怎么分辨自己是油皮还是干皮

A. 皮肤的状态可以分成好几种，那么怎么知道自己是油皮还是干皮

判断方法：要知道自己的皮肤肤质是油皮还是干皮，可以通过纸巾测试和洗脸测定两种方法来进行肤质判断。

1、纸巾测试

晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，若纸巾上留下大片油迹，皮肤便是油性的；若纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹，皮肤则为干性；若纸巾上有油迹但并不多，就是中性皮肤。

2、洗脸测定

利用洗脸后产生的皮肤紧绷感，在不搽任何化妆品的条件下观察紧绷感消失的时间，20分钟内消失者属于油性皮肤，30分钟内消失者属于中性皮肤，40分钟消失者属于干性皮肤。

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肤质的类型特点：

一、油性皮肤

油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄、容易起痘，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。

二、干性皮肤

1、肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。

2、干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为4、5-5之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。

3、在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。如长期不加以护理会产生皱纹，所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理促使其恢复正常生理功能，以防未老先衰。

三、中性皮肤

中性皮肤其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，毛孔极小，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。多见于发育期前少男少女和婴幼儿以及保养好的人。

四、混合性皮肤

混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤多见于25-35岁之间的人。我国大部分人都属于此类皮肤。现代人混合性皮肤的人越来越多了，除了一些人是天生的混合性皮肤，还有一部分人是随着压力而变成混合性皮肤，还有以前是中性皮肤或油性皮肤、也会随着年龄、环境等变成混合性皮肤。

五、敏感性皮肤

容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，白细柔嫩正是皮肤保养所希望的目标。

B. 怎样判断自己的脸部皮肤是干皮还是油皮还是混合皮

1、干性皮肤

干性皮肤一般来说就是脸上分泌的油脂和水分比较少，干性皮肤脸上的毛孔不是很明显，皮肤一直是处于比较干燥和清爽的状态，换季或者是冬季的时候，皮肤就会显得异常干燥，甚至会起皮。

2、皮肤

油性皮肤就是指脸上分泌的油脂过多，容易毛孔粗大，毛孔中容易堆积油脂，但是这类皮肤一般不会掉皮，也不容易长皱纹，但是油性皮肤很容易长痘，而且过于肥胖的人，很容易是油性皮肤。

3、中性皮肤

中性皮肤就是干性皮肤和油性皮肤二者的结合，也是人们所认为最为理想最为健康的的皮肤，这种皮肤它既不容易分泌油脂，也不是很干燥；不容易长皱纹，也不容易起皮，并且皮肤富有弹性和光泽。

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护肤技巧：

1、要减少洗澡的次数

现在很多年轻人即使在严寒的冬季也习惯每天洗澡，这样能够缓解一天劳累的身体，但是冬季洗澡过于频繁的话，会直接导致皮肤干燥及瘙痒，洗澡的次数不能过多，3到4天洗一次即可，对于慢性皮肤疾病患者来说不能洗得太勤，水温不能过高，洗澡水温过高的话会导致皮肤的发红以及瘙痒。

2、多吃清淡养阴的食物

在冬季应该主收藏，尽量不要吃辛辣燥热的食物，应该多吃一些清淡养阴食物，比如莲藕、柚子、山药等。

另外要保持规律的生活，在冬季，天长夜短要按照正常的时间来进行作息，千万不能熬夜，不然会损伤肝血，引起肾精不足，从而导致手脚冰凉以及腰膝酸软，另外也应该适当的进行锻炼，增强抵抗力。

参考资料来源：

人民网-想护理好皮肤 要知道你属于哪种皮肤类型？

人民网-冬季如何保养皮肤？你应该掌握这4个护肤小技巧

C. 怎么判断自己是油皮还是干皮

纸巾擦拭法

在睡前洗面，不涂用任何护肤品，晨起后取一软干纸巾(1×5cm2大小)，轻压鼻翼两旁，额部，颊部，然后观察纸巾。

中性肌肤：纸巾为透明点每cm²在2点以上，5点以下。

油性肌肤：纸巾呈透明状或是透明点每cm²在5点以上，可融合。

干性肌肤：同中性皮肤，纸巾无油光，无变化或透明点每cm²在2点以下，不融合。

(3)怎么分辨自己是油皮还是干皮扩展阅读

油性肌肤：（PH值5.6-6.5 偏酸性）油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不容易起皱纹`长斑`衰老,容易被污染，对外界刺激不敏感。

由于皮脂分泌过多，容易生粉刺痤疮。有时候干性，中性皮肤也容易皮肤冒油，尤其在夏季，与清洁不当，洗面奶选择不正确，睡眠不好，贪吃油炸和高脂肪的食物有关。

干性肌肤：（PH值4.5-5 偏碱性）干性皮肤肤色苍白，血流量和皮脂腺分泌少，角质层含水量低于10%，毛孔细小而不明显；毛细血管表浅，易破裂，皮肤干燥，容易起细小皱纹；对外界刺激较敏感，皮肤易脱皮；可分为干性缺水和干性缺油两种。

D. 怎么区分自己是干皮还是油皮

主要是正常洗脸以后皮肤多长时间会出现油脂，会让皮肤有没有紧绷的感觉。像油性的皮肤出油会很快，自己感觉比较油腻，洗脸洗洗不干净，看上去皮肤油油的、亮亮的。干性的皮肤相反，它的脂膜保护层比较差、出油少，所以容易干燥有紧绷感，看上去觉得皮肤比较干燥，没有明显的光泽或者油光。它们的区分主要是根据自己的个人感受，和肉眼看上去的感受进行区分的。

E. 如何判断自己皮肤是干性还是油性

为了选择合适的护肤品，更好的保护我们的肌肤，我们首先要了解自己的肤质。一般肌肤可分为三种类型，即油性、中性和干性皮肤。那么如何区分干性皮肤和油性皮肤呢？
区分干皮和油皮可以通过观察皮肤的状态来判断。油性皮肤因为出油严重所以容易导致皮肤看起来暗淡泛黄，黑头明显，毛孔相对粗大。干皮正好相反，皮肤虽然细腻但是很干燥缺水，毛孔几乎看不见，涂粉底时容易卡粉，平时容易起干皮。

下面更具体的了解是三种肤质到底有什么特殊的地方

一、油性皮肤

1. 皮肤油脂分泌旺盛，尤其是鼻头和T区时常都是油光灿灿；

2. 肉眼可见皮肤纹理粗糙，毛孔明显，容易受到污染;

3. 抗菌活性弱，容易长痘痘；

4. 皮肤黏腻，特别容易脱妆；

5. 油性肌肤比较能抵挡外界刺激，使皮肤相对于其他两种肤质更抗衰老，不易长皱纹。

二、中性皮肤

1. 皮肤光滑细腻有光泽，毛孔小，水油相对平衡;

2. 皮肤红润，不易长痘没有瑕疵，富有弹性；

3. 不容易受到外界刺激，不易长皱纹，持妆时间久不易脱妆；

4. 皮肤容易随季节变化，冬季偏干燥，夏季偏油，但都不是很过分。

三、干性皮肤

1. 皮肤敏感，角质层薄，皮脂分泌较少;

2. 皮肤缺水干燥，看起来更清爽。

3. 不容易长痘痘，带妆持久化妆后不易脱妆；

4. 经不起外界刺激，如风、太阳等，刺激后皮肤发红，甚至灼痛；

5. 皮肤容易长皱纹，嘴角眼角最易长皱纹

F. 怎样知道自己是干皮还是油皮

怎么知道自己是油皮还是干皮

一、肤质是什么
肤质是指人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。目前已知的的共有五种肤质，分别是中性肤质，干性肤质，油性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。
二、肤质的种类
1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。
2、皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。
3、面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。
4、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。
5、皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。
三、干皮油皮混合皮怎么区分呢?
1、干皮油皮混合皮区分方法之油性皮肤：
油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。一种方法是早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，洗澡之后，什么护肤品都不要涂。坐等一个钟。如果一个钟之后，脸上有出油的话，那么就是油性皮肤了。

2、干皮油皮混合皮区分方法之干性皮肤：
干性皮肤，干皮一般会出现红血丝、角质层很薄、很容易过敏的现象，油皮的话一般会出现毛孔粗大、脸色蜡黄、容易长粉刺闭口的现象。如果你洗澡之后没有涂抹任何东西，脸上没有任何油脂分布，而且还有一些皮屑，那么你就是干皮咯。
3、干皮油皮混合皮区分方法之混合性皮肤：
混合性皮肤又分为混偏油性和混偏干性皮肤。如果在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性，那么就是混合性皮肤了。

G. 怎么知道自己是干皮还是油皮

摘要 肤质有干皮油皮之分，对于不同的肤质来说，需要使用不同的护肤品。那你知道干皮油皮该怎么区分吗？下面就来看看干皮油皮的区分方法吧！