油皮肤用什么改善

❶ 油性皮肤怎么改善

油性皮肤怎么改善

油性皮肤改善方法1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳

为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。

但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

油性皮肤改善方法2：用保湿爽肤水代替收缩水

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。

油性皮肤改善方法3：夏天晚霜当冬天日霜用

夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用!

油性皮肤改善方法4：补充皮肤水分、勿用油质面霜

好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘。

冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

油性皮肤改善方法5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。

其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：

材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)。

做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜!

油性皮肤改善方法6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水

夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分!

油性皮肤改善方法7：选择水质的`防晒液

夏天固然要防晒，冬天也要!不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。

油性皮肤护肤避忌：

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

❷ 油性皮肤的改善方法

油性皮肤的改善方法

油性皮肤在生活中很常见，大多数人都认为脸上爱出油就是油性皮肤。其实这是不正确的，油性皮肤并非是脸上爱出油。接下来我整理了油性皮肤的改善方法的相关内容，文章希望大家喜欢！

1、注意饮食

每当进食辛辣或油脂的食物时，皮肤就会分泌出更多的油脂，因此油性皮肤的人要尽量避免吃刺激性或油腻的食物，控制好皮脂腺的过度分泌才能更好的保护肌肤。

要是已经食用了这些食物，可以多洗几次脸，将皮肤过多的油脂清理掉。

2、选择温和的洁面护肤品

使用洁面膏或香皂容易使肌肤水分流失，加剧油性肌肤的出油症状，所以在洁面时不能选用这两种产品，要使用洗面奶。

油性皮肤的人要使用温和的洗面奶，可以和洁面乳混合使用。

3、流动的水洗脸

油性皮肤的'人不能用脸盆盛水洗脸，因为脸盆装的水是死水，水里有着许多从脸部清理出来的污物和洁面产品的化学小颗粒，本来就粗大的毛孔更加容易被堵塞，从而长痘。

为了避免发生这种情况，油性皮肤的人要使用沐浴喷头或水龙头流出的水来洗脸。

4、冷热水交替洗脸

使用冷热水交替洗脸的方法可以改善油性皮肤。

先用40度左右的热水配合洗面奶来洗脸，皮肤毛孔会张开，里面的污渍都会被清理干净。

需要注意的是热水的温度不能过高，不然会导致毛细血管扩张，皮肤分泌更多的油脂。

然后再用冷水洗脸，可以让毛孔收缩，减少皮脂分泌油脂，这个过程不能使用其他洁面产品，只用冷水即可。

这种通过冷水热水交替洗脸的方法可以早晚各洗一次，达到改善油性皮肤的目的。

5、擦脸要正确

最好的擦脸方法就是让它自然风干，不过要是脸上湿漉漉的，会让人很难受，这时我们可以用毛巾轻柔按压脸部皮肤沾去水分。

注意不能在面部皮肤揉搓，不然会刺激皮肤导致毛孔堵塞。

6、要使用爽肤水

油性皮肤的诱因就是皮肤缺水，因此要想改善油性皮肤要使用具有保湿功能的爽肤水。

特别是在夏天，油性皮肤常常会粘乎乎的，这时使用爽肤水，能让皮肤更加舒服而且还能减少油脂分泌。

❸ 如何改善油性皮肤

1、注意膳食：

每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康，更影响我们的肌肤状况。因此为了改善油性肌肤，要尽量做到不暴饮暴食，并少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、海鲜等。

2、补充皮肤水分、勿用油质面霜：

油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

3、选择正确的洁面乳：

对于油性皮肤者来说，洗面奶是最好的选择。一般来说，泡沫较少、较为温和的洗面奶，比较适合油性肌肤。

4、用保湿爽肤水代替收缩水：

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替也可以。

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注意事项：

1、化妆不宜过浓：

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油脂的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2、注意饮食：

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

参考资料来源：人民网-油性皮肤怎么改善？

❹ 怎样改善油性皮肤

油性皮肤的人想必都特别注重肌肤护理，因为油性皮肤的皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光。其实油性皮肤可以改善，怎样改善油性皮肤呢？试试这三种方法
怎样改善油性皮肤
1、冷热水交替洗脸
油性皮肤想要保持良好的肌肤状态，首先要做的是将肌肤清洁干净。那么，要肿么才能清洁干净呢?建议妹纸们先用热水洗脸，让脸部的毛孔张开，将毛孔里的垃圾清理干净。热水洗完之后，再用冷水洗脸，这样可以让皮肤在受到冷水的刺激下紧缩毛孔，让肌肤变得更细致。
2、使用补水保湿护肤品
油性皮肤之所以出油量大，很重要的一个原因就是缺水。皮肤缺水，容易导致水油不平衡。在这样的情况下，为了让肌肤保持平衡状态，皮肤会分泌大量的油脂来填补水分的缺水。因此，要改善油性皮肤，很重要的护肤步骤就是补水保湿啦!建议妹纸们多选用一些有着补水、锁水、保湿作用的护肤品来护肤。
3、作息规律，膳食平衡
要改善油性肌肤，最根本的还是要妹纸们保持作息规律，饮食平衡。建议油性肌肤的妹纸应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）为佳!
油性皮肤吃什么改善
海带
吃海带可以改善油脂分泌。海带是一种碱性食品，经常食用海带不仅会增加人体对钙的吸收、补充碘元素，而且可减少脂肪在体内的积存。
胡萝卜
胡萝卜可以促进肌肤细胞再生。胡萝卜是一种天然的强抗氧化食物，其中的维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺分泌，减少粉刺的形成。
冬菇
冬菇可以排毒解热的功效。冬菇有益气健脾、解毒润燥等功效，可以提高人体的免疫力和排毒能力。

❺ 怎样才能改善油性皮肤

清洁

皮肤油脂分泌旺盛，油光可鉴，最直接的改善方法就是清洁。清洁的方式有很多，对油性皮肤来说，最直接有效的方式为：1、洗面奶；2、深层清洁面膜。

如果皮肤油脂分泌旺盛，在炎热的季节，可以选择清洁能力稍微强一些的洁面产品。如果是混合型肌肤，使用清洁力好一些的氨基酸洗面奶基本上已经可以了。比如：大宝水凝保湿洗面奶、ELTA MD氨基酸洗面奶、芙丽芳丝氨基酸洗面奶、SK2男士焕活保湿洁面霜，类似的氨基酸洁面产品还有很多，就不一一列举了。

如果油脂分泌非常旺盛，单纯的氨基酸洗面奶已经没有办法满足需求，可以选择氨基酸表面活性剂+皂基的洁面产品，比如：多芬Dove润泽洁面慕斯。也可以采用早上用温和的氨基酸洗面奶，晚上用清洁力强的皂基洗面奶的清洁方式。皂基洗面奶非常多，我就不举例了。

这里要特别提醒一下，很多油性皮肤的小伙伴，尤其是男性，喜欢频繁使用清洁力非常强的洁面产品，比如以皂基、SLS、SLES等为核心成分的洁面产品。过度清洁，会破坏角质层的屏障功能，皮肤会分泌更多的皮脂，保护受损的角质层，皮肤越洗越油。因此，适度清洁，才是正确的护理方式。

对油性皮肤，深层清洁面膜，也是一种重要的护理方式。定期使用清洁面膜，可以清除皮肤表面的污垢和油脂，疏通毛孔，防止黑头、粉刺、痘痘滋生。一般情况下，每周使用1-2次深层清洁面膜就可以了。甄垚在《一个配方师对56款水洗面膜深度分析》这篇文章中，分析了不少清洁面膜，感兴趣的小伙伴可以翻出来看一下。另外要提醒一下，贴片式清洁面膜很难真正起到清洁的作用，不建议选择贴片式清洁面膜。

吸附

吸附，也是化妆品常见的控油方法。产品中加入一些吸油能力强的成分，比如：黏土、高岭土、皂土、淀粉、合成的多聚体颗粒、尼龙粉、滑石粉、硅石、二氧化钛、氧化锌等等。当皮肤分泌油脂到皮肤表面，很快被这些吸油能力强的成分吸收，使皮肤看起来不会那么油腻，起到控油的效果。甄垚在《如何做到一整天不“脱妆”？》中，提到用在上妆前和上妆后，用定妆粉定妆，就是利用定妆粉吸油的作用。

吸附皮肤分泌的油脂，只是一种治标的方法，如果油脂分泌过于旺盛，超过了产品最大的吸油能力，面部很快就会油脂泛滥，满脸油光。

除了上面提到的吸油成分，吸油纸，也是一个很重要的吸油利器，在油脂泛滥时，可以作为一种应急方法使用。关于吸油纸，甄垚在《吸油纸，夏季油皮好伴侣》中有详细分析，感兴趣的小伙伴可以翻出来看一下。

抑制

我们知道，皮脂腺分泌的皮脂，通过皮脂腺管进入毛囊，在通过毛孔排到皮肤表面。如果毛孔收缩或被堵住，皮脂就不能到达皮肤表面，起到控油的效果。这种控油的方法就是经常被用到的“抑制”。

“抑制”主要有两种途径，一种是通过具有收敛毛孔的成分，比如硫酸锌、金缕梅提取物、荨麻提取物、麝香草提取物、马栗树提取物、鼠尾草提取物、绣线菊提取物等等，这些成分可以收敛毛孔，使毛孔缩小，毛囊内的油脂只有少部分通过毛孔排除，达到控油的效果。比如人气很高的“理肤泉温和收敛喷雾”，就是利用硫酸锌收缩毛孔的效果，达到减少皮脂分泌的效果。