1. 油性皮肤是怎么回事需要注意什么能冶好吗
希望以下的回答能够帮到你了!
首先,光认真洗脸是远远不行的了,用洗面奶清洗脸部时是好久才把脏东西给搓出来啦,但是由于冲洗不彻底的关系,仅仅饰只用毛巾急急的抹了几下脸,那么本莱好不容易清洁出来的东西,会因此又跑进毛孔里,那么再怎么补水又有什么用,脏东西都堵住毛孔咧,涂抹护肤品时不宜吸收,脸上当然是更出油或者更干啦!因此对你来说清洁是第一步
对于油性皮肤的人来说,最郁闷的无非啊就是自己的那一脸油呢?有没有想过是什么原因导致自己那么爱出油呢?保湿工作没做好?平常很喜欢吃煎炸,辣的食物?这些都是出油的关键,都需注意,因为只有这样,皮肤才能慢慢的好转,不再太多油!油性皮肤宜选用收敛水,和不含油脂,质地清爽的乳液!希望我的回答能够帮助你了!另外,皮肤之所以会出油,是因为当脸部皮肤的水分不足时,它会自动分泌出油份来保护身体所剩不多的水份,所以说保湿才是控油的关键!而清洁太过彻底,皮肤为了保护皮肤仅剩的水分,会出泌出更多的油来保住水份,所以有些人会越洗越油的原因就在这里了!我相信你现在该知道怎么做了吧?加油!其实你只要记得,每天早晚洗完脸及时补水,平常的时候要出门的话,不妨试着带包湿巾纸和一瓶喷雾,当感觉面部出油多时,可以适当用湿巾纸擦下脸部后再用喷雾喷一下面部来用以保湿勒!这样的话,皮肤慢慢的不再出油其实并不困难的哦!有条件的家庭,不妨每周做一次补水面膜,不过为了避免皮肤敏感,还是要视皮肤的情况而定的哦,如果皮肤有感觉小有不适,就最好不要做面膜,以免意外伤害皮肤了!
另外,保持心情愉悦,压力能够得到排泄,还有养成定期排便的好习惯,和每天至少要喝六杯水,都是护肤时应该留心的!不然皮肤的毒素排不出来,都堆积在脸上,皮肤能好才怪哦!而保持心情愉快和保持压力释放都是为了让皮肤更好的工作,才能有更好的状势,懂吧。希望我的回答能够帮助你了!
做好了以上几个方面,皮肤好起来其实很方便的,加油啊 @#¥
那么为你推荐以下几种网评较高的几种东东:”
温度上升,油脂就会开始加快分泌速度,毛孔也就慢慢变得粗大,因此平衡油脂分泌,含有毛孔收缩功效、质地清爽,同时也具有保湿效果的护肤品最适合皮肤灰常爱出油的楼主了...、.
以下四种是我所看的书上的美容师的推介:你不妨考虑看下好了。
婵真银杏泡沫洗面奶:78元
the face shop大米调理水乳:176元/套(水和乳液)
the face shop速洁毛孔无油防晒霜:80元
希望以上的回答能够帮助你了!不过为了你的皮肤与经济着想,建议你最好是试用后确定不会敏感再买了,你说呢?
或者还有以下两套,你也可以考虑一会、、
洁面:相宜本草的竹炭净化洗颜泥
化妆水:千纤草丝瓜水
乳液:迷奇高级丝素乳液
面膜:草木年华美白水润面贴膜
高丝泡沫洁颜摩丝 48元/180g
泊美晳凝美白化妆水 80元/130ml
the face shop大米乳液 37元/150ml
the face shop植物隔离霜 30元/40ml
最为重要的是,一定要注意皮肤的清洁,如果清洁皮肤不彻底,冲洗时没有冲洗干净的话,就会导致皮肤吸收不了护肤品,皮肤当然就会更油,所以一定要注意哦
2. 油性皮肤为什么需要大量补水
油性肌肤都是因缺水而起的。据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。
并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以控油的时候也要补水。
(2)为什么要油性皮肤扩展阅读:
油性皮肤补水的方法:
1、睡眠面膜。
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性,能防止角质层中的水分挥发,即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此,睡眠面膜这种保养品对于干燥肌有一定的养肤效果的。
如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分,那效果就更完美了。
2、多吃富含维生素的新鲜果蔬。
多吃富含维生素的新鲜果蔬,少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。同时,远离干燥的空调环境,保持充足的睡眠和愉快的心情,也有助于肌肤补水。另外,可以多多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,改善皮肤的营养,增强皮肤的储水能力。
3. 油性皮肤要注意些什么呢
当然是油炸食品
还有的就是咖啡
辣食
等刺激的食品
平时应该多喝水
吃的东西就很多拉
可以多吃凉菜
少吃炒的
烹的
主要的食品
黄瓜
西红柿
等
还有所有水果(一定要所有水果)
不要小看这些平时最常见的东西
往往就是在你最不注意的时候偷偷溜掉的
清洁固然重要
其实对付油性皮肤最重要的不是清洁
是保湿
你总是担心脸上油油的看起来很脏
所以就总去清洁或者总想着清洁
用吸油纸什么的
其实每天洗脸的最佳次数是3次
我不知道你是不是化妆
要是化妆的话你可以在中午小用吸油纸一下
然后用点保湿的喷雾
我感觉滋生堂就挺好的了
当然要是嫌贵就用依云
不化妆就洗个脸或者用纸巾带以下
再用喷雾就好了
洗面奶我比较推荐禅真的银杏
真得很好用呢
4. 油性皮肤
油性皮肤毛孔粗大,皮脂分泌较多,毛孔粗大,皮肤表面有光泽,油腻感颇重。易长粉刺和小疙瘩,但不易起皱纹,又经得起各种刺激,且不易出现衰老现象。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。油性皮肤的保养不是一件简单的事,但是油性皮肤也有优点:不敏感,并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长,油脂的分泌也会逐渐减少,有些人甚至会转变成为中性皮肤。由于遗传和性激素的原因,很多男士属于油性皮肤,这也是为什么多数男性比同龄女性看起来更年轻的原因。
油性皮肤的男性更需要水合作用的滋润。虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害,却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长,新陈代谢逐渐放缓,荷尔蒙分泌不甚均衡,局部皮肤分泌过剩,雄性激素的刺激,加之男人活动量比女人大,皮肤的油脂比女性分泌旺盛,你会误以为皮肤够油了,无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态,皱纹便乘虚而入,所以保湿不只是干性皮肤的专利,冬、春季更是面部护理的关键季节。
油性皮肤的护肤原则为去除过多的皮脂,保持皮肤清洁,保持毛囊皮脂腺开口通畅,保持皮肤正常的生理功能。早晚注意彻底地清洁皮肤,虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌,但是选用化妆品能够减少油脂的,缩小毛孔,从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部,然后使用易溶于水的洁肤品,如:洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢,必要的时候可以使用脸刷,接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水爽肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩, 含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,霜状的护肤品多含油质,如果涂脸后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用了。深层清洁面膜,如手撕式或矿物泥面膜,都有去污及控油作用,但冬天不能只控油,所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。 为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢,每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1~2次深层清洁,磨面要在早上进行,磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜,如果阳光很强,还要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液,这样会使皮肤有清新的感觉,最后涂上适合油性皮肤的晚霜,晚霜不要涂得太多,尽可能少用,如果你还没到25岁,就不要使用有渗透作用的护肤品,只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外,中午也应当对面部进行清洁,方法可以参照早上的护理方法,只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1~2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多,特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒,多吃水果、蔬菜。 夏天外出带吸油面纸是油性皮肤男士每日的例行公事,但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街,每次吸完油都要记得补充水分!
生命的路是进步的,总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走,什么都阻止他不得。
5. 皮肤为什么会出油
油性皮肤的保养要点
油性皮肤皮脂排泄旺盛,脸部油腻光亮、粗糙,有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴,油脂分泌更多,极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹,对外界刺激耐受力较强,用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点:
(1)洁面水温可偏高,以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶,去掉附着在毛孔中的污物,用洗面海绵反复擦洗洁净。
(2)用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤,用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
(3)不偏食油腻之物,多食蔬菜、水果。
(4)要经常作深层皮肤护理:洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激,不怕风吹日晒,不容易老化,起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗,面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土,使皮肤光洁美观,减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品,特别是油性化妆品,以免加重油腻和毛孔的阻塞,最好选用含水分较多的雪花膏等。
夏季油性皮肤的保养:
虽由于遗传和性激素的原因,一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事,但是油性皮肤也有优点:不敏感,并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长,油脂的分泌也会逐渐减少,有些人甚至会转变成为中性皮肤。
每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌,但是选用化妆品能够减少油脂的,缩小毛孔,从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部,然后使用易溶于水的洁肤品,如:洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢,必要的时候可以使用脸刷,接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢,每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1~2次深层清洁,磨面要在早上进行,磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜,如果阳光很强,还要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液,这样会使皮肤有清新的感觉,最后涂上适合油性皮肤的晚霜,晚霜不要涂得太多,尽可能少用,如果你还没到25岁,就不要使用有渗透作用的护肤品,只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外,中午也应当对面部进行清洁,方法可以参照早上的护理方法,只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1~2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多,特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。
在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒,多吃水果、蔬菜。
美女保养方法之参考:
一般每天洗脸2--3次,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部毛细血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部,使毛孔张开,可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高,以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶,去掉附着在毛孔中的污物,用洗面海绵反复擦洗洁净。
早上,洗脸后,先拍收敛水,使在清洁中扩张了的毛孔收缩,避免污垢进入,然后用清爽的营养奶护肤;晚上,用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢,然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打,最后涂营养乳液以保养皮肤。
油性皮肤不宜过多使用化妆品,特别是油性化妆品,以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物,不吸烟,不饮酒,多吃水果、蔬菜。
油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题,一般的方法就是勤洗脸,但是那样容易使皮肤缺水,在多数情况下,我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。
如果是经常化妆的朋友又爱出油的话,除了使用吸油纸外,还可以使用喷壶往脸上喷水,然后擦干。另外,可用散粉来扑一下,用粉扑来吸油。
由于各种原因,每个人在选择控油产品时也会不同。
吸油面纸最适合急救,但每天使用最好不超过两次,否则会破坏皮肤自身,造成越吸油越多的情况,建议用湿棉片代替吸油纸。
表面控油的产品,瞬间就可令肌肤感觉油分少了,毛孔也被填平了,但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题,并不能从根本改善,长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。
深层控油产品是流行趋势,多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造,防止油脂分泌,从源头去解决油脂问题。
晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品,在清洁皮肤后,可将产品挤在棉片上,敷在容易出油的地方5--10分钟,再用手指轻轻按摩。第二天出门时,可逆着毛孔的方向,涂抹控油产品,爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次,进行重点控制。同时,上妆前应先涂上隔离霜,并使用控油粉底,就可以保证全天的清爽,做到无“油”无虑了。
脂溢性皮炎
6. 为什么要特别护理油性皮肤
虽然油性皮肤在夏天时会油光光的,在秋季则会有干燥、起皮的现象。归根到底,低气温和低湿度会使油脂分泌恢复正常是其原因,但水分够不等于油分多,肌肤在皮脂与水分失调后仍然会满面油光,也可能会产生脱皮现象。所以,过度清洁肌肤在秋季很不适合,因为在这个季节里保湿是最重要的。
油性皮肤的特别护理要点主要有以下几个方面:
.虽然面部的大部分都显得油汪汪,但同别人一样,眼部还是脆弱而细薄的。将化妆棉片沾上非油性卸妆乳,在眼部按几秒钟,让它吸收,清洁眼妆,然后将眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物轻轻拂去。
.选用柔和的皂性洁面液和温水洁面,轻柔地用指尖按摩,然后再使用温水清洁。
.使用既可以收缩毛孔,又可以补充皮肤水分的紧肤水,这一步骤对于毛孔粗大易堵、油脂分泌过剩的油性皮肤者来说,所起的作用还有消炎和抑制油脂分泌等。
.油性皮肤也需要进行保湿护理。除了水分能够让你的肤色柔和,另外如果不涂一层保护膜在脸上,毛孔粗大的皮肤就会非常容易沾上灰尘。选择水乳状或乳状的润肤露补充水分对于油性皮肤来说就已经足够了。
.将保湿乳涂在面部并停留几分钟,之后用面巾纸对面部轻按,将多余乳液吸去,使油光现象得到改善。
.交替使用水分面膜与深层洁肤面膜。在使用有去污及控油作用的深层清洁面膜期间,最好每隔一天再敷纯水分面膜补充水分。
7. 油性皮肤的成因是什么要怎么护理
油性皮肤的保养要点
油性皮肤皮脂排泄旺盛,脸部油腻光亮、粗糙,有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴,油脂分泌更多,极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹,对外界刺激耐受力较强,用纸巾测验试法呈透明状。
保养要点:
(1)洁面水温可偏高,以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶,去掉附着在毛孔中的污物,用洗面海绵反复擦洗洁净。
(2)用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤,用适于油性皮肤的护肤品营养皮肤。
(3)不偏食油腻之物,多食蔬菜、水果。
(4)要经常作深层皮肤护理:洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜。要用适合自身皮肤特点的分妆品。 油性皮肤干性皮肤能经受各种外界刺激,不怕风吹日晒,不容易老化,起皱较晚。这种皮肤就应该用中性或稍偏碱性的香皂热水清洗,面部每日洗三四次。以去除皮屑、皮脂和尘土,使皮肤光洁美观,减少毛孔阻塞。这种皮肤不宜过多使用化妆品,特别是油性化妆品,以免加重油腻和毛孔的阻塞,最好选用含水分较多的雪花膏等。
夏季油性皮肤的保养:
虽由于遗传和性激素的原因,一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事,但是油性皮肤也有优点:不敏感,并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长,油脂的分泌也会逐渐减少,有些人甚至会转变成为中性皮肤。
每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌,但是选用化妆品能够减少油脂的,缩小毛孔,从而减少粉刺发生的机会。 每天早上先用40度左右的温水湿润面部,然后使用易溶于水的洁肤品,如:洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢,必要的时候可以使用脸刷,接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢,每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1~2次深层清洁,磨面要在早上进行,磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜,如果阳光很强,还要使用防晒霜。
晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液,这样会使皮肤有清新的感觉,最后涂上适合油性皮肤的晚霜,晚霜不要涂得太多,尽可能少用,如果你还没到25岁,就不要使用有渗透作用的护肤品,只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外,中午也应当对面部进行清洁,方法可以参照早上的护理方法,只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1~2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多,特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。
在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒,多吃水果、蔬菜。
美女保养方法之参考:
一般每天洗脸2--3次,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部毛细血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后用热毛巾敷面部,使毛孔张开,可以有效地去除毛孔内的油污。洁面水温可偏高,以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶,去掉附着在毛孔中的污物,用洗面海绵反复擦洗洁净。
早上,洗脸后,先拍收敛水,使在清洁中扩张了的毛孔收缩,避免污垢进入,然后用清爽的营养奶护肤;晚上,用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢,然后用收敛性化妆水在脸上轻轻拍打,最后涂营养乳液以保养皮肤。
油性皮肤不宜过多使用化妆品,特别是油性化妆品,以免加重油腻和毛孔的阻塞。饮食应避免吃动物油及辛辣食物,不吸烟,不饮酒,多吃水果、蔬菜。
油性皮肤最容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题,一般的方法就是勤洗脸,但是那样容易使皮肤缺水,在多数情况下,我们可以隔一段时间使用一次吸油纸。
如果是经常化妆的朋友又爱出油的话,除了使用吸油纸外,还可以使用喷壶往脸上喷水,然后擦干。另外,可用散粉来扑一下,用粉扑来吸油。
由于各种原因,每个人在选择控油产品时也会不同。
吸油面纸最适合急救,但每天使用最好不超过两次,否则会破坏皮肤自身,造成越吸油越多的情况,建议用湿棉片代替吸油纸。
表面控油的产品,瞬间就可令肌肤感觉油分少了,毛孔也被填平了,但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题,并不能从根本改善,长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。
深层控油产品是流行趋势,多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造,防止油脂分泌,从源头去解决油脂问题。
晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品,在清洁皮肤后,可将产品挤在棉片上,敷在容易出油的地方5--10分钟,再用手指轻轻按摩。第二天出门时,可逆着毛孔的方向,涂抹控油产品,爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次,进行重点控制。同时,上妆前应先涂上隔离霜,并使用控油粉底,就可以保证全天的清爽,做到无“油”无虑了。
8. 油性皮肤要注意点什么
1.油性皮肤关键是保持皮肤的清洁。所以,油性皮肤的人一日洗脸至少三次。同时,需要使用一些适合油性皮肤的洗浴产品,以彻底地清洁油污。
2.饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物,忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜,保持大便通畅,以改善皮肤的油腻粗糙感。
3.生活要有规律,减少熬夜.按时休息,平时多增加一些体育运动.
9. 为什么说油性皮肤也要加油
皮肤之所以油是因为缺水,所以水油不平衡,多补水使皮肤油脂分泌平衡就不会只“泌油”了