油性皮肤长痘怎么办用什么药膏

① 脸上油性又会长痘用什么药膏最有效啊

可根据痤疮的具体形态特点和部位来选择具体外用药物，临床中这类药物包括药膏、凝胶、中药涂剂等很多外用剂型。1.单纯以炎性丘疹为主，面部痤疮患者，可以外用药膏、凝胶等，常用的有龙珠软膏、夫西地酸乳膏（这两类药膏临床应用广泛，刺激性较小），克痤隐酮凝胶（药劲较大、敏感皮肤慎用）。2.痤疮皮疹多形（炎性丘疹、散在脓疱），躯干部分布为主，再外用药膏的同时，可以再配合中药涂剂：即先外用中药涂剂，后再外用药膏，临床常用的涂剂，如复方黄柏液涂剂等。而粉刺的形成多数是化妆品把毛囊口堵塞引起，一般建议火针局部治疗为主，不建议外用药物治疗。

② 油性皮肤长痘痘怎么办

油性皮肤长痘后应先涂抹无刺激性的消炎药膏或者护肤品，来加速痘痘的成熟干瘪。要注意不能滥用药膏，这些药膏虽然能在短期内消除痘痘，但是大多含有刺激性物质，容易留下疤痕，建议先做一个是否刺激性物质的测试。

判断是否有刺激性物质最简单的方法就是涂在手腕处的皮肤上，感觉是否有刺痛灼烧感。如果这样的感觉比较强烈那就不能使用。

有一些中药性质的去痘产品性质比较温和，也无激素类物质，可以对痘痘有消炎抑制的作用。涂在痘痘上会有轻微的灼热感，但是时间并不长。这样的去痘产品不会皮肤造成伤害，没有什么副作用。如果是因为滥用化妆品导致的激素脸，面部皮肤易痒易红，有大片的痘痘生成，那就应该去医院的皮肤科进行诊断，不能自己胡乱用药。

油性皮肤要想彻底告别痘痘还应做到未雨绸缪，想办法控制痘痘的生成。平时要多喝水多吃水果蔬菜，少食高脂高油的垃圾食品。养成良好的饮食习惯，不喝酒不抽烟，口味以清淡为主，少食刺激性食物。

注意保持平和的情绪，有良好的睡眠质量，不熬夜无不良作息习惯。长期以往体质得以改变，皮肤状态自然也会得到改善。告别“大油田”不再是梦想，拥有健康美丽也不再是空话。

③ 油性皮肤长痘痘怎么办

引起痘痘的原因是多种多样的，最常见的有这几个：

1、内分泌失调

体内雄激素和黄体素提升，雌激素下降，激素分泌失衡，导致皮肤油脂分泌旺盛，就容易长痘痘。

2、油水不平衡

我们都知道油皮易长痘，干皮易长斑。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞，吸附灰尘和油污，长期会诱发痘痘痤疮、粉刺黑头等。

3、换季

季节性变换，温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生，我就是在换季的时候特别爱爆痘，敏感肌的痛楚。

改善痘痘肌问题，我们的办法是：

睡觉前用温水洗脸后，取适量绿豆大小的珍珠粉和水调匀后，涂于痘痘处。

珍珠粉有镇静消炎，生肌提高免疫的功效，有助修复受损肌肤。还有很好的吸附能力，能够吸附多余油脂，起到敛油控油的作用，令肌肤保持清爽。

珍珠粉去黑头(硬化油脂物)最大原因是它吸附能力强，深层清洁毛孔能力好，可以清除死皮和毛孔深层污垢，从而缩小毛孔，减少痘痘滋生温床。

④ 油性皮肤脸上老是长痘痘怎么办

你可以在脸油的时候用吸油纸或用毛巾洗一下，再就是用去痘霜，用眼药膏搽也行，但我还有一个建议，你要多吃维生素B2，增加皮肤抵抗力的，我试过，很有用。

⑤ 脸上长痘痘用什么药膏管用

脸上长痘痘用什么药膏管用

脸上长痘痘用什么药膏管用，长痘几乎是每一个人都经历过或者会经历的事情，特别是在一些青少年当中，痘痘在他们的脸上是时常出现的，那么脸上长痘痘用什么药膏管用呢？

脸上长痘痘用什么药膏管用1

脸上长痘痘可以用甲硝唑凝胶，甲硝唑凝胶是对于改善各种皮肤炎症都能够起到比较好的作用，比如痘痘或者是炎症性丘疹，而且还可以用于治疗酒渣鼻红斑。

可以直接将药物涂抹在患处，并且适当的进行按摩，能够促进药物吸收，而且在使用药物之前还需要先将皮肤清洗干净。在药物干透以后，可以再结合阿达帕林凝胶治疗，可以将凝胶涂抹在患处，凝胶干透以后，可以正常的使用护肤品。

使用药物之前需要注意保持皮肤干爽，不要使用油性的化妆品，如果有化妆的习惯需要先将皮肤清洗干净，然后再使用药物，否则很有可能会对治疗的效果带来影响，涂抹以后可以适当的进行按摩，从而使药物尽快的吸收，能够使治疗的效果更加理想。

痘痘可能与不良的饮食习惯或者是长期熬夜等多种因素有一定的关系，因此在用药期间也要注意改善不良的生活，在饮食上需要以清淡为主，晚上也要避免熬夜，能够预防病情加重。如果平时有化妆的习惯，尽量选择一些温和无刺激的化妆品，减少对皮肤的刺激。

脸上长痘痘可以到医院通过红蓝光照射或者果酸焕肤的方法改善。

1、长痘痘通常是由于皮脂腺分泌过旺盛导致（毛）囊堵塞 从而形成毛囊炎所引起的，也有部分人通常是由于内分泌失调或者痤疮丙酸杆菌感染所引起的。

如果脸上的痘痘特别严重，可以到正规的医院通过红蓝光照射的方法改善，红蓝光具有消炎杀菌的效果，能够将皮肤上的丙酸杆菌去除，还可以抑制痘痘生长，从而促进皮肤新陈代谢，让皮肤上的痘痘得到改善。

2、爱美者也可以通过果酸焕肤的方法改善，主要是在皮肤上刷一层果酸，然后能使皮肤上的角质层快速脱落，能够让皮肤上的毛孔缩小，从而促进皮肤新陈代谢，让脸上的痘痘得到改善。

在痘痘恢复期间，需要多注意皮肤护理，做完祛痘治疗，短时间内皮肤比较娇嫩，不要用凉水洗脸，否则会出现感染的情况。

脸上长痘痘用什么药膏管用2

脸上起痘痘可以选用维A酸类药膏来涂抹，也可以选择激光治疗来去除痘痘。去除痘痘的方法要根据痘痘的严重程度来选择

激光治疗属于一种物理疗法，经过治疗可以让受损的肌肤得以修复，还不容易在肌肤上留下痕迹，做完激光治疗后，也要注意做好局部肌肤护，防止肌肤受损情况加重。

去除痘痘用什么方式

1、激光祛痘法：临床上一种常用的治疗方法。

2、刷酸治疗：能够去除痘痘，还可以促进老化的角质层脱落。

3、涂抹祛痘产品：可以将正规厂家生产的祛痘产品涂抹在肌肤上。

去除痘痘期间的注意事项

1、治疗期间暂时不要使用化妆产品。

2、不要用手直接去挤痘痘，避免肌肤破裂引起感染。

3、饮食上也要适当的清淡一些，暂时不要吃辛辣性的`食物。

4、恢复期间也要保证充足的睡眠。

脸上长痘痘用什么药膏管用3

1、西医一般根据痤疮分级进行治疗。轻度痤疮一般采用维A酸乳膏或凝胶。过氧苯甲酰凝胶可以杀灭痤疮丙酸杆菌且没有抗药性。中度痤疮要配合口服抗生素。重度的则要口服异维a酸。痤疮治疗务必遵医嘱进行，不能盲目擅自乱来。

2、激素治疗：激素治疗主要针对的是面部痤疮情况较重的人群，使用激素治疗，需要严格在医生的指导下进行，自行错误使用、滥用会导致激素性皮炎。

3、中药治疗：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。

4、光动力属于局部治疗，无全身副作用。达到防复发，预防痘疤、痘坑、瘢痕的形成的目的。

痘痘预防

1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂， 以免皮肤更加干燥。

2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。

脸上长痘痘用什么药膏管用4

长痘的原因

一、皮脂腺分泌旺盛：

在青春期的时候雄性激素分泌旺盛，导致皮脂分泌过多，我们感觉皮肤很油，在12岁到28岁的痘友当中，长痘痘的比例高达85%。

二、皮脂的排泄障碍：

由于皮脂分泌旺盛，得不到及时的清理，再加上雄性激素导致毛囊孔的一种角化，一些油渍就会堵在里面出不来，就会形成痘痘。

三、微生物作用：

有一种叫痤疮丙酸杆菌，它是一种厌氧菌，在平时毛囊通畅的情况下，它不会繁殖，但是在缺氧的情况下，它会非常敏感，会大量的繁殖，体积增大，就会形成红色的丘疹。

四、合并感染、炎症反应：

由于皮脂的淤积，造成由于脂肪酸的增加形成一种炎症反应，向周围渗透出去，然后形成了结节、囊肿脓包，此外饮食的失调、胃肠功能的紊乱、遗传、精神因素以及一些化妆品的使用不当，都可能造成痘痘的产生。

患者长痘痘时治疗用的药膏，因为主要的病因不同，药膏也不同，具体如下：

一、如果发生在面部，考虑是痤疮，痤疮有两种基本的类型，即粉刺、毛囊炎脓疱等，如下：

1、粉刺：可以局部外涂阿达帕林凝胶或者维A酸乳膏，其具有抑制表皮过度角化，促进表皮正常分化的作用。

2、毛囊炎脓疱：如果是毛囊炎性的丘疹、脓疱，多数是合并细菌感染，可以局部外涂抗细菌感染的药物，常用的是夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶，其具有很好的杀灭痤疮丙酸杆菌的作用。

二、痘痘如果是发生在后背、臀部等部位，也可以局部外涂百多邦乳膏或者复方多粘菌素B乳膏等。

⑥ 脸上长痘痘可以用什么药膏

脸上长痘痘可以用什么药膏

脸上长痘痘可以用什么药膏，生活中，很多的年轻人脸上都长了好多痘痘，每个人都希望自己的脸蛋美美的，这无疑成了他们最大的困扰。下面分享脸上长痘痘可以用什么药膏。

脸上长痘痘可以用什么药膏1

脸上长痘可以涂抹的药膏包括如下：

1、维A酸类，可以选择0.025%-0.05%的维A酸霜或者凝胶，应用时应该从低浓度开始应用，并且尽量避免日光照射，通常每晚上应用一次即可。如果出现轻度的刺激反应，如局部的潮红、脱屑、紧绷、烧灼感等情况可以先减量应用，并且还可以应用第三代的维A酸药膏，如他扎罗汀凝胶，对于轻度、中度的痤疮有一定效果；

2、抗生素类的药膏，如克林霉素磷酸酯凝胶或者莫匹罗星软膏，可以加强抗痤疮丙酸杆菌感染的作用；

3、可以应用2.5%的二硫化硒洗剂，既可以杀灭细菌，也可以降低皮肤游离脂肪酸含量。

脸上长痘痘外用的药膏较多，主要可以分为两大类，具体如下：

1、维A酸类药膏：包括维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等均属于维A酸制剂，主要适用炎症比较轻的粉刺型痘痘，包括黑头粉刺、白头粉刺等。因为这类痘痘形成的原因主要由于毛囊皮脂腺开口角化、堵塞，皮脂内容物蓄积所致，维A酸类药物可以使角化异常、堵塞的毛囊孔重新疏通、开放，皮脂内容物容易排出，有利于粉刺型痘痘的消除；

2、抗菌、消炎类药膏：比如过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏、多粘菌素B乳膏等，这些乳膏主要能够抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌等致病菌繁殖。对炎症性痘痘包括丘疹、脓疱型痘痘效果均不错，混合型痤疮两类药物也可以交替和联合使用。

脸上长痘痘可以用什么药膏2

满脸长痘痘怎么办

1、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大，放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

2、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净

3、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

6、保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

7、经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?

在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

8、健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

9、选择一款洗面奶

感觉市面上那么多品牌的.洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

脸上长痘痘可以用什么药膏3

满脸长痘痘怎么办

1、要想祛痘那么就需要时常保持痘痘的清洁，避免痘痘的泛滥和感染，否则出现了炎症，更不利于炎症的恢复，所以平时要注重面部清洁，多用清水洗脸。

2、可以选择一款比较好的祛痘产品，如芦荟胶，每天先清洁脸部，然后适当涂抹一些，可以缓解瘙痒的症状，千万不要直接挤掉痘痘，否则可能会化脓发炎，影响外观。

3、如果有痘印可以采取一些消除的方法，如晚上外敷薯仔片，可以促进痘印周边的血液循环，达到痘印消除的效果，而且还可以美白。

4、若想一劳永逸不再出现痘痘的复发，那么一定要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，油腻食物要少吃，注意不要熬夜通宵，以免影响内分泌。

以上就是我给大家介绍的四个解决痘痘的步骤，其实痘痘是非常常见的事情，所以平时不需要过分地纠结，认真保养自己的皮肤即可，切勿直接挤破或者戳破，最好让时间去自行调理，平时自己也要养成良好的饮食和生活习惯，这样痘痘出现的情况才会少些。

脸上长痘痘的原因

1、内因：内分泌功能失调，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。

2、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等。

常见诱因

(1)、皮肤油腻，诱发痤疮，脂溢性皮炎，脂溢性脱发。

(2)、饮食因素：偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

(3)、油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

(4)、环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

(5)、长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。

⑦ 油性皮肤怎么祛痘

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制作,以下方法全部是自己的亲身体验,杜绝复制,如有疑问,欢迎继续追问,很乐意帮大家解决问题,,
放假之前,我的额头还有脸颊长了很多痘痘,超难看,又红又大,有时候还很痛,学生还是比较[[爱脸面]]的,所以暑假在家就上网查了很多关于祛痘的方法,也尝试了很多,现在我就把我自己亲身体验过的介绍给大家,希望可以帮助到你们,,
1,生姜按摩法,我个人觉得还是不要用的好,我只用了一次,脸上火辣辣的,还发红,很痛,我怕有什么不良反应就没敢再用第二次,在网上查了下,生姜有助于头发生长,在祛痘这方面效果不大,,
2,完美芦荟胶,真是看个人肤质了,我用的效果不大,感觉还有点油,干的也很快,,
3,薯仔片敷脸,痘痘没见少,倒是黑眼圈小了很多,所以祛黑眼圈的用薯仔片绝对有效,,
4,盐水洗脸,我个人感觉很好,因为长痘痘主要的一个原因是脸上不够干净,我通常早上先用洗面奶或者用硫磺皂洗脸,然后再用盐水洗一遍,轻轻按摩,我现在不长痘痘的一大原因可能就在于我长期坚持使用盐水洗脸,用盐水洗脸还有一个好处就是可以淡化痘痕,长期用效果很明显,,
5,曼秀雷敦乐肤洁系列,很好的产品,泡沫够丰富,味道也很好闻,清洁也不错,就是有一大毛病:长期用的话,毛孔会变很大,所以建议大家最好有2管洗面奶,一种收缩毛孔,一种清洁度高,,
6,黄瓜敷脸,没用过几次,但是每次用过后感觉皮肤很滑腻,建议大家试下,,
7,面膜法,我做了几种,一种绿豆粉+水(在网上普遍介绍的面膜法),效果确实不错,我每星期做2到3次,还有一种是绿豆粉+珍珠粉+水,这是一款美白和祛痘的面膜,建议长期使用,我朋友现在见了我都问我怎么比以前白了,我说我在家做面膜做的,小小的说一下,珍珠粉+鸡蛋清味道不好闻,我第一次做差点熏晕,所以大家最好加点绿豆粉或者蜂蜜,味道就没那么冲了,,
8,家有电脑,辐射就比较大,我一般都定时洗脸,洗过脸后用乳液或者芦荟胶涂在脸上,这是为了减少电脑辐射对皮肤的伤害性,另外一点是为了呵护肌肤,,
9,尽量少吃辣的,甜的,要多喝汤,多喝水,还有水果,饮食和作息上要有规律,,
10,精油的挑选很复杂,用量过多会适得其反,大部分买回家后会发现并没有想象中的那种效果,但是精油确实有祛痘的功效,最好详细咨询下,,
以上全部是本人亲身体验和尝试过的,建议大家使用面膜和盐水洗脸,希望楼主采纳,谢谢,,

⑧ 油性皮肤,容易长痘怎么办

油皮长痘原因
1水油不平衡
当皮肤缺水的时候，就会通过分泌油脂来调节脸部肌肤的水油平衡，容易长痘。
2角质堆积
角质层没有得到及时的清理，导致皮肤表面有废旧老化的角质堆积，当皮肤出油时就会堵塞毛孔，形成痘痘。
3清洁不到位
毛孔残留的脏东西以及化妆残留，都会堵塞毛孔诱发痘痘。
4饮食作息不规律
爱吃甜食，吃辣，吃油腻的食物以及熬夜，都是诱发痘痘的因素。

祛痘第二部，对症下药！
1清洁护理
选择泡沫丰富，温和一些的氨基酸类洁面乳，清洁补水，并且定期去角质。清洁完肌肤后选择适合的产品湿敷一下痘痘。建议选择含有柠檬酸、尿囊素成分的洁面产品，个人比较推荐娇舒清的氨基酸洁面，质地清爽，能够有效控油补水，是专门针对痘肌研发的。
2补水
日常的补水工作要做到位，一天八杯水不能少了，每周至少敷两次补水面膜，最后别忘了做个清洁面膜。
3合理的饮食作息
不要熬夜，保证睡眠充足，戒掉甜食、辣的还有油腻的食物。平时多做一些有氧运动，但是皮肤出汗后要及时清理汗液，避免长痘。

⑨ 油性皮肤长痘怎么办

油性皮肤长痘怎么办

油性皮肤长痘怎么办，对于很多爱美的女生来说，拥有如剥了壳的鸡蛋般光滑脸蛋是很重要的，但有的时候，有些女孩子油性肌肤又长痘痘，看上去别提多愁人了，那么，油性皮肤长痘怎么办呢？

油性皮肤长痘怎么办1

应该多吃的纯天然“护肤品”

如果你正在寻找一款纯天然，又价格低廉的方式来取代价格昂贵、人工修色的粉底或乳霜。你只需要多多食用胡萝卜、草莓、辣椒……等。能供你选择的瓜果蔬菜也是数之不尽的！从字面上讲，人们所说的“真正的美丽来自于内在”，从这个层面来理解也不错呢，对吧。

爱长痘痘 这些最好少吃

少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。达到美肤息争除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。

痘痘肌肤 这些最好多吃

1、瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。

2、青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。

3、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好。

4、蔬果含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为告急，不过维生素C在烹煮时会大量损失，蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多。

自制去痘饮品

把胡萝卜1根、芹菜1支、小黄瓜2根洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中，打完后加入得当的蜂蜜，即是很好的痘痘调理果汁哦！多喝红枣茶也能舒缓肌肤发炎长痘痘的问题。

油性、痘痘肌肤：这样吃最护肤

多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。

油性皮肤长痘怎么办2

不要勤洗脸

很多人认为自己长痘痘出点汗液，或者有点出油就要跑去洗把脸，这种习惯很不好，脸上保持一定的油脂对皮肤也是一种保护作用，而且洗脸之后容易导致皮肤缺乏保湿，变得紧绷，就会刺激皮肤分泌更多的油脂来自我保护，就进入了一个恶性循环。

每天都要适量的运动排汗

运动排汗有助于痘痘的恢复，因为痤疮杆菌是厌氧菌，而运动是携氧出汗，身体机能也处在较高的水平，同时免疫力也处在增强的.状态。同时汗液还有排毒、抗菌以及帮助伤口愈合的好处。

注意防晒，尽量避光

长痘期间一般皮肤肌底都会有炎症，那么紫外线会加剧炎症的症状，炎症蔓延开来周围就跟着继续长痘，由于防晒霜大部分都添加了不少防腐剂在里面，所以尽量可以物理防晒或者避免太阳直射非常关键，而且紫外线也是痘印的一大成因，它会刺激黑色素的生成，导致痘痘恢复过程中容易产生色素沉着形成痘印。

外用产品

可以采取水杨酸、果酸类的酸性成分产品来疏通角质，记得点涂哦，因为正常肌肤经常用酸类产品会爆皮的，到时候你就得不偿失了。并且可以结合一些抗炎效果好的药膏，比如夫西地酸，也都是点涂痘痘位置。

控制好饮食

辛辣等食物就别吃了，还有牛奶也别喝了，这些都会引起痘痘更加严重，尽量吃的清淡一些，还有多喝水，促进代谢。可以吃维生素B6对痘痘的恢复也有一定的帮助哦。

不要挤痘痘

大部分人都有挤痘痘的习惯，当然我也是其中之一，只要看到豆豆长出来，哪怕不是挤，都会用手去摸一摸，其实这样的习惯非常不好。如果挤痘痘的话容易使痘痘炎症加剧，周边也跟着长痘痘，并且没有挤干净痘痘的话，同一个位置还会继续长痘，结果就是引起伤口越来越大。最后会留下痘坑和痘疤，简直惨不忍睹呀！如果实在忍不住想要挤痘痘，我个人建议你去美容院做针清，然后用修复类产品把伤口全脸涂抹促进伤口愈合不感染。

⑩ 油性皮肤脸上容易长痘痘怎么办

油性皮肤脸上容易长痘痘的解决方法如下：
1、清洁面部肌肤
油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。由此可以得知，清洁对于治理油性皮肤的痘痘是非常重要的。选择一款泡沫丰富的洗面奶，只有细腻的泡沫才能深入毛孔，把堆积在毛孔里面的油脂和脏东西一起洗出来。洗脸的时候选择冷水，保证一天两次洁面，达到最佳的洁面效果。
2、定期去角质
需要用到去角质的产品，比如磨砂膏、去角质啫喱等，根据自己的喜好选择便可。清除表面死皮,刺激皮肤代谢。只有打通了肌肤呼吸的通道，才能从根本上解决皮肤太油的问题。
3、保持床上用品的清洁
保持枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。