油性皮肤长痘怎么办
油性皮肤长痘怎么办,对于很多爱美的女生来说,拥有如剥了壳的鸡蛋般光滑脸蛋是很重要的,但有的时候,有些女孩子油性肌肤又长痘痘,看上去别提多愁人了,那么,油性皮肤长痘怎么办呢?
应该多吃的纯天然“护肤品”
如果你正在寻找一款纯天然,又价格低廉的方式来取代价格昂贵、人工修色的粉底或乳霜。你只需要多多食用胡萝卜、草莓、辣椒……等。能供你选择的瓜果蔬菜也是数之不尽的!从字面上讲,人们所说的“真正的美丽来自于内在”,从这个层面来理解也不错呢,对吧。
爱长痘痘 这些最好少吃
少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等,都是青春痘调理的底子守则。达到美肤息争除痘痘的目的,喝花草茶也能净化排毒,让痘痘不会乱冒哦。
痘痘肌肤 这些最好多吃
1、瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多,却含糖量低,吃起来清爽可口,想要青春痘快快不见的人可以多吃。
2、青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等,都是调理青春痘的好蔬菜。
3、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质,多吃肤质都会自然变好。
4、蔬果含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为告急,不过维生素C在烹煮时会大量损失,蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多。
自制去痘饮品
把胡萝卜1根、芹菜1支、小黄瓜2根洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中,打完后加入得当的蜂蜜,即是很好的痘痘调理果汁哦!多喝红枣茶也能舒缓肌肤发炎长痘痘的问题。
油性、痘痘肌肤:这样吃最护肤
多吃蔬果可调理平衡体质,让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主,减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素,生吃蔬菜口味平平、健康更自然。
不要勤洗脸
很多人认为自己长痘痘出点汗液,或者有点出油就要跑去洗把脸,这种习惯很不好,脸上保持一定的油脂对皮肤也是一种保护作用,而且洗脸之后容易导致皮肤缺乏保湿,变得紧绷,就会刺激皮肤分泌更多的油脂来自我保护,就进入了一个恶性循环。
每天都要适量的运动排汗
运动排汗有助于痘痘的恢复,因为痤疮杆菌是厌氧菌,而运动是携氧出汗,身体机能也处在较高的水平,同时免疫力也处在增强的.状态。同时汗液还有排毒、抗菌以及帮助伤口愈合的好处。
注意防晒,尽量避光
长痘期间一般皮肤肌底都会有炎症,那么紫外线会加剧炎症的症状,炎症蔓延开来周围就跟着继续长痘,由于防晒霜大部分都添加了不少防腐剂在里面,所以尽量可以物理防晒或者避免太阳直射非常关键,而且紫外线也是痘印的一大成因,它会刺激黑色素的生成,导致痘痘恢复过程中容易产生色素沉着形成痘印。
外用产品
可以采取水杨酸、果酸类的酸性成分产品来疏通角质,记得点涂哦,因为正常肌肤经常用酸类产品会爆皮的,到时候你就得不偿失了。并且可以结合一些抗炎效果好的药膏,比如夫西地酸,也都是点涂痘痘位置。
控制好饮食
辛辣等食物就别吃了,还有牛奶也别喝了,这些都会引起痘痘更加严重,尽量吃的清淡一些,还有多喝水,促进代谢。可以吃维生素B6对痘痘的恢复也有一定的帮助哦。
不要挤痘痘
大部分人都有挤痘痘的习惯,当然我也是其中之一,只要看到豆豆长出来,哪怕不是挤,都会用手去摸一摸,其实这样的习惯非常不好。如果挤痘痘的话容易使痘痘炎症加剧,周边也跟着长痘痘,并且没有挤干净痘痘的话,同一个位置还会继续长痘,结果就是引起伤口越来越大。最后会留下痘坑和痘疤,简直惨不忍睹呀!如果实在忍不住想要挤痘痘,我个人建议你去美容院做针清,然后用修复类产品把伤口全脸涂抹促进伤口愈合不感染。
② 油性皮肤长痘痘怎么办
油性皮肤长痘后应先涂抹无刺激性的消炎药膏或者护肤品,来加速痘痘的成熟干瘪。要注意不能滥用药膏,这些药膏虽然能在短期内消除痘痘,但是大多含有刺激性物质,容易留下疤痕,建议先做一个是否刺激性物质的测试。
判断是否有刺激性物质最简单的方法就是涂在手腕处的皮肤上,感觉是否有刺痛灼烧感。如果这样的感觉比较强烈那就不能使用。
有一些中药性质的去痘产品性质比较温和,也无激素类物质,可以对痘痘有消炎抑制的作用。涂在痘痘上会有轻微的灼热感,但是时间并不长。这样的去痘产品不会皮肤造成伤害,没有什么副作用。如果是因为滥用化妆品导致的激素脸,面部皮肤易痒易红,有大片的痘痘生成,那就应该去医院的皮肤科进行诊断,不能自己胡乱用药。
油性皮肤要想彻底告别痘痘还应做到未雨绸缪,想办法控制痘痘的生成。平时要多喝水多吃水果蔬菜,少食高脂高油的垃圾食品。养成良好的饮食习惯,不喝酒不抽烟,口味以清淡为主,少食刺激性食物。
注意保持平和的情绪,有良好的睡眠质量,不熬夜无不良作息习惯。长期以往体质得以改变,皮肤状态自然也会得到改善。告别“大油田”不再是梦想,拥有健康美丽也不再是空话。
③ 我的脸上特别爱出油,长很多痘痘,现在用些什么药
出油+痘痘的话一般为(溢脂性皮炎+痤疮)溢脂性皮炎症状为皮肤极易出油,而且皮肤免疫力极度低下,易发过敏和感染发炎,而痤疮(痘痘)是因为皮肤出油速度超出了毛孔排油的速度,造成毛孔堵塞形成黑头,而溢脂性皮炎能使得皮肤脆弱,易感染,所以黑头直接感染形成痘痘。
局部治疗1(皮肤破损期):使用硫磺皂:用于你面部痘痘正在生长,或者刚刚破裂的时期,作用是硫磺皂最直接的就是杀菌!
局部治疗2(皮肤康复期):使用控油洗脸液(推荐欧莱雅):用于痘痘好了出于康复期,为了延长下一次痘痘爆发的期,则要使用控油产品。
局部治疗3(皮肤过渡期):痘痘这种东西不是说康复了,然后一系列习惯和治疗就能马上康复,好了必定会复发,只是时间问题,所以我们尽可能的延长每次复发的时间,和程度,将疾病伤害控制在最小化,所以此时你皮肤没有多大炎症反应时应尽快进行黑头消除,网上有去黑头产品,可以自行购买使用!
治疗辅助:洗脸时使用较热(稍烫)的水,配合以上局部治疗的两种清洁方法,清洁完后,用冰水洗脸(如果你那时正在洗澡,冷水会导致身体寒冷,可以洗完澡后接一盆冰冷的水泡脸),作用:较热的水能让面部毛孔以及更深的血管扩张,把多余的油脂排放出来还能把肿大的痤疮痘痘消肿化淤,而冰水则是让排油干净的毛细血管迅速收缩,还能止疼止血。
药物治疗1(炎症爆发期):口服罗红霉素(副作用),丹参酮胶囊,异维A酸(副作用)。
药物治疗2(炎症康复期):口服维生素E(加速伤口愈合,控制内分泌,注意:有副作用)、维生素B2(减缓抑制伤口的感染,控制内分泌、治疗溢脂性皮炎,注意:有副作用)
食物治疗:雪菊茶,胎菊茶,(不要泡的,按照普通家里的吃饭喝粥的勺子,2勺子茶叶,放大概400ml左右的水熬煮,水开之后继续高火熬5分钟左右,期间可以放几颗枸杞,因为雪菊和胎菊都是极凉之物,没人肠胃都不同,极凉之物会导致水土不服,枸杞能中和一下茶水,熬完茶后水少了可以加点凉开水,补回点水,为了稀释茶水浓度,减少对肾脏和肝脏的负担)茶水喝完了茶叶全部吃掉,如果茶水煮多了喝不完可以拿来洗脸,有奇效!
ps:考虑到溢脂性皮炎,和痘痘都是慢性病,要有一个漫长的治疗过程,一些含有大副作用的药物我都标记了一下给你,让你注意一下,别为了压制疾病就滥用,会有严重后果的!含有副作用的药方请不要按照药物说明书上的服药要求去服用,应该根据实际情况,尽可能的延长每次服药的时间和药量。
生活习惯:早睡早起,少吃油腻,少吃咸甜,不吃烤炸,一天洗脸四次(早一次,午一次,饭后一次,洗澡一次),不要使用任何油性皮肤药物(不要轻信任何网上各种消炎膏,痤疮软膏,这类油性产品油性皮肤是不会吸收的,反而会加重皮肤堵塞)
④ 脸上有好多痘痘 怎么去掉 我是油性皮肤 用什么药好
病情分析:油性皮肤长痘痘主要是你有心火,脾湿肺热导致你的内分泌失调。
意见建议:治疗应该是祛脾湿,清心火,降肺热,你可以中药调理,口服黄连上清片,一清软胶囊,平时多吃苦瓜以泄清火,饮食以清淡为主,忌刺激辛辣食物。
⑤ 脸上油性又会长痘用什么药膏最有效啊
可根据痤疮的具体形态特点和部位来选择具体外用药物,临床中这类药物包括药膏、凝胶、中药涂剂等很多外用剂型。1.单纯以炎性丘疹为主,面部痤疮患者,可以外用药膏、凝胶等,常用的有龙珠软膏、夫西地酸乳膏(这两类药膏临床应用广泛,刺激性较小),克痤隐酮凝胶(药劲较大、敏感皮肤慎用)。2.痤疮皮疹多形(炎性丘疹、散在脓疱),躯干部分布为主,再外用药膏的同时,可以再配合中药涂剂:即先外用中药涂剂,后再外用药膏,临床常用的涂剂,如复方黄柏液涂剂等。而粉刺的形成多数是化妆品把毛囊口堵塞引起,一般建议火针局部治疗为主,不建议外用药物治疗。
⑥ 油性皮肤。长痘痘。搽什么药好。
去痘痘首先注意清洁 特别是夏天皮肤代谢旺盛 出油出汗多毛孔容易堵塞,毛孔堵塞就容易长痘痘。
另外可以 试试做些祛痘的面膜 个人觉得比较好的 可以试试 痘痘泥浆面膜 还能帮助去黑头!
还有就是 可以用绿豆粉+蜂蜜敷脸对去痘痘也是有效果的!可采用新鲜枸杞子打烂后,用杞子涂于面部,像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次,约7—10天后,痘痘可见明显好转。
痘痘的预防和去除还要注意:
有化妆的话首先注意卸妆一定要彻底。
皮肤较油性的人不仅要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
夏天饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物,不酗酒不抽烟
睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调
⑦ 女生油性皮肤爱出痘该用什么解决
油性肤质的皮肤长痘痘是因为皮肤分泌油脂会更加多,这会使皮脂腺导管堵塞,引起产生粉刺、结节、丘疹、囊肿等,平时可以使用硫磺皂洗脸,或者清爽去油型的洗面奶进行定期清洗,饮食方面以清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,少吃油腻食物,尽量不要熬夜。
一般主要注意以下这几个方面:
油性皮肤长痘油以下几种缓解方法,第一种,首先从日常清洁开始,选择合适的控油产品,在洁面时,最好选用富含氨基酸的洗面奶,清洁力强。第二种,在饮食上也要做好控制,甜食,辛辣以及油炸食物,都可能会引起皮脂腺分泌油脂增多,导致痘痘的生成,所以要避免吃这些食物,还要养成良好的生活习惯,不要熬夜,进行适当的锻炼。
⑧ 油性皮肤 脸上老是起痘痘 粉刺 各位大夫 用什么药可治痊愈
问题分析:
你好,你长青春痘,也就是粉刺,一般和内分泌失调导致的,主要是体内雄性激素分泌过多有关的,平时饮食不合理,皮肤卫生不良也会导致的痘痘加重的
意见建议:
建议你平时可以适当的外用维A酸软膏建议晚上用,另外再配合内服复方珍珠暗疮片,和当归苦参丸来改善的,另外平时注意一定不要熬夜,吃辛辣刺激性的食物的,平时也可以适当的用一些控油祛痘的洗面奶来改善的