油性皮肤老起皮怎么办

⑴ 油性皮肤脸上起皮怎么办教你几个能有效缓解的办法

很多人觉得油性皮肤就是出油而已，皮肤出油是不可能会起皮的，但这个想法是错误的。在寒冷干燥的冬季，油性皮肤也很有可能会出现脸上起皮脱皮严重的情况。那么，油性皮肤脸上起皮怎么办呢？

1、每周保持两次补水面膜

说到护肤方面，大家第一时间都会想到敷面膜。面膜是常见的护肤品，无论什么季节都适合使用。所以，如果是油性皮肤的朋友脸上还有起皮的情况，那么补水面膜赶紧敷起来哦。补水面膜效果很好，能快速让肌肤喝饱水分，让皮肤变得水润光滑，脸上起皮严重的话，每周保持两次补水面膜可以有效缓解。

2、多蒸脸

相信大家都能发现，我们洗澡后皮肤状态很好，不仅红润且细嫩。那是因为，洗澡水的蒸汽为脸部带来了滋润效果，蒸汽对皮肤有很大好处的。所以油性皮肤脸上起皮的朋友，平时可以多蒸脸。可以选择购买蒸脸器，或是自己在家接一盆热气腾腾的水用来蒸脸哦。每次蒸脸时间不要太长，像敷面膜那样保持10分钟以上，20分钟以内就好。

3、多喝水

多喝水补充身体的水分也很重要，因为皮肤缺水不能光靠护肤品保养，只有身体内部水分充足，才可以使皮肤不再干燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才想到喝水，因为当你口渴的时候，代表身体已经是很缺水的状态了。油性皮肤脸上起皮的朋友，在冬季一定要多喝水。不过，每次喝水不要一口气喝太多，最好是少量多喝的给身体补充水分。

4、随身携带小喷瓶

不要以为油性皮肤脸就不会干不会起皮了，到了干燥的季节，油皮起皮的情况也会有很严重的可能，这就说明，你是外油内干了。皮肤起皮如何快速缓解呢？日常外出建议随身携带小喷瓶，里面装上烧好已经冷却的开水，当感觉皮肤起皮时，拿出来喷一喷就能得到缓解啦！或者，也可以隔两个小时就喷脸一次，这样更能为皮肤补水。

5、饮食要清淡

皮肤想要保湿补水的话，护肤品的运用是非常重要，但饮食方面也不可忽视。多吃水果和蔬菜是最好的，比如苹果梨子、黄瓜莴笋等，都是补水的好蔬果。油性皮肤脸上起皮的朋友，要少吃油腻和辛辣的食物，不是要你完全忌口，但是最好少吃一些。

⑵ 油性皮肤脸上起皮怎么办

你皮肤基底层严重缺水，水油不平衡，还有平时没有清洁到位，只要把补水工作补足了，自然就会被改善了，
我本人也是油性皮肤加痘痘肌肤哦，，现在都被改善！

⑶ 如果皮肤 又油 又干 还起皮 怎么办

1、温水洗脸

干燥的皮肤不适合受到刺激，建塌山议用温水洗脸，这样能刺激脸部的血液循环，让脸部自身的代谢更加顺畅，改善干燥起皮的状况。

2、涂上保湿的护肤品

在洁面一分钟之内就要涂上保湿水，因为这个时间内皮肤的水分还没被蒸发带走，这时候涂保湿产品效果是最好的。要选择质地比较厚一些的乳霜类产品。用完之后，用双手捂着脸，让产品更好的吸收。

3、敷面膜

补水面膜可以隔天就做一次，勤做面膜对于改善干燥皮肤是非常有用的。

4、每天补充八杯水

水是人体最重要的组成元素，由内补充水分才能从根源上缓解皮肤干燥。千万不要等到感觉口渴了再喝水，因为那时候，身体已经处于缺水的状态了。要养成按时喝水的习惯。每天喝足八杯水，这样才能有一个水水嫩嫩的皮肤。

5、身体保养

洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。

6、注意饮食

日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。

7、适当运动

运动可以排汗，促进身上皮肤的新陈代谢，整个人的精神状态和皮肤状态都会变得很好。因此，每周最少保证两天的运动，做一些有氧运动，促进排汗排毒。身体干燥的症状就会得到缓解。

(3)油性皮肤老起皮怎么办扩展阅读

1、皮肤干燥缺乏维生素A

如果身体缺乏维生素A，皮肤表面所分泌的黏液和皮脂会减少，皮肤和黏膜的抵抗力就会有所下降，所以会引起皮肤干燥、脱屑、角质化、毛囊突起、没有光泽。缺乏维生素A还会有眼睛干燥、畏光、多泪、视觉模糊的表现。

含维生素A的食物：

维生素A最好的食物来源是动物肝脏、高脂肪海鱼、鱼肝油、蛋黄和奶油，另外，橙黄色和深绿色果蔬中的β胡萝卜素也消拆可以在人体中转化成维生素A，如胡萝卜、南瓜、红心红薯、菠菜、芹菜叶、莴笋叶、芒果、柿子、杏等，皮肤干燥的朋友可以适当摄取，可以使皮肤柔滑、有光泽，并减少皮脂溢出而使得皮肤有弹性，眼睛也会变得更加明亮哦。

2、皮肤干燥缺乏维生素B2

维拿衫枣生素B2又称核黄素，是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一。如果缺乏维生素B2，会给体内生物氧化带来影响，导致机体代谢出现障碍，则会有皮肤干燥脱屑的现象，还会引起口角炎、眼睑炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、阴囊炎等。

含维生素B2的食物：

饮食中应注意摄入含维生素B2丰富的食物，如乳制品、豆类、动物肝肾、芹菜、紫菜、花生、胡萝卜、菇类等。情况严重的朋友可适量补充维生素B2片，维生素B2具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。

3、皮肤干燥缺乏维生素E

缺乏维生素E也会引起皮肤干燥的问题，并且还会有四肢乏力、易出汗、头发分叉、精神紧张的表现，维生素E拥有保持肌肤弹性、抗细胞膜氧化和防止皮肤细胞早衰的作用，同时还能补充肌肤的锁水能力。

4、含维生素E的食物：

维生素E存在于麦胚、谷物、芝麻油、花生油、豌豆、芹菜、桑葚、粗粮、豆类之中，可以在膳食中添加，如果想要获取充足的维生素E，可适当食用维生素E补充剂。网络-皮肤

⑷ 油性皮肤脸上起皮怎么办

油性皮肤如果脸上起皮，那么就是外油内干的表现。是皮肤极度缺水的症状。我有以下几个建议：1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果
2、多吃豆制品
3、每周至少喝两次煲汤
4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜，因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，柔肤水最好是轻拍至吸收.
5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.用晚霜之前要用柔肤水
6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.
7、保证充足的睡眠
8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次
9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.

⑸ 油性皮肤起皮应该怎么办

油性皮肤起皮应该怎么办

油性皮肤平常脸上总是有些油腻，但是到了秋冬季，油性皮肤也是会有起皮现象的。接下来我整理了油性皮肤起皮应该怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！

油性皮肤还起皮怎么办

1、加强皮肤补水

油性皮肤在夏季最烦人了，刚洗完脸不久脸上又会出现一层油，所以很多人都不喜欢油性肌肤。不过油性皮肤有一个很大的好处就是，很耐老不容易长皱纹！其实，油性皮肤平常只要注重补水，也是能减少脸部油脂分泌的。如果油性皮肤在秋冬季也有起皮的情况，那么平常也要加强补水了。可以选择多喝水，多为脸部补水保湿，晚上敷补水面膜。如果化妆的`话，妆前和卸妆后都要多给脸部擦点润肤和保湿水！

2、适度洗脸

很多朋友因为自己是油性皮肤，所以平常洗脸都会很频繁。但是这样是错误的，油性皮肤也是不宜过于频繁洗脸的！这样可能会让皮肤更加油腻，如果油性皮肤的你还起皮，或许与频繁洗脸有关。所以，油性皮肤的朋友要适度洗脸，一天洗三次以内就好，不要超过三次。

3、夜间也要注意护理

夜间是皮肤油脂最活跃的阶段，其实脸上的油脂很多都是夜间分泌的，所以夜间皮肤护理也要注意好！油性皮肤的朋友在夜间除了敷补水面膜以外，最好再使用能调护油脂的晚霜，这样能针对油性皮肤进行护理。油性皮肤还起皮的朋友，一定是皮肤干燥了，外油内干，皮肤也会分泌油脂来保护皮肤表面！所以补水工作一定要做好！

油性皮肤要注意什么

1、温水洗脸：

无论什么肤质，用温水洗脸都是最好的，也不会对皮肤造成伤害。所以油性皮肤的朋友平常最好多用温水洗脸！也可以适当用冷水来洗。

2、最好用活水洗脸：

油性皮肤的朋友最好用活水洗脸，活水就是水龙头的水，死水就是脸盆里的水！用脸盆洗脸是很容易长痘的，因为脸盆中可能会有细菌，可能会导致脸部感染细菌。所以，油性皮肤的朋友最好是用水龙头的水来洗脸。

3、少吃油腻辛辣食物：

油腻和辛辣的食物是很多人都很爱吃的，口感确实很好。但同时，这些食物不仅不利于人体健康，并且还会影响皮肤！可能会引起痘痘或其他肌肤问题。而本身是油性皮肤的朋友，就更要少吃油腻辛辣食物了，否则会加重脸部的油脂分泌！

⑹ 明明是大油皮，但脸却干到起皮，怎么破

明明是大油皮，但脸却干到起皮，怎么破

需要深层补水；用冷热交替的方式洗脸；起到热胀冷缩的作用；待毛孔张开；用清洁度高的洗面奶深层清洁；这样毛孔通畅了；脸部吸收也比较好；可以连贴补水面膜；早晚护肤工作是必须的；多喝水；

涂完隔离或者素颜霜之后干到起皮，但是我明明是混油皮啊。

说明化妆品太干了不水润 叫你朋友多补水 尤其是现在冬季本身皮肤就缺水爱干燥哗兄 还有长期化妆对皮肤不好 一定记得补水

明明是混合性皮肤为何怎么补水脸上擦了粉还是会起皮

擦了护肤品，脸上还是起皮，这种情况一般是由于上火、皮肤失润干燥缺乏维生素引起的。

最近脸很痒很痒。不知道怎么回事啊。局部发红，现在皮肤干的要死，明明是油皮的

属于过敏了，

脸干到起皮，用什么面膜？

这个情况是这样的

脸干到起皮，用什么面霜？

自 然 承 诺 花 萃 溢 采 水 颜 霜 呀 ， 补 水 保 湿 的 好 产 品 ， 效 果 真 心 好 ！ 我 已 经 用 了 好 久 了 ， 绝 对 物 超 所 值 。

冬天皮肤干到起皮怎么办

冬天皮肤干燥大致原因一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂（比如硫磺皂、舒肤佳）、维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。你要看看你是有什么原因造成的。然后给予对策~~ 至于饮食方面,主要是平时不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，补充优质蛋白质。多喝水。 1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝漏信脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。返芦轮另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。 2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，因此，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。 3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻，白里透红，需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故而多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等，但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、增加表皮细胞的活力，从而使皮肤柔嫩、白晰，并减缓皮肤衰老和起皱。 4、注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。 5、经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。 另外平时还要注意皮肤护理: 1、 选择合适的护肤品。 选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。 2、 日常的皮肤护理。 运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净.

皮肤起皮到无法忍，为什么油皮冬天也会脸干

你应该是很少护肤吧，皮肤都起皮了尹得多严重啊，油只是你皮肤为了自我保护分泌油脂来保护而己，好好护肤这些问题都能解决，我以前就在油得不行现在都好了，希望能帮到你，有什么可以问我

为什么我明明是油性皮肤但涂上粉底之后全市皮皮?

我以前直接用粉饼也出现过类似情况。
现在不会有了，是先洁面，再涂上爽肤水，还有精华素，加上乳液后涂上隔离霜，这些步骤我相信肌肤已经挺滋润了，一般都比较好上妆的，你按照这个方法试试看吧，可能会有帮助的。
（为了对大家的皮肤安全负责,请各位发言时要讲出自己的亲身体验,不要复制网上信息,以免对他人造成误导. ）

总洗手 手干到起皮 怎么办

每次洗手擦护手霜，还有买油脂厚的啊

⑺ 为什么我的皮肤是油性的在化妆时还是会脱皮，而且很干。怎么办

那是因为你是内干外油的，表面很油，其实很干，从而导致水油不平衡，你还是以补水为主，水油平衡了，才不会出现这种情况了。补水的护肤品有很多啊，水的话，可以用清爽保湿型的，水不但能保湿，也可以起到二次清洁的作用，还有现在要用面霜了，因为比较滋润，你也可以加点精油在里面，混合起来用。还有定期做做面膜，也是有必要的。

⑻ 天生油性皮肤，总是出油还容易起皮，该怎么办

1、生活调理

多吃新鲜蔬菜和水果、粗粮、富含维生素的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物，不然会引起身体上火，加快体内水分流失，加重皮肤干燥。保证每天都能睡美容觉，到了凌晨1点左右是身体排毒最佳时刻，充足的睡眠不仅能让身体机能 修复而且还有利于预防体内水分流失，防止皮肤出现干燥起皮。

2、补充维生素B2

维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。因此在生活中，我们可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

(8)油性皮肤老起皮怎么办扩展阅读：

油性肌肤原因：

1、“油性皮脂溢”现象

受内分泌紊乱或神经精神紊乱的影响，皮脂分泌过多，脸上就像是覆盖了一层油，头皮也会出现很多油，脸上毛孔变大，还经常有皮脂堆积，这种现象被称为“油性皮脂溢”。

2、地域的原因

热带地区的人皮肤上的油一般比较多，这也是导致脸上爱出油的原因。

3、不当的饮食

喜欢吃高脂肪的食物是导致脸部皮肤爱出油的一个直接原因，特别是新陈代谢良好的人，原因是这类人将脂肪排出身体的功能很强大，皮脂分泌会更旺盛。那些特别容易发胖的人应该提醒自己不要在接触油炸食品。

4、不规律的生活与作息

在现代社会，生活节奏变得越来越快，很多人没有良好的睡眠，就会导致内分泌失调，荷尔蒙失调，这将影响皮肤的代谢功能，导致皮肤油脂分泌过多。

参考资料来源：

人民网-女性皮肤干燥怎么办？ 如何改善女性皮肤干燥？

人民网-油性皮肤爱出油 如何改善油性皮肤

人民网-脸上总是爱出油是怎么回事？从这7个因素中找原因