怎么知道自己是干皮还是油皮还是敏感肌

① 怎么区分皮肤是干性还是油性

一、肤质的定义
肤质指的是人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。

二、肤质的分类
总共五种：中性肤质，干性肤质，油性肤质，敏感性肤质，混合性肤质。

三、分别介绍这五种肤质
1️⃣ 中性肤质
这种肤质是大家最羡慕的肤质，平时不干也不油，只是冬季稍微有点干，夏季稍微有点油，只要在不同的季节稍微控制即可。

2️⃣ 干性肤质
这种肤质角质层一般都比较薄，皮肤看上去细腻白皙没有油腻感。但是这种皮肤特别容易干燥起皮，而且比其他肤质的更容易长皱纹。

3️⃣ 油性肤质
这种肤质和干性肤质刚好相反，角质层比较厚，皮肤容易出油，毛孔粗大，还容易长痘痘。但是这种肤质对外界的抵抗力更强，而且不容易长皱纹。

4️⃣ 敏感性肤质
这种肤质是一种高度不耐受的皮肤状态，特点是稍微受到外部一点点刺激就会出现脸红等症状，还有就是特别不耐晒，一晒皮肤变黑。这种肤质除了少数的遗传因素，很大一部分都是其他肤质由于护理不当导致的，这点大家一定要引起警惕。

5️⃣ 混合性肤质
这种肤质兼具干性肤质和油性肤质的特点。一般就是额头、鼻子部位比较油，脸蛋、下巴部位比较干，护理起来也比较麻烦，不同部位需要不同的护理方式。

上面全面介绍了五种肤质，根据不同肤质的特征描述我想很多朋友已经可以判断出自己属于哪种肤质了。根据自己的肤质去选择合适的护肤产品，这样才会事半功倍，也不会对自己的皮肤造成伤害，导致敏感肌等。

② 怎么知道自己是干皮还是油皮

想知道自己是什么肤质，可以根据自身洁面后的紧绷感做出简易判断，具体判断方法如下：

1、油性皮肤

简易判断：洁面约20分钟后绷紧感消失。

特征：皮脂分泌较多，出油性毛孔粗大，角质太厚，易脱妆，易生粉刺痘痘，不易产生皱纹。肤色常为淡褐色、褐色，甚至红铜色。

2、干性皮肤

简易判断：洁面约40分钟以上绷紧感消失

特征：皮肤水分、油分均不足。可分为缺水性（干燥、脱屑）和缺油性。脸部肌肤暗沉、长斑，干燥无光，手指轻压肌肤会出现细纹。角质易破裂起皮屑，毛孔不明显缺乏弹性，肤色洁白或白中透红，对外界刺激敏感。

3、中性皮肤

简易判断：洁面约30分钟后绷紧感消失

特征：皮脂分泌水分、油分适中，皮肤光滑细嫩柔软，富弹性红润有光泽，毛孔较细，易上妆，对外界刺激不敏感。

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油性皮肤护理方法：

1、每日洗脸至少2次。《天津日报》建议大家，对于油性皮肤的人来说，每天早晨和晚上都应该进行面部清洁，水温不要超过40℃。

2、洗脸的时候使用香皂或洗面乳，以彻底清洁油污。

3、洗脸后，可使用收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

4、晚上洁面后，可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

5、每周可做1次-2次深层洁面面膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。

6、入睡前最好不用护肤品，以保证皮肤排泄通畅。

③ 怎么判断自己的肤质（自己到底是什么肤质）

最近看到很多小可爱们在问： 怎样知道自己是什么肤质？ 这其实是非常重要而且基础的问题，只有确定自己是什么肤质，才可以选择到最适合自己的护肤品和化妆品。很多时候用一个产品觉得不好用，不是这个产品的错，而是不适合自己的肤质！

怎样判断自己的肤质？

肤质大概分为六种：纯干皮、纯油皮、中性皮肤、敏感肌、混干皮、混油皮 。

这六种肤质中，敏感肌是可以和其他肤质共存的 ，根据调查显示，亚洲女性敏感肌的比例占40%到56%，基本上每三个人中就有一位是敏感肌，同时敏感肌的主要年龄段集中在20－30岁，所以大家在选择护肤品的时候，一定要多加注意哦！

敏感肌皮肤状态不健康，屏障受损，和正常肌肤对比还是非常明显的！

下面具体的介绍一下各个肤质的特征，快拿上镜子对照一下自己属于什么肤质吧！

干性肌肤 ：额头、T区干燥、两颊干燥，即使是用了水乳护肤品，还是经常会出现起皮的情况！

油性肌肤 ：额头、T区、两颊、下巴出油明显，总感觉脸上冒油光，睡觉第二天起床，整个脸出油严重！

中性肌肤 ：非常健康正常的肌肤，水油状态平衡，不油不干，但是这类肤质真的是非常少见的！

敏感肌： 容易泛红过敏，皮肤也容易跟随气候温度的变化而变化，红血丝明显！

混干皮 ：额头、T区偏油，两颊干燥！

混油皮： 额头、T区出油多；两颊出油较多，但是比T区少一些，其实还是属于油皮！

各类肌肤存在的问题和优缺点

干性： 干性肌肤顾名思义就是皮肤会比较干燥，没有做好妆前保湿化妆很容易起皮卡粉，而且因为干燥，皮肤上很容易长细纹干纹。

但是干皮油脂分泌不是很旺盛，毛孔、黑头问题不会有特别的明显。

容易起皮卡粉

油性 ：油性肌肤油脂分泌旺盛，非常容易出油，在化妆的时候容易脱妆浮粉，黑头会多一些，毛孔粗大。

但是油性肌肤细纹干纹会比较少，所以看起来也会比干性皮肤要更加年轻一些。我们常说的油性肌肤不容易衰老，也就是这个道理啦！

毛孔黑头问题明显

中性： 中性肌肤就是一种非常健康的肤质啦，水油状态平衡，不会经常长闭口长痘，皮肤自带光泽感。

中性肌肤与油性肌肤的对比

敏感肌 ：敏感问题是现在非常普遍存在的，红血丝泛红明显，一不小心就会过敏泛红，对于护肤品比较挑剔。

红血丝明显

混干： 混干皮相对于混油皮和油皮，不会那么容易长痘痘，脸颊比较干燥，妆前一定要做好保湿工作。

混油： 混油按道理来说还是一种油性肌肤，所以容易长痘痘，闭口毛孔黑头的问题都会明显，油脂分泌不平衡。

各类肌肤护肤时需要注意的问题

干性： 护肤时一定要注重补水，以滋润保湿的质地为主，化妆前也一定要做好妆前保湿，以免卡粉起皮。

另外干性皮肤容易长细纹，所以在选择护肤品时，用一些提拉紧致可以填平细纹的面霜或者精华。

注意补水保湿

油性 ：油性肌肤最需要注意的一点就是定时清洁啦，因为油脂分泌旺盛，老厚角质也会比较多，黑头闭口也是多发的清洁，可以帮助清理掉皮肤多余的油脂和垃圾，让皮肤透过气来，这样的话后续的护肤品都会容易吸收一些。

化妆时要注意好好做定妆工作，不然油皮会很容易脱妆的哦！

选择护肤品的时候要注意可以选成分中有茶树薄荷这类控油消炎的成分，可以很好的改善肤质。

定期给皮肤做清洁

中性： 中性肌肤非常健康，所以只需要维持现在的皮肤状态就可以，基础的不是保湿款护肤品，就是中性皮肤最好的选择啦。

不过如果年龄在25岁以上，那么就一定要开始注意抗衰老工作，再叠加一些抗衰老的产品。

敏感肌 ：敏感肌在选择护肤品的时候一定要注意买药妆或者纯天然的品牌，不要选择一些刺激性高有防腐剂、香精的产品。药妆温和安全，对皮肤的刺激性会很小。

另外想要改改善敏感状况的话，可以再买一些修复敏感、修复皮肤屏障的产品哦。

药妆品牌理肤泉

混干： 混干皮还是要注重补水保湿，夏季用一些清爽质地的护肤品，秋冬季节就改用滋润的。

在化妆前可以重点在脸颊两侧湿敷一下，避免化妆的时候出现卡粉起皮。

脸颊重点湿敷

混油： 混尤其适合油皮一样还是要注意清洁，但是清洁的次数要更少一些，一周一到两次就足够。注意选择一些有维稳和修复作用的护肤品。

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针对各类肌肤，大家这次有没有一个深刻一些的认识了呢？快去对比一下看看，自己到底是什么肤质吧！

④ 如何分别面部皮肤是干性或中性还是油性

油性皮肤特征：脸部毛孔明显，并且出油多，长痘频繁。

混合性皮肤特征：鼻头、额头毛孔较为明显，T区易出油、长痘，脸颊易干。

中性皮肤特征：皮肤不油也不干，肤色白净没有色斑，并且不易长痘。是最健康的一种肤质。

干性皮肤特征：皮肤偏白，换季时节易脱皮、干燥，晒后易长斑。

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不同肤质如何护肤：

1、中性、干性皮肤：换季时节干性肤质易干燥脱皮，要注重补水，洁面产品要选取温和型，平时注重防晒。秋冬季节面霜可选取较为厚重质地的，这样润肤护肤效果会更好。

2、油性、混合性皮肤：平时注意防晒，易出油的肤质要注重面部清洁，选取清洁力度较好，但又不过于刺激的洗面奶最好。清洁过后也要注重补水，皮肤在干燥情况下会分泌更多油脂，这会使面部长痘等问题更严重。要注重清理角质层，过多的角质层堆积也会引起冒痘等。

参考资料：健康报网·不同肤质如何保湿

⑤ 干皮油皮敏感肌怎么区分

干皮一般的时候皮肤爱起皱纹，长斑油皮。愿意脸上起痘痘。敏感肌就是有红血丝，爱过敏的。

⑥ 怎么区分自己是干皮还是油皮

先用常温的清水将脸部清洁干净，再用毛巾将多余的水吸干净，然后等30分钟，

1、如果皮肤开始感觉紧绷、发痒，就是“干皮”。

2、如果脸部开始发红、发烫、甚至脱皮，就是“敏感皮”。

3、如果什么都没发生，那么再耐心等待半小时，拿一张面巾纸或吸油纸，轻压额头、鼻翼两边下巴和颧骨，如果油脂特多，就是“油皮”。

4、如果只有T区出油，就是“混合肌”。

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油性皮肤特点

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，肤色较暗，油腻，容易出汗；皮肤不易老化、生皱纹；易出现痤疮，留色斑、瘢痕。在皮肤检测仪下观察，常可检测到黑头或白头等分泌物；夏季是油性皮肤的多发季节。

干性皮肤皮肤特点

肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，无油腻感；皮肤较干燥，易出现皮屑，不易生痤疮。但受外界环境刺激后，如风吹日晒等，皮肤会出现潮红，甚至是灼痛。该肤质易老化起皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处。

⑦ 怎么辨别自己是油皮还是干皮 夏天出汗后是脸泛油光的 冬天就不会泛油光

1、皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。
2、皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。
3、面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。
4、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。
5、皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

⑧ 怎么判断自己是油皮还是干皮

判断自己是油皮还是干皮的方法有纸巾测试、洗脸测定等等。

1、纸巾测试

晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，若纸巾上留下大片油迹，皮肤便是油性的；若纸巾态雹上仅有星星点点的油迹或没有油迹，皮肤则为干性；若纸巾上有油迹但并不多，就是中性皮肤。

护肤技巧：

1、要减少洗澡的次数

现在很多年轻人即使在严寒的冬帆袭帆季也习惯每天洗澡，这样能够缓解一天劳累的身体，但是冬季洗澡过于频繁的话，会直接导致皮肤干燥及瘙痒，洗澡的次数不能过多，3到4天洗一次即可，对于慢性皮肤疾病患者来说不能洗得太勤。

2、多吃清淡养阴的食物

在冬季应该主收藏，尽量禅哪不要吃辛辣燥热的食物，应该多吃一些清淡养阴食物，比如莲藕、柚子、山药等。另外要保持规律的生活，在冬季，天长夜短要按照正常的时间来进行作息，千万不能熬夜。