怎么分辨油性头屑和干性头屑

⑴ 头皮屑多怎么办怎么判断自己是油性还是干性皮肤

头皮屑是头皮细胞正常新陈代谢造成，分为干性和油性。如果你头发一天没洗就很油腻，那么你就是油性头屑（基本上那你的皮肤也会是油性）；而如果你经常在肩膀上看见白白的小鳞屑，那么你是干性头屑。不管是干性还是油性，减少头屑的办法除了要适时洗头以外，还要选对合适的洗发水，现在也出现专门针对头皮护理的，好用的洗发产品，坚持使用，就能告别恼人头屑！
干性皮肤
毛孔细小，几乎看不出来；缺乏光泽，甚至哑光；几乎没有黑头或粉刺；易生干纹和细纹，纹路细碎。皮肤松弛
中性皮肤
毛孔细小，不明显；有光泽，但不油腻，是透明感的光泽；偶尔有黑头或粉刺；不太易生细纹，皮肤饱满
混合性偏干皮肤
T区毛孔略明显；T区稍有光泽；T去有黑头，偶生粉刺；易生干纹和细纹，纹路细碎，两颊松弛
混合性偏油皮肤
毛孔：T区及三角区，毛孔有些粗大；光泽：三角区有光泽，有油腻感；粉刺黑头：三角区有黑头，易生粉刺；细纹和弹性：不太易生细纹，皮肤饱满
油性皮肤
全脸毛孔粗大，明显；全脸都有油光，有油腻感；常有黑头，易生粉刺；不易生细纹，若有则纹路粗短。皮肤饱满有弹性

⑵ 头皮屑是如何进行区分的

头屑和头皮有典型的症状时从肉眼上可以区分，但是一些不典型的症状可能区分会比较困难。特别是普通的头皮屑，主要是脂溢性皮炎的表现，表现为明显的头皮屑或者是头屑的增多。头癣有的时候也会表现出一些头屑。除此之外，头癣有可能伴有一定的脱发。如果看到有头屑，同时伴有一定的脱发，可以进行显微镜镜检，确定有真菌感染的存在时，可以确定是头癣，而不是脂溢性皮炎。

⑶ 怎样判断头发是干性还是油性

1、判断头发是油性还是干性应该在正常洗头之后，一般在两天之内观察头发的油腻情况即可很好判断自己是何种发质。一般油性发质，在洗完第一天可以保持清爽柔顺状态，但是在隔天之后，就会出现油腻状况，严重者会出现头皮发痒，头屑增多状况。干性发质在洗完两天之内，由于发质过于干燥，头发干涩无光泽，且不易梳理，易打结毛躁。

油性发质，1.从颜色上来判断，一般油性发质的颜色相对来说颜色偏深。2.如果刚刚洗完头发油性发质的头发干的稍微慢上一些，3.每当头发还要洗头的时候头上总是油光油光的，4.油性发质的头皮，经常不断的有头屑出现，甚至刚洗完头发就感觉有头皮屑，用指甲刮一下就会有白色的皮屑出现。5.油性发质的头皮，会有时候出现痘痘，毛囊炎的情况，这就是油性发质的特性，可以根据自己的情况来判断自己是否是油性发质。

2、从颜色上判断。1.干性发质的头发一般颜色稍偏黄，自然卷和沙发大部分都是偏干性。2.干性发质的沥水性比较高，也就是干的比较快且粗糙，容易断裂和发叉，打结，弹性不好。

⑷ 怎么知道自己的头皮是干性还是油性

1、观察

在洗头后24~48小时之间可以用吸油纸对头皮进行擦拭，观察头皮的油脂量。

干性发质：如果头皮油脂很少，头发干燥、没有弹性、粗糙，则是干性发质。

油性发质：头发非常的油腻、不蓬松，则是油性发质。

2、特性

油性头发：常油腻，需经常清洁，且易产生头屑，头皮富有营养。

干性头发：干燥，易缠绕，无光泽，易打结，通常难以打理。

(4)怎么分辨油性头屑和干性头屑扩展阅读：

有助改善发质的食物：

1、吃红肉防脱发。普雷斯顿表示，缺铁是头发变稀和脱发的最常见原因。研究表明，身体缺铁会导致头发营养不足，头发一旦停止生长，就更容易脱落。红肉是铁的最佳来源之一。

2、吃鸡蛋头发弹性好。阿利森博士表示，鸡蛋中含有可促进头发生长的多种营养素，如蛋白质、维生素D和B族维生素，这些营养素有助增加头发弹性和强度。

3、吃牡蛎清除头皮屑。阿利森博士表示，头皮干燥，易生头皮屑，缺锌可能是罪魁祸首。锌有助于维持毛囊油脂分泌，防治头皮干燥。富含锌的食物有牡蛎、螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉、南瓜籽等。

参考资料来源：

网络-油性发质

网络-发质

人民网-有助改善发质的食物有哪些？核桃防白发，牡蛎除头屑

⑸ 怎么分辨自己是油头还是干头

分辨自己是油头还是干头方法如下：
油性发质就是皮脂腺分泌旺盛所致，出油都是从发根开始，可能昨天刚刚洗完头发，第二天就能看到头发发根很油甚至打绺。
产生异味并且伴随头痒，时间长甚至导致掉发，适当的头油其实是我们头皮的保护层，但是过量，就会产生很多问题了。
导致头油的原因有很多，比如说熬夜、精神压力大、饮食辛辣刺激、气候温度等等，还有就是控油产品使用不当等，还有的头油小伙伴每天都洗头发，头油没能改善反而越洗越油，控制洗头发频率也很重要，正常的洗头发频率建议在2-3天。
干性头发普遍干枯无光泽，像杂草一样“蓬松”，头皮很容易打结难梳理，头皮干燥头痒，并可能会伴随着头屑，干性发质是因为皮脂腺分泌油脂不足缺乏水分，所以在选择洗护产品时，干性发质要更多选择含保湿补水成分，

⑹ 如何辨别自己头发的性质（油、干、中）

头皮干性油性区分方法：如同皮肤有分干性、中性、油性、敏感性一样，我们的头发头皮也是分性质的。洗完头后24小时，拨开头发，用一张吸油面纸压在头皮上一分钟。 取下吸油面纸后观察：

1、面纸上贴头皮部分，有油渍，且放置几分钟后，油渍未退，那么就说明你是油性头皮，发质是油性。

2、面纸上的油渍，在放置几分钟后，褪去。说明该“油渍”为水分，你是中性头皮发质是中性。

3、无油渍，有大块皮屑，干性头皮。

4、头皮颜色不是肤色白，而是略微偏红，那么说明是敏感性头皮。

油性头发保养：饮食注意清淡营养，少吃油腻食物，像黑芝麻、核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。平时洗发水温切忌过烫，一般水温控制到40°左右。晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。

中性头发保养：中性发质的洗发水最好选择PH值中性的，营养均衡、滋润等类型。洗头完毕后可以使用护发素等护理产品。中性发质平时生活上的保养也需注意，可以进行头部头皮按摩，保证血液循环通畅，保持正常毛囊代谢频率。平时饮食上也要注意营养均衡的食品，选择食物可更加多样化。如果头发变差，可以选择一些头发护理产品定期保养

中性头发保养：避免暴晒在阳光下宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品。用营养丰富的洗发水，无须天天洗发;每星期做两次焗油。

(6)怎么分辨油性头屑和干性头屑扩展阅读：

头皮护理常识

1、洗护时水温略高于体温：很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效，洗得会更干净。其实不然，温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大，这样很容易导致头皮发炎。使用略高于体温的40℃左右水温最为宜。

2、护发产品距头皮2厘米涂抹：虽然护发产品中的营养成分对头发有益，但也不能涂满于整个头部。由于洗发时头皮毛囊打开，如将护发产品涂抹在发根上，其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊，引起脱发。

3、吹风机距头发15cm左右吹发：在使用吹风机吹发时要注意风筒和头发之间的距离，太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹，此时头发的毛鳞片是闭合状态的。如果倒吹会让毛鳞片张开，会越吹越毛躁。

4、避免阳光下暴晒：头发也要注意防晒，其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。

5、洗发后忌用干毛巾反复揉：发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快毛孔张开，用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉，再自然晾干。