怎么判断油皮缺不缺水

㈠ 油性皮肤应该补水么怎样才是水油平衡

油性皮肤需要补水。油性皮肤的“水油不平衡”，其实是油太多。

水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤，中性皮肤就是我们最健康的皮肤，其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤。

皮脂腺、汗腺的分泌量适中，不油腻不干燥富有弹性，不见毛孔，红润有光泽，不容易老化。红润细腻而富有弹性，对外界刺激不敏感，没有皮肤瑕疵。而皮肤缺水的皮肤则为干性皮肤，皮肤过油的皮肤则为油性皮肤，又干又油的则为混合性皮肤。

虽然油性肌肤不大会出现过分干燥的现象，但是油脂的包裹会形成肌肤的温床。因为油脂多，阻碍了肌肤内外水分的双吸收。所以会出现毛孔增大，角质层变黑，易生成黑头、粉刺等肌肤问题。

(1)怎么判断油皮缺不缺水扩展阅读：

水油失衡是随着年龄增长比较容易出现的问题，补水是比较理性的方法，尤其是针对于油多水少，补水则要优于保湿，因为油脂的保护锁住了水分的流逝，所以内补水是平衡油多水少的方法。

保湿是在油脂必能锁住肌肤水分的时候，借助人工的手法，在肌肤外表层涂抹一层保护层，担任了皮脂腺的锁水功能，主要是针对锁水能力差的水少油少皮脂腺分泌状况，或者水多油少的分泌状况来解决的问题。

㈡ 油性皮肤很油是不是缺水需要补水吗

油性皮肤很油一般是因为缺水，需要补水。

油性皮肤进入青春期后，在雄激素的作用下，皮脂腺分泌过盛，引起皮肤油腻。同时与遗传是有很大的关系。

1、 油性皮肤特点

皮脂腺排泄旺盛，脸部油腻光亮、粗糙，有些像橘子皮。特别是在t型区的额头、鼻子和下巴，油脂分泌更多，极易发生痤疮、粉刺等。

但油性皮肤不易起皱纹，对外界刺激耐受力较强。 缺水：油性皮肤如果不小心打理，看上去时常都是油光可鉴，虽然油性皮肤不像干性皮肤那样容易长皱纹，缺水纹也不会像拉警报似的出现在脸上，但是这却要让人更加引起重视才是，因为油性皮肤大多数是缺水的。

2、改善建议

建议应限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤。注意多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

(2)怎么判断油皮缺不缺水扩展阅读：

油性皮肤的护理方法：

1、洁面水温可偏高，以40度左右为宜。

用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，如果不用这个，也可以用嗜哩状能搓出很多泡沫的洁面产品，避免膏状的洁面产品。

泡沫丰富的洁面产品能清爽的去除毛孔中的污物，因为油脂分泌过旺，常会堵住毛孔，并且脏东西也很容易附在上面，建议洗面的时候不要光用双手，现在市面上都有洁面的海绵，很适用。

2、油性皮肤应该尽量避免使用美白产品，用清爽保湿的保湿水为佳，这样可以在洗脸后瞬间补充皮肤表层水脂溥膜的含水量，让皮肤不再感觉紧绷绷。

3、平时注意不偏食油腻之物，多食蔬菜跟水果。

4、深层护理很重要：洁面是第一步，所以认真完成第一步十分重要，洗得很干净才可以很好的接着继续下面的步骤。另外洁面之前每周至少两次的祛角质也十分重要，角层质的生长期和脱落期一共是十四天。

油性皮肤可以一周做两次祛角质，这样可以让之后擦脸的露，甚至是面膜更加能够让皮肤所吸收，虽然油性皮肤敝病多多，但不要完全悲观，它比干性皮肤能经受各种外界刺激，不怕风吹日晒，不容易老化，起皱也较晚，所以这是所有拥有油性皮肤的人值得高兴的一点。

5、接着就是补水了。皱纹产生的最直接因素是缺水，最开始产生缺水纹，不注意就会接着形成细纹，甚至成为皱纹，缺水纹和细纹都不要紧，还可以补救，但是一旦成了皱纹就不那么好处理了，所以皮肤护理， 一定要早，一定要坚持。

6、面膜要用深层清洁，比如深海中的泥土制成的祛油面膜就比较好，总之是含什么水杨酸啦，矿物质的都行，含维c的产品要尽量避免一下，特别是在皮肤特别敏感的季节或情况下。

7、油性皮肤最好应该避免彩妆，但是如果不弄弄好像又特别油光光的挺难看，记得一定少往脸上涂粉一类的东东，要涂也是隔离霜加散粉两步，把油光变成亚光就好了，建议千万不要用吸油纸，这玩意儿用了油会越来越多。

参考资料来源：网络-油性皮肤

㈢ 怎么判断自己什么肤质 油皮应该如何护肤

我们都知道，每个人的肤质都是不一样的，我们平时护肤选择护肤产品还有化妆产品的时候都需要根据自己的肤质来选择适合自己的那一款，那么怎么判断自己什么肤质？油皮应该如何护肤？
怎么判断自己什么肤质
首先咱们聊到肤质这个话题前，我们首先要对于肤质应该有一个基本的概念。第一，每个人的肤质都可能会随着年龄、天气、温度、压力等因素而不断改变。第二，皮肤大致上可以分为五种类型，分别为油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。基本上，大多数人都会属于这五种类型之中其中的一种。第三，正常人的皮肤大致可以分为T字区和U字区两个部分，像有些人的T字区油脂分泌比较旺盛，而U字区则比较干燥。但是呢，由于不同的原因，或者一些后期的因素，某些人的肤质可能是由2个，或以上的皮肤类型所组成，也是我们所说的混合性皮肤。其实，想要知道自己准确的肤质也不是一件难事。接下来，给你们提供了一个小测试。大家可以根据测试的结果来初步判断自己到底属于什么样的肤质哦。

1、中性皮肤

如果你的皮肤属于中性皮肤，那么纸巾的表面上就不会暴露出任何油脂痕迹。中性皮应该充满活力，弹性和柔软，有着较好的水油平衡，T区也没有油腻的感觉。洗脸之后，很少机会有出油的问题，肌肤也没有任何紧绷感。但是呢，随着年龄和生活压力，中性皮肤也会发生改变。中性皮也是没啥问题的肤质，也是最让人羡慕的一种皮肤类型。

2、油性皮肤

如果你是油性皮肤的话，纸巾上会看见好几处脸油的痕迹，分别对应着额头、鼻翼和脸颊的部分。油性皮肤的毛孔较为粗大，油脂分泌旺盛，角质层厚，T字区泛油的情况严重，经常出现闭口和粉刺的问题。相对起其他肤质，油皮经常会出现晕妆和脱妆的问题。

3、干性皮肤

如果你是干性皮肤的话，那么纸巾上应该不会看见任何油痕，反而是非常干净的。干性皮肤较为容易起皮，洗脸之后很快就能感到紧绷感。同时，干皮的角质层较薄，因此皮肤也容易发红。跟同年龄相比，干性肤质会较为细腻，但也容易出现细纹，特别是眼纹和鱼尾纹。当然啦，对于喜欢化妆的干皮妹子，上底妆恐怕是她们的第一大难题。

4、混合性皮肤

如果你是属于混合性皮肤，纸巾上贴近额头和鼻翼的位置应该能看见油迹，而脸颊位置却非常干净。一般来说，混合性皮肤可以细分为混干皮和混油皮。干燥区域通常位于脸颊和眼睛周围，而油性区域通常出现在前额和鼻子上。混干皮的毛孔粗大，T区出油严重，脸颊的部分偏干燥，偶尔会感觉到紧绷的感觉。而混油皮的T区油脂分泌过多，脸颊的位置既不干燥也不紧绷。

5、敏感性皮肤

一般来说，敏感性皮肤的角质层都比较薄弱，因此脸上经常出现小红丝和皮肤泛红的问题。换季的时候，皮肤过敏的问题就更为严重。她们的皮肤通常非常干燥，并且容易发炎和发痒，也容易感到刺痛。此外，敏感肌对于外界的刺激比较敏感，会较为出现晒伤和过敏的问题。

好啦，看完这个，小仙女们一定都了解自己的肤质了，再次强调：一定要买适合自己的护肤品哟~

油皮应该如何护肤
洁面

一般油皮都不喜欢没有泡沫和黏腻的洗面奶，但是用皂基清洁力又太强对皮肤有刺激。推荐油皮魔粉使用半氨基酸的洗面奶，清洁力强又不会很刺激，如果使用温和的氨基酸洁面就更好啦!(点击蓝字即可了解洗面奶到底分几类?)推荐产品有：

1. 旁氏米萃润泽洁面乳(半氨基酸)

2. 牛乳石硷柔和洁面慕丝(半氨基酸)

3. Fancl洁颜粉(半氨基酸)

4. Boscia博倩叶清爽洁面啫喱(氨基酸)

5. Freeplus净润洗面霜(氨基酸)

6. SK-II 护肤洁面霜(氨基酸)

化妆水

化妆水的主要功效就是补水，肤感清爽的化妆水会得到油皮魔粉的喜爱(如果想看成分安全的化妆水，点击蓝字即可)，推荐产品有：

1. 理肤泉温和收敛喷雾

理肤泉的白喷任何肤质都可以用，而蓝喷在白喷的基础上又添加了氯化钠和硫酸锌。硫酸锌可以防止毛孔堵塞，所以蓝喷适合油性皮肤使用。

2. 宝拉珍选平衡化妆水

这款化妆水中的烟酰胺调节油脂分泌、消炎(烟酰胺不耐受的魔粉请避开)，水解霍霍巴酯类+PCA钠等成分可以保湿，神经酰胺+胆甾醇+植物鞘氨醇修复皮肤，VC抗氧化。希望拥有多重功效的油皮魔粉可以选择这一款~

3. 城野医生毛孔收敛水

这款化妆水里含有乳酸和苹果酸，这两个成分都是温和的去角质成分，所以这款化妆水可以通过温和的去角质，把大V的毛孔变成小v的毛孔，从而从视觉上有毛孔变小的效果。还含有辣薄荷提取物和薄荷氧基丙二醇，使用后有非常凉爽的感觉，油皮在夏天会非常喜欢这款产品，日常降温小能手!但是由于有去角质功效，不适合敏感皮，不建议天天使用。

4. SK-II护肤精华露(神仙水)

神仙水是控油细肤小能手，但是里面可能含有酒精和去角质的成分。比较适合油皮城墙皮，但是不适合敏感皮和干皮的魔粉。长期使用可能会使皮肤变薄，所以不建议天天使用，可以减少使用频率，这样又能达到想要的效果，也不至于刺激皮肤。

乳液/面霜

对于正常油皮应该控油而不是保湿(但是控油产品不能减少油脂分泌，油皮是基因或者是后天环境饮食决定的)，这就意味着不需要经常使用面膜和面霜，如果不干，只使用乳液或者无油的面霜即可，否则容易长痘。对于敏感的油皮，先不要盲目的控油，要分析控油的成分是什么，如果有刺激的成分要避开(如果想看成分安全的乳液面霜，点击蓝字即可)，推荐产品有：

1. Meltiva 控油净化乳液

Meltiva的纯露很出名，这款控油乳液质地薄透清爽，薄荷纯露可以控制油脂分泌，很适合油皮，敏感皮需要先试用。

2. 宝拉珍选清澈凝时精华乳

大油皮可以直接拿这个当乳液，除了不油还有美白和抗老的功效。对烟酰胺不耐受的魔粉要避开。

3. CeraVe 面部夜间补水保湿乳液(PM乳)

作为基础的保湿乳液比较安心，含有修护皮肤的神经酰胺成分。需要注意的是对烟酰胺不耐受的魔粉要避开。

4.倩碧润肤乳-清爽型

倩碧黄油就是一瓶普通的保湿乳液，油皮选择无油版。不推荐皮肤非常敏感的魔粉使用。

精华液

正常油皮其实不需要使用补水保湿类的精华，如果有抗老和修复的需求可以酌情使用。

1. The Ordinary 去角质精华

5%乳酸+透明质酸，能够温和去角质的同时给皮肤补充水分，塔斯马尼亚胡椒莓果可有效缓解酸类成分的刺激。此款产品适合想去角质的正常油皮，建议晚间使用，敏感皮请避开~

2. 兰蔻新精华肌底液(小黑瓶)

小黑瓶和雅诗兰黛的小棕瓶的主要成分一样，但是小黑瓶的质地比较清爽，更适合油皮，不适合敏感皮使用。

3. DHC修护细胞精华肌底液

质地清爽，还含有修复皮肤的神经酰胺成分，但是含量不是很高。

4. Martiderm平衡活肌精华

Martiderm传说是西班牙安瓶界的鼻祖，这款精华号称油皮亲妈，是专门为痘痘肌和油皮设计的。质地比较清爽，吸收好，还有一定抗氧化的效果，敏感皮不适用。

防晒

防晒原理和防晒霜的推荐可以点击蓝色字了解~不懂这些防晒知识，怪不得还没到夏天你就晒黑了!不想晒黑?请抱紧这篇面部防晒大合集!这里再推荐两款清爽的防晒喷雾：

1. 曼秀雷敦新碧轻透水感防晒喷雾SPF35/PA+++

刚喷有点泛白，抹匀就好了。防晒喷雾还是推荐用在身体上~

2. 水宝宝防晒喷雾

虽然水宝宝的防晒霜有点油，但是防晒喷雾很清爽~

夏天油皮用什么护肤品好
1、贝德玛卸妆水，参考价：￥138

油皮最好不要用卸妆膏或卸妆油，非常容易长闭口~贝德玛这款蓝水是我回购最多的卸妆水，从大学一直用到现在，非常温和，妆卸的也很干净。

2、芙丽芳丝洁面，参考价：￥129

这一款洗面奶含有丰富的氨基酸，泡沫丰富绵密，非常温和，对痘痘肌很友好，用完后不会很紧绷，反而感觉很水嫩。

3、悦诗风吟绿茶洁面，参考价：￥55

典型的皂基洁面，泡沫丰富绵密，洗完后没有残留感，感觉洗的很干净，适合大油皮~而且超大一管，性价比很高。

4、悦木之源菌菇水，参考价：￥320

悦木之源是雅诗兰黛旗下品牌，这款菌菇水有淡淡的中药味。用起来非常温和不刺激，对痘痘还有镇静舒缓的作用，可以用来湿敷，发炎红肿的痘痘湿敷后能有明显的改善，坚持用一段时间闭口也会消掉。

5、黛珂紫苏水，参考价：￥329

这款紫苏水包装超少女，主打抗氧化、镇静、消炎、补水，和SK2的神仙水以及奥尔滨的健康水并称日系三大水~用起来有点薄荷的微微清凉感，非常适合经常长闭口的宝宝，推荐湿敷，性价比很高!搭配牛油果乳一起使用，感觉很棒，无限回购~

6、澳尔滨健康水，参考价：￥599

健康水主要的作用除了水油平衡补充水份、收缩毛孔，令皮肤光泽有弹性，再次清洁，调整皮肤纹理外，就是帮助皮肤排湿气，增加皮肤抵抗力。对红肿痘痘，皮肤粗糙凹凸，毛孔大，闭口，真的有很强大的改善作用~一般连续湿敷三天就会有明显的效果，油痘肌的救星!唯一的缺点就是味道不太好闻~但对痘痘镇静修护真的很有效,强烈推荐!

7、黛珂牛油果乳，参考价：￥389

外包装超美!一般来说搭配紫苏水一起使用，先乳后水，每次2-3泵，在脸上打圈按摩，用完后感觉很苏胡，完全不会黏腻~真的很好很好用，一生推的一款水乳!

8、科颜氏面霜，参考价：￥560

超保湿却又清爽不油腻的啫喱霜，可以调节水油平衡，能够有效锁住水分，减少面部油脂。还是冻凝霜质地，可以满足无油滋润，简直混油皮亲妈!吸收也特别好，早上醒来不会满脸泛油光，无限回购~

油皮护理常见的小问题
1. 油皮需要用面膜吗?

正常的油皮不缺水，所以不需要再用过多的补水产品。偶尔一次是可以的，不用每周做面膜。外油内干的皮肤更需要修复皮肤，面膜一般防腐剂含量比较高，频繁使用更易刺激皮肤~

2. 油皮需不需要用面霜?

大油皮一般用乳液就够了，如果秋冬脸颊有点干的话，可以局部使用面霜。

3.油皮晚上睡觉前洗脸水乳霜需要全用一遍吗?

要使用什么护肤品是看个人的皮肤情况的，油皮一般来讲水乳就够了，如果觉得需要精华液或者是面霜的话可以添加，但是不要过度护肤。

4. 油皮可以用洁面仪吗?

正常油皮可以使用，但是敏感油皮和角质层受损的油皮就不要用了。虽然说用一起可以洗的更干净，但是过度使用还是会伤角质层的。建议一周用2次即可，晚上使用。使用洁面仪期间不需要再使用去角质产品。

5. 洗面奶越控油越好?

强力去油的洗面奶一般都是皂基，还有一些洗面奶是带有磨砂颗粒的。长期使用会使皮肤越来越干，并伤害角质层，有从油皮变为敏感皮的可能性。

6. 油皮的毛孔和黑头还有救吗?

油皮本身就毛孔大(因为要出油)和容易长黑头。除非可以彻底转变肤质，否则不要奢求用某种产品可以立刻缩毛孔。只要脸上出油，就一定会长黑头的，除非脸部清洁工作做的十分到位，或者是干性皮肤，才有可能存在不长黑头的情况。所以无论用什么产品来去黑头，永不复发都是不可能的。分享同是油皮的小魔女怎么去黑头：首先洗脸，接着可以在有黑头的地方做湿敷，这样做的目的就是软化角质，然后拿粉刺针轻轻挤压就可以了。一定不要过于用力，否则不仅会使毛孔变大，更会使皮肤受损伤。身为油皮的我们最好还是一步一个脚印的慢慢调理皮肤!

油皮护理总结

1. 正常的油皮不缺水但是油脂分泌旺盛，多余的油脂可以防止角质层的水分过度蒸发，起到了保湿剂的作用，所以不需要再用过多的保湿成分(例如矿脂)。用多了保湿成分的产品容易爆痘。

2. 正常的油皮护理重点就是清洁、控油和防晒。过多的护理皮肤反而会越来越差。产品的选择在了解成分后，适合自己比较重要，觉得不舒服要停用。

3. 缺水性油皮(外油内干)是由于角质层受损锁水能力降低，皮肤屏障被破坏，天然保湿因子(NMF)过度流失。这类皮肤除了补水还要加强保湿和修复皮肤。

㈣ 油性皮肤是因为缺水,那干性皮肤也是因为缺水吗,两者什么区别

跟自己的皮脂腺有关系，很多油皮都是缺水，皮脂腺为了保护皮肤就分泌很多油脂来维持皮肤不过于干燥，你擦去油还是会分泌油脂，所以控油只是治标不治本的。
干皮就是缺水了，皮脂腺的分泌能力比较弱的那种。干皮比较容易敏感。
一般来说，年轻肌肤皮脂腺能力较强，随着年龄增长，能力在一点一点降低，一些油皮会慢慢变干皮，不过很多会悲催的变外油内干啊，中性肌才是我们努力的方向。

㈤ 油性皮肤的特征

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油性皮肤的8大特征

油性皮肤依据日常的皮肤表现，大概有以下8个症状：

1.肤色暗沉，皮肤层较厚。

2.容易晒黑。

3.暗疮等皮肤问题频发。

4.夏季油脂分泌量和汗量急增。

5.毛孔粗大明显。

6.洗脸后，在未涂任何护肤品的情况下皮肤也不觉得干燥前消，一个小时后就会油光满面。

7.不易生皱纹。

8.皮肤有弹性。

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油性皮肤的自我测试

知道了油性皮肤的8个特点之后，我们可以进行简单的自我检测，确定自己是否是油性皮肤。方法：

1、早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性；

2、洗脸后，看皮肤情况，如果很快就出油了，也是油性的；

3、化妆之后很快就有妆花了，或者是颜色也变了的话，也是油性的；

4、平时用手去摸脸的话，就会感觉到脸上，好象有太多太多的油一样，也是油性皮肤。

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油性皮肤的主要类型

油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情，同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。一般我们分为4个类型：

1、出油较多的是油光轻型

2、出油较多并且毛孔粗大的是油光重型

3、具有白头和黑头粉刺的是痤疮轻型

4、有严重痤疮的就是痤疮重型键猜

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油性皮肤的鉴别方法

油性皮肤呈现的状况并不是都一样的，大致分为四种：

1.单纯的油性皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，但无其他症状。

2.油性缺水性皮肤表现为水油不平衡，水份保不住，常有外油内干的感觉，严重时还有脱皮现象。

3.油性青春痘皮肤表现为油光和毛孔都不太明显，只是有少数青春痘。

4.油性痤疮皮肤表现为油光满目，毛孔粗大，并长慧亮知有大量的、较多的粉刺痤疮。

㈥ 油皮怎么补水不油腻 先看看你是哪种油皮

不管是菇凉还是小伙，油腻的肌肤总是不讨喜的，不适感加油光满面，看上去还油腻有疙瘩，菇凉秒变黄脸婆，小伙成油腻大叔，遇到高温季，油腻感还会愈演愈烈，下面我带大家来看一下油皮怎么补水不油腻？

一、判断油皮类型

其实油性皮肤也是有类别的，除了油脂分泌旺盛的共性之外，不同的油性皮肤还是有各自的症状的。在这里，分了正常的油性皮肤和外油内干的油性皮肤。

1、正常油性皮肤

①特征：整个的面部油脂分泌都旺盛，满脸经常泛油光，尤其是额头和鼻翼两侧。而且这类肤质毛孔粗大，肤色暗沉，鼻头处还常常伴有黑头。皮肤摸上去偏硬，不光滑。而且还经常出现痘痘粉刺痤疮等肌肤疾病，以及脂溢性皮炎等。

②具体判断：当然专业的是用专业测试仪测试，如果不想那么麻烦，也可以这样，在睡前用洁面产品洁面后，不做任何护肤，第二天早上，用面巾纸擦拭面部，可以选择额头处，如果面巾纸上有大量的油脂，则表明它是油性皮肤无疑了。

2、外油内干皮肤

确切点说，外油内干的皮肤是油性皮肤的一种，而且是一种不太健康的油性皮肤，是皮肤受损后表现出来的一种症状。

①特征：大量出油跟脱皮的情况同时存在，而且油性皮肤常有的黑头粉刺，痘痘爆发，毛孔粗大等一样也不少。而且皮肤一晒温度就偏高，肤色还容易泛红，即便是用清水洗脸，过一会儿皮肤都会有干燥感。

②原因：主要还是皮肤受损导致的，类似过度清洁、刷酸都会让皮肤受损。而这样的肌肤角质层排列很混乱，细胞间脂质减少，皮肤的水分极易流失，但是它的皮脂腺发达，分泌的游离油脂多，再加上脆弱肌肤的自我保护本能，也是油脂大量分泌的原因。

二、补水前的清洁

清洁肌肤是补水保湿的前提，只有清洁掉肌肤毛孔内的油脂污垢，后续的水分才能更好的被皮肤吸收渗透。但是对于油性肌肤来讲，洁面前的清洁也是有讲究的。要知道我们健康的人体肌肤是弱酸性的，平均PH值大概在5.7左右，主要是皮肤的天然皮脂膜是弱酸性的，一旦破坏掉，皮肤自然也就不健康了。所以补水前的清洁工作就要注意了。

1、日常洁面

①正常油性皮肤

氨基酸类洁面和皂基类洁面共用。毕竟它是一种油性皮肤，适当用几次皂基类洁面是利于洗掉多余油脂的。不过为了不过度损伤皮脂膜，日常洁面还是以氨基酸类洁面为主，每周晚上洁面时用上三次到四次的皂基类洁面就可以了。

②外油内干皮肤

氨基酸类洁面。毕竟这类的皮肤皮脂膜已经是受损的状态了，所以就不要用皂基类清洁力更强的洁面产品了，尤其是碱性的，特别容易破坏掉皮肤的弱酸性平衡状态。而氨基酸类的洁面本身的PH值就同皮肤相近，弱酸性的，加上本身就有的补水保湿效果，还是很适合外油内干性皮肤的，洗去油污的同时，洗后皮肤不会有紧绷感。

③洁面小tips

a.因为高温也是皮脂膜的克星，所以洁面时，尽量用同肌肤温度相近的温水，既有利于打开毛孔，将油脂污垢清理干净，又不会带走过多的皮脂，掠夺过多的水分，让洗后的皮肤紧绷发干；

b.洁面时尽量揉搓出丰富的泡沫再上脸，尤其是用皂基类洁面产品时，丰富的泡沫既利于带走肌肤的油脂污垢，还能避免清洁剂直接接触皮肤；而且洁面时要充分按摩揉搓，尤其是容易积存污垢的鼻翼两侧，以及出油比较严重额头下巴等处，不过动作还是要轻柔些啦；

c.最后冲洗泡沫污垢的时候不光要冲洗面部脸颊等处，额头发际线边缘等容易忽视的地方要特别注意一下，否则痘痘粉刺可是要找上门的。

2、周期性深层清洁

皮肤的油脂是通过皮脂腺分泌，经由毛孔输出管道输出，覆盖在皮肤表面的，那些代谢不掉的油脂自然就积存在毛孔管道内了，也影响其他油脂和代谢污垢的排出，而清洁力有限的洁面乳对于疏通深层毛孔管道就有点不足了。而这个时候吸附性的清洁泥膜就起到作用了。它们的质地通常是泥浆状，配方中有大量的吸附性成分，在成分配方上偏向于膨润土、高岭土、死海泥、火山灰以及冰河泥等，它们不仅含有矿物微量元素，补充皮肤所需，还能吸附肌肤深层的油脂污垢，且不会给皮肤带来强烈的刺激性。不过因为它较强的吸附性和清洁力，尽量也不要经常用，一般每周一次也就够了，毕竟日常的洁面清洁也是有一定的清洁油污功效的。

3、去角质清洁

跟深层清洁不同的是，废旧角质的清洁针对是皮肤的表层，那些代谢下来，自己又脱落不掉的死皮细胞。如果有大量的死皮细胞附着在皮肤的表层，不仅会堵塞毛孔，影响代谢废物的排出和保养品的吸收，还会让皮肤看上去暗沉粗糙的，甚至从产生皮屑。

①去角质频率

不论是正常的油性皮肤还是外油内干的皮肤都要进行定期的去角质清洁。因为油性皮肤的代谢速度比较快，所以尽量每周都要进行一次去角质清洁，当然如果是外油内干的皮肤，如果比较敏感脆弱，可以适当减少去角质的频率，一个月两次或者三次都可以的。

②物理方式or化学方式

a.物理方式：它就是通过物理的机械性摩擦来清理表层死皮细胞的，用的是有磨砂颗粒的磨砂膏，不过这种有硬质颗粒感的东西还是少用，尤其是脆弱的外油内干肤质尽量就不要用了。肤质比较健康，角质层比较厚重的油性皮肤或者身体肌肤去角质的话，可以试试。另外，选择时，尽量选择颗粒细软的，避免去角质过度，有燕麦颗粒或者杏仁颗粒的都是相当常见的。

b.化学方式：这种方式就是通过溶解的方式了，一般是利用酸类成分溶解死皮细胞同皮肤之间的粘合剂，进而让废旧角质脱落。其实不管是正常油皮还是外油内干的油皮，都是比较推荐这种化学方式的，相对来讲会更加温和一些，不会给皮肤带来摩擦方面的刺激感。比较常见的酸类成分包括脂溶性的水杨酸，渗透性强的果酸，性质相对温和的杏仁酸等等，健康油皮是比较推荐2%水杨酸和10%果酸的，都是中等浓度，而受损的皮肤尽量就选用比较温和的杏仁酸好了，20%以下的浓度几乎都是安全的。

三、补水加保湿

不管是日常清洁，还是周期性的深层清洁或者去角质清洁，疏通了毛孔之后，就是为油皮补水保湿的过程了，这个时候的皮肤吸收力可是极强的哦，而且这个时候做好补水保湿工作，很能保持皮肤的持久水润感的。

1、清洁加补水的爽肤水

日常洁面后的护肤步骤，是个二次清洁和补水保湿的承上启下的步骤，对维持油性皮肤后续的清爽感很有帮助的。尤其广大的男士们想要清爽感就不要犯懒，否则残留的油脂污垢，没有及时清理的老旧角质跟后续代谢的油脂污垢混合结合，不光油腻感更重，还会让皮肤变得更粗糙呢。而后续还化妆的女士们就更要重视起来了，否则洁面残留跟后续的粉底、彩妆品，甚至一些化学成分混合，会形成更难清理的硬质成分，也是会给肌肤带来油腻感的。使用的时候可以搭配化妆棉，轻柔擦拭，擦掉油脂污垢的同时，还能帮助肌肤吸收化妆棉中的水分呢，对补水也是有加乘效果的。

2、深层高能补水的精华

日常的高能补水步骤。利用的是高能的精华，这个步骤是要帮助皮肤实现深层的补水保湿效果的。直接用在爽肤水之后就可以了。不过在选择补水精华的时候尽量选择小分子易吸收的，能够实现快速且深层渗透补水效果的。成分配方方面可以选择含有高能补水保湿成分的，比如大小分子的透明质酸，比如保湿力比较强悍的植物多糖类，比如高补水保湿的同时还有修复效果的深海海藻类等等。

3、清爽补水持久保湿的面霜

日常的持久锁水步骤。虽然是油性皮肤，但水分的流失是在所难免的，一旦大量流失，没有足够能力来平衡油脂，自然就有油腻感了。而保湿面霜的作用就是保住水分，让水油的平衡感时间维持的长一些。不过不管是健康的油性皮肤还是外油内干的油性皮肤，在选择面霜时尽量选择质地清爽一些的，配方是少油或者无油的，尽量不增加肌肤的负担感和油腻厚重感，尽量不堵塞毛孔。

4、一次性密集补水的面膜

周期性的高度密集补水。面膜是一种比精华更高能的护肤保养品类，一袋面膜中不光有丰富的高能精华，它的透气性膜布在敷面时，还能给肌肤一个相对稳定，且有一定帮助肌肤打开吸收毛孔的温度，就这样密集性的一次性补水，是能让皮肤在短短十五分钟内喝饱水分的。揭下膜布后的肌肤是有水润的饱满感的，这对减少肌肤的油腻感可是相当受用的呢。不过补水面膜的使用频率，控制在隔天一次就可以了，不用天天敷哦。而且在敷补水面膜之后，尽量有一个面霜锁水的步骤，毕竟刚补充了饱满的水分，如果很快就流失了，不就得不偿失了嘛~

5、救急补水的保湿喷雾

日常用的救急补水。有时候满脸的油腻感实在忍受不了，又不能暂停手中的一切，专门跑去护个肤，这个时候手边如果有一款保湿喷雾或者喷雾仪，直接拿来补个水，对中和多余油脂，增加肌肤的水润感可是相当救急的哦。被气雾化的水分子是能深度渗透肌肤为肌肤补水保湿的，而且不会让脸上的妆容糊掉。当然不管是保湿喷雾，还是喷雾仪，选择的时候尽量选择雾化分子较小的，这样不仅更容易渗透，而且比较不容易在面部凝结成大一点的水珠。当然如果有这种情况的话，就要借助面巾纸将多余的水分擦掉了，否则它的蒸发流失是会拐走皮肤原有的水分的哦。

㈦ 油性皮肤出油是缺水吗 油性皮肤怎么补水

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油性皮肤出油是缺水吗

油性皮肤出油是缺水。

据统计，超过80%的油性肌肤出油都是因为皮肤缺水引起。缺水的肌肤导致皮肤的水油分布不平衡，进而引起身体内的平衡系统失调，给人一种肌肤油脂旺盛但并不缺水的错觉。因此，妹纸们要护理自己的油性皮肤，那就需要在控油的同时为自己的皮肤补补水。

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油性皮肤用什么爽肤水

控油裤明爽肤水

油性皮肤最突出的一问题就是出油。所以在挑选爽肤水护肤时就要选择一些有着控油作用的爽肤水为好。

紧肤爽肤水

油性皮肤除了出皮纯春油多问题以外，还有一个很明显的特征就是毛孔粗大。因此，要改善这个肌肤问题，就要选择可以紧细肌肤，缩小毛孔的爽肤水。

祛痘爽肤水

除了出油、毛孔大问题，油性肌肤还爱冒痘痘。因此要预防或者改善痘痘肌，那就要选择祛痘的爽肤水或者含微量酒精的爽肤水啦！酒精有消炎作用，可以消掉因长痘痘而出现的红点问题。

保湿补水爽肤水

油性肌肤之所以油脂满满，还和妹纸们的肌肤缺水有关。肌肤缺水导致水油不平衡，从而引起肌肤分泌许多油脂出来。因此，妹纸们在选购爽肤水时要注意选带有补水保湿作用爽肤水为好。

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油行皮肤如何改善肤质

清洁

首先先为自己准备好中性或者缓和的弱碱性的清洁护肤品。准备好后，就开始清洗脸部。清洗的时候建议用温水与冷水交替的方式清洗，先用温水洗脸，然后再用冷水洗脸。除此之外，建议每次洗脸的时候不宜过长，一般以2-3分钟为佳。

补水

改善油性肌肤很重要的一步就是为肌肤补水。在做这一步时，建议妹纸们为自己选用一款保湿补水效果比较好的爽肤水和面霜乳液之类的护肤。

控油

油性皮肤的燃耐妹纸如果爱化妆的话，就要多加注意啦！在化妆之前一定要做好控油保湿的护理，然后建议选用“无油”粉底上妆为佳！

防晒

防晒也是很重要的护肤步骤。油性皮肤的妹纸们如果不想自己的皮肤看起来黝黑暗黄，那就需要做好防晒工作啦！建议选用一些透气性比较好的防晒霜哦！

㈧ 油性皮肤会不会缺水，油性皮肤怎么去护肤才有效果

油性皮肤是常见的肤质之一，很多人觉得油性皮肤就是皮肤的油分太多，看着就油腻腻黏糊糊的，不会缺水，其实油性皮肤出油很大一部分原因就是肌肤缺水导致。

油性皮肤会缺水吗

会缺水，皮肤分油性和干性的。很多人会觉得油性皮肤的会比干性皮肤的水分会多一些，其实不是的。都是会缺水的。据统计，超过80%的油性肌肤出油都是因为皮肤缺水而起的。皮肤缺水容易导致水油分布不平衡，进而引起身体内的平衡系统失调，给人一种肌肤油脂旺盛但并不缺水的错觉。因此，要注意了：要护理自己的油性皮肤，那就需要在控油的同时为自己的皮肤补补水。

油性皮肤护肤需要注意什么

1、

常做面膜

面膜是女人皮肤最好的棉被，健康的皮肤是水油均衡的，皮肤光滑水嫩的，皮肤出油正是由于水油不平衡油分过多水分太少导致的!所以必须常做面膜，水分补上来油分自然会少!

2、

冷热水洗脸

先用热水洗脸让你的脸部毛孔开始打开，然后把里面的污垢都洗干净，水温最好在40度左右或以下，过高的话反而会伤害到你的肌肤。热水洗脸的时候记得要用洗面奶等，洗完后再用冷水冲击脸部，让你的毛孔进行收缩，减少油脂的分泌，坚持一天早晚各一次。