤水装在那种喷的小瓶子里
带在身上，及时补水
另外就是适量做做补水面膜了

‘陆’ 油性皮肤在干燥的秋冬季如何保养

“洗”，具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。 “穿”，能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱裂，尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要3—6个月方能恢复，如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”，忽视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了，所以，秋风起时要注意穿好衣服，皮肤少暴露在外面。 “吃”，食应温性方能更好地护肤。中医强调：秋天应着重护阳，饮食调理也应放在温补型上，可以多吃点牛羊狗肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，可起到滋阴壮阳，温补气血，滋润脏腑和护肤养颜的作用。 “涂”，应根据自己的皮肤属性选择适合的化妆品，要具有一定的润泽皮肤、滋养颜面的效果方能使用。一旦使用后不要轻易变换品种。其次，入秋后还要注意紫外线的伤害，出门时还应涂防晒霜，另外，洗完澡后，也应进行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤湿润毛孔张开时，在易干燥的地方涂上化妆水；皮肤干燥的人可以用滋润性较强的润肤露涂在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位，使用时可多按摩一段时间。 第一、每天上班前洗个热水澡。别忘了在出浴前再用冷水冲15秒，然后再稍微调高水温，两分钟后再重复一下这个过程。为什么要这样做？道理很简单，这是一种通过刺激全身血液循环焕发肌肤活力的温度疗法，对皮肤很有好处。 第二、要精心选用润肤霜，最好选用富含氧化锌的高度保护性日霜，同时它也要能针对外来杂质提供SPF30的保护。霜体越像乳液越好，最好是水油交溶的那一种。同时不要忽略双唇，在秋冬季节嘴唇皲裂是最令人尴尬的事情。 第三、一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞，让皮肤吸收更多水分。 第四、喝一杯加柠檬的热水，这是一种中医养生法。它能为整个身体解毒，包括肝脏和膀胱，帮助血液尽快清除毒素。 最后，睡个好觉。如果睡眠好，皮肤将保持较好的含氧水平，加快细胞新陈代谢。 另外,你一定要多喝水,多吃些含维生素较高的水果或蔬菜! 然后再给皮肤做补水面膜! 我告诉你两个最简单而且最有效的方法吧! 1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,你可一天多做几次。 2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可! 哦,你一定要定期做去死皮的面膜,秋冬季皮肤敏感,很容易产生死皮的!

‘柒’ 秋季油性皮肤如何护肤

秋天本来就干燥，你脸上的水份没有了，自然就只有油了。你不要多洗脸，那样反而会更油的，而且会损害你的皮肤。
记住要用温水洗脸，然毛孔充分的打开，在用绕圈的方法洗脸，一定要把里面的东西洗干净了你的脸才会慢慢的吸收别的护肤品，千万不要嫌麻烦。
你现在这种油性的如果用紧肤的那才是糟糕咧，你想想，里面的没有洗干净，外面再涂上厚厚的一层，根本没有效果。
建议你可以用一下控制水油平衡的产品，应该效果还可以的，再就是用清爽类的爽肤水。
现在很多品牌都在做男士的，你可以去看看

‘捌’ 秋季油性皮肤护肤的正确步骤

秋季改善油性皮肤：

• 冷热水洗脸，先用35度左右的水洗脸让毛孔张开，可以用控油类的洗面奶将毛孔内的污渍都清洗干净。油性皮肤最好选择性质温和的弱酸性洗面奶。（梵西氨基酸保湿洁面乳）

梵西氨基酸保湿洁面乳

• 洗完脸后正确的擦脸方法，其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干。如果一定要擦的话那就用毛巾按压脸部，沾去水分，力度要小。

• 注意饮食，想要改善油性肌肤，就一定要注意饮食，少吃刺激性的食物，比如辛辣等。

护肤步骤：洗面奶—美肌水—眼霜—精华液—乳液/面霜

‘玖’ 油皮秋冬季适合什么护肤品油皮能用滋润型水乳吗

油性皮肤其实是不适合用滋润型水乳的，因为油性皮肤出油多，本身就比较油腻，再用滋润型水乳的话很容易给皮肤带来负担。油性皮肤应该尽量选择有控油功效，肤感比较通透清爽的水乳。

秋冬季节的话天气比较干燥，皮肤很容易缺水，这种时候一款可以补水保湿的水乳是很有必要的。不过需要注意的是不能选择保湿效果太强的水乳，过于厚重的肤感对油性肤质其实是不太好的。

这里也推荐几款补水效果好，肤感清爽的水乳：

黛珂祛痘紫苏水乳

这款无印良品的水乳中添加的糖基海藻糖、氢化淀粉水解物等成分有很好的补水作用，少量的马齿苋、尿囊素成分有一定的控油和抗炎作用。作为一款价格亲民，分量大的水乳产品，这款水乳肤感很温和，即使是敏感肌也可以放心使用。功效方面就很简单了，除了完成补水任务，其他方面的效果都比较中规中矩。

以上就是我推荐的几款水乳了，补水效果很好，也不会太滋润，很适合油性肤质。望采纳！