怎么才能把油性皮肤调理不出油

⑴ 怎样让油性皮肤永远不出油

要想改善油性皮肤，调节内分泌功能更重要。但除了多吃素食、少吃肉、煎、炸等食物，做好日常的护理也会起到明显的效果：

1，不要经常用高泡沫的、果酸类洗面奶洁面，这样只会令你的皮肤出现更多的细纹。平时洁面时的几点建议：
（1）正常情况下一周用一次高泡沫的洗面奶，若天气异常干燥，可隔二到三天用一次；
（2）每天用柔性的洗面奶（如牛奶型的，少泡沫型的都可）洁面；
（3）洗脸的水温不要过高也不要过低，温水是最佳选择（夏天冬天都是这样）
（4）洁面后，用较为清爽的平衡乳液或zhe（这个字不会打，呵呵）喱水
（5）尽量用乳液、露之类的
护肤
品，霜质护肤品会让油性皮肤变得更油
（6）补水类的面膜可以常用，这样的面膜对皮肤有益且没有刺激

2，饮食方面：
（1）多吃水果，我推荐：苹果，梨
（2）每天注意多喝水，不要在极渴的时候喝，而是每天坚持成为习惯
（3）少吃一些油性大的，或者辛辣、炸、煎类、膨...

⑵ 我是油性皮肤怎么样才能不出很多油

油性肤质，那就要好好的控油调理啊！我觉得油性肤质，要从这些方面进行调理哦！首先在平时就要多喝水质好的温开水，多吃清淡一点的蔬菜和汤，平时多炖一些清淡有营养的DD给自己吃，像玉米排骨汤等，既美白又照顾了身体。多吃水果，像苹果，香蕉，柠檬，西红柿都可以美白补水。
注意每天晚上睡觉前用深层清洁的洁面乳洁面，强烈建议试试金雨芙的海藻清透调理系列，可以有效的控油洁面，美白补水！然后做做控油补水，美白保湿的面膜，然后记得拍上爽肤水和面霜哦！肌肤既要补水又要锁水哦！做面膜的次数也不要太多，一周2到3就好了。

LZ可以试试这三种控油的面膜哦！效果都是很不错的！1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！

⑶ 油性皮肤怎么才能不油

油性皮肤的保养要点
油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强，用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点：
（1）洁面水温可偏高，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净。
（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
（3）不偏食油腻之物，多食蔬菜、水果。
（4）要经常作深层皮肤护理：洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。

⑷ 怎么才能使油性皮肤变的不是很油

1、含有高度营养但不含油脂的精华素，是油性皮肤晚间保养最好的选择，因为精华素内的营养成分，可以在不增加皮肤油脂负担的情况之下，给予皮肤良好的修复和滋养。
2、用精油护理油性肌肤，除了能让肌肤镇定，放松之外，还能起到平衡油脂的作用：
天竺葵：可以平衡油脂分泌，对护理T字部位油脂很有帮助。
茶树、玫瑰草：可以调节不平衡的油脂分泌，可以保湿消炎，可用在经常长青春痘的油性肌肤上。
3、使用净肤控油面膜
具有深层清洁及控制油脂分泌功效的乳霜状面膜，一周使用1~2次，可以让你的肌肤洁净、清爽、润滑。

⑸ 我是油性皮肤怎样才能使皮肤不出油，干干净净的

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。

其实，这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的同时也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。

至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘 ，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤 品，并且每天都要卸妆 。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质 、清洁面膜来清洁毛孔。

2.皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。

3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘 。

5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对于有青春痘的皮肤也是一大刺激。

7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底 、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘 。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。

10.专家建议，条件允许的话，最好使用一些专业的祛痘除印产品。

⑹ 怎样才 能使油性皮肤不出油

一楼的哥们，你资料从哪找的呀？？？真是太详细了，佩服，楼主你就按照上面的做吧，没错．

⑺ 油性皮肤怎么才能不出油呀

选择一款泡沫的洗面奶和一款果酸类的洗面奶，洗脸的时候先用泡沫的，然后再用果酸的，这样皮肤不会出油也不会干燥。楼主如果需要搭配一套护肤品可以随时跟我联系 请看我 用户名的号码 加我就可以了
满意请采纳

⑻ 油性皮肤怎样做才可以减少出油

油性皮肤是很容易出油的，但是我们可以控制的。出油是因为自己的体内的湿气太重了，所以不想要自己的皮肤出油，就要自己排湿。平时我们注意加强自己的身体运动，然后可以排湿，就会控制自己的皮肤出油。其次我们平时要多吃水果补充维生素，然后就可以使自己体内的机理处于平衡常态，就会控制出油量。

然后呢我们平时用的护肤品，以补水保湿的为主。因为出油就是因为自己的身体的湿气太重，平时皮肤就会容易出油。平时我们饮食也要注意，如果你吃的零食多的话，身体的出油也会变得多。同时我们也要早点睡觉，因为早睡是身体的各个器官休息，为了第二天更好的排毒。

所以早点睡觉的也会让自己的皮肤变好，也会减少出油。所以还是跟自己的平时的饮食习惯啊，生活作风啊有着莫大的联系。所以我们要注意保湿补水，控制自己饮食。