出油皮肤应该怎么办啊

‘壹’ 皮肤爱出油怎么办

1、少吃刺激性食物
如果说皮肤老是出油，那么首先就得注意日常的饮食，刺激性的食物一定要少吃，最好是别吃。比如说辣椒、大蒜等辛辣的食物，再就是咖啡、油炸的食物等，这些都会毁掉你的皮肤。
2、定期给皮肤做深层的清洁
很多人平时洗脸的时候很马虎，随便洗一下就算了，这样是洗不干净的，很容易出油。如果想要改善症状，那么就得定期做皮肤的深层清洁，建议每星期进行一次去角质的工作，并且要仔细的洗脸，有必要的话一天要多次洗脸。
3、及时给皮肤补水
如果说你不喜欢喝水，皮肤就有可能会缺水，皮肤过度缺水会导致油脂过度分泌，造成皮肤出油。想要改善症状，就得多喝水，并且选择补水效果好的护肤品，多做补水的面膜，让皮肤能够保持水润，这样就不容易出油了。
4、做好隔离和防晒的工作
虽然适当的晒太阳有好处，但是阳光当中的紫外线却会对皮肤造成伤害，导致皮肤出油，还容易变老。因此皮肤总是出油的人，必须要做好隔离和防晒的工作，出门要涂抹隔离霜和防晒霜，没涂防晒霜至少也得戴个遮阳帽或者是遮阳伞。

‘贰’ 皮肤老出油怎么办

1、用清洁为保养打好基础

洗后不紧绷，绝对是清洁的首要条件。肌肤的皮脂是由神经酰胺和NMF天然保湿因子所构成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清洁产品在洗去污垢时，别破坏了这层防御皮脂，才能维护角质充分的保水能力；

不过据统计，气温每上升1℃，脸部皮脂的分泌量就会增加15%，尤其在进入夏天之际，面对烦死人的黏腻油光，难免清洁的功夫过了头，反而让T字部位的肌肤变得水油不平衡，油脂分泌量更将往上迅速攀升。

2、用清洁来改善肤况

借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、丝瓜络或不织布洁肤棉，就是属于物理性的去角质。改善了角质积聚的问题就可以防止肌肤细菌感染和达到更好的控油效果。祛痘护肤更清爽。

4、天然去角质的产品

红豆粉具有去角质及美白的功能，燕麦片中含有多种的矿物质及维他命，粗海盐的颗粒具有消炎及去水肿的功能。可以在家中加工后，加入些许的蜂蜜或牛奶，就是很不错的天然去角质品，不过一定要早早用掉，别放到过期发臭。

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控油秘诀：

1、补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水份。

2、食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

3、按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

4、急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

5、睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

6、面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

7、精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

8、日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

9、中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

网络控油

‘叁’ 油性皮肤怎么办

导语：油性皮肤容易长痘痘、脂肪粒，平时化妆也非常容易融掉，这是女性最讨厌的一种皮肤，那么油性皮肤应该怎么办呢？下面就由我给大家谈谈油性皮肤应该如何去改善。

油性皮肤怎么办——用活水洗脸

活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了；

尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。

油性皮肤怎么办——冷热水洗脸

先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。

水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。

我们使用热水洗脸的时候，要记得使用洗面奶等清洁剂，但是我们在使用冷水的时候就不必了，因为冷水是让我们的毛孔收缩减少油脂分泌的。

油性皮肤怎么办——掌握擦脸的正确方法

其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了；

我们还可以使用毛巾按压的方法洗脸，吸去我们脸部的水分，当然了我们按压的时候力度要尽量的小，还会有人喜欢用毛巾在脸上搓揉，这样对皮肤是一种破坏。

油性皮肤怎么办——使用爽肤水

选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。

在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。

油性皮肤怎么办——选择正确的洁面乳

油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的`，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。

那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。

油性皮肤怎么办——注意膳食

你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。

实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

‘肆’ 油性皮肤怎么办

你好！希望以下的回答能够帮到你了！
对于油性皮肤的人来说，最烦心的就是自己的那一脸油呢！有没有想过是什么原因导致自己那么爱出油呢？保湿工作没做好？平常很喜欢吃煎炸，辣的食物？这些都是出油的关键，都要改善，只有这样，皮肤才能慢慢的好转，不再太多油！油性皮肤宜选用收敛水，和不含油腻，清爽的乳液！希望我的回答能够帮助你了！另外，皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，皮肤会自动分泌出油份来保护身体的水份，所以说保湿才是控油的关键！而清洁太过彻底，皮肤为了保护脸上的水分，会出泌出更多的油来保住水份，所以有些人会越洗越油的原因就在这里了！我相信你现在该知道怎么做了吧？加油！其实你只须记得，每天早晚洗完脸及时补水，平常的时候要出门的话，不妨带包湿巾纸和一瓶喷雾，当感觉脸部出油多时，可以适当用湿巾纸擦下脸部后再用喷雾喷一下面部来用以补水了！这样的话，皮肤慢慢的不再出油其实并不难的哦！
另外，保持心情愉快，压力适当排泄，和养成定期排便，还有每天至少要喝六杯水，都是护肤时应该注意的事项哦！不然皮肤的毒素排不出来，都堆积在脸上，皮肤能好吗？而保持心情愉快和保持压力释放都是为了让皮肤更好的工作，才能有更好的状态，明白吗？希望我的回答能够帮助你了！
做好了以上几点，皮肤好起来不是难事情的，加油啊

‘伍’ 皮肤爱出油应该怎么办

皮肤爱出油应该怎么办

皮肤爱出油应该怎么办？每个人都想自己的皮肤清清爽爽的，但是有些人的皮肤是很容易出油，对于这种情况很是苦恼，因为会影响到日常的生活，就想知道有什么方法可以改善这种情况，下面我分享皮肤爱出油应该怎么办，一起来看下吧。

皮肤爱出油应该怎么办1

我们的皮肤到底为什么会出油呢？

首先就是前面提到的气温升高了。由于环境温度升高，皮脂分泌就越活跃，油脂分泌过于旺盛，皮肤就会油光满面了；其次，皮肤缺水也会导致出油。皮肤所含的水分和分泌的油脂处于平衡状态时，皮肤就会表现出健康的状态，一旦油脂和水分不平衡，水分流失过多，那么肌肤就会自动地分泌出过多的油脂来锁水，这就会导致面部油腻了。

如何改善皮肤出油的情况呢？

1、 做好清洁

皮肤问题想要得到解决，一定要从最基础的清洁开始。如果清洁不到位，后续再使用效果再好的产品也会大打折扣。在清洁皮肤的时候，我们可以选择成分温和的洁面产品，洗掉皮肤表面多余的油脂。但有一点需要注意的是，不可过于频繁地洗脸，次数过多会刺激皮脂的分泌，使出油量增加。

在这里给一些不知道如何选择洁面产品的小伙伴们推荐一款祃玳细致净颜洁面膏，成分温和不刺激，任何肤质的小伙伴们都可以使用，能够清洁脸上污垢，使用过后脸部清爽不紧绷，还能为肌肤补充水分。这款洁面膏的清洁力度也是非常不错，还在纠结买哪款洁面产品的小伙伴们不妨入手试一试。

2、 补水保湿

洗完脸过后，一定要做好后续的补水保湿工作。皮肤之所以会出油也是因为肌肤水分不足所导致的。当肌肤处于水油不平衡状态时，皮肤就会分泌油脂来保护皮肤中的水分。所以想要控油，就要先为肌肤补充水分，平常护肤时使用补水保湿的产品，让肌肤保持充足的水分，减少出油状况。

现在气温升高，相信很多小伙伴们都希望使用一些上脸后清爽不油腻的护肤产品。祃玳水漾浸润美颜液，内含多种植物成分，能够为肌肤提供水分，并牢牢锁住肌肤水分，达到补水保湿功效，改善肌肤的水油平衡，让肌肤的水分和油脂达到平衡状态。

3、 饮食作息

在日常生活中大多数人都喜欢吃辛辣刺激油炸性食物，而过多的摄入这些食物会让皮脂腺分泌得更旺盛。为了减少出油情况，在平常尽量少吃这类食物，多吃一些水果蔬菜，以清淡饮食为主。平常的作息时间也要注意，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，皮肤才能维持好的状态。

皮肤爱出油应该怎么办2

为什么皮肤爱出油

雄激素

目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛，则皮脂腺分泌活跃。例如许多女生体毛较重、小胡子多，一般皮肤也更易偏油。

另外，高糖、高胆固醇食物，也会使雄激素水平升高。所以，为了皮肤，也要少吃些垃圾食品了。

温度

温度可显着影响皮脂分泌。温度越高，皮脂腺分泌越活跃，比如夏季皮肤偏油，而冬季皮肤偏干。对着电脑可能让油脂分泌旺盛，因为电脑屏幕散发的热量累积起来不可小视。

反射性油脂分泌

皮肤在水分不足时易发生“反射性油脂分泌”。良好的补水和保湿可以减少油脂分泌。

角质层太薄

这一说法首先出现在头皮上，认为角质层具有“吸油海绵”的作用。当角质层太薄，油脂不能得到吸附和良好的乳化，就会浮于表层，造成明显油光。

得以佐证的是某些皮肤并不油的人士，做了过度清洁、去角质的“护理”之后，皮肤会突然变得油光满面，有的出现脂溢性皮炎的症状。

皮肤出油怎么办

1、彻底清洁肌肤

脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款清洁功效好的洁面乳，将洁面乳用打泡网或者沐浴球打成丰富的泡沫，洗脸的时候在T区出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦！

2、控制洗脸次数

很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸，但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

3、控油补水两不误

其实皮肤出油很有可能是缺水了，因为皮肤缺水会导致水油失衡，然后出现外油内干的复杂现象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌肤的“渴”也很重要！ 建议选择含有透明质酸钠的柔肤水，控油的`同时可以加强补水的效果。

4、定期去角质

出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质，所以要定期去角质防止毛孔堵塞。使用一款性质温和的去角质产品，除了能去角质外，还能减少因油脂分泌旺盛而产生的粉刺。

5、温和清肌，减少出油

油脂分泌和毛孔垃圾的关系密不可分，在去除角质后，建议敷一款温和清洁控油功效的面膜，敷完后再用冰过的化妆水擦拭，你会发现毛孔变小出油也少了。

6、补充维生素B2

皮肤油脂分泌过多的原因之一是缺乏维生素B2，想要真正去除油光，除了外部护理做得好，还要内部补充维生素B2，多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

皮肤爱出油用什么护肤品

所有皮肤问题的根源都是缺水~~比较直观的说，皮肤表层有一个储油库和一个储水库，如果皮肤干燥的话，身体会自动分泌水来湿润皮肤，如果皮肤缺水的话就只能分泌油脂，所以皮肤越干，分泌的油就越多，所以首先就是要补水~

皮肤敏感的话，不要因为出油就总用什么深层清洁的泡沫型洗面奶，不要总觉得洗完脸上涩涩的才算洗干净了，这样会越洗出油越严重，而且毛孔也会越来越大~~

要用温和型的泡沫洗面奶，洗完脸上会觉得划划的，像没洗干净，但是慢慢就会习惯了，而且用一段时间之后会明显的感觉皮肤比之前细腻了，当然不是说毛孔什么的都看不见了，会慢慢有所好转，而且没有之前那么油了~~~洗完脸之后，一定要用化妆品，水啊，乳啊，霜啊什么的一定要用，就是简单的基础护理，一定要用补水的，早晚都要用~

‘陆’ 皮肤爱出油怎么办

皮肤爱出油怎么办

油性皮肤的美女最大的烦恼是什么，就是经常一天下来油光满面，非常的影响颜值，而且还容易让自己精心画的妆花掉，或者直接把妆油掉。接下来我整理了皮肤爱出油怎么办的相关内容，文章希望大家喜欢！

一、把控水温和清洁力度

油性皮肤用冷水洗脸会引起面部皮肤毛孔收缩，使毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果会让肌肤的毛孔扩大，正确的`方法是用温水。

既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦，还有洁面请勿用毛巾，选择柔软的面巾纸或者美容巾。

二、补水保湿护理

很多油性皮肤的妹纸认为此类肤质只要作用控油的护理工作就可以，殊不知，皮肤出漏扮油量大很大部位原因和皮肤缺水有很大关系，只有给皮肤做好补水保湿护肤工作，才能避免油脂旺盛分泌。因此，日常多喝水，使用返基灶清爽型补水护肤品，坚持下来有助于改善油皮肤的不良状况。

三、定期去角质

油皮星人角质层一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去锋迟角质产品。角质层较薄的人每星期使用一次磨砂膏给肌肤进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放轻柔一些，否则很可能会伤害到我们娇嫩的肌肤的。

四、防晒

护肤必备，不仅仅是油性肌肤需要，所有肤质的肌肤都需要。根据紫外线强弱，选择适用的护肤品（面对荧屏也别忽视防晒）。

五、充足的睡眠让肌肤光泽

熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。熬夜更会加速肾上腺素的分泌，让皮脂增加，阻塞毛孔，容易引发痘痘。所以良好的睡眠有利于皮肤的保养。

‘柒’ 皮肤太油了该怎么办啊

皮肤太油，特别是一到气温高的时候更甚，满面油光洗脸只是解决一时，要想长期控油，下面介绍一些方法：

一，洗脸

可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸，以平衡油脂分泌。脸部清爽且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质，一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，二是角质层是抵御紫外线的重要防线，一旦被破坏则皮肤很容易变红变黑，有痘痘的，炎症消除后，痘处更容易留下黑色痘印。

二，保持毛孔通畅

毛孔通畅能使油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能使毛孔通畅。之后使用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素，不会增加肌肤负担，还能修复肌肤所受到的伤害。

三，清爽化妆

上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。

四，吸油面纸

相信不少的美女都有使用吸油纸的习惯，因为它能够快速的让脸上油光消失。但是记住在使用完吸油纸后要及时的为肌肤补充水分。因为吸油纸把脸上油脂吸走，会给肌肤带来缺水的警报，从而会分泌油脂保护肌肤。

五，定期敷补水保湿面膜

每天晚上抽点时间出来敷补水保湿面膜，重点调理易出油肌肤一段时间。另外湿敷化妆水也是不错的选择。二者可以交替使用，坚持一段时间，出油的状况就能得到较大改善。

(7)出油皮肤应该怎么办啊扩展阅读：

油性皮肤正确洗脸方法介绍

一，洗脸前洗干净双手

双手是携带细菌最多的部位，如果在洗脸前不清洗干净双手，就会造成肌肤感染，引发痘痘，洗脸前先将双手洗干净，再取洗面奶打起泡沫，然后再洗脸。

二，勿用刷子或海绵洗脸

很多MM们认为脸部油脂较多，用刷子或海绵洗脸可洗得更干净，其实用刷子或海绵洗脸容易造成皮肤内部破裂，这样就容易引发油性皮肤长痘痘。

三，不碱性洗面奶

碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂，但洗掉油脂后皮肤会发干，这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。

四，洁面后使用爽肤水

脸部油脂分泌过多的原因是肌肤缺水，因此要分泌大量的油脂来避免肌肤干燥！所以油性肌肤的MM们在洁面以后，要给肌肤补水。可以适当给肌肤拍打适量的爽肤水。

另外多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。