油性敏感肌为什么要精简护肤

❶ 什么是精简护肤

什么是精简护肤?

所谓的精简护肤只是个相对的概念，是对应过度的、盲目的护肤行为习惯，所提出的护肤方式。

精简护肤的基本要求是省略不必要的护肤步骤，每次使用功效性产品1种足够。
对于护肤品和保养品的使用来说，千万不能贪多贪全，针对特定问题特定用就可以...

而如果是皮肤屏障已经受损，或者是形成了敏感肌的症状。最需要做的就是，停掉所有功效性护肤品的使用，把皮肤的负担降到最低。让皮肤得到舒缓而不是借着被折腾。

此时需要做的就是基本的消炎、保湿、修复!

等于说，精简的是多余的部分，保留的是必备的部分。

❷ 精简护肤理念对皮肤真的好吗

真的好，我就是精简护肤的受益者。我以前是个满脸闭口、红肿痘的皮肤，也买过不少打着可以去闭口痘痘广告的产品，最后都以失败告终，后来去三甲医院看了皮肤科，把痘痘治好就开始我的精简之路，现在也敢无美颜无滤镜自拍了。当然每个人必须找到适合自己的精简方法，因为个人肤质不同，当然精简也不是越少越好，而是要有针对性。比起把一些各种功能的东西涂抹在脸上，适当地选择一两种适合自己的才是最重要的，下面我来具体说说什么是精简护肤以及如何精简护肤。

温和清洁:

推荐氨基酸类洗面奶,避免过度清洁。油性肤质的人群角质层较厚，油脂分泌严重，应该选择清洁力、去脂能力较好，温和控油的洗面奶。干皮、敏感肌人群的角质层较薄，油脂分泌少，所以应该选择清洁力一般，但成分温和、保湿性好的洗面奶。

充分保湿：

爽肤水+面霜+眼霜

严格防晒:

严格防晒能有效减少皮肤光老化

在精简护肤品的选择上，尽量以简单为主，也不要觉得贵的就是好的，适合自己就最重要，不要选择那种含有很多香精防腐剂的东西。精简护肤的一般顺序：清洁-爽肤水-眼霜-精华-如乳液-白天涂防晒，当然可根据需要减少或更换。

• 精简护肤重点总结

1. 适当的给皮肤“精简护肤”，放松皮肤回归自然。

2. 减少精华叠加，可以分开时段使用，给皮肤减负。

3. 有些护肤品是可以合二为一的，简化护肤流程，简单护肤。

4. 拒绝过度清洁，面部磨砂产品一周用一次。

5. 同功效产品只保留适合自己的。

6. 良好的作息是便宜又昂贵的护肤品。

😏🚨差别不大的产品，尽量二选一：

肌底液&精华

睡眠面膜&面霜

乳液&面霜

隔离霜&妆前乳

我的分享完毕啦！