油性头皮干性发质怎么选择洗头

1. 怎么区分头发的干性油性

怎样洗发才正确

要保持头发干净、美观，需要有正确的、适合自己的洗发频率。而不同的发质及头皮情况，则决定了洗发的频率。

干性头发/中性头发：建议一周洗4－7次。如果头皮偏干，发质也就偏干，所以洗头频率可以比油性头发少一些。其实，如果能遵循正确的洗发方法轻柔洗发，并选用适合自己的产品，干性头发的人也可以天天洗发。不仅不会损伤您的头发，还可以为干性头发提供更好的滋润，起到保护的作用。

油性头发：油性头发的人，由于头发油腻的程度高速度快，头皮分泌的油脂令头发厚重，难以柔顺，显得既无生气，又失去弹性，不易打理。所以，对于油性头发，建议每天洗一次，这样才能保护头发的清洁与基本健康。

选择高质量的香波是关键：有人担心经常洗发会损伤头发或头皮。只要选择高质量的香波，这种担心是完全不必要的。因为，好的香波，那些刺激性很强的成分已经被淘汰，而代之以温和且有效的配方（建议使用贝佳斯矿物营养洗发水）。所以，提高洗发频率至隔天一次或每天一次不会对头发或头皮造成伤害。

欧洲的权威皮肤专家，曾对欧洲市场上的香波做过一次很全面的审查和评价。最终得出的结论是，只要选择高质量的香波，既不会对头发的脱落有影响，也不会对头皮或头导致伤害。

吃出健康秀发：油性头发养护

主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。

在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时，应忌食：

1.黄油和干酪；
2.奶油食品、牛奶；
3.肥肉；
4.含防腐剂食品：
5.香蕉、；
6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；
7.鱼子酱；
8.冰淇淋；
9.腌制食品。
另外，食用鸡蛋每周不超过5只。

2. 我的头皮头发属于干性还是油性

你是油性头皮，干性发质。两者比较矛盾，适合头皮的洗发水就不适合你的干性发质，反之适合干性发质的洗发水就不适合你的头皮。
油性头皮正常洗发应该是每天至少一次，用清凉去油型洗发水，可以有效控油。
干性发质因该用滋润型洗发水，2-3天洗发一次。
所有的护发素都是酸性，只有洗发水有酸碱区分。
按你的头皮情况来因该用偏碱去油的洗发水，再用护发素（用护发素的时候远离头皮）。

在适当时候可以在洗完头发后配合护理倒膜或水疗素来补充干性发质的营养。

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3. 头皮油，头发干枯毛躁如何选洗发水

用施华蔻感觉效果不错，然后就是丝蕴的发膜也不错，欧莱雅的护发感觉没什么效果....其实从头发健康的角度看，并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水，最好能买两三种放在浴室中，轮流使用。因为长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留。但如果下次洗发时换另一种洗发水，就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净。建议楼主可挑选两三款适合自己发质的洗护产品使用，看了你的描述感觉你头皮爱出油还是缺水啊，洗发水选滋润型的，你说头发干，一方面尽量避免减少烫染，另一方面平时注重一下护发，洗发后用点护发产品，注意不要涂发根，发梢上点护发素就可以了。适当再做下发膜，可以买了去理发店让人帮你做或者自己在家做，（洗澡的时候先洗发，然后上发膜，用保鲜膜包一下，然后可以开始洗澡，洗完澡也差不多了就可以冲掉了哦）

4. 怎样辨别发质属油性还是干性怎样去头屑

油性发质的特征：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。

由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

干性发质的特征：

油脂少，头发干枯、无光泽；缠绕、容易打结；松散，头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理，通常头发根部颇稠密，但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉。

头发僵硬，弹性较低，其弹性伸展长度往往小于25%。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热温度恤发，天气干燥。

去头屑：

1、滋润靓丽的秀发一定是慢慢养起来的，首先是日常的清洗步骤，首先一定选对适合自己的洗护产品，选洗发产品要注意简单环保，健康无硅油的洗发水。

接下来先用洗发露清洁完头发及头皮，再用护发素涂抹发梢，给头发来点营养和滋润。再做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收。

5. 哪些洗发水适合油性头皮，哪些适合干性头皮

油性头皮干性发质适用卡诗油性头皮洗发水， 规格： 250ml 产地：西班牙 平衡油性头皮及滋润干性头发。 去除污垢及多余油脂同时，维护头发的平衡状态。 成分与功效：卡诗的“活力控油系统”，阳离子聚合体分工合作，平衡油性头皮和干性头发：温和清洁调理头皮油脂的同时，还能有选择的护理头发的受损/干燥区域，维持头皮清新舒爽，再现头发自然光泽，柔顺易梳。 使用方法 ： 用温水湿润头发，把洗发水直接涂在头皮上，用手指按摩头皮3-5分钟，加水乳化，揉出泡沫，温和地完成从发根至发稍的清洁。重复操作。 小窍门：很多人为了减低头发油腻厚重的感觉，天天都清洗头发，反而让油脂分泌更多;使用不当的洗发水不仅不能改善油头皮，反而更加刺激油脂的分泌，适得其反。 不要用过冷或过热的水洗头，容易刺激头皮。

油性发质者出油量大，洗发频率高.长此以往会出现脂溢性脱发的症状.雄性激素分泌旺盛导致腺体发育过大，包裹或挤压住发根的脖子，令发根吸收不到人体的营养而让头发死亡，一律称之为脂溢性脱发。但其原因却不复杂。主要是20多岁以上的中壮年男性，女性极少。

皮脂腺体的不断肥大是在两股推力的作用下：第一个原因雄性激素，它不可通过吃药和任何方法来强行打压.头发出油不代表一定脱发，但头发长时间出油就一定要警惕腺体将会有肥大的危险。第二个原因，因洗发频繁更造成腺体频繁产油。当你的头发老是油腻腻而头皮发痒时，洗发频率必然增加，腺体会释出所缺失的油脂来保障头皮的供应，运动量增大后更会促使其肥大。

6. 油性头皮，干性发质 选哪种洗发水好

头油就得选用控油类的洗发水；而发尾分叉毛躁，应该搭配护发素使用。

7. 油性头皮干性发质用什么洗发水

修复类发水，洗发之前可以做下头皮按摩，把头皮的油脂转移到头发上，然后再洗发，洗发后一定要用护发素，但护发素不要接触头皮。
力士和潘婷都很不错！
每次洗完头都要用护发素，保持头发滋润有光泽。也是解决干燥的好办法哦！发膜最好少用，因为太油了，适合干性发质。
平时梳头要温柔点哦！防止分叉！假如有分叉，洗发露之类的东西是没办法解决的，只能自己找个光线好的地方仔细剪！每月剪一次哦！分叉会在视觉上给人一种毛燥的感觉哦！
用啤酒洗头可以让头发变得柔亮哦

8. 怎么能让油性头发变成干性头发

油性头发变成干性头发的方法：

油性头发变成干性头发饮食清淡，头皮油脂分泌过剩也和日常摄入过多的油腻食物有关，所以在日常应当注意个人饮食的清淡，多吃一些水果和蔬菜，补充维生素并且每日多饮水，这样有助平衡油脂分泌，油性头发才会变成干爽的头发。

想要油性头发变成干性头发，洗发产品要选择清洁力度比较大的产品。一般来说，人的发质可分为中性、干性和油性三类。需根据自己的发质选择合适的产品，一般油性发质对洗发水的清洁能力要求更高一些。

(8)油性头皮干性发质怎么选择洗头扩展阅读：

油性头发变成干性头发，可以通过剪发实现。剪发不光是为了保持造型，更是为了维持头发、头皮健康。一般长发的末梢会比根部更容易出现分叉、干燥现象。每两三个月可以去理发店修剪掉尾端，有助于头发更健康地生长。

油性头发变成干性头发需要经常剪发，对于大多数人来说，几个月不剪头发一般不会引起出油增多、头发乱、代谢紊乱等问题，但是油性发质的人出油量大，头皮也更加敏感，剪发应频繁些；干性发质的人头发易干枯、变黄、变脆，剪发次数可以稍微少一点。

洗头时可以选择直接用茶水将头发冲一遍，然后再用洗发水把头发洗干净，之后再用用煮好的浓茶再清洗一次，大概按摩三分钟左右，用水洗干净，注意不可使用浓度太高的茶水，也不要直接弄在头皮上。这样子也可以有效去油。

9. 油性但是干燥没光泽的头发应使用什么洗发水好

油性头发且干燥是发质受损的表现，推荐使用温和型洗发水，同时注意日常护理养护头发即可。

日常护理方法：

一：按摩干枯毛躁的头发

1. 想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。

2. 两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

1. 洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

2. 在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

3. 洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

1. 在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

2. 这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

四：用啤酒洗头发

1. 用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

2. 用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。