油性发质的人是什么体质

❶ 什么叫油腻型体质

油腻型体质，是指脂类、蛋白质摄取过剩及代谢消耗不足带来的体内脂质过高。它易于引起高血脂、脂肪肝、肥胖等病症，并因机体内脂肪酸堆积而酸化体液环境，容易引发身体亚健康状态和加速皮肤老化。

这类体质是热体和湿浊体的混合体质。热体就是阳气太盛，湿就是津液的积聚，中医把体内的体液称为津液。实际上人体的体液中不单单是水份，还有溶解于水份中的各类化学成份，比方糖、脂肪、蛋白质和氨基酸等各类物质。

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改变油腻型体质的方法

第一， 彻底清洁

油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品彻底洗去多余的污垢和油脂，尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。

第二， 重点清洁

每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。

尤其在毛孔粗大的地方添加做稍微深层一点的按摩诱出油脂，再用清水洗干净，油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁。

第三， 规律生活

想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是，有规律的生活以及合理的饮食控制，熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多一点运动。

❷ 油性体质是怎么回事

可能是天生也可能是环境影响 不过都可以护理得好

❸ 皮肤容易出油怎么办头发也比较细软，容易塌，这是什么体质

由于头发比较细、比较软，所以头发自己没有支撑力，不蓬松。头皮出油多，经常会发现头发都趴在了头皮上。要使头发不油腻，粗壮健康，建议勤洗头，合理饮食，增加营养，使头发清爽蓬松。
1.
身体健康的人头发自然就有光泽。不要为了为了减肥而节食，造成营养结构不够完整。真正的美是由内而外散发的。
2.
多吃豆类。豆类可以提供植物蛋白质，其中还有丰富的维生素及植物固醇等。不同的豆类有不同的功效，如黑豆养肾，红豆养颜。
3.
饮食清淡，多喝水多运动，少吃辛辣刺激油腻食物，疏通毛孔控制出油，不要让头发过于滋润。增加营养如多吃黑豆、黑芝麻、核桃等。
4.
经常泡脚是个非常好的习惯，头发少而且油的话建议每天泡脚，坚持一周就可以感觉头发不那么油了，并且泡脚也是养肾脏的，长期泡脚也会让头发变得浓密起来。
5.
勤洗发护发防止脱发断发。本来头发看起来就少了，要经常按摩头皮，加速头皮血液循环，增加头发对营养的吸收，使头发粗壮，健康成长起来。

❹ 头发油腻是什么体质

和个人体质有关系，如果是油性头皮，那么就会容易掉头发出油。
容易产生油性头皮，大致上有下列几点

1.清洗头发观念不太正确

有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

2.压力过大

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

3.过度使用化学美发用品

使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

4.生活、饮食习惯的不正常

在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

❺ 你知道油性头发跟什么有关吗离不了的几个原因是什么呢

你的头发爱出油么？不但头发容易出油还越来越少了？头发油的人应该怎样洗头呢？来听听我的介绍吧！

错误4：偶尔才用护发素

正解：洗护必须同时进行

微博上有个热门话题，就是如何鉴定一个女孩是不是喜欢你，就试试看她愿不愿意为了你洗头发出门。刚开始的时候不少直男癌就会说，现在的女孩子真是懒啊！连头发都懒得洗！小糖君这里想大声告诉那些直男癌，其实是因为洗发对于头发的伤害很大，所以洗护必须要同步进行，在揉洗的过程中，头发毛鳞片都被打开，护发素的作用就是帮助毛鳞片闭合，才能使头发顺滑健康。如果毛鳞片闭合不好，吹风机的热风和外界的阳光，都会对发质带来更大伤害。

错误5：护发素用在湿漉漉的头发上

正解：将头发水分擦干再用护发素

洗发之后，用干毛巾将头发上的水分擦干，不滴水的程度就可以。再使用护发产品，发膜、发霜之类。这样能够将护发产品的效果发挥到最大化，使头发最大程度吸收营养。

错误6：用同种水温清洗头发

正解：洗发时水温要由高到低

最后一遍清洗头发的水温一定要稍微调低，这样会让毛鳞片闭合得更好，使头发十分顺滑。这样做也有助于后续为头发吹风造型，使效果更明显持久，头发也会更有光泽。

错误7：吹头发时不吹头皮，只吹发丝

正解：迅速吹干头皮，减少热风伤害

每次迅速吹干头皮，发丝也会很快变干，这样不仅能缩短吹风时间，也能减少对头发的伤害。方法是用手撩起头发，快速晃动吹风机吹干头皮，将头发吹至七八成干就可以了。

错误8：只在睡觉时才散开头发

正解：疲劳时就散发

当你疲劳压力大时，你会感觉头皮很紧，如果平时喜欢扎马尾，就更要经常为头皮放松了。经常散发能让头皮血液循环畅通，缓解紧张和敏感，也能防止脱发。

油性头发怎么去油

头皮按摩

适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的状况。

啤酒洗头

将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1：2.用可艳服的容器舀出浇在头发上，反复的，均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上。反复2次即可。最后，倒掉啤酒，用你平常使用的护发素。假如想费事的话，可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。

薄荷精油

将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。同时会让头皮感觉非常清爽，可以自由呼吸。

使用护发素

一般女生都有使用护发素的习惯，有的会直接涂在头皮上，所有的头发都涂上护肤素。其实这样会让头皮变得更加的油腻。油性头皮在使用护发素的时候，建议是只将护发素涂抹在发梢的位置，这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻。

去油的洗发水

油性头发首先在选择洗发水上就要注意，很多品牌打出去油去屑的招牌，但是你在选购时要看一下它的质地看，要选择颜色是透明的。因为洗发水里要加乳化剂，乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的。所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份，因此尽量选择无色的。在洗发时把洗发水在掌心揉出泡沫时，再涂在头上，要用手指轻轻按压头皮。然后冲洗干净头发。

绿茶发膜

绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1:1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，停留5分钟后用温水洗净即可。

饮食要合理

我们身体所需的营养大部分都是从饮食中来，而如果吃得太好或太差，就可能会造成内分泌失调，油脂分泌过多，头发出油也会比较严重，所以要注意合理饮食，不能贪多，也不能吃得太差。

多吃水果蔬菜

水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，对于出油的头发也会有帮助，所以平常多吃一些水果和蔬菜，不要总是大鱼大肉的吃。

洗发水要温和

刺激性太大的洗发水不仅伤头发还会让头发出油更多，所以一定要选择一种温和点的洗发水，避免对头发刺激过大。

几天洗一次头发最健康

中医建议：

1.最好每星期洗三至四次头。

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

西医建议：

1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

❻ 油性，中性，干性，的头发应该怎么区分呢

每个人的皮肤状态都不同，有的人是油性皮肤，有的人是干性皮肤，那么发质自然也不同，有的人头发很容易出油，有的人很容易有头皮屑，这就是头发状态的差别。

经常要注意保护自己的头发，无论说是油性的还是干性的发质，都应该让头发摄入足够的营养，只有它才能生长摄入足够的维生素，这样它才能维持它的光鲜亮丽，让头发成为我们个人研制的一番加分项，而不是说必须要依赖头套维持得了生活。

❼ 油性皮肤属于什么类型的体质

你好，油性皮肤跟个人的体质是没有关系的，油性皮肤一般在饮食尽量清淡些，多喝水，会有一些改善的

❽ 脸上爱冒油的人都是些什么体质

从体质的角度来说，痰湿体质的人，即湿热体质。脸上总是油光可见的人，大多是这种体质。湿热体质是比较常见的一种体质类型，多是由饮食不当或疾病而导致的。当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为湿热体质。内分泌失调或神经精神疾患及某些疾病的影响，皮脂腺功能紊乱，皮脂分泌过多，头发及面部会像涂上一层油。头皮多，汗毛孔开大，还常常有皮脂堆积，这种现象称为“油性脂溢”
热带地区的人往往皮肤出油更加严重，天气热会使人的皮肤毛孔扩张，从而排泄油脂。
处于青春期阶段的人们，因为皮下油脂活力旺盛，所以分泌油脂比较多，皮肤质地比较粗糙，毛孔粗大，皮肤厚实坚硬，易出现痤疮、黑头、化妆易花妆、脸上带油光。喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。那些特别容易发胖的人应该提醒自己不要在接触油炸食品。在现代社会，生活节奏变得越来越快，很多人没有良好的睡眠，就会导致内分泌失调，荷尔蒙失调，这将影响皮肤的代谢功能，导致皮肤油脂分泌过多。建议1、多补水
身体缺水是导致脸部出油最直接的原因，因为皮肤过于的干燥，就会分泌油脂来保护皮肤，所以适量得为肌肤补充水分并且多喝水，每天保证八杯水左右，做好皮肤保湿的工作，可以随身携带保湿喷雾，大约半个小时左右就为脸上喷一喷水来保湿。
2、养成饮食和作息好习惯
饮食方面应该以清淡为主，避免吃辛辣、油炸、容易上火的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，补充身体所需要的水分，避免经常性的熬夜，不然会导致皮肤暗沉发黄，每天睡觉之前可以对脸部进行按摩，促进脸部的血液循环，让气色变得越来越好。

❾ 头发油腻是什么原因

头发油腻的原因：

1、饮食不当

在平时不注重饮食健康，经常吃太过油腻的食物，或者吃辛辣刺激性的食物，都会对头皮的皮脂腺功能造成影响，所以很容易出现头发和皮肤出油过多的现象。

2、精神压力过大

很多上班族都会觉得精神压力相当大，会出现精神过度紧张和焦躁不安的情绪，这样会影响内分泌功能，会导致内分泌功能发生紊乱，所以就会加快和促进油脂的分泌。

3、病理性问题

如果患了毛囊炎和痤疮之类的皮脂腺疾病，那么皮脂腺就不能够很好的分泌油脂，会让头发变油，而且还容易出现脱发的现象，这种问题一定要及时到医院就诊。

4、频繁使用吹风机

大部分人都喜欢在洗完头就立刻用吹风机吹干，其实过度使用吹风机也是导致头皮油腻的原因之一。毛囊对温度特别敏感，吹风机的热风会伤害到毛囊，而且热风会让头皮严重失水，在水油不平衡的情况下，头皮的皮脂腺就会过度分泌油脂来保护皮表。

5、长时间被紫外线照射

紫外线会导致头皮加速出油并引起脱发。因为皮肤里面的胶原蛋白会因紫外线的照射而流失，跟面部皮肤一样，头皮就会变得很干，同时也会明显衰老。太阳下的暴晒还会让你头部的汗液加速分泌。

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缓解头发油腻的方法：

1、注意经常按摩头皮

在洗头发之前可以对头皮进行按摩，按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题。也可以再发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养，对头发都是有好处的。

2、选择控油洗发水

偏碱性的洗发水能够有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性头发比较酸性的环境，减少油脂分泌。针对油性头发的洗发水，一般含有柠檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

3、饮食清淡

当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。

❿ 头发油腻是天生的吗关于头发为什么油腻，你知道了多少

相信很多女生都被一个问题困扰过，就是头发油油的。很多人刚洗完头发，很快就会变得油腻，让人感觉很不舒服。那么发油的原因是什么呢？先说头发油的原因。

喜欢头发出油的人，如果经常吃一些高热量高脂肪的食物，只会导致头发出油更快。为了缓解这种情况，我们应该在日常生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量让每顿饭都清淡，这样会使内分泌更加稳定，减少头发中的油脂。

第二，减少洗发水的数量

经常洗头并不会抑制发油，反而会导致出油更快。而且，洗头越频繁，脱发越多，所以生活中不要洗头太频繁，选择合适的洗发水。

最后，不要熬夜

对于工作压力大的人，要学会释放压力，不要让自己处于精神紧张的状态，因为这样会影响人体的内分泌，导致水油失衡。当压力太大时，你应该学会放松自己，找到合适的方法来缓解压力。油性头发的人也容易脱发，所以如果油性头发的问题能够及时解决，脱发的情况就可以得到适当的缓解。发油也会对人的外貌产生很大的影响，会让人感觉不那么自信，所以学会调整可以很好的解决这个问题。