油皮吃维生素b2和b6有什么副作用

㈠ 服用维生素B2和B6会有什么副作用

维生素B2最好在吃饭的时候或者是吃过后马上就喝，这样吸收会好一些，服后尿液会呈黄绿色，到目前为止没有看到有关副作用的说明。 不良反应：长期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素B6依赖综合症 注意事项： (1)罕见发生过敏反应。 (2)与左旋多巴合用时，可降低左旋多巴的药效。 (3)环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄，甚至可引起贫血或周围神经炎。 (4)雌激素可使维生素B6在体内的活性降低。 维生素B2 (核黄素) 【作用与用途】参与体内糖、蛋白质及脂肪的代谢，维持正常的视觉功能。缺乏可影响机体的生物氧化使其代谢发生障碍。 常用于口角炎、舌炎、眼结膜炎、阴囊炎等疾病。 维生素B6 (盐酸吡哆辛) 392【作用与用途】它是某些氨基酸的氨基转移酶和消旋酶的补酶，在体内参于氨基酸及脂肪的代谢。常用于因长期大量服用异烟肼、肼苯哒嗪而引起的周维神经炎、失眠；以及服用抗癌药和放射治疗而引起的恶心、呕吐；妊娠呕吐；也用于脂溢性皮炎的治疗，还可用于治疗白细胞减少症。 维生素B2.和B6.对身体少见不良反应。但没有什么病症的时候,建议你不要服用,"凡药三分毒"听说过吗? 维生素B是一个大家族，尤其是B1 B2 B6必须是1：1：1的比例，要不然都不行，吸收会变的混乱。那样你还不如服用多种维生素片呢。价格实惠还是配制好的，成分齐全。我个人推荐是纽崔莱的倍力健，矿物质和维生素都全了。要是容易上火你可以服用些绞股蓝的胶囊，茶类的不好喝，太难以下咽了

㈡ 长期吃维生素B2和B6会有什么副作用吗

贝康安的糖浆很好啊，包含了所有维生素B，我孩子也一直在用，放心用吧楼主，没有关系的.

㈢ 坚持吃维生素b2或b6可以减少油脂分泌吗

可以。

维生素b6是人体必需的一种营养元素，维生素b6的食物来源比较广泛，很多动物类的食物以及植物性的食物当中都富含维生素b6，平时适当的吃一些维生素b6，对于抑制油脂的分泌有一定的作用，有很好的控油的效果，当然尽量从一些饮食当中来摄入，如果是吃保健品应该要限量。

吃维生素B2通常是作为辅助酶促进体内新陈代谢，参与体内氧化与能量的代谢，提高体内对蛋白质的利用率，促进生长发育。还可以保护视力，减少眼睛疲劳，保护皮肤防止病菌感染，是机体合成分泌和修复的重要物质。

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注意事项：

1、平时可以多吃一些含有维生素的食物，像紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝脏、橙子等。

2、想要彻底改变脸上冒油光的状况，光靠维生素B2是远远不够的。我们还需要做的是对肌肤进行正确的护理，要对肌肤对彻底的清洁，最好选用一款具有控油效果，性质温和的洗面奶。清洁时按照额头、鼻子、脸颊、下巴从上到下的顺序，由里到外依次清洗。

3、油性肤质的人一般角质层比其它肤质略厚，洗脸时，洗脸水的选择就要慎重了。最好选用温水，里面放入适量的盐，轻轻的搅拌几下，然后用一块干净的小毛巾沾湿后轻轻的擦拭油脂分泌较多的地方，擦拭之后再去擦脸部的其它部位。这主要是去除肌肤表面过厚的角质，从而抑制油脂的过度分泌。

㈣ 正常情况下可以吃维生素B2和维生素B6吗吃了会有副作用吗

这两个药没什么副作用，但如果正常为什么要吃药呢？如果缺乏维生素才需要补充。

㈤ 维生素B2和B6长期适量服用，会有副作用吗

一般没有，但，没用必要长期服用。

㈥ 头发油吃维生素b2和b6管用吗有什么副作用吗

鱼肝油、维生素和胱氨酸这三种吃有控油的作用。
其实控油可以内外兼顾，首先要勤洗头，保持头部清洁，可选择一些偏弱碱性的控油洗发水。
其次要注意饮食清淡， 不吃辛辣油腻刺激的食物，多吃水果蔬菜和粗粮等。
最后就是少熬夜。

㈦ 问题1:维生素B2和B6吃多了会有负作用吗

维生素服用过量有毒副作用吗？回答是肯定的，"有"。因维生素不是构成人体各组织的成分，也不能提供能量，摄入过多对人体无益，有些还会产生毒副作用，甚至死亡。 如脂溶性维生素，常用的有维生素A、维生素D、维生素E等。脂溶性维生素口服后需胆汁帮助吸收，服用过量就会导致中毒。尤其是维生素A长期过量的服用，可造成严重的中毒甚至死亡。也有报道孕妇服用大量维生素A有潜在的致畸作用；维生素D大量使用可引起高血钙，导致泌尿系统结石软组织钙化。如大量用维生素D强化食品喂养幼儿，可使婴儿头盖骨和逢合线前钙化，脑发育成长没有余地，从而影响智力发育，且不易恢复；维生素E大剂量长期服用可导致胃肠功能紊乱、口角炎、眩晕、视力模糊等，妇女可引起月经过多或闭经。 水溶性维生素，常用的有维生素C、维生素B1等。水溶性维生素口服后在肠道内较易吸收，在体内无一定贮存，如摄入过多，即经肾从尿道排出，因此一般无毒副作用。但也有口服大剂量维生素C后造成泌尿系统结石的报道，且大剂量静注维生素C，可引起血栓形成或血管内溶血；维生素B1肌肉注射后可发生过敏性休克；维生素B6大剂量静脉注射后可引起头痛、腹痛、皮疹等反应。 综上所述，随意将维生素作为"补药"来使用是不恰当的，应严格掌握使用指征，合理应用，防止滥用浪费和造成对人体的损害。汪涵 (山西新闻网) 其它补充： http://bhysa.blogbus.com/logs/2006/10/3718399.html http://life.sina.com.cn/art/2004-11-26/58009.shtml 吃多了肯定不好啊，给你介绍些天然的吧 VB1主要存在于种子外皮及胚芽中，黄豆，瘦肉，米糠中含量最高 VB2广泛存在于动植物中，肝肾，蛋黄，奶及大豆中含量丰富 VB6谷类的外皮含量尤为丰富，平时的饮食中也含有大量的VB6，而且肠道细菌也能合成，故一般很少缺乏的 总之，平时的饮食就可以满足机体对VB族维生素的需求了，不用刻意补啦

㈧ 长期适量服用维生素B2和B6对身体有害吗

长期适量服用是没有害的。

维生素b6属于水溶性维生素，如果少量服用，对机体没有明显影响的，而这种水溶性维生素不会在人体内蓄积，可以长期服用的，但需要注意剂量要合适。

平时可以多吃一些含有维生素b2丰富的食物，水果，比如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等都含有丰富的维生素b2。

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注意事项：

1、在空腹服用本品，吸收反不如进食时服用，故宜在食时或食后立即服。

2、不宜与甲氧氯普胺合用，服后尿呈黄绿色。

3、过量服用维生素b2，会出现皮肤瘙痒、干燥等症状，如果体内缺乏维生素b2，也不能过量服用，最好按照说明书服用。如果体内比较缺乏维生素b2，可以坚持服用但是切忌过量。

4、药物服用过量都会有副作用，过量服用维生素b2也会有副作用。药物对肠胃的刺激性很大，所以如果没有疾病不要滥用药物。发现出现腹泻、胃疼等症状，那么要立即停用维生素b2。

㈨ 同时吃维生素b2和b6有没有副作用

你好，同时吃维生素b2和b6是没有任何副作用的，只要根据自己的情况服用就可以的！

㈩ 皮肤油吃维生素B2B6有作用吗

吃维生素B2B6作用不是很大.油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。

选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。

早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢乘虚而入，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，以免加重油腻和毛孔的阻塞，最好选用含水分较多的雪花膏。

可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸奶酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥20分钟后洗去。

饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。