怎么确定是不是油性脱发

❶ 如何辨别自己头发的性质（油、干、中）

头皮干性油性区分方法：如同皮肤有分干性、中性、油性、敏感性一样，我们的头发头皮也是分性质的。洗完头后24小时，拨开头发，用一张吸油面纸压在头皮上一分钟。 取下吸油面纸后观察：

1、面纸上贴头皮部分，有油渍，且放置几分钟后，油渍未退，那么就说明你是油性头皮，发质是油性。

2、面纸上的油渍，在放置几分钟后，褪去。说明该“油渍”为水分，你是中性头皮发质是中性。

3、无油渍，有大块皮屑，干性头皮。

4、头皮颜色不是肤色白，而是略微偏红，那么说明是敏感性头皮。

油性头发保养：饮食注意清淡营养，少吃油腻食物，像黑芝麻、核桃及全麦食物、鱼虾类可以多食。平时洗发水温切忌过烫，一般水温控制到40°左右。晚上尽早入睡，每天保证6-8小时睡眠。保持健康的心态，从身体机能上加强抵御能力。

中性头发保养：中性发质的洗发水最好选择PH值中性的，营养均衡、滋润等类型。洗头完毕后可以使用护发素等护理产品。中性发质平时生活上的保养也需注意，可以进行头部头皮按摩，保证血液循环通畅，保持正常毛囊代谢频率。平时饮食上也要注意营养均衡的食品，选择食物可更加多样化。如果头发变差，可以选择一些头发护理产品定期保养

中性头发保养：避免暴晒在阳光下宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品。用营养丰富的洗发水，无须天天洗发;每星期做两次焗油。

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头皮护理常识

1、洗护时水温略高于体温：很多人以为高温会让洗发产品发挥最大功效，洗得会更干净。其实不然，温度过高或洗护时间较长都会让头皮的毛细孔扩张越来越大，这样很容易导致头皮发炎。使用略高于体温的40℃左右水温最为宜。

2、护发产品距头皮2厘米涂抹：虽然护发产品中的营养成分对头发有益，但也不能涂满于整个头部。由于洗发时头皮毛囊打开，如将护发产品涂抹在发根上，其中的化学物质很容易渗入并堵塞毛囊，引起脱发。

3、吹风机距头发15cm左右吹发：在使用吹风机吹发时要注意风筒和头发之间的距离，太近会使头皮受伤。而且吹发方向也要顺着头发生长的方向吹，此时头发的毛鳞片是闭合状态的。如果倒吹会让毛鳞片张开，会越吹越毛躁。

4、避免阳光下暴晒：头发也要注意防晒，其实头发受到的紫外线伤害要比脸部的严重两倍以上。紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，强烈的日晒会使头发失去水分，变得干燥毛糙。紫外线长期照射会使头发分叉、断裂。

5、洗发后忌用干毛巾反复揉：发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快毛孔张开，用力搓揉很容易使头发脱离毛囊或使头发被拉断。应用一块大的干毛巾把头发上的水分尽量吸掉，再自然晾干。

❷ 患者如何分辨自己是否脂溢性脱发

❸ 怎么判断自己是不是脂溢性脱发

脂溢性脱发主要有以下几个特征：
1、雄性激素旺盛
脂溢性脱发明显的人，一般雄性激素分泌都比较旺盛，比如胡子、体毛很多等等，不过也一些男性雄性激素分泌正常，但是仍然有严重的脂溢性脱发，所以这个特点也不是绝对的。
2、油脂分泌过旺
脂溢性脱发的人头皮油脂分泌比正常人旺盛，一般一两天之内头发就会变得非常油腻。这是因为脂溢性脱发的人皮脂腺活动比较旺盛，有专家认为这也是一种遗传的特性，皮脂腺的敏感程度高于常人导致了头皮出油过多，所以很多所谓的控油洗发水都是很难有明显作用的。
3、遗传特点
脂溢性脱发又叫遗传性脱发，可见它和遗传有很大的关系，脂溢性脱发的根本发病原因是患者的部分毛囊存在缺陷，这种毛囊的特性是遗传的，而且难以改变的，所以当家族有脱发现象的时候，家族后代患脂溢性脱发的几率更高。
4、掉发比较缓慢
有些类型的脱发是短时间内大量脱落，脂溢性脱发并不是这样。脂溢性脱发虽然每天掉头发也很多的，但基本上是比较稳定的，不会突然掉落。

❹ 怎么判定自己是油性头发

导读：怎么判定自己是油性头发？发质分为油性、干性和中性。很多人没弄明白自己的头发到底是什么性质的，导致买错洗发水，越洗越糟糕。那么，应该怎么判定自己是油性头发呢？

1、判定油性头发的方法

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

2、油性头发用什么洗发水

选用去屑洗发水,洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的`根本。但不宜频繁用去头屑洗发水,因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损,当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度,所以,细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦,达到缓冲的机能。

不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方,这些物质都能很好的清除污垢,抑制油脂分泌。

建议经常梳理油性头发,避免用碱性强的肥皂洗头,否则会适得其反,出油更多。

建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,特别油腻的油性头发可用硫磺皂。

选用保湿洗发水,很多人头皮分泌油脂旺盛,是因为水油不平衡,和皮肤的原理一样,头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

3、油性头发怎么护理

3.1、油性头发在空气中晾干

在油性头发怎么护理的问题上,专家指出,洗完头后也有需要注意的地方。很多人都喜欢洗头后马上使用电吹风,这样是非常不正确的,这个时候头皮的毛孔处于敞开的状态,这个时候使用电吹机只会刺激头皮从而导致头皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在头发半干的情况进行吹头,这样不仅不容易伤害头发,同时也不会对头皮产生刺激的作用。

3.2、油性头发洗发方法要正确

油性头发的人要注意,勤洗头是保证头发不油的一种方法,但同时也不能过于勤快的洗头,否则的话破坏头皮的油脂平衡会让头发更加油腻。同时还要注意一点,那就是尽量选择你适合的洗发水,这样才能帮助你更好的控制油分,并且还能够阻止头皮上的油脂沾到头发上并且让头发显得更加的毛糙以及打结。

油性头发的原因

1、压力过大的原因

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。

2、清洗头发观念不太正确的原因

有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

3、生活饮食习惯不正常的原因

在生活、饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发。

4、过度使用化学美发用品的原因

使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。

油性头发饮食禁忌

油性头发不能吃黄油、干酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐剂食品、香蕉、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)、鱼子酱、冰淇淋、腌制食品,另外,食用鸡蛋每周不超过5只。

在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

❺ 如何判断是脂溢性脱发

据调查显示，4名中国男性中可能会有1名患有男性型脱发。目前全国脂溢性脱发男性患病率约21.3%。
脂溢性脱发的判断方法：
1.皮脂分泌强
患者头油特别多，头皮经常被油性头屑盖住，或者头发上有一些毛孔也直接被堵塞了，皮脂本身就包裹住了发根，进而堵塞毛囊，此时一般很容易造成掉发、脱发。
2.有很多皮脂块
患者脱落的头发发根上有白色的粘浊物，如果把头发放到镜面上，它可以黏在上面，这种白色的粘黏物就是皮脂块。
3.头发脱落严重
一般额头发际线会升高。脱发会先从两额角、前额和头顶中间开始，连续三个月脱发在100根以上，并且头发逐渐变细。
治疗方法：外用米诺地尔搽剂和口服非那雄胺片。米诺地尔搽剂可以扩张毛囊周围血管。两者搭配使用效果更加显着。百达英非那雄胺片作用于毛乳头，阻断双氢睾酮的生成，逆转男性型脱发，并防止继续脱发。它与进口原研药具有生物等效性。一年以上疗效颇佳，临床实验标明口服非那雄胺片治疗5年，99.4%的患者脱发改善，100%的患者无继续脱发。年龄小于40岁，脱发治疗不是一蹴而就，越早治疗疗效越好，长期治疗效果更好，基本无副作用。另外也要注意饮食，休息上多加配合，对改善治疗脱发也有好处。

❻ 如何判断自己是不是油性头发

油性头发也称"油发"，头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。油性头发的人，即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。

具体特征：

发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。

发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

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解决头发出油问题：

1、正确的清洗

头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。

2、不要用手抚摸头发

尤其在刚吃完油腻食物，或者做饭时。化妆时，记住要将头发夹在后面，避免油腻的化妆品粘在头发上。化妆过程中，手上通常会沾满化妆品，此时也不要用手抚摸头发。头发打结要用干净的梳子梳痛，不要用手指。

3、饮食清淡

当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。

参考资料来源：

网络-油性发质

人民网-头发油腻怎么办 内调外养解决头发出油问题