油性皮肤怎么去痘坑

1. 油性皮肤应该如何保养和护理痘印怎样除肤色暗沉怎么办如何收缩毛孔有什麽护肤品适合25岁以下的女性

控制油光满面5个基础步骤 ：
1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。 注意：不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、紧肤：可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。
3、滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。 油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。
4、护理：选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。
5、调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。

油性皮肤应以清洁为主，因为油性皮肤清洁之后会迅速补充油脂，极易沾染灰尘污染毛孔，所以，清洁特别重要，应该根据皮肤的油性程度，尽量多清洁几次，然后用清爽的化妆品适当补妆。 当然油性皮肤主要是遗传和生理因素造成，为了治标又治本，也应该以调理身体为主，除了上述的注意饮食外，还应该注意保持充足的睡眠、 保证丰富的维生素摄入，尤其维生素B族有很多是促进皮肤生长和代谢的、VC, VE， 这些都对皮肤有改善作用。

大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）……痘印是永久性的，不可能完全消除。因此，痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。痘印的形成自然过程需要1～2年，含水杨酸、果酸、下一代果酸的护肤品可以加速皮肤新陈代谢，因而可以加速痘印消退，15%下一代果酸因为兼具抗氧化、保湿，对皮肤无刺激，所以薰衣草祛痘印效果比较理想。新鲜的痘印都是红色的，陈旧后颜色会慢慢变深呈深褐色，之后就会慢慢变浅，这是痘印的自然演变过程，含水杨酸、果酸、下一代果酸的护肤品会加速这一过程。
皮肤之所以会留下瘢痕，是因为真皮层受到损伤，如果只是表皮损伤，是不会留下瘢痕的，即便有一些痕迹也是暂时的。脸上长的痘痘如果没有被感染，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹；如果是发炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，这种印痕是炎症后的色素沉着，一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。因为痘痘留下了凹陷的原因有两个，一个是痘痘感染了，出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，或者是脓疱破溃，伤到了真皮层，那是一定会留下疤痕的；还有一个可能就是你属于瘢痕体质，很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕。青春痘痕的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘痕的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。
首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

如果再说详细点， 痘印好多种，一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种。
1. 黑色痘印
黑色痘印是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随着时间慢慢自行消失。这是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。 针对黑色痘印的治疗方法：
A.使用左旋C类精华加上超音波导入，促进皮肤胶原蛋白产生，能加快黑色痘印退去。
B.治疗后可搭配外用美白护肤品(日用)和果酸类护肤品(夜用)来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而褪红色痘印的效果则相对较差。
2 .红色痘印
红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在半年内渐渐退去。 针对红色痘印的治疗方法：
A.脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于轻微凹洞并存的皮肤。
B.使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。
C.可以使用药物治疗。
3 .凹洞性痘印
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。 针对凹洞性痘印的治疗方法：
A.果酸焕肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
B.填充法：对于较为深的凹洞，可以用注射植入物(如胶原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织保持平整。
C.镭射磨皮：这个方法适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2至3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好，皮肤可能泛红、发黑。
4 .增生性凸疤
增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的人群身上，这类人群由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。这已经不是护肤品能解决的问题了，必须使用医疗方法。针对增生性凸疤的治疗方法：
A.局部皮下注射：针对增生性凸疤，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显着的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。
B.镭射等光照疗法对于增生性的疤痕有一定的抚平作用。
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痤疮疤痕和痘印修复

中药综合疗法
第一步：抑制成纤维细胞的生长。
第二步：溶解纤维结缔组织。
第三步：修复疙瘩平复后的疤痕和色素沉着。
第四步：阻断疤痕疙瘩的生长途径。
疤痕的中医疗法
中医痤疮净消提醒首先以预防为主，除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下较大遗憾。
凹洞：一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是相当顽固的。不要过于希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞，一般只有经特殊的治疗才有办法
痘印：通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来，这时候色素可能沉着到真皮层了，可能难有哪款护肤品能妙手回春彻底去除这些瘢痕了。
青春痘印迹、疤痕是青春痘的产物，这就明确了它的产生原因。而很多朋友在痘痘不断丛生的前提下，忙着寻找各种清除痘印的绝招秘方，在脸上不断演练，这样对本来就脆弱的面部环境更是有害无益。有时还会引发更多痘痘新生或是造成皮肤损伤。
修复
痘印中药综合疗法：
第一步：抑制成纤维细胞的生长.
第二步：溶解纤维结缔组织。
第三步：修复疙瘩平复后的疤痕和色素沉着。
第四步：阻断疤痕疙瘩的生长途径。
疤痕纯植物综合治疗法：
第一步：分解疤痕结缔组织，修复断裂纤维组织
第二步：恢复皮肤基底层的胶原蛋白结构
第三步：促使受损皮肤细胞能正常成长
痤疮疤痕的修护及治疗
许多人在痤疮炎症得到控制、皮肤自行修复损害后，会留下色素沉着和疤痕。不同的人，不同的年龄，痤疮留下痕迹的程度有很大的变化，有萎缩性疤痕---凹洞、增生性疤痕等等，但15—20岁的年轻人，即使较轻的痤疮也特别容易留下疤痕。痤疮疤痕主要分三类：(1)痤疮样疤(2)肥厚型疤(3)疤痕疙瘩型疤。结疤很明显的人，可作整形外科手术，但这种手术一旦不成功，易造成终身痛苦，所以不妨试试用中药药物治疗护理。
中医痤疮净创伤细胞修复因子，它同样适用于油脂分泌过盛，毛孔粗大、凹洞、印痕等受损性肌肤。长期使用可改善青春痘红肿现象，并可修复凹洞、印痕及毛孔粗大等症状。使用三个疗程后，基本可以使肌肤再生，重新细腻、红润、有弹性。
痘痕的注意事项
长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
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治疗痘痕方法

擦皮法
将清凉剂涂在痤疮疤痕处，达到皮肤麻木、表面固定的目的，然后用一可旋转的镶有细小工业用钻石的不锈钢轮进行打磨，，疤痕边缘被磨光，而疤痕底部也被打磨了，中央部位就增多了，于是凹陷性疤痕会相应的变平，因此擦皮法对于治疗多是凹陷性疤痕的痤疮疤痕来说还是很适合的，但是使用擦皮法后如果经受阳光暴晒，皮肤会变黑，因此需要特别注意防晒。
蛋白质注射
使用这种方法治疗痤疮疤痕前先简单的检测一下你是否适合这种方法，用手拉支疤痕旁的皮肤，如果疤痕消失，应该就是适合这种方法。蛋白质注射是使用的胶原蛋白是从皮肤的真皮层产生的，并且由于人体会溶解胶原蛋白，因此可能在3~9个月后去进行另一轮治疗。另外需要特别提醒的是怀孕或哺乳期的女性使用胶原蛋白注射治疗疤痕安全性目前并不是十分安全的。
脂肪注射术
脂肪注射术主要是针对由于脂肪损失造成的深疤痕，使用这种方法时现在身体其他部位获取脂肪，然后清洗干净注入疤痕处治疗疤痕，一般效果可持续半年到一年。
化学去皮法
主要治疗坑状疤痕，通常是使用三氯乙酸或者a-羟基酸处理轻度或表面去皮。而对于严重的粉刺疤痕需要配合全身麻醉用苯酚去皮法。
打孔凿切除法
这种治疗痤疮疤痕的方法对于治疗又窄又深的像碎冰锥一样的疤痕有很好的效果，具体做法就是使用圆形包干成型切割刀状的凿子将痤疮疤痕切除后将边缘缝合起来。
激光擦皮法
激光擦皮法与擦皮法不同，是使用二氧化碳激光器打磨肌肤，相对来说不会出血，但是如果使用不当的话会产生新的疤痕，或者产生色斑。
中药祛痘法
中药祛痘苦参清痘系列，纯天然萃取植物草本精华，通过香港医药检验司和英国医药监管局以及国家药监局权威检测安全无毒副作用。
光子嫩肤去痘印法
光子嫩肤去痘印利用强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性。另外，其所产生的光热作用，可增强血管功能，使循环改善，从而达到消除皱纹，缩小毛孔的治疗效果。
光子嫩肤去痘印通常需在待治疗部位涂抹冷凝胶。然后受术者要求戴上深色的眼镜以保护眼睛免受强烈光线照射。在去痘印治疗时，将光子嫩肤仪的治疗头导光晶体轻放于待治疗皮肤，并开始释放脉冲光。您可能会感到有一点点被夹的感觉，类似于用拉断的橡皮筋轻弹于皮肤。它可以使用一点麻醉膏，但通常都不太需要。
光子嫩肤祛痘印是一种非剥落的动力治疗方法。在用这个光子嫩肤去痘印的同时，都非常的安全，不会对我们的皮肤造成任何伤害。

肤色暗沉，主要还是由内分泌失调所致， 皮肤的颜色不好，可以在平时少吃光感食物，多吃有美白成分的食物。要定期做周护理，自己在家作比较好，可以做保湿和美白的面膜。最主要的是皮肤一定要保湿和防晒，皮肤滋润度好就有光泽，防晒好皮肤就不会有黑色素，和光老化。

另外，据说以下几种药物或食物有褪皮肤黑色素作用而且适量的话几乎没有副作用
维他命C ，可以有效分解黑色素， 但过量容易造成毛细血管脆裂甚至有导致白癜风的嫌疑
维他命E， 有效的抗氧化防止衰老,对黑色素分解有促进作用
六味地黄丸 经过好多人服用，确实有美白作用。但这个我得说明一下，因为六味地黄丸不是圣药，更不能随便乱吃，很多人由于疲劳、奔波，平时饮食不规律等等，或者由于体弱多病从小就肾阴虚（肾阴虚覆盖很多青壮年人群），面色发黑多为肾虚精血不足所致，此时服用六味地黄丸正好对症，所以才有奇效。具体是否适合应该参考专业人士或医生的建议。

最有一个广为流传的有美白保健功效的就是茶， 但据我研究，茶叶真正有美白的功效，是因为经常喝茶可以促进身体代谢补充水份清理体内的毒素，美白，只是它的副产品。身体健康精力充沛，皮肤自然就会美白。

所谓收缩毛孔，无非是彻底清洁，加适当刺激让毛孔收缩 的过程。彻底清洁要根据肤质，尤其有黑头、粉刺的皮肤，彻底清洁并非易事， 除了相应的洗面奶、BB油法、鼻贴、面膜等等外。 内在的调理才最重要。因为毛孔粗大都是自内而外的，用物理方法只能是治标不治本。平时注意饮食和生活习惯的调理才最重要。

对于25岁以下的年轻女士， 也要根据自己的不同肤质选择适合自己的化妆品。适合自己的才是最好的。不要迷恋广告和某些品牌宣传，因为化妆品都是人造出来的。 采用纯天然的方法，多利用身边的蛋清、橄榄油、水果、牛奶、黄瓜等等之类的纯天然东西护肤效果会更好。皮肤更多的是需要清洁、水分和适当的甘油，毕竟皮肤不是胃，对营养的吸收，没有很多广告宣传的那样神奇。

2. 油性皮肤怎么祛痘

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ヤ缘铕兲锭灬
制作,以下方法全部是自己的亲身体验,杜绝复制,如有疑问,欢迎继续追问,很乐意帮大家解决问题,,
放假之前,我的额头还有脸颊长了很多痘痘,超难看,又红又大,有时候还很痛,学生还是比较[[爱脸面]]的,所以暑假在家就上网查了很多关于祛痘的方法,也尝试了很多,现在我就把我自己亲身体验过的介绍给大家,希望可以帮助到你们,,
1,生姜按摩法,我个人觉得还是不要用的好,我只用了一次,脸上火辣辣的,还发红,很痛,我怕有什么不良反应就没敢再用第二次,在网上查了下,生姜有助于头发生长,在祛痘这方面效果不大,,
2,完美芦荟胶,真是看个人肤质了,我用的效果不大,感觉还有点油,干的也很快,,
3,薯仔片敷脸,痘痘没见少,倒是黑眼圈小了很多,所以祛黑眼圈的用薯仔片绝对有效,,
4,盐水洗脸,我个人感觉很好,因为长痘痘主要的一个原因是脸上不够干净,我通常早上先用洗面奶或者用硫磺皂洗脸,然后再用盐水洗一遍,轻轻按摩,我现在不长痘痘的一大原因可能就在于我长期坚持使用盐水洗脸,用盐水洗脸还有一个好处就是可以淡化痘痕,长期用效果很明显,,
5,曼秀雷敦乐肤洁系列,很好的产品,泡沫够丰富,味道也很好闻,清洁也不错,就是有一大毛病:长期用的话,毛孔会变很大,所以建议大家最好有2管洗面奶,一种收缩毛孔,一种清洁度高,,
6,黄瓜敷脸,没用过几次,但是每次用过后感觉皮肤很滑腻,建议大家试下,,
7,面膜法,我做了几种,一种绿豆粉+水(在网上普遍介绍的面膜法),效果确实不错,我每星期做2到3次,还有一种是绿豆粉+珍珠粉+水,这是一款美白和祛痘的面膜,建议长期使用,我朋友现在见了我都问我怎么比以前白了,我说我在家做面膜做的,小小的说一下,珍珠粉+鸡蛋清味道不好闻,我第一次做差点熏晕,所以大家最好加点绿豆粉或者蜂蜜,味道就没那么冲了,,
8,家有电脑,辐射就比较大,我一般都定时洗脸,洗过脸后用乳液或者芦荟胶涂在脸上,这是为了减少电脑辐射对皮肤的伤害性,另外一点是为了呵护肌肤,,
9,尽量少吃辣的,甜的,要多喝汤,多喝水,还有水果,饮食和作息上要有规律,,
10,精油的挑选很复杂,用量过多会适得其反,大部分买回家后会发现并没有想象中的那种效果,但是精油确实有祛痘的功效,最好详细咨询下,,
以上全部是本人亲身体验和尝试过的,建议大家使用面膜和盐水洗脸,希望楼主采纳,谢谢,,

3. 油性皮肤怎么去痘印最快 烦人痘印只需三步走

油性皮肤对于那些已经形成的痘印也并不是无可奈何，修复受损的纤维组织，针对性解决各种痘印，然后集中美白，恼人的痘印脸也能变成无暇雪花肌，下面来详细讲一下油性皮肤怎么去痘印最快？
一、修复肌肤纤维组织
痘印形成的主要原因是肌肤纤维组织断裂，一般表皮损伤不会留疤痕，即使留疤也是暂时的，皮肤留疤一般是真皮层受到损伤，所以要修复纤维组织，就必须预防新痘痘的产生，避免暴力挤痘造成损伤，同时进行有效的恢复旧有的损伤。

1.调节水油预防痘痘

油脂分泌过多容易引起垃圾堆积形成痘痘，肌肤缺水时身体会透支肌肤的水分，这时皮肤会自动分泌油脂来保护身体中的水分，所以要通过及时补水和控制油脂分泌来调节水油预防痘痘。

①及时补水：众所周知油性肌肤油脂分泌旺盛，但肌肤经过清洁后会出现干燥现象，洁面后干燥会刺激肌肤分泌油脂，及时补充水分可以填充已经打开的毛孔和角质层，维持肌肤水嫩，防止外油内干现象。

②控制油脂分泌：油性肌肤皮脂分泌过旺，容易吸附垃圾导致毛孔堵塞，日积月累会形成痘痘，想要去痘印必须保持肌肤水油平衡，控制油脂的分泌，及时清洁肌肤垃圾，疏通堵塞毛孔。

a、清洁肌肤垃圾：油性肌肤表层油脂容易黏附灰尘及其他污物，油性痘肌在清洁油脂污垢时要选择温和弱酸性的氨基酸洁面产品，既能深入毛孔内部清洁垃圾，又可以保持肌肤的酸碱度平衡；油性肌肤长期长痘需要定期去角质，建议使用补水的去角质啫喱，一般一周一次就够了。

b、疏通堵塞毛孔：油性肌肤分泌过多的油脂会造成毛孔堵塞，阻碍肌肤的正常呼吸，引起痘痘粉刺疯狂生长，使痘印有可乘之机，疏通堵塞毛孔主要通过使用温和的清洁面膜或冻胶面膜带走毛孔深处的垃圾，达到疏通毛孔效果。

2.不要暴力挤痘

痘痘会影响脸部整体的美观，所以很多人都忍不住去挤，以为这样就能彻底清除它，殊不知暴力挤痘会使皮肤受到损伤，细菌趁虚而入引发炎症只会让痘痘更加恶化，痘印更深，所以祛痘一定要用专业的方法。

①粉刺针挑：痘痘熟了之后尽量不要用手，容易导致细菌感染，用粉刺针挑可以尽量缩小伤口，让皮肤恢复得更好，使用之前一定要消毒，不然容易发炎，还要注意掌握好力度，挑粉刺是一定要保持90度垂直。

②医美针清：主要是利用暗疮针对已成熟的痘痘进行针清处理，针清祛痘相对于传统的方式具有明显的优势，其安全性更高，疼痛小，无创无痕并且能改善肌肤，治疗简单快速，无需恢复期，针清处理之后要注意消炎杀菌，降低感染率。

注意：无论是使用粉刺针挑或是医美针清，都需要注意后期修复，粉刺针挑肌肤会出现局部损伤，修复不当会更严重，针清祛痘方式比较安全，但也存在感染的风险，后期修复很重要。

3.修复纤维屏障

肌肤屏障是肌肤的第一道保护墙，正常的纤维屏障能够抵御外界有害物质的进入，痘印的产生主要是肌肤纤维组织断裂，需要及时补充胶原蛋白和通过辅助按摩修复纤维屏障。

①补充胶原蛋白：胶原蛋白是动物结缔组织中的主要成分，可以通过食物和胶原蛋白粉液之类的补充，还可以直接注射胶原蛋白，可以有效修复断裂老化的弹力纤维网，修复纤维屏障，使肌肤恢复弹性及柔韧，加快新陈代谢的速度，淡化痘印。

②经常按摩：经常按摩除了可以消除疲劳、减轻肌肉的疼痛和紧张感之外，还可以促进血液循环，增加氧气的输送，促进细胞正常的新陈代谢，帮助排泄废物和二氧化碳，正常健康的肌肤更有利于纤维屏障的修复。

二、针对性解决痘印
痘印的产生是身体对皮肤组织损伤产生的一种修复，油性肌肤容易长痘，痘痘此消彼长会留下或深或浅的痘印，虽然都是痘印，但是又可以分为黑色痘印、红色痘印及微小痘坑三种类型，不同的类型解决的方法和策略是不同的，对症下药才能有效解决问题。

1.黑色痘印

黑色痘印外观一般呈现暗沉的棕褐色，黑色痘印是由于炎症后色素沉着产生的，炎症介质刺激黑色素细胞分泌会导致大量色素沉积在表皮，会使局部皮肤颜色加深。

治疗方法：黑色痘印治疗可以通过服用含果酸的保养品促进老化角质脱落，改善色素暗沉，淡化黑斑；使用左旋C保养品或左旋C超音波导入提亮肤色，促进胶原蛋白的产生也是治疗黑色痘印的好方法；另外还可以通过高效的美白产品或美白疗程达到淡化痘印的效果。

2.红色痘印

红色痘印看起来像一个爆发的小火山，是由于长痘痘的地方细胞发炎引起的血管扩张，炎症后血液循环变慢会使红细胞和血小板局部聚集，造成循环不畅，使皮损出血液呈现深红色，而扩张的血管会留下红色痘印。

治疗方法：红色痘印在治疗的时候要分轻重，对于症状较轻的表皮局部红斑，需要做好日常的皮肤护理及保湿防晒，而对于症状较重的痘印则要采用光子嫩肤、果酸焕肤或者维A酸类药物进行治疗。

3.微小痘坑

痘坑形如橘皮，痘印分布不均匀，且坑洼比较明显，通常多个聚集在一起，形成微小痘坑，痘坑不会自己消失，通常炎症越严重，形成的痘坑越大，对肌肤的破坏也越严重。

治疗方法：小的痘坑可以通过激光或者消磨的方法进行治疗，对于那些坑大而深的，则需要通过注射胶原蛋白等来作填充治疗，使凹陷的地方隆起，与周围皮肤组织保持平整。

三、后续预防集中美白
前期的工作是为了预防和怎么有效去除痘印，不过光靠修复和针对性解决还不够，痘印中暗沉的部分并不会很快消除，长时间的黑色素的累积，导致肌肤颜色暗沉发黄，所以要提前预防和后续集中美白才能有效赶走痘印。

1.抵抗紫外线

紫外线中的UVA及UVB会加重痘印内黑色素的沉着，黑色痘印主要是由于炎症后色素沉着引起的，更应注意防紫外线，防止色素沉着。对于去痘印，如果不想痘印越来越深的话，出门一定要注意防紫外线。

①护肤防晒：长痘有痘印要选择乳状质地或无油配方的防晒霜，因为乳状质地清爽性高，易推开，涂抹后吸收快，长痘一般是由于油脂分泌旺盛堵塞毛孔，所以油性肌肤在选择防晒霜使尽量选择无油配方的。

②物理防晒：一般防晒霜往往是一层不透水不透油的物质，容易堵塞毛孔，所以面部长痘最好选择物理防晒，遮阳帽、太阳镜和口罩，都是很好的防晒单品，不会对痘痘肌产生不良的影响。

2.舒缓消炎

痘印是因为痘痘被感染炎症或者是处理不当伤到真皮而留下的瘢痕，一般会随着细胞的新陈代谢而慢慢消失，但是时间有长有短，可以通过舒缓消炎加速其进程。

①金盏花：金盏花具有活血止血，抗炎抗菌，促进伤口愈合的作用，其超临界的二氧化碳提取物抗炎作用较强，且抗菌成分溶于醇而不溶于水，愈合能力超强，特别适合皮肤外伤发炎的痘痘及痘印。

②洋甘菊：属于菊科植物，可以有效防止发炎和疼痛的症状，从洋甘菊中提取出来的洋甘精油是时下非常流行的保健药物，也具有缓解发炎和疼痛的症状，且效果更佳。

③芦荟：富含木质素、芦荟酸、烟酸及维生素B6等成分，是集食用、药用、美容和观赏于一身的植物，具有杀菌抗炎和促进伤口愈合等功效，其中的芦荟酊抗菌性强，能杀灭多种真菌、细菌及病毒，是舒缓消炎的好帮手

3.集中美白

集中美白主要对付的就是黑色素，要通过各种有效成分抑制其生成，阻断转移其形成的路径，才能够防止黑色素的生成，而对于那些已经形成的黑色素，要通过淡化排除体内。

①抑制生成：痘痘在形成痘印的时候容易产生色素沉着，特别是黑色痘印，要使用谷胱甘肽、曲酸和杜鹃花酸等成分，抑制黑色素的生成，黑色素生成少了，痘印自然就淡了。

②阻断转移：烟酰胺、传明酸、4-甲氧基水杨酸、果酸等成分能够在黑色素形成的过程中阻断黑色素传递和加速代谢，通过抑制酪氨酸酶的合成或取代酪氨酸酶的作用底物，使酪氨酸酶失去活性，达到阻断黑色素的目的。

③淡化排除：对于那些已经形成的黑色素则要帮助肌肤快速排出，维生素C具有很明显的淡化已生成的黑色素的效果，它能够破坏黑色素细胞的增殖功能，使黑色素淡化，最终排出体内，达到美白的效果。

油皮容易长痘，痘印成了很多爱美之人的心病，去痘印成了重新拥有完美肌肤的主要途径，但是去痘印也并非是一件简单的事，需要在修复肌肤纤维组织及针对性去痘的同时进行集中美白，只有这样才能有效去痘印。

4. 油性皮肤，起了很多痘，怎样去痘坑

如果说你的痘痘只是一两颗那么就没必要花费太多的钱去治疗，注意你的饮食习惯，和作息习惯，睡觉在十二点前入睡，床上的被单、枕巾，要勤换洗，把少吃辛辣的食物，和甜食，还有碳酸饮料，奶茶。管住你的嘴就相当于是在抑制痘痘的生长，如果你是油性肌肤，那么注意控油的同时也要注意多给脸部补水，痘痘刚冒出来不要挤他，等到变成白头才可以挤掉，注意你的手部卫生，消毒了才可以的哦。水果，多吃水果，还有蔬菜，烟酒不要沾，海鲜，龙虾不可吃，以我的经验就是样的。特别是睡觉，最好控制住自己在十一点半前上床睡觉，十二点前入睡。只要你把这些做到了，你绝对会好起来。

5. 跪求！我男朋友脸上有很多痘印和痘坑，怎样能有效去除呢，，他是油性皮肤，一年四季都很油！

痘痘下去了，痘印却是顽固的存在，有的痘印要是不及时进行修复，还会留下疤痕都痘坑，真的是想想都害怕，所以我们有痘痘和痘印一定要及时的用护肤品，不要在脸上留下任何遗憾，那样我们就后悔莫及了。今天我们就介绍一下市场上祛痘痘印最好的人气产品，每一款都非常好用。

曼秀雷敦冰爽活炭洁面乳

极炭洁净力量, 微米级天然活炭，穿透毛孔,吸走油脂污垢,焕发清新神采。