⑴ 油性皮肤补水保湿的方法
油性肤质，油光满面的肌肤， 补水 保湿 改善油性肤质成为当务之急!油性皮肤如何进行补水保湿?下面就让我来告诉你答案。
油性皮肤补水保湿的方法
1、洗脸时注意补水
很多油性皮肤的mm一天都会洗几次脸，当你在洗脸的时候也可以轻松补水哦，用清水洗脸后，不用急着用毛巾擦干脸上的水珠，留它 自然 干或用两手掌轻轻拍拍脸，让肌肤充分吸收水分!
2、使用补水 面膜 补水
油性皮肤补水选用 护肤 品很重要，挑选最合适的产品、正确使用，把基础 护理 做到位，才是保证肌肤足够滋润的关键。补水面膜是补充肌肤能量的 营养 品，油性皮肤的MM每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。
3、每天八杯水
肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。
4、补油精华
油性肌肤对于油性 护肤品 都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的，它们的分子比较小，能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到很滋润的感觉，当肌肤对水分的吸收力减弱时，则是油份辅助打通了水道。
5、定期去角质
不正常的代谢会让肌肤的老化角质不能自由脱落，这样它们就会在肌肤的表面厚厚的进行堆积，让皮肤变得皮肤粗糙、暗沉，油性皮肤的人角质层一般都偏厚，因此可一月去角质2～3次。
6、深层洁肤面膜与水份面膜交替用
深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。
7、重视夜间护理
油性皮肤的人常常拒绝晚霜类的产品，实际上，油性皮肤的人更需要在晚间运用正确的方法对出油缺水的肌肤进行调整，建议油性皮肤的MM选择不含矿物油的晚霜，避开特别油的T区，用正确的 按摩 手法按摩令晚霜充分吸收。
补水食物
1、水
保持身体水分首当其冲的当然是尽可能的多喝水。成年人的身体中有60%都是由水组成，所以保持水分非常重要。它有助于肌肤的内循环，为细胞传送营养物，使肌肤细胞丰满，坚韧皮肤，还有助于 血液 循环和为肌肉输送氧气。每天早上喝一杯白开水对 便秘 、皮肤粗糙也有很好的辅助治疗作用。
2、黄瓜
含水量96.7%，黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。
3、草莓
草莓是女孩子们都不能抗拒的诱惑，草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，不仅可以增强皮肤弹性，还有 美白 护肤和滋润保湿的功能。经常使用草莓 美容 护肤，是可以使皮肤清新、平滑、避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的 健康 很有利。
4、柠檬
柠檬中含有天然的维生素C，也能去除脂溶性的毒素和过剩的激素，可乳化脂肪，缓解粉刺、痘痘的症状，有助于保持肌肤的水分;柠檬中还含有黄酮素，可杀死口腔内和肠道中的有害细菌，防止细菌策动的 痤疮 发作。
5、芹菜
芹菜含水量95.4%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外，芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。
6、樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、 去皱 清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
7、鳄梨
鳄梨中含有丰富的维他命C、E，以及不饱和脂肪。这些物质可以帮助你的肌肤锁住水分并且加强肌肤的弹性。混合橄榄油和盐吃，或者干脆加到三明治和沙拉里面吃吧。
补水方法
1、常喝冷开水
喝水是最直接有效的保湿方法，它可以保持肌肤滋润水灵，但是绝对不是喝得越多越好哦，这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
2、找准补水最佳时间
很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。
3、凉开水洗脸
冬季用冷水洗脸，想必大家一听都会拒绝，实际上用冷水洗脸是冬季护肤中最好的方法。冬天外出回家后要注意洗脸，但忌过度清洁，最好用凉开水洗脸，习惯于用热水洗脸的人群一定要注意减少热水洗脸的次数，每日1到2次即可，并注意少用碱性重的 洗面奶 ，以保护皮肤。
4、常使用 护手霜
在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
5、勿要忽视嘴唇
嘴唇是人体中最娇嫩的部位，因此在冬天脱皮也是很正常的现象，但遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润 唇膏 ，在干燥的时候和使用 口红 之前先涂一层润唇膏。
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⑵ 油性皮肤冬天怎么保湿补水
油性皮肤冬天如何保湿补水的方法如下：
1、洗面奶要选对
油性皮肤一般都喜欢用清洁度较高的产品，但是这些过强的产品往往刺激度也比较高，还会带走脸部的水分，反而不利于油性肌肤的补水，所以为了不让我们事倍功半，小编推荐大家使用没有泡沫，温和的洗面乳来清洁面部肌肤，过冷过热的水也不利于油脂的清洗，所以洗脸的时候最好用温水。
2、收缩水要取缔
对于冬天来说，酒精含量较高的收缩水会令皮肤更加干燥，会挥发面部的水分，冬季的油性皮肤分泌油脂应该出于正常阶段，在这个阶段，一定要做好水油平衡，用到具有保湿补水的功效的爽肤水，既可补水，也可控油，一举两得。
3、睡眠面膜可常用
温度的持续降低，越来越不想敷面膜，面膜可以非常快速和有效的补充面部水分，睡眠面膜的出现，解决了冬天寒冷产生的懒惰之情，睡前像涂抹面霜一样，把面膜均匀抹在面部，第二天醒来，照样有个光滑的瓷肌，油性皮肤选择面膜的时候，一定要选加强保湿效果的产品，只有水分充足了，油脂才会走。
⑶ 油性皮肤冬天怎么补水
1、频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。
2、油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。
3、不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。
4、总是往脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。
5、含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。
6、不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水份，间接减少皮肤含水量。
7、油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。
8、干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。
9、戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元兇，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。
10、没想到吧，红脸，发脾气的时候，因为几度温差，水分就会白白流失。所以放松也是保湿的要诀。
⑷ 冬季油皮妹子如何护肤
冬季油皮妹子如何护肤
很多人觉得油性皮肤就是出油而已，皮肤出油是不可能会起皮的，但这个想法是错误的。在寒冷干燥的冬季，油性皮肤也很有可能会出现脸上起皮脱皮严重的情况。那么，油性皮肤脸上应该如何护肤呢？
1、保湿
为什么把保湿放在第一位，首先，对于油性肌肤的女生来说，控油是很重要，但是保湿也是起到很关键的作用，保湿的前提是为了防止肌肤缺水而造成肌肤出现外油内干的一个状态，所以保湿也是油性肌肤女性的一个护肤重点。
2、护肤品的选择
肌肤的也有分类，首先油性肌肤的女性需要有针对性地选择产品，比如可以选择清洁力稍微比较强的洗面奶、含微量酒精成分的收缩水、水油平衡的爽肤水、滋润型的保湿露，还有就是清爽型的面霜，结合使用，赋予肌肤更加水润清透的处理感。
3、早晚清洁很重要
清洁面部这个步骤看似微妙不起作用，实则能够起到更好的肌肤保养效果哦，特别是油性肌肤容易出现油光的现象，需要及时有效地为肌肤带来有效的清洁，不油不粘的肌肤感觉就很清爽，告别油腻肌肤，所以别偷懒，好好地做好清洁哦。
4、控油
控油步骤是油性肌肤必不可少的一步，对于油性肌肤，在冬季仍然需要坚持，至于如何采取控油方法，可以从去角质、温水洗脸、早晚洁面开始做起，另外可以使用一些适合油性肌肤的控油产品，既不会刺激肌肤，又有利于肌肤的干净。
5、做好防晒
别想着在冬季就偷懒了，肌肤防晒工作在冬季里也显得尤为重要，油性肌肤的女生更容易导致油脂分泌，不做防晒肌肤会越来越油，越来越出现暗沉的现象，还会导致肌肤的水分缺失，所以说一定要做好防晒。
1 多蒸脸
相信大家都能发现，我们洗澡后皮肤状态很好，不仅红润且细嫩。那是因为，洗澡水的蒸汽为脸部带来了滋润效果，蒸汽对皮肤有很大好处的。所以油性皮肤脸上起皮的朋友，平时可以多蒸脸。可以选择购买蒸脸器，或是自己在家接一盆热气腾腾的水用来蒸脸哦。每次蒸脸时间不要太长，像敷面膜那样保持10分钟以上，20分钟以内就好。
2多喝水
多喝水补充身体的水分也很重要，因为皮肤缺水不能光靠护肤品保养，只有身体内部水分充足，才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的'时候，代表身体已经是很缺水的状态了。油性皮肤脸上起皮的朋友，在冬季一定要多喝水。不过，每次喝水不要一口气喝太多，最好是少量多喝的给身体补充水分。
3 饮食要清淡
皮肤想要保湿补水的话，护肤品的运用是非常重要，但饮食方面也不可忽视。多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果。油性皮肤脸上起皮的朋友，要少吃油腻和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃一些。
⑸ 油性肌肤该如何控油保湿
从美容护肤的角度考虑，在寒冷的冬季，油性肌肤的人群，不仅要注意给皮肤控油，保湿也是重要事。要知道，只有你肌肤水油平衡了，这样才能改善油性肤质。接下来，就为你介绍，油性肌肤控油保湿的秘诀。1.为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
2.含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
3.外出带吸油面纸是油性皮肤每日必做的护肤功课，但进入了冬天也不要忘记。外出时可随时携带含有保湿成分的化妆水上街，并且每次吸完油还要记得给肌肤补充水分。
4.好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或_喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
5.清洁是首要工作，而脸颊等较干燥的部位，建议使用不含油脂的保湿_喱，薄薄的涂上一层再轻轻推匀。日常的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从内部改善肌肤，是肌肤自身建立起调理均衡的能力，从而让油性肌肤的油水平衡达至正常。
注意事项
⑹ 混油皮秋冬季节怎么保湿呢
混油皮的特点是T区偏油、U区偏干或中性，而到了秋冬季节，气温、湿度都大大降低，且经常刮风，这样就导致肌肤水分更容易被带走，T区出油量减少、U区更干燥，那么该怎样护肤呢？
1、清洁
首先在基础清洁时，尽量选择清洁力度偏温和、洗完脸上不干的洁面，像一些皂基、氨基酸复配皂基的洁面还是减少使用频率比较好。
深层清洁是油性肌肤不可少的一个护肤步骤，混油皮则只在T区容易出油的部位使用清洁面膜就好，秋冬季节的使用频率也是要降低到两周一次比较好，如果还是感觉出油严重，可以一周一次。
2、化妆水
化妆水的选择方面，因为混油皮肌肤仍旧偏油，所以可以仍旧延续使用质地清爽的化妆水，如果感觉爽肤水不够滋润，可以使用滋润型化妆水，但最好搭配化妆棉擦拭，这样不会过于滋润。
3、精华
如果皮肤比较健康、不容易敏感，可以使用一些功能型的精华，例如美白精华、抗老精华，如果肌肤比较敏感，建议使用成分安全温和、以保湿和抗氧化为主的精华就好。
4、保湿
混油皮在秋冬季节选择保湿产品时仍旧不能选择质地太厚重的面霜，以乳液、轻薄的面霜为主，最好可以分区护理，例如在个别干燥的部位可以使用面霜甚至护肤油，其余部位使用乳液或者啫喱面霜。
⑺ 秋冬油性皮肤如何保养
1.正确选择洗面奶
油脂分泌旺盛，就容易长痘。脸上有痘痘怎么洗脸实在是一个非常困扰的问题。为了细心呵护敏感肌肤，避免对肌肤造成二次伤害，洗脸对于痘肌来说是最重要的基础步骤。痘肌在选择洁面产品时应尽量避免使用含有皂基和酒精成分的产品。
2.定期清理角质后做好护理
脸上毛孔粗大也是容易导致肌肤油脂分泌过盛。然而要针对毛孔粗大做护理工作，毛孔粗大首先肯定是角质过厚，肌肤堆积了大量的垃圾死皮，需要定期清理一次，在洁面后，用温和的角质膏进行去角质，手法一定要轻，如果不太会用的，可以使用醒肤露按摩后，再用化妆水擦拭，并轻轻按压毛孔粗大的部位，坚持定期使用能有助于收缩毛孔。
3.补充维生素C
秋季肌肤最容易干裂脱皮，想要改善这一问题，除了每天要多喝水之外，还需补充大量维生素C，维生素C能很好的针对油性肌肤，不仅可起到保湿作用，还有美白的功效。维生素C具有调节油性肌肤的水油平衡的效果，对于“大油田”来说这是必备的护肤品。
4.化妆水保湿
化妆水补水保湿功效是大家有目共睹的，不仅清爽温和还有一定的清洁作用。将化妆水涂抹在脸部可去掉油脂，也可以使用面膜纸用化妆水来做面膜，效果也能达到最大化，让肌肤恢复光彩，同时，也可滋润肌肤，让角质恢复保护功能。
⑻ 油性皮肤冬天擦什么好
油性皮肤冬天擦补水保湿性质水润，含水量高的护肤品较好，切勿选择油脂含量高的，清爽保湿补水的护肤品更有利于抑制油性肌肤油脂分泌的情况，补水的同时，可以使肌肤达到一个水油平衡的状态。
油性皮肤冬天使用以下护肤品较好：
1、洗面奶
油性皮肤在冬天应该选择温和保湿的洗面奶，温和的洗面奶不仅可以有效清洁脸部脏污，还能保湿脸部肌肤，这样类型的洗面奶不会刺激脸部的油性皮肤，还能保持脸部水分，从而达到水油平衡，减少脸部出油的情况。
2、爽肤水
油性皮肤在冬天应该用温和保湿的爽肤水，很多油性皮肤的妹纸在冬天喜欢用收敛水控制脸部出油情况，虽然收敛水可以暂时舒缓脸部肌肤，但是收敛水主要是酒精的作用，而酒精很容易被空气挥发，不能达到长时间控油的效果，而收敛水最初抹到脸上，可以迅速中和脸部油脂，但是酒精挥发以后就会加速脸部出油的情况。
3、乳液
冬天油性冬天应用清爽型的补水乳液，这是因为冬天油性皮肤的妹纸脸上不会出现太干燥的现象，因此清爽型的水乳就可以满足油性皮肤补水的需求。这样也是保持脸部的水油平衡，从而减少脸部出油的情况。
4、清爽型面霜
冬天油性皮肤需要用清爽型面霜，这是因为油性皮肤出油率较高，脸上经不住任何滋润型护肤品的保养，因此需要用清爽型面霜，面霜的质地应该使用乳液状的面霜或者啫喱状的面霜。
5、用控油保湿面膜
油性皮肤冬天需要定期使用面膜，然而很多油性皮肤的人冬天一直在用补水的面膜，但是对于油性皮肤的人来说，控油镇静舒缓的面膜会更加适合油性皮肤，这样不但可以控制脸部油脂的分泌，还能有效保湿脸部肌肤。