油皮痘痘肌刷酸有什么用吗

‘壹’ 脸上刷酸可以有改善皮肤的明显效果么

有明显的效果，但是肤质是不是适合是首先要考虑的问题，很多人不适合刷酸。其实刷酸并没有那么神奇，并不是刷到脸上就能有多大的效果，而是刷酸的效果有点类似于去角质，只不过它比去角质更加深入皮肤，没有去角质那样温和，还是有着很大的刺激性的，有些皮肤也不太适合去做刷酸，不然就是毁了皮肤，造成烂脸的后果。

小伙伴们，你们认为刷酸会有明显的效果吗？欢迎你在下方留言评论哦。

‘贰’ 对于痘痘肌，刷酸真的有比较好的效果吗

痘痘一旦出现在脸上，它就会成为很多妹子心中的一根刺，不化妆就不出门，可化妆又会担心面部的痘痘因此加重，每天是绞尽脑汁的想解决它的方法，虽然每个人长痘痘的原因不一样，但想变美的新都是相同的，这时刷酸治疗走进了大家的视野。

什么是刷酸？

‘叁’ 发现刷酸护肤又一次火起来了，所以刷酸究竟都有什么作用

刷酸可以在一定程度上改善皮肤的粉刺，痘印以及皮肤无光泽等问题。虽然皮肤刷酸的好处比较多，但是也并不是所有的皮肤都适合刷酸的。对于敏感性的肌肤以及干性的皮肤来说，如果刷酸则需要小心选择。如果刷酸不正确可能会引起皮肤过敏，红肿等问题。刷酸皮肤的保养方式并不适合所有的肤质，对于敏感性肤质、角质层轻薄的肤质类型来说，酸性只会带来更严重的伤害！因此，刷酸效果再好，也不要一味的追求立竿见影！SA是水杨酸，主要功能是抑制细菌并且能够减轻皮肤对阳光的过敏性，是治疗痘痘的上好选择。可有效减轻毛孔堵塞，帮助清除皮肤的粉刺、黑头、毛孔粗大等因油脂堵塞而出现的皮肤问题！

‘肆’ 刷酸真的有用吗

面对闭口疯长、痘痘常冒、痘印除不掉这些情况，好多妹纸来问美少女刷酸，刷酸这件事好像很多人沉迷又有很多人害怕，刷的好皮肤细腻有光泽，刷的不好分分钟爆皮烂脸！

接下来，科痘来普及一下刷酸相关问题。

不是任何人都适合刷酸的，所以女生们不要看着市面上好像刷酸很流行，就随便买来用用。你脸上只是冒了一颗痘，请你不要用。

如果你肌肤平滑无粗糙，没有角质代谢的问题，也请你不要用。偏干皮，不要用。干皮，更不建议用。

总而言之，小症状，不用上升到刷酸的高度。

科痘提示，酸类产品是给有较严重问题的肌肤使用的，并不是给正常健康的肌肤使用的。还是那句话，没事就不要考虑刷酸了。

又有人要问了，那如果我肌肤问题很严重呢？那就更简单了，看医生啊！不看医生自己随便乱搞，危害是你当下过敏的好几倍。

刷酸是什么？

所谓刷酸，是指采用酸类护肤品剥落老化角质层，改善皮肤问题。

刷酸一般分两种情况，一种是医美项目里的刷酸，用到最多的是果酸，也就是我们常说的果酸换肤，医学术语叫“化学剥脱术”或”化学磨皮术”。一种是用在护肤品中来去角质，用的比较多的酸有水杨酸、果酸、杏仁酸、壬二酸、曲酸等。

那到底哪种肤质和人群不适合刷酸呢？跟着科痘小编往下看！

刷酸前提是肌肤角质层健康，酸性物质具有刺激性，刺激角质层新生，建议肌肤角质层脆弱的女生不要轻易尝试刷酸；

面部患有疱疹、扁平疣、寻常疣等病毒性皮肤病；

患有自身免疫性疾病或急性炎症、敏感性皮肤、湿疹、特应性皮炎等过敏性疾病；

刷酸前3-6月内服用了维A酸类药物；

刷酸前半月内服用了光敏性药物；

刷酸过程中会出现肌肤红肿、瘙痒、干燥、脱皮甚至爆痘痘的现象，这些都是肌肤在剥落角质层的过程，部分心理承受能力不够的女生会因此产生恐慌等状况，病急乱投医的情况下更容易伤害肌肤；

妊娠或哺乳期妇女。

‘伍’ 刷酸是什么意思对皮肤有什么好处

刷酸是用水杨酸或果酸的护肤品，使用的护肤品百分比一般小于百分之二。酸性，会使角质层脱落，促进新陈代谢。有助于清除堵塞的毛囊，纠正异常细胞脱落，对于轻度痤疮防止毛孔堵塞，对黑头最有效。它可以减少异常毛囊壁脱落，防止新的病变，但对减少皮脂分泌和消除痤疮杆菌没有效果。一般来说，脸部不能用在整个脸上。

它经常与其他成分结合使用，当皮肤缺乏足够的水分时不仅会表现出皮肤的干燥。甚至皮肤本身的新陈代谢也会变得缓慢，这将减缓新细胞的生成速度，使陈旧和废弃的角质细胞无法与皮肤分离。这样做的后果就是堵塞皮肤的毛孔，让其堆积无法代谢的垃圾、油脂和细菌，最后形成类似的堵塞或炎症。紫外线辐射，可能大家都知道紫外线会晒黑、晒伤皮肤，不知不觉中，紫外线会加速皮肤干燥、角质化。

‘陆’ 长痘痘刷酸有没有用

刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。

刷酸祛痘是绝对有用的，如果你有痘痘，去三甲医院看医生的时候，医生基本都会给你配一个擦的药膏-阿达帕林，阿达帕林是什么呢，其实它就是A酸的药膏，你在用它的时候其实就是在刷酸了，而护肤品类的刷酸产品有类似@宝拉珍选PaulasChoice 水杨酸，@DRWU达尔肤 杏仁酸，小仙女们可以根据自己的自身情况去决定是去选择阿达帕林还是这两款护肤类刷酸产品。

不管你是严重还是轻微的痘痘，其实都可以靠刷酸轻松解决痘痘问题，但是为什么很多人自己用了以后会更严重或者发红蜕皮大爆发呢，其实是没有用对方法的原因，今天就以阿达帕林为例来和大家分享一下刷酸最安全最有效的方法：

刷酸前相对安全的准备工作：

刷酸会导致皮肤干燥，严重的会发红脱皮，发痒，但是这些情况其实可以靠补水产品改善，甚至消失，所以推荐大家使用成分非常简单的产品去做好前期补水保湿工作，我用的是@ROSSMANN德国日化连锁超市 的ISANA蓝色补水安瓶，因为里面就是满满的2ml玻尿酸，没有什么其他的复杂成分，基础补水做前期准备的同时不会有成分太多引起不良反应的风险。

@屈臣氏中国 洁面巾，长痘痘期间最好不要用毛巾去擦脸，去屈臣氏买那种洗脸巾，这样比较干净，防止毛巾上的细菌造成痘痘伤口二次感染。

刷酸步骤怎么做：

在刷酸之前，一定是用温和的洗面奶洗干净脸，然后用刚刚提到的一次性擦脸巾擦干脸，然后把ISANA安瓶拿出来，2ml全铺脸上15分钟，15分钟后清水洗干净，然后擦干，涂阿达帕林（一定要薄薄的涂，多涂不会有任何加速效果反而会烂脸），前15天这个期间，涂脸上5分钟后洗掉，然后正常护肤，（这里说一下为什么要洗掉，因为酸太刺激了，慢慢建立耐受这样是最安全和有效的方式，不会烂脸，等建立好耐受之后就可以过夜了），15天后开始增加在脸上的停留时间，具体时间根据不同人不同皮肤各位自己判定，但是刚开始一定不要多用，不要停留在脸上太久，因为你清水洗掉后脸上还是有一些的，不用担心没效果。

基本上坚持2-3个月，痘痘就都消失了，刷酸确实有效，但是很多人急于求成反而白白浪费时间还烂脸了。至于刷酸的注意事项在文中已经基本都提及到，如果哪里还有问题欢迎后台询问。

‘柒’ 刷酸对痘印有效果吗

有的。不过刷酸对红色痘印没什么效果。因为刷酸的剥脱作用不能解决毛细血管扩张问题，也不能加速血液的循环，也没有抗炎的作用。至于黑色痘印，黑色素沉积在表皮层，刷酸可以直接剥脱表皮层，所以对黑色痘印有一定的作用。

首先我们看看刷酸有什么作用。刷酸的原理是使用果酸、水杨酸等不同浓度的酸性剥脱剂使皮肤外层发生角蛋白凝固性变性、坏死，结痂脱落，简单来说就是化学剥脱术。

再来看看痘印的形成。痘印分为红色痘印和黑色痘印。红色痘印是因为痘痘炎症导致毛细血管扩张，血液循环变慢，形成的红斑。黑色痘印是炎性反应导致的色沉，准确来说就是黑色素。

长痘由于长期的炎症反应，毛细血管扩张，加上痘痘产生的各种皮损，皮肤屏障收到破坏，往往是痘肌伴发敏感肌。皮肤长期处于敏感状态，角质层菲薄，皮肤屏障已经受损，这时是不适合做刷酸这样的剥脱性治疗。此时此刻，你需要做的不是祛痘印，而是修复皮肤屏障。

最后要提醒一下各位朋友，刷酸是需要在专业医生指导下进行治疗，切忌随性随意。

‘捌’ 许多痘痘肌女孩都喜欢自己刷酸，自行刷酸会造成什么副作用

刷酸是现在很多人都会去进行的一个项目，而且大多数人为了省点钱会自己在家里刷酸。刷酸主要针对的就是一些痘痘肌的人群，对痘痘肌的人群来说是非常好的一种解决方法。但如果没有掌握正确的刷酸方法的话，就很容易导致一些副作用的发生，也会使大家的皮肤越来越差。与其自己在家刷酸，还不如去比较正规有保障的医院里让医生为自己进行刷酸的操作。这样的话可以避免一些副作用的发生，还可以让自己的痘痘肌有着明显的好转。

刷酸可以清理掉大家脸上比较老旧的角质层包括毛孔，让肌肤变得更加的平滑。还能够让大家脸上的痘痘得到一个缓解，还有其他的一些瑕疵，比如说粉刺、闭口、斑点等等。刷酸之后能够很好的去让大家的皮肤得到一个控油的功效，从而缓解脸部的炎症。

‘玖’ 粉刺刷酸有用吗

▌什么人能刷酸？
所有人。

再说一遍，所有人都可以刷酸。

网上说法很多种，有说长痘的不能被刺激到了，所以不能刷酸。有说皮肤角质层薄，敏感肌，所以不能刷酸。

但其实，选择合适自己的“酸”并用“合理”的方法使用，每一个人都可以尝到“刷酸”的甜头。（这个后面会细讲）

▌为什么要刷酸？
你皮肤有长痘/闭口/黑头/毛孔粗大/皮肤粗糙/暗沉/油脂旺盛等各种烦skr人的问题？

有？

那还不刷？

没有？

那你怕不怕皮肤长痘/闭口/黑头/毛孔粗大/皮肤粗糙/暗沉/油脂旺盛等各种烦skr人的问题？

怕？

那还不刷？

▌为什么是刷“酸”呢？
看图。

一个人皮肤好坏主要就看：

•表皮层
（表皮层之前说过很多次，是皮肤最上面的一层表皮，表皮又分4-5层，表皮中的角质层起到保护作用，角质层是肌肤最重要的保护屏障，保护好下面所有的皮肤结构跟身体内部较弱的器官。）

•真皮层
（真皮层主要是胶原蛋白和弹性蛋白，饱满充分，那么皮肤就弹性紧致。皱纹松弛下垂是多么可怕的东西反正你们懂的了~）

对，主要就看这2层。

而这2层想要保证无时不刻“正常运转”，全靠“角质层”撑住脸面。

换句话说就是：角质层si，皮肤si，角质层健康，你皮肤也美skr人呐~

那这个跟刷“酸”有什么关系？？

因为角质层的表面要求是“弱酸性”（pH5.5），如果不能维持这个状态，就会导致角质层受损，你皮肤就会开始出事。别忘记了我们上面说的

角质层si，皮肤si，

So，刷酸能有效调节皮肤表面的酸碱性。

之前火很大皂基洁面，会伤害皮肤，就是因为其碱性太高过于强力清洁，pH值太高跟肌肤不搭，氨基酸洁面之所以适合肌肤，就是因为其pH值跟皮肤差不多。还有老年人经常皮肤干燥和发痒，一个重要的原因也是因为她们的角质层表面不能维持酸性状态了。

我们的酸性外套膜在保护皮肤维持健康发挥着重要的作用。美国有研究表明，“皮肤pH值在很大程度上影响屏障稳态、角质层完整性和内聚力以及抗菌防御机制”，所以健康的酸性外套膜则意味着让我们的皮肤自然的保护自己免受细菌（痘痘/闭口/黑头）、真菌（脂溢性皮炎等）、污染和干燥（起屑/化妆卡粉）等粗糙物质的侵害。

因为“酸”有很多种，不同的“酸”都有各自的本事不单单只有调节表面酸碱性功能，那么，针对于不一样的皮肤问题就要刷不同的“酸”。

▌不一样的皮肤问题该怎么选不同的“酸”？
现在生活中，比较常见的酸分三类：维A酸，水杨酸，果酸。（有阅读恐惧症的同学，可看每个酸种类的结尾，只写重点，无一个字废话。）

•维A酸

有没有人发现了少了个第（富）二代？

第二代维a酸代表药物：阿维a酯，这类药物的大多是口服，外用的很少，所以不多科普。

注意：孕期、哺乳期的姐姐们可以滑走了。

1. A酸怎么选择：刚接触的同学，最头疼的问题可能就是，不知道自己该去选择哪一代的维a酸。这里只说国内的几个，不外乎迪维、阿达帕林、达芙文，国外的品种多，暂不涉及。第一代针对于红肿痘痘，肉眼可见的闭口，呼之欲出的黑头都有效果。第三代适合于肉眼不可见/可摸的闭口粉刺。

2. 刷酸入门者：

其实维a酸需要通过与核受体结合才能发挥功效。（先不要一脸懵逼，继续看↓）

受体分为两大类，两大类中又各有三小类。（怕你们头疼，这里就不细说了）

废话说了一张A4纸，其实露西想表达就是，第一代最牛批的维a酸，之所以牛批效果最强，就是因为它可以和上述6种受体相结合。

是的，副作用也最大。

第一代维a酸（牌子迪维）分0.025%和0.1%两个百分比浓度，主要的区别就在于a酸的浓度，起效时间、副作用都会因此不同，初次建议从0.025开始。

第三代维a酸（阿达帕林/他扎罗汀）不像维a酸一样，它只能选择性和其中2个受体相结合，效果较弱，但是针对性也较强。

是的，副作用也小。

阿达帕林和他扎罗汀，初次使用建议从阿达帕林开始，根据后台的长痘同学的反馈，他扎罗汀的副作用会更大。