怎么调理油性皮肤痘痘

Ⅰ 油性皮肤脸上长痘痘怎么改善

几乎所有皮肤痘痘都是由两个原因引起的，一个是油脂分泌旺盛导致的排出不畅，其次是因此而产生的细菌繁殖。它会导致皮肤发红、炎症、脂肪粒堆积、小痘痘等情况。想改善油脂分泌均衡皮肤水油平衡最好的精油就是薰衣草精油了。薰衣草精油独有水油平衡功效，可以让皮肤恢复自然的油脂分泌状态，同时没有激素，也不会对底层皮肤造成伤害。

Ⅱ 油性皮肤喜欢长痘怎么修复

第一步：清洁，温和地洗净毛孔。
洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。
为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的碱性洗面皂或洗面膏洗脸去污，但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用性质较温和的中药洗面奶洗脸（如：笛芙中药洗面奶），水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
第二步：补水保湿护理，调理皮肤水油平衡。
据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油吸油而不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。因此，洗完脸后适当用一些舒缓的补水保湿爽肤水，可使毛孔收缩，减少皮肤出油。若能隔日敷一次面膜，对皮肤的补水锁水、平衡油脂有很大功效。
第三步：中药祛痘，祛痘除印
对油性皮肤进行了一番调理后，祛痘就是最紧要的一个步骤了。中药祛痘注重肌肤内在调理，促进肌肤血液通畅、营养供应充分，让肌肤自己战胜痘痘炎症、修复细胞损伤。
除了皮肤护理，日常生活习惯也是影响油性皮肤痘痘怎么消除的重要因素。想漂亮就最好把心爱的那些垃圾食品戒掉：油炸的、辛辣的、含脂肪和热量太高的的食品，烟、酒，
养成健康的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，严禁饮酒，不要在太阳下暴晒；多吃凉血败火的蔬菜水果、养成良好生活习惯，对痘痘怎么消除同样重要。

Ⅲ 怎样使油性皮肤避免长痘痘呢

★★★：油性皮肤有效去油的方法--海洋
1.
用蒸汽蒸面10分钟/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要视皮肤油腻程度定。皮肤越油蒸面可勤次数可多,皮肤油减少蒸面可减少次数,时间也可减少到8分钟/每次。蒸面后用暗疮针清洁皮肤。
2.
洗面用羽花黑本草洗得净配以蛋清洗面,纯中药可调整皮脂分泌,使之平衡。可清洁毛孔。
3.用羽花收敛粉。纯中药超细粉,每天用该粉作面部油性区域按摩2至3次,几天皮肤就不油了。中药起到抑制皮脂分泌之作用,去油效果明显。
4.用珍珠粉每日二次,即可去油又可细嫩皮肤,还可防晒。
5.毛孔粗大,皮肤油腻者可来羽花做几次特色,即可收缩毛孔又可抑制皮脂分泌。--海洋
6.从内部调理,克服遗传性皮脂分泌过旺,减少雄性激素,使激素分泌平衡。适当服用ve,复合vb,蜂王浆,蜂蜜,特别是羽花的调理剂。
7.多用黄瓜作面膜,有收敛作用,减少油脂分泌,使皮肤光滑不油。
8.油性皮肤不易多洗脸,越洗越油,因为越洗反而促进皮脂的分泌。不可用碱性肥皂。
9.应注意饮食结构合理,少食高脂肪,高糖类,刺激性食物;多食蔬莱,水果,高纤维食物。多饮水,保持排泄通畅

Ⅳ 油性皮肤容易长痘怎么办

油性皮肤长痘油以下几种缓解方法，第一种，首先从日常清洁开始，选择合适的控油产品，在洁面时，最好选用富含氨基酸的洗面奶，清洁力强。
第二种，在饮食上也要做好控制，甜食，辛辣以及油炸食物，都可能会引起皮脂腺分泌油脂增多，导致痘痘的生成，所以要避免吃这些食物，还要养成良好的生活习惯，不要熬夜，进行适当的锻炼。

Ⅳ 我是油性皮肤，脸上老是长痘痘怎么办

正确祛除痘痘方法及建议：
☆ 尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
☆ 饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
☆ 养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
☆ 睡眠要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
☆ 平常尽量避免使用过多的护肤品
☆ 对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁、保持水油平衡，用温水洁面后，将沾湿的毛巾直接擦脸后，使用玉肌膏早晚各一次，痘痘就会下去的，还是很不错的。
温馨提示：有痘痘的朋友不要担心，心情要保持愉快，及时坚持治疗都会好的。

Ⅵ 怎么改善痘痘、改善油性皮肤

你好面部长痘痘多发生在青春期男女 此期皮脂腺分泌充足 皮肤细胞代谢旺盛 毛孔排泄量大 一旦毛孔排泄不畅代谢分泌物堆积就形成痘痘 唯一改善的方法就是勤洗脸（最好用硫磺皂）。 保持皮肤清洁 毛孔通畅 让皮肤代谢分泌物顺利排出 就不会出现痘痘了

Ⅶ 如何调理油性皮肤和痘痘问题。

油性皮肤要注意皮肤清洁，早晚用含活性炭的洗面奶彻底清洁皮肤，涂完爽肤水，涂些保湿的乳液，不要用霜，一个星期做一次到两次的面膜，用清洁性的，我觉得贝佳斯绿泥还可以是深层清洁的，再做些保湿的就可以了，注意饮食，不要吃刺激的食物，多喝水。不知道可不可以帮到你。

Ⅷ 油性皮肤老长痘怎么办

1、首先你要做包肌肤的保湿工作，因为皮肤出油是因为皮肤里的水分不足造成的。
2、每天洗脸一定要洗干净。洗干净不是你觉得摸着皮肤干净，爽滑就好，而是要洗完后，用化妆棉，涂上爽肤水，然后在脸上轻轻的擦拭，没有杂质和污垢，才算是干净。
3、你要了解到你自己是什么体质的，如果是热性体质（湿热、燥热），你就要避免吃那些燥热的东西，比如说辣椒，以及辛辣类的食物和蔬菜及零食。如果你的体质是寒性的，就要避免尽量少吃寒、冷性的食物和蔬菜，例如螃蟹、冷饮、冰的食物。
4、要根据你的体质找合适的中医做身体的调理，持续一段时间，就会有改善了。
5、记得产品不要用控油的了，因为控油的只是祛除皮肤分泌迷出的油脂，但是同时也祛除了应该有的水分。所以，必须要改为保湿的产品，从化妆水、面霜。因为首先要让皮肤保持水分，使皮肤充满水分后，才能开始缓解皮肤出油的状况，进而慢慢的使皮肤的豆子状况减少。
6、一定要持续一段时间才能有效果，一般是3~6个月，这些是不能着急的，要慢慢来，而且也和你的心情有关系，越是急躁，身体的内热就会比较严重，也比较容易发豆子。而且在调理时期的开始时候，还是会长豆子，不要担心，这个时候是在往外排除。
7、豆子长的地方不同，所暗示的含义也不同。额头是睡眠不足；淋巴附近是精神压力过重，脸颊是因为循环不好，下巴是消化系统不好。
8、你也可以到专业的美容机构去，那里比较专业的。推荐你去延安西路江苏路的那家，叫“依蝉养生堂”美容院，我的豆子就是在那里做好的，那里还有我的照片呢。

Ⅸ 油性皮肤怎么改善好容易长痘痘啊

1、清洁

油性的皮肤需要经常清洁，把体内分泌出来多余的油脂清洗干净，但是选择的清洁用品最好是呈现中性或者是弱碱性的，洗脸的水要选择温水、冷水交替，先用温水洗脸，之后再使用冷水。洗脸的时间尽可能控制在三分钟左右。

2、补水

想要改善油性肌肤最重要的还是保湿补水，每天要饮用定量的水，同时也要维护肌肤的水份，洗过脸之后一定要用补水的护肤品。

3、控油

对于喜欢化妆的人来说，油性肌肤必须要在化妆前做好控油保湿的准备。

(9)怎么调理油性皮肤痘痘扩展阅读：

造成油性肌肤原因：

1、生活作息不规律

持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

2、食物使肌肤出油

新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3、肤质也会遗传

父母都是油性肤质，肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

参考资料来源：

人民网-油性皮肤用什么爽肤水好？油性皮肤如何改善肤质？

人民网-改善油性皮肤 日常做好这几点控制出油