青春期怎么改善油性皮肤

❶ 我正在青春期油性皮肤用清水洗脸好还是洗面奶洗脸好

青春期内分泌旺盛，激素水平高，易出现油性备敏皮肤。油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。
要用洗面奶，因为皮肤油，不用洗面奶清洗干净脸上的脏东西及油脂，会直接导致护肤品不能被皮肤吸收，皮肤该油当然还是油了！
青春期油性皮肤护理步骤：
1、每天早晚彻底清洁皮肤，选用减少油脂分泌，缩小毛孔的护肤品。洗脸的水温适中（即不冷不热），使用水溶性洁净力强的洗面乳（选择泡沫细腻的洗面奶或洗面摩丝）。主要用于清除油脂和调整肌肤酸碱值。洗完脸后一定要用收敛水（爽肤水的一种）、清爽型的乳液或保湿凝露，做到保湿锁水。
2、洗脸次数不宜过多，一天一般不超过三次。过多的洗脸不但达不到控油的目的而且还会使脸部皮肤脱水，使得皮肤干燥，而皮肤干燥了就会分泌油脂来握滚如保护皮肤，如此容易恶性循环。洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗数次以上才行。
3、睡前最好不用太营养的护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。晚上洁面后，也可适当段启地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
4、饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
5、油性皮肤在使用化妆品方面，宜少不宜多，特别是油性化妆品，以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞，最好选用保湿润肤的护肤品。可以适当选用含茶树精油的护肤品，茶树精油具有杀菌消炎、收敛毛孔等功效。适用于油性及粉刺皮肤。

❷ 青春期油性皮肤用什么洗面奶

皂剂洗面奶。

油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。

其它肤质洗面奶选择：

干性皮肤：可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

(2)青春期怎么改善油性皮肤扩展阅读：

改善油性皮肤：

1、及时补充水分。大多数的油性肌肤都是因为皮肤内部的水分不足，导致油脂分泌过盛的情况出现，所以想要改善这种皮肤问题，就要先从内部补充水分，保持皮肤的水油平衡，这样就能达到控油的效果，还可以让皮肤保持水润。

2、适当的去角质。其实都知道角质是帮助肌肤免受外界伤害的一道屏障，但是角质一旦出现了过厚的情况，就会引起毛孔堵塞，引起代谢不顺畅的情况，这样也是引起肌肤出油的一个原因。所以要适当的去角质，可以保持肌肤的呼吸，还可以祛除老化的皮脂，帮助肌肤能够更加的光滑。

参考资料来源：

人民网-按肤质挑选最适合自己的洗面奶

人民网-油性皮肤一天可以洗几次脸？平时怎么改善油性皮肤

❸ 青春期油性皮肤护理

由于我的皮肤在夏天也是偏油，可是我能很快的调理好，为什么，就因为我敢用人家不敢用的，因为油性皮肤的人一般都怕皮肤出油多，所以油腻的都不敢用，只用不带有油脂的护肤品，诸不知这样只能起到补水的作用，当外界的空气把脸上的水分蒸发掉后，皮肤还是会油，横竖都是会出油，还不如用点带有油脂的护肤品，虽然一开始时会油，但是一会你就会发现脸上其实要清爽好多，皮肤也没怎么油了，办法就是用乳液的时候，先把双手互相搓热，再倒入乳液于掌心互相摩擦一下，再擦脸部，虽然会有点油腻，但是锁水保湿度是相当不错的，皮肤慢慢就会不油了，我在夏天的时候对付油性皮肤就是这样的，信不信就看你了

所以，现在首先是清洁，清洁方式好，可以短暂性的控油！
在洗脸之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗干净，这是因为手上的油分会影响洁面乳的清洁性.；然后再充分的用水把脸部打湿，倒入适量的洁面乳在手心上，充分的揉出泡沫（个人觉得泡沫洗面奶要洗得更干净），再在脸上轻揉一分钟左右，再用水充分的冲洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的把脸上的污垢冲洗干净了，而且连脸上残留的洁面乳也一并不存在了哦！我用这个方法洗脸，再一般的洗面奶我都可以把脸洗得很干净哦！相信吗？试试看吧！

推荐给你这一套吧：
洗面奶：欧莱雅清润欢颜醒肤洁颜摩丝 100元150毫升
水：水之印弹力保湿露
精乳：欧莱雅清润全日保湿水精华凝露（能瞬间补水）
眼霜：艾文莉药精水眼霜
乳液：欧莱雅欢颜高水分水润醒肤乳94元150毫升(能有效锁水保湿）
隔：ZA真晳美白隔离乳霜！46元35克。。

此外，油汪汪的皮肤怎么办呢：
出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致脸上的如泉水一样喷涌而出，皮肤出油说明水油不平衡，你的脸有可能是因为严重缺水，补水也是关键之一
1，过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重
2，注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分
3，有抽烟，喝酒，熬夜的习惯一定要改，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油速度加快

❹ 青春期脸上很多油怎么办

方法很多，吸油纸，补水护肤品，中药等都有一定效果。不过对青春期尤其又是油性皮肤来说，出油本就是他皮肤的正常生理特点，若再加上本身皮肤较敏感还容易出痘，不管什么办法基本都没法遏制，只能说是暂时的控制或调节。较好的方法还是勤洗脸（如随身带个小洗脸帕或好的湿巾纸），有效减缓细菌生长，防治青春痘。再有就是补水，有效的补水可延缓皮肤油脂（本就起湿润皮肤的作用）的分泌。不推荐试用太高档的护肤品，易破坏皮肤自然机制，使之变得脆弱、抵抗力降低。顺便提一下，一般出油出痘严重的时候也就青春期这2、3年左右时间，过了自然就没这么明显了。

❺ 15岁油性皮肤怎么办

15岁的话，正处于青春期，皮肤起痘痘，稍微出油都属于正常的。
去油的方法
1、冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。再用冷水洗脸，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这样就可以改善出油了。
2、洗面奶的使用：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？建议选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。
3、爽肤水的利用：选择一个具有保湿效果的爽肤水，油性肌肤就是因为肌肤缺水。爽肤水正好保湿补水。
注意膳食：忌食辛辣油腻、不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；
要想肌肤好，还要保持充足的睡眠哦。合理的作息时间也非常重要。

❻ 如何改善脸部出油

如何改善脸部出油

如何改善脸部出油，有时，我们会因为肤质或者天气的问题，使得我们的面部特别爱出油，油光满面的样子十分难看，所以很多人都想改善自己这一面部情况。下面，我就来带大家一起看看如何改善脸部出油。

如何改善脸部出油1

一、彻底清洁

对于很多油性肤质的人来说，都没有真正的做到有效清洁工作，这也是为什么油性肤质的人，容易长粉刺，痘痘，并且有毛孔粗大的症状，在平时生活中，清洁工作一定要做足，在选用洁面乳的时候，酒量选用清洁度高的洁面乳。

一天洗两次脸是必备的要求，选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘。

洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。

不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎。而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

二、收缩毛孔

由于油性肤质容易造成肌肤的垃圾物长期堆积，在我们用完洁面乳之后，一定要选择具有收缩毛孔效果的爽肤水，这样才能将清洁干净之后的粗大毛孔关起“窗”来!

可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。

三、控制饮食

皮肤出油量和饮食有关，平时应该注意饮食尽量清淡，切记油炸食物和高热量食物，从根本上有效杜绝摄取过多的油量，日常饮食注意清淡，多食用蔬果类的食品。

如何改善脸部出油2

油性皮肤4种类型

1、油性不缺水型皮肤

表现为油光满面，毛孔粗大，但无其他症状。对这类油性皮肤来说，皮肤的含水量是正常的，肌肤表面分泌的油脂可以起到阻挡水分流失的作用，所以并不需要过度的保湿，拒绝过于滋润的产品。过度的`保湿可能导致肌肤的负担，有致痘的风险。油性不缺水型皮肤的护肤重点是：清洁、控油、适度去角质和防晒。

2、油性不缺水型皮肤

表现为水油不平衡，水份在脸上留不住，伴有外油内干的症状，情况严重时会出现脱皮的现象。这类“外油内干”型肌肤的护肤重点是：不仅要注意控油，还要加强补水，可以参考混合性肌肤的护理方法。

3、油性青春痘皮肤

表现为脸部泛油光，有毛孔，有粉刺，且还有青春痘，多数发生于青春期。这类痘痘是由于皮肤毛孔堵塞，油脂堆积造成，如果继续恶化，毛囊破裂，炎症扩散到真皮，肌肤组织结构被破坏，胶原蛋白流失，容易留下痘印、疤痕。油性青春痘皮肤的护肤重点是：清洁、控油、消炎，避免炎症继续恶化。

4、油性痤疮皮肤

表现为油光满面，毛孔粗大，有痤疮。痤疮从轻微到严重有以下几种类型：白头（“封闭型粉刺”）、黑头（“开放性粉刺”）、丘疹、脓包、结节、囊肿。先从一二个轻微的粉刺慢慢到严重的痤疮，如果再处理不当，会引发其他并发症，比如：坑洞型疤痕，肥厚增生型疤痕等。油性痤疮皮肤的护肤重点是：清洁、控油、消炎，防止疤痕的产生。虽然油性皮肤最根本的原因是皮脂腺分泌油脂过多，但还是要具体情况具体分析。不盲目清洁，不盲目控油，不盲目去角质，避免肌肤发红、脱皮，加重炎症。此外，还可以将手指放在鼻翼或两颊，轻轻往上推起，如果出现小细纹，说明有缺水的现象，还需要多补水。

❼ 青少年油性皮肤怎么办

你好，喝蜂蜜水可以起到润肠的作用对通便起到良好的效果，长痘痘可能是便秘引起或是你青春期身体内分泌不平衡导致的。油性皮肤建议你这样做；
每天早上空腹喝水，蜂蜜水可以晚上喝，平时注意正常的皮肤清洁。（每天晚上用洗面奶对皮肤清洁最好）多吃水果粗纤维的食物。锻炼对身体也有帮助的。保证良好的睡眠。希望你的痘痘会减少一些。少吃油炸的哦。
油性皮肤好坏的方面都有,好的方面是不容易长皱纹,坏的方面是老是出油,清洁不好还容易长痘痘

❽ 青春期女孩油性皮肤用什么护肤品

油性肌肤可以要选择温和的洁面乳。含水杨酸，果酸类成分的洁面产品有助于减少油光。 也可以选一些火山泥或者活性炭之类的洗面奶，有助于清洁毛孔。

油性肌肤可以选择一些柔肤/收敛水。能帮助你吸收过多油脂，这些收敛水能深层清洁毛孔。可以选择一些含绿茶提取物的产品。

油性肌肤选用清洁面膜深层护理。使用面膜，而且是要以粘土为基底的清面膜产品。但不宜过多使用，一周一次就可以了。注意重点在油脂多的地区使用，比如T区。以免让皮肤干燥。

最后各类控油保湿霜搭配使用，可能得到更好的控油效果。
只有做到彻底清洁，才能减少痘痘。