1. 油性皮肤,脸上长满痤疮该怎么办
我是山东临沂人,初中二年级就开始起痘了,今年三十岁。
十几年最好的青春全顶着一脸大痘。几乎市面上所有的祛痘产品我都买过,乱七八糟的,最后脸都变成激素脸,也治不好。去省立医院检查,他说我是内分泌紊乱加疤痕体质,也是没有什么办法。
后来,我就遇到这个药膏了,我只用了一盒半就没有了。所以,我就给别人推荐这个,因为我懂的起痘是个什么滋味。厉害的痘又是个怎样的心情。
说这么多不为别的,就为了有同样困扰的朋友不再走弯路,也能漂亮自信享受青春!
感谢悟空邀请!
油性皮肤,脸上长满痤疮该怎么办?
确实是越来越多的人开始在意自己的皮肤,更多的是希望自己的皮肤好, 健康 ,所以也就越来越注意护肤了,当皮肤出现皮肤问题的时候,其实我们会发现好像情绪、心情都会受到影响,会很低落,特别是长痤疮、痘痘的,因为别人看到都会自然避开。
美美建议就是出现皮肤问题就要能够好好的解决一下皮肤问题,不是因为别人看了怎么样?而是为了自己,皮肤其实也是我们身体的一面镜子,皮肤出现问题,我们身体也会跟着出问题的,而且皮肤问题也会影响情绪,长期心情不好,也是一个很大的影响呀,所以保护好身体和皮肤都是很重要的。
如果你真的想把你的皮肤痤疮根除了,那么好好按照下面来做:
1.温和洁肤液 ,长痤疮的皮肤毛孔一定是被严重的堵塞了,首先要把毛孔清洁干净,选择温和的洁面,又要能够有深层清洁作用的,也就是有一定吸附力和小分子的,才能够进入毛孔作用,才能把你堵塞的毛孔代谢清洁干净,才能预防你的皮肤继续被感染,千万不要去选择那些强效清洁和祛角质层的洁面了哦,我想你应该也是尝试过很多了,导致皮肤问题还是没有解决,也很苦恼了,所以不要拿自己的皮肤去试验啦,我们皮肤是经不起折腾的哦。
2.疏通毛孔 ,消炎杀菌祛痘,痤疮是属于比较严重的痘痘了,而且导致细胞已经开始溃烂,影响到细胞的新生,再生分裂来支撑皮肤新陈代谢,所以要修复溃烂的细胞,防止皮肤二次感染。
3.细胞修复 ,我们都知道皮肤是由细胞组成的,皮肤出现问题,其实很大部分都是因为我们的细胞不能再生,缺乏营养,所以导致皮肤不能正常吸收和代谢,不能进行新陈代谢。
我们皮肤本身就是需要保护的,为什么会有护肤品的出现,就是因为我们的皮肤是脆弱的,是经不起外界环境和紫外线的伤害的,所以才需要护肤品的保护,但是其实护肤品可以做护肤的基础保养,但是不能做到细胞补充,因为护肤品只能作用我们表皮层的0.2-0.3毫米处,所以解决不了皮肤根本问题,我们只有选择细胞营养品,真正为细胞作用的,能够达到我们皮肤基底层0.8毫米处作用的,才能真正解决皮肤根本问题。
你的痤疮是可以解决的,但是需要根据你的详细皮肤情况来搭配产品,不是盲目的选择产品哦,而是需要根据需求来搭配,及时皮肤需要什么给予什么,皮肤需要怎么修复就搭配什么产品。
脸部长满了痘痘该怎么办。脸部长满了痘痘很是影响美观的,造成患者的心里影响,但是心情对病情的影响也是很大的,大家一定要注意不能耽误了治疗的,注意方法的正确性为好。
脸部长满了痘痘该怎么办
方法一:局部外用药物
外用药物治疗青春痘粉刺选用:维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶、过氧化苯甲酰、抗生素类克林霉素、红霉素、氯霉素等、壬二酸、硫磺洗剂等。
方法二:口服异维A酸
对于严重的青春痘粉刺,口服异维A酸是标准疗法,也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
方法三:注意脸部的清洁问题
运动前后最好做好足够的清洁,减少皮肤皮脂分泌。
方法四:化妆品的使用要注意
不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。
方法五:注意饮食
脸部长了痘痘一定要注意饮食的,不能食辛辣刺激的等,注意饮食清淡,这样是对病情的恢复是有作用的。
脸部长了痘痘一定要注意不能用手挠抓抠等,这样有可能会造成发炎的情况或是留下痘印,注意生活的规律性,日常注意脸部的清洁问题,使用正确的方法,不能盲目的治疗。
脸上长了痤疮不用怕,只要找清楚原因,耐心治疗很快就会治好的,光棍就和你无缘了.
一般的,油性皮肤,油脂旺盛,毛孔粗大,体内油脂分泌过多,再加上毛孔清洁不干净,角质层厚,很容易堵塞毛孔形成痤疮.若果是闭合性痘痘就是粉刺了,用手挤了很易形成感染性的痤疮.如果是开口型的,多是皮肤没有彻底的清洁,毛囊皮脂腺开口被阻塞而形成的.
知道了痤疮的形成,我们来看看怎样治疗比较有效.
首先 ,要洁净皮肤.每天用温水洗脸,避免刺激.比如,用氨基酸型的洗面奶洗脸,不要用带有酒精和激素含量高的洗面奶.
2 合理去角质层.
使用温和的去角质,通过去除老化角质,打通毛孔,使得油脂能够正常的排出。
3 合理使用消炎药物祛除痤疮,如,异维A酸软膏,红霉素软膏等涂抹小姑不错.
4 民间常用验方治疗痤疮
(2)
生姜水
做法:将适量的生姜洗净后切成薄片放入热水中浸泡15分钟左右后待温度适宜用姜水洗脸即可。
坚持2个月能够有效帮助防治面部痤疮.
5 用一些祛痘护肤品,也能很好的去除痤疮.
另外,治疗期间,要注意皮肤卫生,不食用油炸等油腻食品,辛辣刺激性食品也要慎用,忌烟酒等,注意生活规律,不熬夜,多预防电脑手机等等辐射刺激.
一、饮食要清淡,少吃辛辣、油腻的食物。内在调理最重要。
二、补充维生素B6,可以起到控油的作用。小白瓶很便宜的那种即可,复合维生素反而不如最原始的好。
三、适当清洁皮肤,每天早晚洗脸两次。化妆的女性注意卸妆。可以搭配隆力奇硫磺皂洁面,温和不刺激。
四、经常清洗枕巾被套,常晒枕头被褥,做好除螨。
五、不要用手挤压痘痘,防止感染和毛孔变大。
油性皮肤通常是皮肤油脂分泌过旺,都是由于内分泌失调所引起的,跟日常的饮食和作息习惯有紧密的联系。
要严格的规范自己的饮食,一些过于油腻或者辛辣的食物要忌口,晚上也不要熬夜,要保证足够的睡眠时间。平常生活或工作的时候,一定要多喝水,水是生命之源,每天都要最少保证摄入八杯水,体内有足够的水分,就能在一定程度上中和体内的油脂分泌。
可以通过使用护肤品来调理,选择一些能够保湿的产品,多补充水分,让肌肤喝饱水,不仅能够使皮肤中的油脂减少,还能使肌肤达到美容的效果。
要做好皮肤日常的卫生清理工作,不要用手去接触皮肤,避免滋生细菌,堵塞毛孔。
油性皮肤是不能够彻底根治的,可以通过长期的合理饮食以及良好的作息习惯来进行控制。
油性皮肤是由于油脂堵塞毛孔形成的,一般常见于内分泌失调者,压力过大者。在平时的生活中,要保持良好的生活习惯,不要经常玩手机,玩电脑,要保证睡眠充足。
其次在饮食方面要多吃水果蔬菜,多喝水。在平时要做好护肤工作,减少使用化妆品,可以用清洁力度较大的洗面奶进行洗脸。
痘痘分为两种类型,粉刺型和囊肿结节型,前者涂点阿达帕林胶囊即可。后者就严重了需要去正规的三甲医院看,痘痘主要是雄激素过高导致油脂分泌旺盛堵塞毛孔,甲酸病菌过多,使用克林霉素溶液外加服用维a。使用维a凝胶。服用丹参彤,复方珍珠片。我非医生,以上名称有不对之处,请不要纠结。大概是那个药的名称就是了,我是属于后者长痘痘比较严重的人,去看了两家医生,开的
2. 油性皮肤,脸上暗疮怎么处理
痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
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患了痤疮(青春痘),应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。
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痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂,机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见,多见于青春期,男多于女,经过缓慢,30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。
治疗建议
◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1剂,连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁,调入蜂蜜饮服。每日1~2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加水500克,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1. 早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。
●日常清洁
◆1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成刺激。
◆2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
◆3.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试,或与新友初次见面,脸上如果有暗疮会觉得很不自然,在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜
准备个小号化妆扫,一盒高质量的遮瑕霜,一盒碎粉。
记住前后顺序:
1.在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2.用手指把遮瑕霜推开。
3.用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4.扑上与肤色接近的碎粉,一分钟后扫去,这有助于定妆并吸去油分,让效果持久。
●遮颊小贴士:
1.不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜,暗疮有脓或形成伤口的话,很容易感染细菌,处理不当流出脓水就更糟糕了。
2.遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕,比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧,因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子,在抗菌治疗的同时,又能进一步治疗并遮盖痘痘,还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面,就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的,大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来,是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底,起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘,可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘,可以用纹身彩笔画成小图案,活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘,可以贴上小彩贴或亮片,又炫又酷。
●从生活起居做起
1.不用油性化妆品,如含高油分的防晒霜等。
2.如口部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4.避免使用皂基成分的洁面品,以免破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
●抗痘产品推介:
★1.VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴,是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的,其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方,可以提高产品的抗菌效果,加强其溶解角质的功效,所以能够有效解决造成痤疮的原因之一:角化过度和细菌增殖,从而在根本上促进炎症的消退,疏通毛孔的阻塞,使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2.ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶,有去油除痘专家之称,是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手,具有预防痤疮产生的作用。
★3.纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜,针对皮肤分泌较多或过多,经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制,此系列含植物性皮脂调节复合素成份,可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康,是成熟之"痘"的劲敌。
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“只要青春,不要痘”脍炙人口的广告用语,简短而俏皮的青春宣言,却道尽了青春年少的无奈心情!
根据医学统计,仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐;有高达50%的青少年在经历青春期时,至少有一年以上的时间,青春痘长期存在;至于那剩余30%的高发危险群,则终其青春期,青春痘都如影随形,挥之不去,甚至在度过青春期之后,青春痘都尚无“退居”的打算!
◎ 青春痘既是如此令人厌恶,在知己知彼,百战百胜的作战原则下,我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯,仅是因为皮脂腺分泌油脂的量,在无控之下,分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体,位于皮层附带于毛囊旁边,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水,在皮肤表面结合后,形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜,能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润,以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时,由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求,触动了皮脂腺的分泌功能。因此,大量而多余的油脂涌向皮肤表面,有的顺利地到达体表,有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂,却因命运的安排,在不同的情境下,发展成不同的形式:
■ 1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口,在还未来得及排出洞外之前,与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑.残妆混合在一起,经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果,形成了又黑又酸又硬的硬块,堵在毛孔的洞口,并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
■ 2.白头粉刺(white-head)
已剥落,正在剥落和尚未剥落的死角质细胞,群聚在毛孔之上和四周,让涌出的油脂无法顺利排出,堆挤的结果,在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
■ 3.青春痘(Pimple)
有时,拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力,群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑,蓄势待发,准备破囊而出。这时,随时等待备战的血液循环,也运送了大量的白血球增援,因此,皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
■ 4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物,成群结党,转入地下,蓄意破坏时,这个坚强的团队,就在真皮层的结缔组织间,四处流窜,攻击尚未阻塞的皮脂腺,最终造成真皮层的感染,在皮肤表面形成红肿,结块的大面积炎症反应。
●你千万不可以做的事:
◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈毛燥,愈来愈活泼。
◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期,都仅有短短的3—4天,时辰到了,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,非但于事无补,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压的力道,造成皮下瘀血,留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生的结果,形成隆起的疤痕。
◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣.油炸,高热量的食物 虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。
●有可能诱发青春痘的原因:
前面我们曾经说过,引致青春痘的原因,仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说,在度过青春期之后.青春痘即应消失。但是事实上,仍然有近30%的人在青春期之后仍受青春痘所苦,他们极有可能是由以下的原因所造成:
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元兇。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓.那应看看中医或西医,调理内分泌.是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题,如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧,也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力,也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳,烟酒过量,也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时,温度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘,如果处理得当,几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等,是诱发青春痘形成的外在因素,但却也是最常见的原因。
●你要做的事:
◇ 1.找出诱发青春痘的原因,对症下药,惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此,请根据前述列举的诱发原因,根本地解决改善。
◇ 2.注意个人卫生,个人的卫生习惯,决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周,请不要穿有衣领的衣服,衣领是藏污纳垢的地方,极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外,常常保持将头发梳在耳后,和不留刘海的习惯,以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯,一般人不知道,其实枕头套,被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方,而且睡眠长时间接触脸部肌肤,更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广,保持每日换洗枕巾的好习惯,尤其是青春痘情况严重的人,更要注意这一点。
◇ 4.少用发胶、定型液,如果非用不可,请注意与脸部隔离,发胶、定型液中的固定剂成分,一旦喷到皮肤上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干净。此外,保持每天洗头,维持头发的清洁,亦可以改善青春痘状况,并且预防感染。
◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方,有青春痘的朋友,有时适度的搽一些粉底,可以有相当程度的“遮瑕”美化效果,但在选用粉底和口红时,要注意避免油溶性的产品,以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜,质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担,最好的是,这一类的双用水粉霜,同时具有粉底和离粉的功能,不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6.确实做好防晒措施,阳光中的紫外线,一旦经由青春痘的伤口,直射穿透表皮层,就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油,可以在搽完防晒霜之后,用面巾纸在脸上吸按一下,将多余的油吸掉。如此,既不会影响防晒霜的功能,又预防油脂的负担。
◇ 7.使用具有控油净脂功能的护朕品,现代的化妆品科技,已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品,大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂,但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品,也强调“控油”、“净脂”的功能,即利用生化或植物成分,深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能,并在皮肤表面“吸油”,将油脂转化,同时收缩毛孔,使油脂分泌量降低。
◇ 8.在青春痘发作发炎时,耐心等候,要控制自己不去挤抠青春痘,确实不是一件容易的事,你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在青春痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此,可以帮助青春痘的干化,加速终结它的生命。但是请注意:青春凝胶只可以点在青春痘上,不要整片抹在脸上,以免过于刺激未发炎的皮肤,反而引致红肿。
◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠,水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯
◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方,别以为天下只有你一个人长青春痘,记住,青春痘只是生命中的插曲,很快便会过去了,只要你正确地对付它,别让它干扰你的情绪,你会发现,它脆弱得不堪一击!
●哪些人易生青春痘
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生,故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢?遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人;
2、油性皮肤严重的人;
3、长得瘦黑且男性化的人;
4、喜吃甜食的人;
5、经常熬夜的人;
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人(如加油站、烹调等)。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊,若皮脂腺分泌皮脂过多,加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化,使皮脂积聚在毛囊内,便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖,则会引起感染、化浓而形成大面疱,严重时还会使脸部留下疤痕。
●青春痘有何简单而速效的方法呢?有的,现介绍如下:
3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂;☆2、把香水在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸, 洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。粲昧?浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
●纱布洗脸法:在应用3分钟洁面法1个月后,无论青春痘减少与否,都可转入本法,这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾,香皂和一块纱布;
2、先将纱布折成一小块,蘸上香皂泡沫,洗额头、下巴、鼻子等处;
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上,蘸上香皂泡沫,用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部;
4、最后将纱布绕在食指上,蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤,如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛,那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次,第二周隔一天洗一次,第三周每天洗一次。
●高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后,若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄的好),并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来,形成三个指套;
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套,蘸上泡沫清洗整个面部;
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套,沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴;
4、脱下指套,仅食指保留指套,蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤,最后清水洗净, 用毛巾擦干。
超级洗脸法:前三种方法应用后若青春痘依然存在,则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷;
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许;
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方,然后用清水洗去脸上的泡沫,最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法:此法不但对青春痘,而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言,青春痘者 的皮肤都是油性的,如果过分使用了脱脂香皂,则会使皮肤干燥,很难过。此时,就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫,再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中,轻轻地搅和形成旋涡;
2、等盆中的水即将停止旋转时,把脸浸入,让自然流动的泡沫冲洗脸部,如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中,把泡沫浸净,又20秒钟。如此连续三次,每次都 要换水和换泡沫;
3、到第三次清水洗净时,可在脸盆的温水中加几滴润肤油,再浸泡20秒钟;
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
●痤疮俗称“青春痘”,多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外,一旦孔道被堵,就阻碍了皮脂排泄,病菌趁机而入,便发生局部炎症。“膏梁厚味,足生大疔”,中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品,肠胃湿热,蕴久成毒,热毒上攻,溢于肌表,发而为病。青年人内分泌功能亢盛,尤其是雌激素分泌亢进,或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等,与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。
● 因肠胃机能失调而引起的痤疮
1. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经,由上而下沿经络推擦10遍,并在足三里穴按揉半
分钟,以胀为度。
2. 用手指从腕至指端,沿手大肠经,手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。
3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。
● 青春期痤疮
在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。
4. 预防和调理
(1) 保持情绪稳定,避免过激心理。
(2) 少食或忌食肥腻,甘甜、油炸、烩灸的食品,对动物类脂肪更需节制。
(3) 内服清热解素,清利胃肠的中成药,如牛黄解毒片。
(4) 洗脸选用脱脂药皂,洗毕可在患处涂消火药膏
●保湿霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥,女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞?于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台,而且一个比一个的保湿率高,害得消费者左挑右选,拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的,医生提醒,有的人其实并不适合用保湿产品。
北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍,目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加,跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多,选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失,跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了,可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了,痘痘反而会长出来。
在干燥的秋冬季节,有的人皮肤缺的不是油分,而是水分,所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水,洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态,比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。
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3. 油性皮肤脸上长痘痘怎么办啊
生活中很多人被“油皮”困扰着,但是脸上分泌的油脂本来是一种天然保护层,滋养皮肤的同时也帮助抵御外界环境对皮肤的损害。但是油脂可不是多多益善的,如果分泌过旺就会造成:毛孔粗大、黑头或者粉刺、痘痘等皮肤困扰了。那么到底油性皮肤应该怎么护理才能既保护皮肤,又不带来肌肤问题呢?
3.选择清爽类型的有机护肤品。
为什么推荐有机护肤品,因为不管是什么肤质,选择护肤品都要以安全为主,经对比检测发现目前市场上最为安全的护肤品就是经过USDA认证的有机护肤品,经过认证的产品的有机成分含量达到95%以上。且绝对不含酒精防腐剂等人工合成添加物。用最温和的大自然的力量帮你改善肌肤。
以上就是我对油性皮肤怎么护理的忠告,希望有机市场可以对研发一些适合油皮使用的有机护肤品,让我们的大油皮可以多一些选择。
4. 油性皮肤该怎样改善
1、做好皮肤清洁工作
卸妆时使用亲肤的卸妆油,皮肤脆弱部位分开卸妆,卸妆的作用主要是避免毛孔堵塞而引起皮肤出现粉刺,痤疮等,因此改善油性皮肤的第一步就是妆后一定要卸妆。清洁面部时,可以根据不同的面部毛孔状态使用不同类型的清洁品。当自身毛孔较粗大时,使用清洁力较强的皂类可以达到去除面部多与油脂的作用;当毛孔处于闭合状态时,使用温和效果的乳液类。
2、做好控油工作
油性皮肤会分泌出大量油脂,让人看起来有光满面的,十分影响美观,可以使用吸油纸,湿纸巾等拭去面部多与的油脂,还可以涂抹控油散粉来使面部保持干燥,减少出油,但是容易造成毛孔堵塞,形成痤疮等。
3、做好保湿补水工作
改善油性皮肤更重要的是做好基础的保湿工作,如果没有做好基础的保湿工作,皮肤就会干燥,就会出现分泌更多油脂的这样的情况。使用水包油产品,注意内含的保湿成分,例如:透明质酸、甘油、角鲨烯等的含量。滋养皮肤时需要考虑到选取的护肤品的功能性,油性皮肤需要选择保湿型强,控油性强的产品,同时还需要有一定的滋养性和修复缓和损坏肌肤的能力。
5. 油性皮肤+长痘痘,该怎么办
我是混油皮,2020年到现在一直在反复长痘,抗痘到现在,基本上解决了痘痘。
首先我们需要有个整洁的环境,你的枕头套,被单,需要去洗衣机里洗一洗,再晾干,可以购买除螨包放在枕头里。你周围的东西,可以用酒精喷雾、湿巾擦拭消毒一下。
然后就是油皮的个人清洁问题,首先要减少出油,需要平衡皮肤的水油关系。可以购买非皂基洗面奶,早上用温水洗脸,晚上用洗面奶清洁面部一次(不要频繁洗脸,否则你的皮肤会不断分泌油脂来保护你的脸颊,有一点油的情况是正常的)。除此之外需要多补充水分,也就是勤喝水。
一般情况下,长痘也和平常吃的东西有关,减少吃辣条、重油重盐的食物,皮肤的负担减少了,油脂分泌的也少一些。
还有一种神奇的东西,叫做祛痘贴,贴上之后可以防止痘痘复发,可以去多做功课买好用的,也可以来问我。这样,你的痘痘就可以越来越少,而不是在同一个地方挤了又长。
不过,我所说的情况,都是痘痘不多的情况,如果是红肿、成片的痘痘,我不建议你自己处理哦,建议去医院挂诊,我的姐姐就是长痘痘很多的那种类型,最后是去医院做针清治好的。
6. 遗传的油性皮肤,出油很严重,有黑头 毛孔粗大,怎么办要是去医院皮肤科可以弄好吗 很烦啊
皮肤科给你开药也是治标不治本,应该从饮食上下手,坚持吃清淡的食物,多喝水,绿豆汤,菊花茶必备,既然爱美就要付出代价,先天不足后天就要更加有自制力
7. 油皮痘肌怎样改善
1.稍微熬夜或胡吃海喝,就容易冒痘;
2.没事有事总喜欢冒点痘痘;
3.早上洗完脸,还没中午就满脸油光;
4.满脸油光算了,皮肤还粗糙暗沉。
1.油脂分泌旺盛:雄性激素、紫外线照射、高温、过量摄入高热量高脂肪高糖食物等;
2.毛囊口角质异常:油脂过多(不饱和脂肪酸上升)、紫外线、废旧角质堆积等;
以上两个核心原因,导致毛孔堵塞,大量分泌的油脂无法顺利排出。以油脂为食的微生物美滋滋的大量繁衍。
闭口、痘痘星火燎原般,生生不息。
早晚使用温和安全的洁面乳清洁皮肤,避免大量油脂黏着废旧角质、污垢等堆积在皮肤上。
我皮肤非常油是,选择的是清洁力较强,成分温和安全的洁面乳,当时用的是:【宝拉珍选平衡洁面乳】,很适合油性皮肤。
这款洁面乳非常适合油皮,就是用了一部分后很难挤出来。我经常把它倒着放,这样用的时候能轻松点挤出来。
现在皮肤不像以前那么油了,我就改换成更温和的【珂润洁颜泡沫】了。
化妆水对油皮痘肌的价值有限,一些标榜“控油收敛”的水,实际上只是临时刺激毛孔收敛。这样反而会让油脂无法顺畅排出,更容易堵塞毛孔,加重油腻与痘痘问题。
我在特殊时期“刷酸”时,使用了【宝拉珍选平衡化妆水】。这款化妆水除了含一些水溶性保湿剂外,还添加了3重神经酰胺以及烟酰胺。
因为刷酸期间,需要注意皮肤修复和屏障巩固,所以当时配合着用了这款水。烟酰胺具有抗炎特性,搭配“过氧化苯甲酰”与“水杨酸”的话,对于治痘是很不错的。现在没怎么刷酸了,也停用了这款水,平时不怎么用水了。
如果皮肤很油,且容易长痘,首选含消炎成分(如:烟酰胺)、控油成分(如:锌盐)的水。
在治痘的非处方成分中:“过氧化苯甲酰”与“水杨酸”是当之无愧的两巨头。这可是在皮肤科“中国痤疮患者治疗方案”中上镜的推荐治痘成分。
而对于油皮来说,水杨酸无疑是最佳的角质调节成分。水杨酸具有杀菌、抗炎、软化角质、促进皮肤代谢的多重功效。而且其脂溶性特性,能让水杨酸更加深入毛孔。
油痘肌的皮肤毛囊口堵塞严重,持续使用水杨酸可打开毛囊开口,让油脂顺利排出,还能抑制细菌繁衍,消炎与清洁毛孔,去除废旧角质。
我当时选择的是【宝拉珍选2%水杨酸精华】,不过这款产品刺激性较强,皮肤需要有不错的耐受性,同时要有一定的爆痘心理准备和应对手段。
怕刺激性强的话,也可以选择使用了缓释技术的【博乐达水杨酸面膜】,虽然同样是2%浓度,但刺激性经过缓释处理要好很多,价格相应的也更贵了。
乳霜的话,选择保湿性还可以,肤感不油腻的就可以,前提是要成分安全。
我在密集祛痘期间,用的是【适乐肤PM乳】,含烟酰胺和三重神经酰胺,和之前提到的【宝拉珍选平衡化妆水】还蛮类似的。
这款乳的功效是:保湿、巩固皮肤屏障、消炎、提亮肤色。我当时是考虑脸上痘痘闭口多,又在用水杨酸,皮肤屏障可能会间歇性脆弱,就配合着这款乳做保湿了。虽然说是PM乳,白天也可以用。
非用酸期间,可以后续换成保湿性不错,温和安全的乳霜就行。我现在不怎么油也不怎么长痘,就改成了无功无过的基本保湿乳霜。
防晒的重要性不多做阐述,除了加速皮肤衰老外,一定量紫外线不仅会让油脂分泌更旺盛,而且容易导致角化异常,造成皮肤粗糙、暗沉、毛孔堵塞等问题。
油痘肌肤的话,可以选择具有一定控油效果,或者肤感清爽点的防晒。例如:【安耐晒金瓶喷雾】、【碧柔水活控油防晒凝蜜】,这两款是我一直经常用的。
安耐晒的金瓶喷雾,是防晒喷雾产品中,难得的有真实力的防晒喷雾(大多数防晒喷雾都非常LJ,防晒非常弱鸡)。
不过喷雾不能直接喷脸,我每次都是喷手上,然后上脸。
碧柔这款控油凝蜜含控油的吸附剂,能极大缓解皮肤油腻的速度。
前期皮肤还是很油的情况下,可以适当使用一些控油的临时手段,例如:吸油纸。
脸上油脂过多,不仅让人感觉难受,也不利于皮肤的 健康 调理。我当时是特意买了不少【CleanClear吸油纸】,这种纸使用的是亲油不亲水材料做成。
为此我还特意试验了下,往上面倒水,完全不吸水。但是倒油的话,就全被吸进去了。
脸上油得难受的话,我就会用1-2张(T区经常油得连续2张才感觉好点)。现在用得比较少了,以前早上洗完脸,上午就脸上油腻。现在早上洗完脸,一般下午或傍晚才很油。
个人不建议自己瞎跟风买药膏治疗,否则容易作出很多问题。我以前不懂的时候,自己买克林霉素、维A酸,结果不仅没得到啥效果,还搞得自己耐受的皮肤都出现瘙痒难受的情况。
后来成为皮肤管理培训师后,也知道了当初自己太胡来,很多地方没注意。
你是不是经常在小x书看到各种药膏推荐,说得神乎其神?例如这种画风:
灵魂拷问:你见过多少人推【红霉素软膏】祛痘?
红霉素软膏,属于大环内酯类抗生素,极易产生抗药性;抗药性不用多介绍了吧?自己瞎搞的话,万一让细菌产生耐受性,你就更加悲剧了。
一些抗生素虽然能有效治疗痘痘痤疮,但不遵医嘱,自己把它当“护肤品”来用,小心其带来的负作用。
要全面来讲控油、祛痘的话,涉及的内容太多。我就以个人油痘肌成功改善经历,来分享下。但在每个人的护理过程当中,根据产品、生活习惯、个人皮肤状况的差异,有时候还是需要灵活应变,对症来。
不要随便盲目跟风,多想想自己皮肤油、爱长痘的可能原因,然后谨慎试错。
如何拯救油痘肌:
1、深层净化,适度控油
清洁可以说是油皮在护肤工作里的重中之重。保养的第一步就是清洁,而油皮最大的困扰就是油脂分泌实在太旺盛了,清洁不到位,各种问题就纷沓而至。但是对于大油皮来说,单纯靠洗脸肯定是不够的,配合使用温和的控油洁面产品,定期进行皮肤深层清洁,才能让毛孔畅通,让后续的护肤品发挥作用。
2、学会正确补水
对于油性肌肤而言,控油不是最重要的步骤。实际上皮肤容易出油可能是因为太过缺水,所以皮肤反馈性分泌皮脂进行锁水。因此油性肌肤更需要补水保湿来调节皮脂腺的分泌。
但是一定要学会正确的补水姿势,如果是大油田,请只使用水性护肤品,包含精华液,任何传统油霜类,面油类产品都尽量不要用。
3、油皮可以适当刷酸
油皮的重点不仅仅是控油,还应该做好抗炎舒缓,减少因去除痘痘而导致的皮肤屏障受损,减少炎症因子的释放。一些酸类物质可以对毛孔起到一个疏通清洁的作用,而且对痘痘闭口黑头的效果也是很明显的,且具有控油、抗炎和调整皮肤角化的作用。当然刷酸要建立耐受性,从低浓度开始慢慢适应,最好去正规医院根据医生的指导刷酸。
4、戒油戒糖,良好作息
虽然饮食只是其中的一个因素,但是也非常重要。如果经常食用油腻性食物、辛辣刺激性及高糖高热量食物可以使皮脂分泌量增加,让皮肤出油情况变得更加严重。同时也要注意休息,良好的生活作息配上合理的肌肤养护才能起到最明显的护肤效果。
5、祛痘药膏不用随便用
祛痘药膏千万不能乱用,药膏必须去医院遵医嘱,因为有些外用药膏有激素,还有一些刺激性或光敏性成分,要根据自身情况在医生的指导下选择使用,是对你身体和皮肤的不负责。
6、做好防晒工作
紫外线会使皮肤的胶原蛋白受损,加速皮肤老化,让毛孔看起来更大,出现细小皱纹。所以不管春夏秋冬每天都应涂抹防晒霜,或者含防晒系数的护肤用品。防晒霜应该选择防晒指数适度、不含酒精、不易致痘、能坚持使用的防晒霜。
1.注意饮食,少吃辛辣刺激的食物。
2. 调整作息,不熬夜,熬夜会使痘痘更多的。
3.可以使用杀菌消炎的祛痘精华,比如含有水杨酸的。清洁要做好,使用控油保湿的水乳。
4.严重的话还是看医生吧。
首先,要看你这种情况多久了,年龄多大了?如果青春期可以多喝苦瓜水,注意清洁脸都,不要熬夜不吃宵夜。少吃油炸食品,青春期过了就好。如果成年人的话需要的可以看看中医内调一段时间(中医最好挑选老中医,因为经验丰富)保持皮肤清洁,护肤品不需要其他特别功能的,保湿效果就很好。不熬夜、不宵夜、减压力、少油炸、随中医。
用医用面膜
要想改善油皮痘痘肌,就要像了解你的爱人一样了解它们是怎么形成的,这样才可以对症下药,彻底改善
首先非常感谢作者的邀请,同时呢也谢谢你的抽空阅读
想要“战痘”成功,我们需要做到以下几点
第一点:知道痘痘的形成因素
一般是因为油脂分泌过旺时清理造成的毛囊堵塞,形成的痘痘,情况多发于青春期期所以呢,又叫青春痘。
第二点:了解痘痘的生长原因
每个人长痘痘原因都不同,不过都离不开以下几点
1.身体体内毒素堆积过多导致的
2.因为压力过大
3.睡眠不足,导致身体抵抗力下降造成的
4.多数人是因为内分泌失调引起的。
这些情况呢医生也不能有准确判断,但是可以做的是多运动!早上起床后喝一杯温开水排毒,压力大的时候多出去走走,这样可以减少痘痘的形成。
第三点你们对于已经长出来的痘痘应该如何应对呢?
首先从护肤品上来选
洁面时要用高泡沫清洁力强的洁面产品,一定要用温水进行清洁
护肤品要选择清爽控油的,也就是水包油质地的,千万不能选油包水的
可以定期去角质以及用清洁类面膜。
第四点:对于不同时期的痘痘用不同的方法解决
对于初发期的痘痘,我们只需做好清洁工作,在这一阶段并不需要过度干预,保持清洁皮肤比什么都重要,因为肌肤也需要适当排毒,所以不用过分紧张。像我是干性肌肤也偶尔会冒几个,过几天也就好了。
对于已经出现了脓头的痘痘,挤破对于你来说并不是最佳的选择因为有可能会让皮肤留下难看的疤痕,这时候可以用硫磺皂进行局部的清理记住,一定要在创口处使用不能全脸使用我可能过了几个小时呢,脓包就会消失。我以前长痘痘也用过这个方法,效果还是可以的。
痘痘没有脓头,一直也不见消失,你可以使用抑菌剂来帮助消除痘痘。比如说:酒精茶树精油等。一样也是局部使用要注意的是保持肌肤的清洁,保持心情愉悦,一定要防止便秘
你的痘痘超过一个星期,甚至更久,还有明没有明显的好转,而你却着急让它消失,我们可以试试口服避孕药来短时间打破身体的平,短时间内可以平衡身体的内分泌,因为痘痘大多都是因为分泌紊乱导致的。
当然,如果严重的话,还是希望去医院找皮肤科医生给你做专业的治疗,不能说依靠护肤品就可以解决。
好啦,希望我的回答可以帮助到你。祝你的痘痘早日康复
选择植物系列产品产品,选择适合自己的,可以私聊
如果耐受的话,尝试下含A醇的产品,一定是晚上使用,白天不能用。
另外主要保湿和防晒
最大领悟:首先自己不要懒要搞懂痘痘的原理,明白了才能坚持。重要的是要有个专业靠谱的人能帮你及时调整,产品不能凭自己感觉选,特别是肌肤没有恢复前
痘痘的形成的根本原因就是皮脂分泌过多油脂堵塞毛孔,所以一定要做好清洁工作,否则皮肤里面寄生的细菌会大量繁殖,形成红肿,脓包痘痘。
长期各个部位的痘痘反反复复不下去,其实反映的是身体机能紊乱,皮肤代谢能力偏弱,所以除了皮肤上的护理,还需通过内调补充益生菌的形式进行肠道调理,促进肠道蠕动,减少身体内部毒素积累,才能彻底改善痘痘。
无论是哪种原因导致的痘痘,有效祛除的关键是疏通毛孔,将皮肤中的油脂和毒素排出,同时杀菌消炎,促进皮肤新陈代谢和受损皮肤细胞的愈合。
8. 身上油性大怎么解决
身上油性大怎么解决
身上油性大怎么解决,皮肤也很容易出现干痒的症状,但有些朋友却会出现油腻的情况,具体是怎么回事呢,我们要怎么解决皮肤油腻的问题,及时的清洁,身上油性大怎么解决。
1、学好冼澡。
不必由于的身上冒油就经常冼澡,要学好冼澡。除开夏季流汗每天洗澡之外,冬季两至三天洗一次澡充足。冼澡的情况下不必每一次都擦抹除油的商品,以防肌肤毛细孔越来越干躁粗壮,造成更非常容易冒油。
2、学好恰当饮食搭配。
的身上冒油厉害,还是跟饮食搭配有一定的关联的,平常尽可能不必挑选煎炸的烹饪方式,只是用清蒸的、煮的方法烧菜,留意控制好油、盐、糖的摄取量,不要吃重囗味的食材,多喝白开水。
3、学好除去湿寒。
人体冒油厉害,也就是人体分必物比较多,较为老是出汗。有时没有健身运动也会流汗冒油,证实身体的.体内湿气早已较为重了。要留意不必长期性待在中央空调屋子里,要注意保暖,平常吃一些去湿气的食品,例如红豆、薏仁米等食材。
4、学好有效降低血脂。
的身上冒油厉害,可能是由于人体血糖较为高导致的。大家平常还是要留意积极主动锻炼,人体脂肪太厚非常容易冒油,例如每日出来散散步一个小时,保持健康的身型。
5、想办法改进人体的内分泌作用。
假如人体内分泌作用失衡,促使植物油脂不可以非常好的溶解,根据身体之外代谢的方式主要表现出去,造成的身上冒油厉害。要维持充足的睡眠时间,早起早睡,不要熬夜玩电子设备,维持积极的心态。
6、身体检查,遵从医生叮嘱医治。
的身上冒油厉害,长期性那样下来会造成毛囊】堵塞,的身上皮肤感染,出现肿胀的病症。假如自身没法调整人体身体素质,还是到医院做一个完全的查验比较好,遵从医生叮嘱积极主动医治,改进人体亚健康。
身上油腻怎么回事呢
清洁
油性的肤质可以选择清洁能力强的洁面乳(含泡沫丰富的),具体什么牌子不好说,大家可以参考产品说明。采用中指和无名指在脸上顺时针打圈,切勿从上由下打圈。
洁面乳用了后感觉脸上还有点油腻的话,推荐大家在洁面乳里加珍珠粉洗脸。油性皮肤T字区特别油,如果洗脸了老是感觉T字区油、且黑头比较严重的朋友可以采用珍珠粉调成膏状在T字区按摩,珍珠粉有很好的控油去痘效果,当然珍珠粉要选细的,越细越好,还要选正规的厂家。
注意
不能用冷水来洗脸,因为夏天经常大汗淋漓,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、
汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。
这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦,还有洁面请勿用毛巾,选择柔软的面巾纸或者美容巾。
面膜
洁面工作完成后接下去就是做面膜了,偶推荐大家试一下海藻面膜,非常补水,而且有美白功效,我是非常喜欢的,希望大家也喜欢。油性皮肤海藻面膜可以每天做的。海藻面膜也比较便宜。油性皮肤面膜还有一个好的选择就是纳米珍珠粉,用纳米珍珠粉调成膏状做清水面膜。用法如洁面乳。
4秋季皮肤出油怎么办
先不要频繁洗脸。你可能会觉得消除油脂,最快、最舒适的方式就是洗脸,其实不然,洗脸次数过于频繁,只会破坏肌肤皮脂膜,再加上没有做好保湿工作,细胞所需的养分与水分不断流失,肌肤问题只会越来越糟。
建议中性肤质一天洗2次脸,油性皮肤可洗3次,但不要选择碱性太强的控油洁肤产品,可以使用性质比较温和的弱酸性洗面奶,温水清洗,这样不仅不会刺激肌肤,而且还能帮助洁面更加彻底。
洁面后5分钟之内,选择清爽质地的长效保湿乳液,此时护肤产品中的营养成分比较容易渗入皮肤并被吸收。此外,可以随身携带保湿喷雾,感觉油脂分泌旺盛的时候喷一喷,可以补水,舒缓皮肤紧张,有条件还可以一周使用2-3次品质不错的保湿面膜来做巩固,维持皮肤水润度,使肌肤水油达到平衡。
8种食物可解油腻
燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。
洋葱:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。
玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。煮玉米,是最简单的做法。
山药:山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。
海藻:素有“海洋蔬菜”的美誉,其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质,具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维,能显着降低血清胆固醇。
银耳:银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖,有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。
芹菜:含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。另外,芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多,吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。
山楂:山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻,促进消化。
9. 油性皮肤怎么祛痘
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ヤ缘铕兲锭灬
制作,以下方法全部是自己的亲身体验,杜绝复制,如有疑问,欢迎继续追问,很乐意帮大家解决问题,,
放假之前,我的额头还有脸颊长了很多痘痘,超难看,又红又大,有时候还很痛,学生还是比较[[爱脸面]]的,所以暑假在家就上网查了很多关于祛痘的方法,也尝试了很多,现在我就把我自己亲身体验过的介绍给大家,希望可以帮助到你们,,
1,生姜按摩法,我个人觉得还是不要用的好,我只用了一次,脸上火辣辣的,还发红,很痛,我怕有什么不良反应就没敢再用第二次,在网上查了下,生姜有助于头发生长,在祛痘这方面效果不大,,
2,完美芦荟胶,真是看个人肤质了,我用的效果不大,感觉还有点油,干的也很快,,
3,薯仔片敷脸,痘痘没见少,倒是黑眼圈小了很多,所以祛黑眼圈的用薯仔片绝对有效,,
4,盐水洗脸,我个人感觉很好,因为长痘痘主要的一个原因是脸上不够干净,我通常早上先用洗面奶或者用硫磺皂洗脸,然后再用盐水洗一遍,轻轻按摩,我现在不长痘痘的一大原因可能就在于我长期坚持使用盐水洗脸,用盐水洗脸还有一个好处就是可以淡化痘痕,长期用效果很明显,,
5,曼秀雷敦乐肤洁系列,很好的产品,泡沫够丰富,味道也很好闻,清洁也不错,就是有一大毛病:长期用的话,毛孔会变很大,所以建议大家最好有2管洗面奶,一种收缩毛孔,一种清洁度高,,
6,黄瓜敷脸,没用过几次,但是每次用过后感觉皮肤很滑腻,建议大家试下,,
7,面膜法,我做了几种,一种绿豆粉+水(在网上普遍介绍的面膜法),效果确实不错,我每星期做2到3次,还有一种是绿豆粉+珍珠粉+水,这是一款美白和祛痘的面膜,建议长期使用,我朋友现在见了我都问我怎么比以前白了,我说我在家做面膜做的,小小的说一下,珍珠粉+鸡蛋清味道不好闻,我第一次做差点熏晕,所以大家最好加点绿豆粉或者蜂蜜,味道就没那么冲了,,
8,家有电脑,辐射就比较大,我一般都定时洗脸,洗过脸后用乳液或者芦荟胶涂在脸上,这是为了减少电脑辐射对皮肤的伤害性,另外一点是为了呵护肌肤,,
9,尽量少吃辣的,甜的,要多喝汤,多喝水,还有水果,饮食和作息上要有规律,,
10,精油的挑选很复杂,用量过多会适得其反,大部分买回家后会发现并没有想象中的那种效果,但是精油确实有祛痘的功效,最好详细咨询下,,
以上全部是本人亲身体验和尝试过的,建议大家使用面膜和盐水洗脸,希望楼主采纳,谢谢,,