混油皮怎么养成干净脸

⑴ 油皮或混油皮该如何护肤

油皮最主要的特点就是皮脂过度分泌，尤其是T区部位，导致脸总是看起来油光满面。因为油脂分泌旺盛，所以绝大部分的油皮都同时伴随着痘痘、黑头、毛孔粗大的问题，而这些几乎是最让人头疼的皮肤问题了。想要彻底改变肤质是不太可能的，因为皮脂腺的活跃度主要是遗传决定的，所以油皮少女的护理重点应该是清洁、控油和防晒，补水保湿的重要程度次之，尤其是即将到来的夏天，皮脂本身就有锁水的功能，过度保湿反而容易长痘。虽然清洁很重要，但油皮也不要学沈梦辰那样频繁的洗脸，每次洗完脸我们的皮肤都需要重新分泌油脂，长此以往会破坏皮肤屏障。作息和饮食对于油皮的影响是很大的，油腻高糖和熬夜都会加速皮脂分泌，出油多了之后又会让痘痘毛孔问题更严重，所以油皮想要拥有好皮肤需要强大的意志力。

⑵ 脸上很油怎么办啊

这里有四个外部调节的方法:

1.使用冷热水交替洗脸

油性皮肤在洁面方面需要格外注意，用冷水或热水来洗脸都是不明智的方法，需要使用冷热水交替洗脸对于油性皮肤的护理非常重要。首先在洗脸的时候，需要用热水来洗脸，这样可以将毛孔充分打开，并清理毛孔之中的污垢，用热水洗脸之后，再立即用冷水洗一遍，这样可以令皮肤的毛孔收缩，抑制出油状况。

2.选择防晒喷雾

阳光紫外线辐射一年四季都存在，它无时无刻不摧残着我们的皮肤，美眉们无论是哪个季节，都应该要做到充分防晒隔离，油性皮肤的美眉们可以在出门前做好防晒控油的护理，最好是选择防晒型的喷雾，水质更强、油质较少的防晒性的喷雾，并且在涂抹防晒喷雾之后，可以用吸油纸轻柔按压脸部，这样可以减少脸部皮肤的油腻感。选择防晒性的喷雾，可以在为皮肤防晒隔离的同时，也能够更多地补充水分。

3.皮肤保湿补水不能懈怠

油性皮肤之所以会出油，其根源问题是在于皮肤严重缺水，导致皮肤的水油失衡，所以才会出油，表现在皮肤表面就是非常油腻的状态。美眉们可以充分为皮肤保湿补水，应多使用保湿爽肤水，而尽量避免使用含油分较多的护肤产品，收敛水也最好不要使用，大多数的收敛水其中都含有酒精成分，会令皮肤变得越发爱出油和粗糙干燥，反而加重对皮肤的伤害。因此，油性皮肤的保湿产品最好是选择含水量高的保湿爽肤水，来为皮肤充分补水且保湿。

4.洗面奶的使用要选对

油性皮肤对于洗面奶的选择十分关键，很多美眉因为皮肤总是爱出油，所以会选择香皂来使用，或者是控油的洗面奶来使用，其实，油性皮肤应避免选择高强度的碱性洗面奶，这类洗面奶会令皮肤变得更加干燥，反而会加深皮肤的出油状况，导致皮肤越来越油腻。油性皮肤对于洗面奶的选择，还需要避免香皂，香皂属于强碱性，是不适宜油性皮肤来洁面的。油性皮肤的美眉们可以选择温和的补水型洗面奶来使用，对于抑制皮肤油脂分泌和帮助皮肤补水保湿都非常有帮助。油性皮肤对于日常的简单的护理是十分需要注意的，因此，以上几点美眉们要注意。

二.内部调节方法:

1.改善饮食习惯

很多人经常说，疾病都是从你的口中进去的，这个就说明了饮食对身体的一个重要性，如果你的饮食不当的话，那么就会很容易影响到身体的方方面面。有的朋友可能很喜欢吃一些油腻的食物，其实这样子就很容易在加重胃负担的同时加重我们肝脏的一个负担。所以，建议那些皮肤总是出油的朋友能够改善一下自己的饮食习惯。

2.合理安排自己的作息时间

现在很多人慢慢都养成了熬夜的习惯，动不动就凌晨一两点才睡觉。相信那些经常熬夜的朋友也会有这样子的感觉，那就是熬夜久了之后不仅整个人的精神状态不是很好，而且脸上的出油量还会大幅度地增加。所以，建议大家一定要养成一个早睡早起的生活习惯，这样子才有利于身体内部的自我调节。

3.经常锻炼身体

相信很多朋友都听说过这样子的一句话，那就是生命的意义就是在于坚持运动，其实这不是没有道理的一句话。运动可以使我们的身体更加的健康。同时，运动还可以促进我们肠胃的消化，改善内分泌失调的情况。而且还能够打开皮肤的毛孔，排出脸上的毒素。

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油性皮肤简介

油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少，可将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

参考资料:网络-油性皮肤

⑶ 混油皮怎么护肤 揭混油皮正确的护肤步骤是什么

不同肤质带给人的小烦恼其实也是不一样的，干性肌肤的人大多都是肌肤太干燥需要多补水，而混油皮的人不仅仅脸上非常的油腻，并且还容易带来毛孔粗大的问题，很多人都不知道混油皮怎么护肤效果很好，下面就来教大家混油皮正确的护肤小技巧。

首先最重要的就是洗脸了，对于油性肌肤来说，洗脸是非常重要的，对于混油皮来说最好是早晚都用洗面奶，这样才能够把脸上的油脂都去除。虽然洗脸非常的日常，但如果你想要收缩毛孔的话，最好平常还是用温水洗脸，洗完之后再用冷水，这样利用热胀冷缩的原理让毛孔变小。还有就是可以利用冷毛巾敷脸，把毛巾放在冰箱里十几分钟左右，之后敷在脸上，敷个一到两分钟就可以，如果只是T字区出油严重的话，那么只敷在T字区就可以了。

还有就是可以把化妆水和乳液也放在冰箱里面，之后倒出适量的水乳，先拍在T区之后拍全脸，在脸上发轻轻拍到直到全部被脸部吸收即可。如果有收缩毛孔的精华液或者是精华素之类的，那么也可以用，能够起到控油的作用，并且能够起到一个更好收缩毛孔的效果。

每周都可以让毛孔做一次深沉清洁，使用面部刮痧，这样既能够排毒还能够促进血液循环，收紧毛孔紧致脸部的轮廓。在肌肤做完清洁之后，可以用精油辅助按摩。还有平常可以多敷一些面膜主要是补水保湿为主，有时候出油就是因为肌肤深层缺水导致的。每周也不要忘记做去角质护理，一周两到三次即可，这样我们的肌肤看起来会更加的光滑一些。

⑷ 混油皮怎么护肤

混油皮怎么护肤

混油皮怎么护肤？护肤对每个人来说都是很重要的，但是每个人的肤质都是不一样的，有些人的皮肤是混油皮的，混油皮护肤是很有讲究的，下面我为大家分享混油皮怎么护肤？

混油皮怎么护肤1

1、洁面

选择一款清洁能力强的洗面奶，重点就是清洁额头、鼻子、嘴巴附近的油性皮肤，而脸颊皮肤清洁能力达到综合清洁的效果，在刚开始洁面时候，建议大家采取冷热水交替的方法洗脸，可以使用温热水将T字区清洁清洗干净，然后使用冷水再将脸部整个都清洁干净就可以了。

2、面膜

面膜在护肤过程中也显得非常重要，这可以很好深入清洁皮肤，可以让皮肤里面的脏东西、灰尘、残留物连同面膜一起被清理干净，这样有利于改善皮肤的肤质，并且还可以对皮肤起到一定紧致舒缓的效果，并且让皮肤变得更加有弹性，可以减少皱纹的产生，具有非常不错的美容和延缓衰老的效果，我们在选择面膜时一定要根据自己不同的情况进行选择，在额头、鼻子部位，眼睛还有下颌的位置一定要好好清洁皮肤，这样才能减少这些地方油分泌的产生。

3、护肤产品的选择

根据季节和皮肤特点开始交换使用护肤产品，秋冬或油脂分泌比较少的时候，尽量选择油脂性比较强的护肤产品，无论春夏季节或油性物质分泌过多的时候，我们尽量选择含水比较多、含脂比较少的护肤产品，还可以采用分区护理的方法，根据脸部不同的地方开始使用不同的护肤品，这样非常大概率减少脸部过敏的情况发生。

4、保湿缩水

在我们做好面膜，让皮肤表面补水满满的时候，我们一定要进行保湿锁水的工作，不然停留在皮肤表面的水分很容易随着时间的原因慢慢蒸发干净，我们需要等到皮肤吸收水分以后及时涂抹保湿乳液在皮肤上面，进行适当的按摩，这样也能保证皮肤可以很好的吸收进去，然后美美的'去睡上一觉，这样一套有效的护肤步骤就做好了。

5、去角质

混油性皮肤在T区部位很容易堆积油脂，本来这些地方就非常容易长出痘痘，如果大量导致油脂就会出现闷逗的情况发生，我们在日常生活中去除角质以后，可以立马使用清水清洗干净，这样有利于减少残留物的产生，并且顺带将毛孔里面的脏东西全部都清理出来了。

混油皮怎么护肤2

1、混油皮选择护肤品注意事项

一、产品质地：对于混油性肌肤来说，一般是没有油性肌肤这么油的，按时也没有干皮这么干，所以大家选择的护肤品质地，还是更多的向油皮进行靠拢，最好选择一些比较清爽的产品质地，这样我们才会有比较好的使用感受，不会太过于黏腻，最重要的是不会闷痘，因为现在很多质地厚重的产品都是会闷痘的，所以大家最好注意一下哦。

二、产品成分：在选择的时候，我们还要对护肤品的成分进行注意，对于混油皮来说，我们肌肤是会经常分泌油脂，这样就会有堵塞毛孔产生痘痘的隐患，也要比一般肌肤更加容易长痘，所以我们在选择的时候要避开会导致面部致痘的成分，这样我们在护肤的时候使用起来更加的安心方便，也不会造成毛孔扩大，所以大家要注意一下。

三、控油效果： 除了以上两种事项，还有一种就是我们在选择的时候要首先了解这一款产品的控油效果如何，因为护肤品的控油效果对于我们日常的肌肤状态起到很大的作用，多数的混油皮都是t区容易出油，所以我们必须选择有一定控油效果产品，所以大家在选择的时候要注意这一款究竟可不可以控油。

2、有哪些适合混油皮的护肤品

一、olay小白瓶：这一款小白瓶一向是以美白出名，但是大部分人都不知道，这一款精华其实也是一款非常有效的控油产品，在面部进行涂抹特可以使面部出油量变少，同时这一款的精华在质地上面也是属于比较偏清爽的样式，混油皮使用的时候不会出现黏腻的状态，在早上进行使用，可以在白天减少面部出油量有效控油，是非常适合混油的一款精华护肤产品。

二、倩碧黄油无油款：倩碧黄油是一款非常好用的护肤产品，这一款的产品有油款的比较滋润，但是这一款的无油版是属于比较清爽的，非常的适合混油皮甚至是油皮使用，使用起来干爽还很舒服，同时这一款的产品有非常强的肌肤维稳效果，可以很好的对面部进行维稳修复，非常的好用，也是比较适合混油肌肤使用的款式。

3、混油肌肤护肤小贴士

混油肌肤也是有一定的出油量的，所以在护肤的时候应该尤其注意我们的清洁问题，在每天的清洁时候就要将面部彻底清洁，这样就可以防止我们面部油脂堵塞毛孔产生痘痘，所以大家要注意一下哦，非常重要。

⑸ 女性混油皮该怎么护肤

混油皮的问题要分两块来讨论。

第一块比较简单，就是肌肤比较健康正常状态下，有部分分区油一些，一些分区干一些。这个情况是非常正常的，因为人体的皮脂腺不是处处一样发达的，就好比通常我们脸上比手上要油一样。而这种情况的处理也非常容易，就是分区护理。

水杨酸可能要8-10周才会看出比较明显的作用，而此期间，过氧化苯甲酰类的成分能够很好的抑制住痘痘的红肿炎症。

更重要的是，对于第二种情况，一定要戒除过度洁面的习惯方能让皮肤走上正轨。

⑹ 混油皮的女生，夏天易出油，平时应该如何护肤

大家工作一天之后，脸上一定会沾满很多的灰尘，这个时候就需要对面部进行一个彻底的清理，对于油性肤质的朋友来说，更为重要的方法就是注意皮肤的清洁，所以可以选择清洁力度较强的洁面乳，这样也能够彻底的去除面部的油脂和油垢，还需要注意，在清洁皮肤的时候需要分区域在出游的，多的地方要多按摩几下，最后再冲洗干净。

爱出油的女生在洗面奶上也需要选择温和的才行，像泡沫型的氨基酸洗面奶就可以了，夏季如果长期使用清洁力较强的洗面奶会，会导致皮肤失去水分，很容易变成敏感肌的。

控油是油性皮肤护理中比较重要的一点，因为油性肤质的人本身皮肤上就富有非常多的油分，只有给自己选择适合自己的护肤品，才能更好的控油。不管什么肤质都会出油，但是想要控油还是先要做好补水工作。T区部位是最容易出油的，所以T区容易出油的，可以冰敷一下，这样可以从最根本的方法控制一定的出油，也可以紧致毛孔，收缩毛孔。建议油性肤质的朋友们，选择清爽的护肤水或者爽肤水来擦拭。出门涂抹的防晒霜，也一定要选择清透的。

⑺ 夏天混油皮护肤攻略 这些你都不能错过

我就是混油皮女孩本人，一到夏天除了温度高每天出门都像烤番薯的烦恼之外就是脸部特别容易出油!什么油皮亲妈隔离霜、油皮女孩必备控油水乳都试过了!根本就没用!可能我的油脂有它自己的想法，完全不受控制的，相信很多小仙女也是有跟我一样的烦恼的。难道混油皮女孩的夏天就注定要这样嘛?当然不是啦~

是什么原因导致脸部油脂分泌多使妆容斑驳?除了在自身肤质找原因之外，也要在日常使用的护肤品找原因，我是因为日常护肤品只注重控油而忽略了补水保湿，其实肌肤会出油的原因大多数出在脸部缺水，从而导致了水油不平衡，分泌的油脂过多，所以各位混油皮油皮女孩们日常护肤品真的不能只追求控油清爽，还是要多注意保湿滋润度的，今天就来跟大家种草几款我日常用的护肤品吧~

怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳

第一款想要跟大家种草的产品就是怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳，毕竟现在是夏天防晒是重中之重~夏天的紫外线是非常强的，要好好做防护措施，这款是一支有着3重效果的防护精华乳，在防晒的同时又可以保湿和提亮你的肌肤~质地十分轻薄水润，涂抹之后可以迅速成膜，我第一次用的时候真的很怕太过滋润没有控油力度会导致后续底妆容易出油斑驳，结果却让我意外，那天妆容不止没有斑驳还更加持久，脸部出油之后并没有浮粉妆容看起来更加的有光泽感!轻轻松松拥有水光肌~

强烈为这支防护乳打Call啦~对啦~这款防护乳在保湿的同时也可以提亮我们暗沉的肤色，在这双重功效下，还有着SPF30 pa++++的防晒功效，全面抵御UVA/UVB紫外线，去海边浪涂这支也是可以的哟~

CPB水磨精华

第二款就是我近期很喜欢的CPB水磨精华啦~水磨精华是CPB家的热销产品，水状质地，静置的时候是上下分层，使用时需要摇匀。混油皮女孩的肌肤因为油脂分泌多脸部的脏东西也会比较多毛孔也较为粗大，容易生闭口脂肪粒油脂粒。

我平时是在洁面完，上完精华跟跟化妆水之后，把它倒在化妆棉上，先全脸拭擦，接着再湿敷到闭口痘痘等的位置。隔两三天用一次，痘痘闭口消得特别快~毛孔也缩小了很多。

怡丽丝尔纯肌净白晶润睡眠面膜

怡丽丝尔这款纯肌净白晶润睡眠面膜相信很多小仙女也入手了吧~前段时间被范爷推荐过后断货了很长一段时间(那款是普通款哦)，那么这款火遍大江南北的睡眠面膜真的有传说中那么好用吗?答案是：有的。新款更是添加了美白成分呢，作为混油皮女孩我一般是不敢在晚上使用睡眠面膜面霜这些滋润度比较高的产品，害怕早上起床满脸的大油田。这款睡眠面膜我入手的是金色经典款补水保湿，里面有一颗颗小金箔颜值非常高。

每次用量我是取指甲盖大小，均匀的点凃在脸部，然后像涂面膜一样轻柔把它揉开，金箔粒在这个过程中就会融化，很快就被肌肤吸收了，完全没有粘腻感，不用担心会沾在枕头上。第二天起床脸部并不会大油田，反而Q弹Q弹的，气色也变好了，全都是胶原蛋白感，上妆也变得服帖啦~已加入回购清单!

IPSA自律水乳套装

最后要推荐给你们的就是IPSA自律水乳套装，不同肤质的美肌液都是不同的，我入手的是混合型肌肤美肌液R3，你们购买的时候要看清楚再下单噢~ipsa流金水是属于高技能又温和的一款化妆水，不含酒精，敏感肌也可以用。水的流动性很好，是一种清润的感觉，上脸很好吸收，涂再多再不会粘腻，去闭口控油效果显着，保湿滋润度也是够滴!

IPSA自律乳液R3是适合混油皮的，持续补水控油，抑制T区泛油，保湿健康水油平衡，预防肌肤粗糙，大量深度补水。这款乳液滋润度足够又不粘腻，而且保湿力度很好，在这里强调一下!IPSA自律乳液是要搭配化妆棉一起使用的，配合化妆棉可以更好的帮助乳液渗透进肌肤的纹路直至吸收，一次的用量3泵噢。

⑻ 如何改善油性皮肤

1、注意膳食：

每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康，更影响我们的肌肤状况。因此为了改善油性肌肤，要尽量做到不暴饮暴食，并少吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、海鲜等。

2、补充皮肤水分、勿用油质面霜：

油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。

3、选择正确的洁面乳：

对于油性皮肤者来说，洗面奶是最好的选择。一般来说，泡沫较少、较为温和的洗面奶，比较适合油性肌肤。

4、用保湿爽肤水代替收缩水：

含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替也可以。

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注意事项：

1、化妆不宜过浓：

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油脂的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2、注意饮食：

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

参考资料来源：人民网-油性皮肤怎么改善？