油皮痘坑怎么去除

❶ 油性皮肤怎么祛痘

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ヤ缘铕兲锭灬
制作,以下方法全部是自己的亲身体验,杜绝复制,如有疑问,欢迎继续追问,很乐意帮大家解决问题,,
放假之前,我的额头还有脸颊长了很多痘痘,超难看,又红又大,有时候还很痛,学生还是比较[[爱脸面]]的,所以暑假在家就上网查了很多关于祛痘的方法,也尝试了很多,现在我就把我自己亲身体验过的介绍给大家,希望可以帮助到你们,,
1,生姜按摩法,我个人觉得还是不要用的好,我只用了一次,脸上火辣辣的,还发红,很痛,我怕有什么不良反应就没敢再用第二次,在网上查了下,生姜有助于头发生长,在祛痘这方面效果不大,,
2,完美芦荟胶,真是看个人肤质了,我用的效果不大,感觉还有点油,干的也很快,,
3,薯仔片敷脸,痘痘没见少,倒是黑眼圈小了很多,所以祛黑眼圈的用薯仔片绝对有效,,
4,盐水洗脸,我个人感觉很好,因为长痘痘主要的一个原因是脸上不够干净,我通常早上先用洗面奶或者用硫磺皂洗脸,然后再用盐水洗一遍,轻轻按摩,我现在不长痘痘的一大原因可能就在于我长期坚持使用盐水洗脸,用盐水洗脸还有一个好处就是可以淡化痘痕,长期用效果很明显,,
5,曼秀雷敦乐肤洁系列,很好的产品,泡沫够丰富,味道也很好闻,清洁也不错,就是有一大毛病:长期用的话,毛孔会变很大,所以建议大家最好有2管洗面奶,一种收缩毛孔,一种清洁度高,,
6,黄瓜敷脸,没用过几次,但是每次用过后感觉皮肤很滑腻,建议大家试下,,
7,面膜法,我做了几种,一种绿豆粉+水(在网上普遍介绍的面膜法),效果确实不错,我每星期做2到3次,还有一种是绿豆粉+珍珠粉+水,这是一款美白和祛痘的面膜,建议长期使用,我朋友现在见了我都问我怎么比以前白了,我说我在家做面膜做的,小小的说一下,珍珠粉+鸡蛋清味道不好闻,我第一次做差点熏晕,所以大家最好加点绿豆粉或者蜂蜜,味道就没那么冲了,,
8,家有电脑,辐射就比较大,我一般都定时洗脸,洗过脸后用乳液或者芦荟胶涂在脸上,这是为了减少电脑辐射对皮肤的伤害性,另外一点是为了呵护肌肤,,
9,尽量少吃辣的,甜的,要多喝汤,多喝水,还有水果,饮食和作息上要有规律,,
10,精油的挑选很复杂,用量过多会适得其反,大部分买回家后会发现并没有想象中的那种效果,但是精油确实有祛痘的功效,最好详细咨询下,,
以上全部是本人亲身体验和尝试过的,建议大家使用面膜和盐水洗脸,希望楼主采纳,谢谢,,

❷ 如何去除脸上的痘痘，痘印和痘坑

提前划重点：长痘痘千万别不要手贱去挤痘痘，严重就去三甲医院看皮肤科。

一、首先常见的痘印分为三种

细胞发炎后引起的血管扩张，但是痘痘消息去血管不会马上缩下去，所以形成暂时性红斑。

在皮肤发炎期间，黑色素细胞受到巨大的刺激，异常增生沉积在表皮或真皮层。

当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。
二、去痘印

红色痘印：严格来说红色痘印不算疤痕，会自己逐渐退去，需要4到6个月左右。

如果想要尽快的去除可以：1、消炎：促进皮肤修复；2、配合祛红痘印精华。

很温和，不刺激，擦在红痘印患处，一周左右即可见到效果，同时具有美白作用。

含有维C美白剂，同时含有甘草二酸钾这样具有消炎舒缓等成分。

维生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保湿效果很棒，质地清爽。
3、养成良好的生活习惯
早睡，不熬夜多喝温开水多运动尽量少吃甜食、油炸等食物。
4、防晒
一定要做好防晒，因为红痘印要防止它变成黑痘印那就必须做好严格的防晒。

一般的痘肌都是混油皮，所以推荐几个混油皮和油皮的防晒霜。

敏感肌也可以用的防晒霜，特别是混合偏油的敏感肌。质地轻薄不油腻，温和防晒能力强。

上脸有点哑光，但是很控油，不泛白、不会拔干。清爽不油腻。成分安全简单。
以下针对黑痘印
黑色痘印是色素沉积，所以针对办法其实和美白类似，主要就是加快皮肤新陈代谢和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑产品对黑色痘印都有一定效果。

主要方法：

想要抑制黑色素形成那就应该多服用或者使用含有抗氧化剂如维生素C：既能抑制黑色素的形成，也能对加速原有的黑色素进行分解。

食用含有维生素C的产品

口服维生素E和维生素C

维生素e能提高机体耐力，有明显的防衰老的作用，配合维C一起吃起到美白修复作用。

使用含有维生素C的精华液

科颜氏维生素C精华液

可以渗透肌肤底层，帮助肌肤促进胶原蛋白的生成，改善肌肤暗哑无光的现象。

使用含有烟酰胺成分的产品

玉兰油纯白方程式Pro-X

有效的改善肌肤暗沉、泛黄的状态，淡化斑点痘印。

想要加速黑色素分解先要做的就是去角质，去角质可以把沉积在表皮的黑色素去掉，所以会白一点，但是前提是你肌肤不敏感，不要盲目刷酸。

杏仁酸：杏仁酸是果酸中比较温和的酸，不仅可以去角质，还有美白的功效。

达尔肤6%杏酸温和焕肤精华液

比较温和，可以天天使用，不仅除去老废的角质，还能提亮肌肤加速分解黑色素。

水杨酸：去除沉积子啊角质层的黑色素

宝拉珍选水杨酸焕彩精华液（含2%水杨酸）

可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果会更好，帮助细胞新陈代谢，消除粉刺暗疮，淡化痘印。

少吃或者不吃辛辣刺激、难以消化的食物、和油炸食品。远离人工添加剂、慎用激素、避孕药。多吃富含维生素C多的水果和素菜如：百果香、柠檬、猕猴桃等。
以下针对祛痘坑
首先要明白痘坑是怎么形成的，是因为真皮层的胶原蛋白被破坏和腐蚀掉了，所以真皮胶原缺失了，当伤口愈合后胶原蛋白不会长回来，就形成凹陷也就是痘坑。

那么，痘坑如何治疗呢，只能医学美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是点着激光和微针治疗。

简单说就是刺激真皮深层干细胞活跃表达，促进皮肤的新生，一般间隔3-6个月治疗一次，大概治疗2-5次即可看到治疗效果。

副作用：操作不当会让伤口出血，或者热量过高，引起面部灼伤。

用滚动的微针工具，由微孔与点阵剥落性激光穿插有 健康 组织的皮肤，可促进伤口愈合，治疗时间一般半年到一年左右。

副作用：严重心脏病发期，高血压、高血糖、血凝机制差，神经系统紊乱、疤痕增生性皮肤慎重使用、怀孕期、哺乳期和月经期禁用、对蛋白质和金属过敏者都是不适合进行微针美塑的治疗的。

先说本人吧，不知道为什么高中开始陆陆续续的长痘，虽然没有很恐怖但是很烦恼。当时根本不懂化妆品更别提用遮瑕膏了。我当时只有额头上起痘痘，现在想来应该是刘海太厚了的缘故啊（我额头大爱留刘海），我现在也有刘海但是很轻薄所以痘痘基本长的少在家里我都会别起来。所以说有刘海的话头发要经常洗要不额头很容易长痘痘的。好了，我们正式说下祛痘痘的事，我的痘痘其实到现在也还有长，而且我手贱经常挤它所以很爱留印子，但是我的印子经过好长一段时间还是能看到浅浅的印记让我很烦恼。（我同学白不说痘印也好的很快及基本几天就很浅了）我后来又一次去医院看过敏医生说我的皮肤修复能力差。如果博主你的痘印消的慢也很有可能皮肤修复能力不行。后来我就买了很多去痘印的东西我都有用，伊思的蜗牛霜啊各种祛痘的去痘印的产品，后来我发现还是维生素E好用，内服可以买 养生 堂的，外用可以买乐敦的。我用了这么多还是觉得这个会快一点，希望对你有帮助。

我这个一直分享各种便宜化妆品的屌丝又来了……

首先得说明一点，一旦形成了痘坑，化妆品肯定是没有效果了。只能借助微整的方式来填充。这点，我没亲自试过，主要是因为穷打不起针。

第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌肤来修复。这里是这样的，有一部分是化妆品的功劳，因为需要化妆品来让别再原来的痘印位置再起新的痘痘(好绕口)，以及就是淡化痘印。这个时间很漫长，甚至于好几年才真的有效果。所以那些宣称几个月搞定的……反正我穷，没用过那么贵的产品。

第三，一般来说，油皮容易起痘痘，个别敏感肌肤也容易起。如果和我一样用不起大牌化妆品，又想让自己皮肤更平衡，合适肌肤自我修复的……这么办呢？

最简单的办法是……好好洗脸!(以下合适油皮，干皮和敏感肌不要这样做)

买两款或者三款洗面奶，或者搭配一块洗面皂。

洗脸的时候 轮着使用这些功能不一样的洗面奶和洗面皂。也不需要买太贵的产品。实在预算有限，买一块玉兰油香皂，或者纳爱斯珍珠皂也可以。没错，就是4.5元的珍珠皂。

这个是我的。洗脸和洗澡都可以使用。不过拿香皂洗脸的次数不要太频繁。具体这个根据自己情况来调整。

然后 重点来了……

洗脸要打泡泡……

就是用这个 我是五块钱买的泡泡纱。可能条件比我好的小仙女可以买个十几块钱的。这个没必要买贵的，因为用一段时间要换。

还有，就是做好补水。

弄个喷雾，没事儿多喷喷。

这个就看大家有没有搞活动的时候，屯一两件了。

坚持把脸洗干净，坚持补水，肌肤会调整修复，让痘印淡化的。再拍点粉，起码从外面不是太明显。

另外，痘痘如果起的厉害，把脸洗干净后，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片贴上去。或者把薯仔(不是薯片)切薄贴上去，也可以缓解。只不过味道和样子不好看。但是成本和效果是挺好的。亲测有效。

兄弟！！我和你一样呀！！！ 得亏是这么多年的美容院没白跑！

皮肤科的门都快被我给踏烂了呀！ 如今脸也恢复的差不多了！ 才敢来这撩小姐姐呀！！！

呸呸呸！不是！是分享自己的祛痘印战果！

哎！你还别说！脸上痘印的去掉之后！ 我连自己luo着的都敢秀了！成成成！不耍流氓！说正事！

我是长的丑了点！可常言说粗柳簸萁细柳斗，世上谁嫌男人丑！

虽然比不上你们的亦凡老公！但是！至少现在皮肤是白净多了！

其实个人觉得男生祛痘印真的要比女生还艰难！ 因为我们男生真的活的太糙了！而且我们还都有共同恶臭爱好！

1. 我们更爱熬夜！

熬夜会导致身体的内分泌失调！ 熬夜致皮肤分泌更多油脂！ 熬夜会砰砰爆痘会爆痘呀！

2. 我们更爱抽烟！

主要就是因为抽烟能够损失皮肤里面的维生素C 缺失了之后皮肤皮肤的抵抗力就会减弱

这个时候面部的皮肤对痤疮丙酸杆菌抵抗力减弱，就可能会诱发痤疮出现，表现出面部痘痘增多！

3. 我们更爱喝酒！

人体摄入过多酒精对身体是一个刺激，会引起氧化应激反应，同时影响内分泌，使得皮脂腺分泌过多，有引起长痘痘的可能。

我他娘的发誓再也不857了！一喝酒下巴就冒痘！

4.我们更爱运动！

这点是好的！！！ 适量运动它可以促进面部的血液循环，加速皮肤汗液及皮脂腺的分泌，从而促进面部皮肤的新陈代谢！

简单点就是给你的毛孔洗洗澡！有助于排出身体更多的毒素！

我反正没事就会去打篮球，或者去健身房，因为运动真的不仅对皮肤好，而且还很解压！！

前3点戒掉！下边的护肤工作才会更好的开展下去！！

对于男生来说！其实要的就是精简又快速的消除痘印！

所以就直接给你们分享我的祛痘印法宝吧！

1. 清洁 清洁是所有护肤的第一步！

有个好的开头非常重要！ 只要你痘肌不去找个皂基的洁面来伺候就成了！ 只要是氨基酸成分的，就可以了！至于牌子吗！我用的是这个！

珂润洁面

泡沫超级细腻的洗面奶 是绝佳的懒人洗面奶！！

它是一款氨基酸洗面奶蓝色的瓶款是适合敏感肌和混皮使用滴，它的泡沫特别细腻，不容易消泡，而且清洁力度很强不会假滑，用起来真的特别舒服！！

虽然价格不算白菜价，但是一瓶也很多，可以用很久性价比超级高！！

2. 消炎！

着火了是不是得救火！对！消炎就是在给皮肤灭火！ 不消炎痘印机会进一步黑化！黑化成为黑色痘印！

明白？懂？ 消炎的话！我只推荐它！贼拉好用了铁子们！！

生理盐水

不是没钱！是用它来消炎真的很安心！不含别的添加物！

Yi用的能不放心吗？而且是属于中性的，不会对皮肤的菌群造成破坏！洁面之后，就用薄款的化妆棉全脸湿敷！

敷个大概10分钟之后洗掉！ 坚持个1周左右，就会发现自己的脸部的泛红和敏感，会好很多！

3. 修复

火灭完了，那就清理战场，复原呗！把缺失的东西都给补回来！

皮肤也是这样，出现漏洞了就要及时修复！！ 不要给痘坑留下任何机会！坚决不要！死都不要！！！

摩瑞克医用硅酮凝胶

这个是我的一个在医院皮肤科工作的姐姐推荐给我的！让我 用它祛红色痘印试试！

说它里面是采用的国外进口硅酮，但是价格不贵，一支也是几十块钱， 专门用来修复受损皮肤的。

管状的设计，非常方便！挤出 来是凝胶状的，非常好吸收，涂到脸上凉凉的 ！我是1天3次都点涂在自己的痘印上， 结果不到2周脸上的痘印就开始消退了！

而且我还发现一个小技巧， 在痘痘快要落下的时候每天涂抹2次，可以预防痘印产生哦， 亲测有效！

4. 美白！

火也灭了，洞也补了，就开始刷墙了哈！不过这次刷的是皮肤内部的屏障墙！黑色痘印就是由于黑色素的不断产生和色素的沉积！ 才导致的它的进一步黑化！想组织它黑，那就摸白白不完事了！

城野医生377美白精华

它的主要功能就是抗氧化美白肤色阻黑净斑预防斑的形成 个人使用感觉不油腻很容易推开！米白色的膏体没有任何香精味道！ 但是涂抹之后一定要做防晒！因为里边的成分含有大量的VC所以 遇光就会丧失作用！白天用一定要配合防晒用！！

5. 防晒

连我一个大男的都知道防晒对于痘肌有多重要!紫外线对痘肌来说就就是做大的敌人！所以防晒！真的是超级重要！所以一定要防晒！

黛珂防晒

颜色是乳白色的，主要是它不美白！因为我一大老爷们涂白白不太好意思！而且很好推开不油腻，阳光对于痘肌的皮肤会产生更多刺激，红血丝，皮肤暗沉，这些问题都会接踪而来！ 所以防晒一定要做好！一定要做好!不然可能又会爆痘！

是男的！你就以上我说的！给我照做！ 想要撩到妹！

就得对自己狠点！ 再说！自律的男人最讨妹子喜欢！！ 再秀一下自己的腹肌！溜了！溜了！

痘坑最主要表现的是几乎面部，毛孔，周围都向里凹点点，痘坑不仔细观察并不明显，从近处看可以看出来，形状和橘子皮一样，且毛孔粗大，而且是每个毛孔就一个坑，但坑比较小，痘痕分布比较不均匀，不规则，而且坑洼比较明显。

而且痘坑不会自己消失。

随着物质生活的不断变好，我们对自身的形象也是越来越重视，脸上坑坑洼洼的月球脸是我们所不能容忍的！

教你如何去痘印

其实就像皮肤有了伤口之后结的痂过后皮肤会变深一块一样，痘印也是痘痘愈合后在皮肤表面留下的印记。痘印轻一点的会有红色的印记，重一点的是棕色印记，如果你在长痘痘期间抠了的话，还会可能留下坑坑洼洼的痘坑。

你要记住，去痘印的两个关键词是“修复”和“预防”，人体皮肤的代谢周期是28天，如果你渴望在短时间内就达到痘印消除的效果，只有激素类的去痘印产品是这样的。所以做好长期作战的心理准备，做好修复预防这两步，才能让痘印慢慢代谢掉。

红色痘印

红色痘印是红色痘痘消退之后留下的印记，如果你能在皮肤上摸到红色的肿块，那个是痘痘不是痘印，而针对红色痘印的方法就是“消炎”。

红色痘印首先要修复发炎的肌肤，这个时候含有A酸类的产品可以加速修复愈合，还有就是果酸类产品和美白淡斑精华也要使用。

葡萄籽面膜修复消炎法

葡萄籽提取物有抗氧化，消炎的作用，因为他里面有大量的OPC（原花青素），对于痘痘或者痘印肌肤都是有非常好的效果，对于一些吸收好还能配合一些按摩手法的群体，一般敷一次就能有相应的效果。

薰衣草精油去痘印

精油有很多妙用好处，是爱美MM们必不可少的护肤好能手。而薰衣草精油就有非常棒的淡化疤痕功效，对镇静舒缓肌肤也很有帮助，只要将调配好的薰衣草精油涂抹在疤痕、痘印处，加上适当的按摩，就能很好的发挥它的美容功效。

痘痘没了，留下痘印痘坑怎么办?如何高效去除痘印痘坑?
如何去痘印?
去除痘印需要两步走:修复、预防。消除痘印最有效的办法就是消炎，抑制黑色素的生长促进新陈代谢，那么如何去除烦人的痘印呢?

1、调节内分泌

饮食不规律、工作或学习压力、睡眠等问题都会导致内分泌失调，促进黑色素的分泌，因此重视饮食规律，保证充足睡眠很重要，很重要，很重要。

2、选择含A酸类、舒缓抗炎成分、抗氧化等护肤产品 ，尽量避免刺激皮肤导致炎症的护肤品，比如酒精之类的。

倩碧维C修护精华

高浓度维C，鲜活抗氧，加速皮肤新陈代谢，加快黑色素的代谢。

理肤泉B5多效修复霜

富含5%维生素原B5、理肤泉温泉水等成分，高效舒缓，修护肌肤问题，减少印痕。

OLAY美白淡斑精华

OLAY特含5%烟酰胺成分具有抑制黑色素成长等功效，对痘印、色斑都有很明显的效果，价格还特别亲民。

如何去痘坑?
如果是痘坑的话就可能悲剧了，因为不仅是抗炎的问题，而是皮肤真皮结构受到损伤，我个人认为去痘坑的护肤产品很鸡肋，一般依靠医学美容手段来修复痘坑问题，切忌长痘期间挤压痘痘，要不然痘坑就严重啦。

祛痘印是一项长期工作， 切忌使用激素类祛痘印产品快速祛痘 ，做好修护与预防工作才能 健康 有效祛除。

长大真的是每个人都有的烦恼啊，痘痘过了之后还会留下痘印，那么究竟要怎么去除痘印呢？我将从祛痘产品+自然祛痘法进行推荐

1.酸奶去痘印法

这个需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：

(1)喝剩的酸奶

(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

2.薯仔片去痘印法

使用方法：

(1)将薯仔洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄

(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。

3.珍珠粉+鸡蛋清去印法

操作方法：

(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

(3)尽量涂厚一点，15到20分钟后洗掉。

4.白芷粉+绿豆粉消痘印法

使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。

当然啦，用好祛痘的产品也是很好的

1.Mario Badescu瞬间净痘精华（温和型/强效型）

上图中左侧为温和型，右侧那瓶为强效型。这是美国非常有名的一个战痘产品，安全无副作用，效果显着。能快速被皮肤吸收，彻底清除由于油脂分泌过剩、内分泌失调而引发的暗疮问题，不会留下痘疤，适合油性、混合型皮肤使用

2.日本狮王PAIR祛痘膏

日本祛痘产品里数一数二的一款产品，温和不刺激，涂上后很滋润，有淡淡草本清香。祛痘功效很棒。这款祛痘膏妆前也可以使用，喜欢化妆又易发痘痘的MM必备。

3.香港乐敦药妆特效暗疮膏

在香港几乎家用必备，非常平价，起效也很快的，晚上生了痘痘，涂一下，白天就会消很多。不仅祛痘，对于防止暗疮，祛除红肿，防止出油过敏，改善肌肤屏障功能都有帮助。

4.曼秀雷敦OXY10快治急救祛痘膏

OXY10是强效的祛痘膏，适用于痘痘大面积比较多的，如果就由于内分泌等原因偶尔发的痘痘建议用OXY5就可以了。

最重要的是要均衡饮食，杜绝熬夜，希望大家都拥有好皮肤。

痘痘反复生长，脸上还留下了很多难看的痘印痘坑，应该怎么才能让皮肤恢复光滑细嫩呢？这应该是很多痘痘肌人群都有的苦恼。痘印就是痤疮之后留下的印记。很多人因为痘印难看想着急消除，结果使用针挑、手挤等错误的方法，造成了痘痘所在的位置明显凹陷，于是就形成更难恢复的痘坑。痘印和痘坑都是痘痘的后遗症，对于爱长痘痘的人来说，首先最重要的是治疗痘痘。如果痘痘依然处于活跃期，炎症因子不停地被激活，那么痘印与痘坑的形成可能性就会一直存在。最好的方法是治疗痘痘的同时使用一些舒缓抗炎成分的护肤品。还有部分去痘产品中会添加甘草提取物、烟酰胺等抗炎和抗氧化成分，对于在痘痘生发期间预防痘印有一定帮助。同时，大家一定要切记不要去挤痘痘，这样才能避免痘痘往深部脓包、结节和囊肿这些炎症较重的痘痘发展，因为这些炎症性痘痘很可能会形成更难以治愈的痘坑、痘疤。

一、如何去除痘坑痘印

1、去痘印要多久？

红色痘印一般需要4-8周消退，长的至多半年也能消退。但由于很多人日常难以做到严格防晒，多数人的红印会发展为黑印，需要2-6个月才能消退。 如果半年都不消退的红色痘印，有可能是特殊痘印，建议到医院皮肤科问诊：一种可能是炎症时，局部微血管增生较多，且时间较久，难以自行复原。另一种可能是局部正常皮肤被成纤维细胞等结缔组织取代，变成了疤痕组织，实质是红色痘疤。两者最明显的区别是前者痘印上有正常的毛孔，后者缺乏毛孔。

2、去痘印产品能去红印吗？

需要看成分表，部分声称去痘印的产品并不能去红印。这听起来好像是个伪命题，去痘印产品不就是用来去印的吗？但就是有一些去痘印产品对红印并没有什么用，因为人家的业务范围是淡化黑印啊，即使这些淡化黑印的产品当中会含有部分抗炎和抗氧化，但怎么说也是隔靴搔痒。红印和黑印产生的原理不同，对应的有效成分就会有所差异，所以一定要先搞清楚你的痘印类型再选择产品，否则就会被各种商家广告语带着走。

3、姜片可去痘印吗？

不能。虽然生姜提取物具有抗炎和抗氧化作用，但是这是经过工艺提取的，工艺可以将植物发挥功效的活性成分提取出来，不保留植物本身含有的某些刺激成分。而生姜片作为原生植物，并未经过工艺提取，如果直接糊脸上，还有可能造成皮肤刺激。

4、外涂维生素E胶囊可以去红印吗？

作用不大。维生素E对于治疗红印起到的是抗氧化，促进皮肤细胞修复效果，但治疗红印主要还是要以消炎、收缩血管以及促进血液循环的成分为主。不过通过口服维生素C和维生素E，可以降低皮肤血管对外界刺激的反应性。 如果你有黑印，也可以通过口服补充维生素C和维生素E实现抗氧化效果，从而淡化黑印。

5、治疗痘印、痘坑可以选择医美吗？

可以的，就目前的 科技 手段来说，医美是治疗痘印痘坑最有效的方法。对于痘坑，激光治疗是现在比较常见的治疗方法，原理是利用激光刺激皮肤，形成一个热损伤带，从而启动皮肤的损伤修复过程，刺激胶原再生，达到修复目的。除此之外还有像微针、注射填充、局部封闭药物（针对痤疮后增生性瘢痕）等治疗痘坑的方法。但是在这些治疗过程中，可能因有创伤刺激而造成新一轮感染，加重症状。这种情况在痤疮活跃时尤其如此。所以，治疗痘坑千万不能心急，心急吃不了热豆腐，想要脸蛋如豆腐般白嫩，就要先规范治疗痤疮，再解决痘坑的问题。

对于痘印，治疗的方法相对比较简单。常规治疗包括根据轻重程度选择外用药物，可以在医生处方指导下使用喜辽妥或康瑞宝软膏，也可以选择方便购买的喜辽疤(复)，屈臣氏或是万宁等地方都可以买到。因为是针对护肤品市场改良的配方，所以可以说是低配版康瑞宝，起效相对缓慢。而且有部分患者使用喜辽妥后有明显痒感，如果无法接受的话，也建议选择比较温和的喜疗疤。比较严重的痘印就需要使用果酸、光子 / 激光等治疗方法。

虽然大部分被痘印痘坑困扰的人都希望治疗能够快捷有效。但是因为激光或射频治疗并不是填补失去的真皮胶原，而是通过热作用刺激我们自身的胶原再生。这个过程是比较漫长的，临床上往往需要每隔 3 6 个月进行一次治疗。 如果再根据症状的严重程度来决定治疗次数，治疗下来达到比较满意的效果平均需要 2 3 年的时间。所以说治疗痘印痘坑一方面是对自己耐心和信心的一个考验，另一方面呢，也是考验自己对正确护肤知识的认可程度。

在这里，弦子还要提醒各位痘痘肌的同学，不论是要治疗痘痘，还是想要修复痘印痘坑，都请到各大正规医院的皮肤科咨询，记住了，是正规医院不是那些所谓的祛痘机构或者不正规的美容院。因为痤疮是由多种原因形成的皮肤疾病，在美容院往往是治标不治本，甚至会由于不当治疗造成反复发作，病情加重，还有可能留下凹凸不平的疤痕。

先说下痘坑、痘印。痘痘消除后，血管与真皮、表皮尚未能即时恢复原态，于是皮肤上就留下暗红色痘印痘坑。这需要我们更加细心去护理才可修复！直接分享几个以前我常用的方法，很好用的哦！

一、隔夜茶叶不要浪费

睡觉前，清净脸后，用隔夜后的茶叶水涂在面部，按摩一分钟后洗掉。这个方法不仅可让痘印痘坑变浅，还可让皮肤变白哦。

二、粗盐蛋清有特效

用一勺粗盐跟一个蛋白搅拌搅拌，等均匀后再加入半勺蜂蜜搅拌，然后涂在面上的痘印，等面膜干了以后用温水洗掉，再用温水清洁一次就可了。

三、酸奶面膜效果很好

把酸奶与面粉调匀，若是干性皮肤可加半个蛋黄。然后均匀涂在面部，10分钟后洗净就好，酸奶中的乳酸还可促进新细胞生长，可修复痘坑和达到祛斑美白的效果。

四、可以搭配护肤用品

用一些修护作用的去痘印面霜，早晚使用。在外出前要做好防晒，尤其是面部痘印深的部位。平时可以搭配祛痘印面膜与补水产品一起使用。饮食也要清淡，尤其是要少吃味精食物，保持充足的睡眠。

再说说痤疮吧！ 痤疮是一种慢性皮肤病，一般会出现在面部，颈部，前胸后背等皮脂腺丰富的地方。

解决办法是： 多喝水、衣物与床上用品要常洗常晒、勤洗澡、注意饮食。其中饮食上，少吃油分过多，辛辣的、海鲜类的、刺激性的食物，这些会增加痘痘，多吃一些清淡的食物，比如水果蔬菜之类的。富含维生素c的食物可有效的改善肌肤，减少自由基，起到美白的作用。

❸ 油性皮肤有痘痘、痘印和粉刺，都有哪些方法可有效改善

油性皮肤有痘痘、痘印和粉刺，都有哪些方法可有效改善？

1.把握擦脸的恰当方式。绝大多数人习惯性用抹布在脸部搓揉，那样很容易影响肌肤，还易于阻塞皮肤毛孔。

4.在护理中，精华水能“事倍功半”，油性皮肤在护理中，精华水能保证关键加强的功效，也就是说，用精华水为肌肤食补，只需有的确的主要流程“内搭”，实际效果则可事倍功半，秋冬季夜里不能缺乏。

5.油性皮肤护理，保湿乳液一定不可以省，保湿乳液关联到肌肤的营养物质的填补，油性皮肤选保湿乳液的过程中还可以选清爽的，绿色植物型的。

❹ 恼人的痘印脸也能变成无暇雪花肌，油性皮肤怎么去痘印最快

油性皮肤怎么去痘印最快？

1、修复皮肤纤维组织，痘印形成的主要原因是皮肤纤维组织的断裂。 一般来说，皮肤损伤不会留下疤痕，即使疤痕是暂时的，皮肤疤痕一般都是由真皮层破坏的，所以要修复纤维组织，就必须防止新的粉刺。 可以避免剧烈挤痘造成的伤害，同时有效恢复旧伤。

4、疏通堵塞毛孔：油性皮肤分泌过多油脂会导致毛孔堵塞，阻碍皮肤的正常呼吸，导致痘痘大肆生长，让痘印有机会疏通堵塞毛孔，主要是使用温和的洁面面膜或果冻面膜 带走毛孔深处的垃圾，达到疏通毛孔的效果。不要用力挤痘痘，痘痘会影响脸部的整体颜值，所以很多人都忍不住捏一下，以为这样就可以彻底祛痘了，却不知道用力挤痘痘会伤害皮肤，细菌会趁虚而入 虚弱并引起炎症，这只会导致痤疮。 越来越严重，痘印也越来越深，所以一定要用专业的方法去除痘痘。祛痘针：痘痘成熟后尽量不要用手，容易导致细菌感染。 使用痤疮针刺可以最大限度地减少伤口，使皮肤恢复得更好。 使用前必须消毒，否则容易发炎。 强度好，挑痘痘一定要保持90度垂直。医美针灸：主要是用粉刺来护理成熟的粉刺。 与传统方法相比，针灸具有明显的优势。 更安全、痛苦少、无创、无疤痕、可改善皮肤，护理简单快捷，无需恢复期，针灸护理后注意消炎消毒，减少感染速度。

❺ 油性皮肤有痘痘痘印和粉刺，有哪些护肤妙招

油皮有痘痘痘印和粉刺？护肤妙招？

我来说下这个皮肤问题，这类皮肤是油脂分泌过旺，毛囊感染，加上熬夜或者饮食不当上火，都会引起皮脂腺分泌过多油脂，痘印是红色的，挤扣的痘痘被二次感染了，就会在同一个部位继续长，是皮肤底层的炎症没有排出来导致的！先看看你的洗面奶是否是强泡型的，皂基洗面奶，这类洗面奶清洁力过强，会破坏皮肤皮脂膜，导致皮脂膜越来越分泌过多油脂，你更适合氨基酸的消炎杀菌的洁面，这样不但高效清洁还能局部消炎杀菌，对油皮痘痘效果很好！

另外就是不要扣，挤痘痘，不要熬夜，保持正常的作息时间！一些爱上火的食物尽量别吃，多喝水，多吃点水果，薏仁一类的食物！

一、油性皮肤护理时应以皮肤的清洁为主

油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁，如果觉得洁面乳油腻的话，可以在洁面乳里增加一点珍珠粉，这样能起到控油去痘的作用。(记得要用温水洗脸，不宜用冷水洗)

二、洁面工作完成后，接下来是使用面膜

油性皮肤的朋友可以选择补水的面膜，例如：海藻面膜，不仅能补水，而且有美白功效，海藻面膜可以天天做，油性皮肤还可以选择纳米珍珠粉调制面膜，不过自己做比较麻烦。

三、油性皮肤使用平衡水是关键

很多人护肤都会忽略了平衡水，其实这是不对的哦，对于油性皮肤来说，油性皮肤使用平衡水是关键，因为平衡水能起到再次清洁的效果。

 

四、在护理中，精华液能“事半功倍”

油性皮肤在护理中，精华液能做到重点强化的作用，换句话说，用精华液为肌肤进补，只要有确实的基本步骤“打底”，效果则可事半功倍，秋冬天晚上不可缺少。

五、油性皮肤护理，乳液一定不能省

乳液关系到皮肤的营养成分的补充，油性皮肤选乳液的时候可以选清爽型的，植物型的。

六、油性皮肤适合清爽的油份少的保湿霜

很多人以为油性皮肤就不需要补水保湿，其实这是错误的想法，油性皮肤一旦缺少的话，容易长皱纹，但是油性皮肤适合清爽的油份少的保湿霜，保湿霜也是必不可少的一种护肤品。

 

我护肤小经验与大家分享：

1、调整饮食、保证睡眠，生活作息有规律，饮食以清淡为主，忌酒、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，不要熬夜，生活有规律。

2、调整心态，放松心情，避免内分泌失调。

3、注意洁面护理，油性皮肤日常清洁很重要，建议用温水洗脸，特别是冬天，再选用温和型洁面乳，洁面后再用冷水洗一遍起到快速收缩毛孔的作用。

4、保湿补水，去角质层，正确彻底的卸妆。让肌肤保持在一个水油平衡的状态下，从而自然得避免毛孔堵塞、粉刺。定期清除过厚的角质层也是避免粉刺的一大内因。彻底卸妆，避免堵塞毛孔，引起粉刺。

5、严重的粉刺可选用涂抹维生素A药膏或者选择用水杨酸护肤品。

油性肌肤一定要多补水，还要挑合适自己的洗面奶，清洁非常重要，油性肌肤容易出油长痘痘，清洁不到位会越来越严重。建议一个星期到美容院做一次毛孔清洁护理，搭配珍珠粉敷底膜，补水面膜推荐海藻面膜，海藻面膜对痘痘肌肤有非常好的消炎功效。

容易长痘痘的肌肤一般都是容易上火的体质，尽量做到少熬夜，少吃烧烤热气食物，注意保持心情愉快。做到以上几点肌肤会慢慢好起来的 。

油性皮肤确实会面临着这个问题，内调很重要的，多睡觉少熬夜，多吃富含维生素C的食物。不同部位长痘原因是不一样的要不同对待，多吃清淡一些的，少吃油腻的肉类之类的食物，甜食也最好不要吃。

不要喝碳酸饮料

多跑步加快肌肤代谢，平时可以做一些瑜伽提拉的动作，保持好心情。

平时注重清洁，不要用手抠也不要用磨砂膏，用温和的清洁面膜代替，不要用劣质的化妆品，能不花妆就不化妆，可以去美容院进行针清，几次就能好，或者做叶绿素焕肤，护肤品可以用好一些的，而且是无油配方的最好，sk2这样调节肌肤水油平衡的是不错的，坚持使用还可以收缩毛孔。推荐一些好用的涂抹面膜，evelom急救面膜、法尔曼幸福面膜，都是有很不错的效果的，我个人觉得涂抹面膜对粉刺是有不错的效果的，特别是清洁类的。

lamer的产品也很棒，建议精粹水和面膜一起用，第二天起来痘痘就消下去了

日本院线的有专门祛痘的产品。

作为一个皮肤医生，我来回答一下这个问题。油性皮肤的人都有一个共同特点，就是爱长痘，油性皮肤因为很多出油而没有被完全清洗洁净，这么就会形成油腻堆积，致使毛孔堵塞，而简单致使粉刺及痘痘的发生。油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、日子无规律等要素，也会形成痘痘的发生。化妆可是没有及时整理，或者是没卸装就睡觉，也会给痘痘成长的时机。那么油性皮肤怎么去痘痘呢?

1、洗脸时，应当挑选控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最佳再用冷水洗一遍，使脸部血管缩短，削减皮脂的排泄。

2、注意饮食：在饮食上应当要少吃油腻、辛辣影响和甜的食物，尽量已清淡为主，可以多吃一些促肠蠕动食物，增加消化排泄功能，忌生冷油腻辛辣食物。确保睡觉充足，多吃生果和蔬菜。

3、慎选化妆品：油性皮肤不能常常的运用化妆品，运用的话，最佳是选用含水分较多的化妆品，可是不能带妆睡觉。

4、不要用手去揉捏皮肤：看见脸上有暗疮就会不由得想去用手挤。千万不要，被揉捏的当地会在皮肤安排内横向移动然后会添加发炎、红肿的景象，尤其是青春痘、成人痘，届时就要忧虑去痘印疑问了。

油性肌肤的确是比较容易长痘的一种肤质，我也是属于油性肤质的，所以深有体会。因为脸上的油脂分泌多，所以毛囊口容易被油脂堵住，然后感染引起痘痘；加上平时经常会熬夜，或者是朋友一起出去吃饭什么的，脸上的痘痘几乎没消停，而且还有痘印。

有试过网上的一些偏方，什么擦药膏啊、蛋清敷脸啊；没有用而且皮肤状态越来越差，之后就没敢再继续用了，有段时间已经严重到脸颊两边全是红肿的痘痘，去看了医生，说别乱用什么偏方，不是每个人的肤质都适用的，搞不好还会引发毛囊炎，做好清洁才是最重要的。

油性肌肤清洁，我是这样护肤的
1、清洁—痘痘粉刺

A. 每天卸妆要卸干净，彩妆残留对痘痘的刺激很大，还有就是睡觉时候要接触到的枕头被套，至少一个月洗一次，否则上面残留的汗渍细菌也会刺激痘痘产生。

B. 毛孔清洁用 可可籽脂海盐皂 ，海盐是一种杀菌能力很强的东西，能够帮助清除毛孔中的细菌，并且排出毛孔垃圾，减轻毛囊负担；经过提取的可可，有很好的修复作用，能够改善痘痘，恢复肌肤 健康 。

2、补水—减少油脂

皮肤内部水分不足的时候，皮脂腺就会分泌油脂来滋润肌肤，所以要补水；油性肌肤补水的话，一定不要选择营养型的爽肤水，以为会营养过剩，油脂会更多。用 清爽型爽肤水 ，而且护肤步骤不要太多。

3、芦荟胶—淡化痘印

芦荟胶里面含有挺多的维他命和营养物质，能够镇定皮肤、淡化痘印，坚持使用一段时间的话，痘印会有所改善，皮肤也会变得比较细腻。

1.洗干净油脂

油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔堵塞，而容易引起粉刺及痘痘产生。

2.要有规律的生活

油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜，生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。

3.卸妆要彻底

时常化妆的人，如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理干净就睡觉的话。是会比较容易长粉刺 痘痘的。

4.注重洗脸

洗脸的时候，应该选择氨基酸体系 温和不刺激且清洁力度强具有杀菌消炎的洁面乳。油性皮肤一天要洗三次脸，温水洗后，最好用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

5.注意饮食，保证睡眠

在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证充足的睡眠，更要注意不吸烟，不喝酒，多吃水果和蔬菜

❻ 脸上的痘印痘坑怎么消除

首先，你不要没有自信啊。痘印痘坑不影响本身的美。这些东西都是有办法治疗的，要对自己有信心。我周围也有很多天生就这样的人，但他们依旧很乐观，积极面对这件事情。

我来分享一些周围朋友的解决方法吧，希望对您有帮助。

首先说下，痘坑这个东西靠普通的产品基本是不能去除，只能靠医美。痘印可以靠一些产品去除。

egf冻干粉

冻干粉是去除痘印的小能手。这个词在这一年来很热门，很多牌子都出了冻干粉。你可以自己去做做功课，国产的，日韩的，欧美的都有口碑很好的冻干粉。之前推荐给一朋友用丽普司肽的，他说有效果，你也可以试试。还有欧莉典雅的，gd-11啊，海本啊都可以。

很多人说用这爆痘，我真的很无语。它的原理就是加快代谢，把你那些未爆出来的痘痘加快速度爆出来，再快速修复，就这样啊。

祛疤膏

之前复方肝素钠尿囊素凝胶很火，可以去了解了解

包括那些老牌去疤膏:Dermatix、Hirudoid、秀碧、怡思丁都可以，就是有的有点贵。

理肤泉B5修复霜

真的建议爱长痘痘的人时常备着。主要针对的就是红色痘印和伤疤，当然它不可能完全消掉，只能是淡化，而且最好只敷在需要敷的地方。

薯仔片

切一些薯仔片，敷在痘印处，也是对祛痘印有作用的。当然这类“食物疗法”，见效都是很慢很慢的，反正我觉得有作用又安全就好。

少熬夜，个人清洁做好

这是非常重要的一点。熬夜和不卫生是引起长痘的非常大的因素，我们应该扼杀在根源，不然一切都免谈。

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首先要了解痘痘形成的原因：1、油性肌肤容易长痘。皮肤水油不平衡会导致痘痘形成。2、长痘痘跟痤疮杆菌有一定的关系。3、摄取过多的糖分也会导致痘痘形成。4、跟内分泌、压力、荷尔蒙也有一定的关系。

如何改善：1、选择含有烟氨酸、左旋VC成分的护肤品，可以加速黑色素代谢。选择含有氨基酸成分洗面奶，比较温和！美白精华、美白面膜也不能少！多做补水！一定要做好防晒，避免紫外线对痘痘或痘印产生二次伤害。2、不要使用毛巾，因为毛巾的重复使用会引起细菌的产生，引起皮肤感染发炎，用一次性擦脸巾，避免交叉感染！3、少吃含糖分高的食物，含糖分高的食物不仅只是糖、巧克力或者饮料，还有碳水化合物（比如我们平时吃的米饭）中也含有大量的糖分。为了减少糖分的摄入建议多吃粗粮，少吃细粮。4、早睡，减轻压力！

皮肤的新陈代谢周期为28天，所以痘印是不会短时间消除的。最少要坚持28天才能看到痘印淡化的效果！一定要坚持下去✊

提前划重点：长痘痘千万别不要手贱去挤痘痘，严重就去三甲医院看皮肤科。

细胞发炎后引起的血管扩张，但是痘痘消息去血管不会马上缩下去，所以形成暂时性红斑。

在皮肤发炎期间，黑色素细胞受到巨大的刺激，异常增生沉积在表皮或真皮层。

当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。

红色痘印：严格来说红色痘印不算疤痕，会自己逐渐退去，需要4到6个月左右。

如果想要尽快的去除可以：1、消炎：促进皮肤修复；2、配合祛红痘印精华。

很温和，不刺激，擦在红痘印患处，一周左右即可见到效果，同时具有美白作用。

含有维C美白剂，同时含有甘草二酸钾这样具有消炎舒缓等成分。

维生素B5具有消炎功效，含有玻尿酸保湿效果很棒，质地清爽。

早睡，不熬夜多喝温开水多运动尽量少吃甜食、油炸等食物。

一定要做好防晒，因为红痘印要防止它变成黑痘印那就必须做好严格的防晒。

一般的痘肌都是混油皮，所以推荐几个混油皮和油皮的防晒霜。

敏感肌也可以用的防晒霜，特别是混合偏油的敏感肌。质地轻薄不油腻，温和防晒能力强。

上脸有点哑光，但是很控油，不泛白、不会拔干。清爽不油腻。成分安全简单。

黑色痘印是色素沉积，所以针对办法其实和美白类似，主要就是加快皮肤新陈代谢和黑色素排出，抑制黑色素形成。所以，大多美白、祛斑产品对黑色痘印都有一定效果。

主要方法：

想要抑制黑色素形成那就应该多服用或者使用含有抗氧化剂如维生素C：既能抑制黑色素的形成，也能对加速原有的黑色素进行分解。

食用含有维生素C的产品

■ 口服维生素E和维生素C

维生素e能提高机体耐力，有明显的防衰老的作用，配合维C一起吃起到美白修复作用。

使用含有维生素C的精华液

■ 科颜氏维生素C精华液

可以渗透肌肤底层，帮助肌肤促进胶原蛋白的生成，改善肌肤暗哑无光的现象。

使用含有烟酰胺成分的产品

■ 玉兰油纯白方程式Pro-X

有效的改善肌肤暗沉、泛黄的状态，淡化斑点痘印。

想要加速黑色素分解先要做的就是去角质，去角质可以把沉积在表皮的黑色素去掉，所以会白一点，但是前提是你肌肤不敏感，不要盲目刷酸。

杏仁酸：杏仁酸是果酸中比较温和的酸，不仅可以去角质，还有美白的功效。

■ 达尔肤6%杏酸温和焕肤精华液

比较温和，可以天天使用，不仅除去老废的角质，还能提亮肌肤加速分解黑色素。

水杨酸：去除沉积子啊角质层的黑色素

■ 宝拉珍选水杨酸焕彩精华液（含2%水杨酸）

可以配合上面的杏仁酸一起使用，效果会更好，帮助细胞新陈代谢，消除粉刺暗疮，淡化痘印。

少吃或者不吃辛辣刺激、难以消化的食物、和油炸食品。远离人工添加剂、慎用激素、避孕药。多吃富含维生素C多的水果和素菜如：百果香、柠檬、猕猴桃等。

首先要明白痘坑是怎么形成的，是因为真皮层的胶原蛋白被破坏和腐蚀掉了，所以真皮胶原缺失了，当伤口愈合后胶原蛋白不会长回来，就形成凹陷也就是痘坑。

那么，痘坑如何治疗呢，只能医学美容了。目前最有效祛痘坑的方法就是点着激光和微针治疗。

简单说就是刺激真皮深层干细胞活跃表达，促进皮肤的新生，一般间隔3-6个月治疗一次，大概治疗2-5次即可看到治疗效果。

副作用：操作不当会让伤口出血，或者热量过高，引起面部灼伤。

用滚动的微针工具，由微孔与点阵剥落性激光穿插有 健康 组织的皮肤，可促进伤口愈合，治疗时间一般半年到一年左右。

副作用：严重心脏病发期，高血压、高血糖、血凝机制差，神经系统紊乱、疤痕增生性皮肤慎重使用、怀孕期、哺乳期和月经期禁用、对蛋白质和金属过敏者都是不适合进行微针美塑的治疗的。

小美是个混合皮的妹子，从小学五年级开始就开始长痘了，开始在脑门，后来是脸颊。中间用过芦荟胶、用过空总皮肤科的药膏，电视购物用过某国外品牌祛痘膏，但都不见效果。不过到了20岁痘痘基本不再长了，所以题主小妹妹，抗痘要有长期作战的准备，但是人生呢，要积极乐观。虽然说现在是个看脸的年代，但自信才是最重要的。现在医学非常发达，果酸换肤、红蓝光、或者激光皮秒机，都可以很有效的消痘印，填痘坑。在这里简单介绍一下各个不同医美项目的情况。

现在流行的果酸换肤、水杨酸换肤都是化学换肤的一种。就是人为的化学烧伤，将腐蚀性成分摸到脸上，皮肤烧伤后长出新的皮肤。听起来很可怕，但是已经是非常成熟的医疗美容手段了。

适应人群

痤疮、毛孔粗大、皮肤老化、黄褐斑的色素沉着问题肌肤、浅表瘢痕。可以说果酸就是为了皮肤底子不好的宝宝们准备的。

手术过程

果酸化学品常用20%、35%、50%、70%浓度的来进行手术。低浓度只达到表皮层，浓度越大穿透越强。面部换肤一般20%浓度起，停留时间1-3分钟。而后将10%碳酸氢钠液体喷洒与面部进行中和。术后需要进行冷喷处理面部，约10-20分钟。产生红肿、灼热、结痂、脱皮现象是正常的，可以选择透明质酸或胶原蛋白面膜镇定皮肤。

红蓝光属于激光类治疗的一种，可以很好的清除炎性及囊肿型痤疮，并改善免疫机制。蓝光能杀灭痤疮丙酸杆菌、调节免疫系统，有效抑制皮脂腺油脂的分泌，防止复发。红光能穿过皮肤表层组织，促使细胞分泌产生胶原蛋白而祛除痘印，修复痘疤。

适应人群

细菌感染、中轻度痤疮、粉刺、脓包、发红丘疹型青春痘

手术过程

1、治疗前要先卸妆洗脸。戴上头套，并将毛巾围在脖子上，露出治疗部位并戴上眼罩。

2、进行光照治疗约20分钟。治疗后要再次清洁脸部。

3、治疗后要加强保湿，并涂抹防晒隔离霜。蓝光祛痘治疗后，可以促进皮肤新陈代谢，改善皮肤外观，能够消除有毒物质，有抗菌消炎、抗衰老的作用。

4、手术后一天要涂4次修复霜，涂修复霜前，必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶。可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C。

光子嫩肤是利用脉冲强光对皮肤进行治疗，改善面部毛细血管扩张、改善肤质等。具有修复、保养、治疗等功能，且后期效果持久。光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生，所以更适合宝宝们日常肌肤保养。

适应人群

皮脂腺分泌过多、毛囊上皮异常角化、红肿炎症、淡化色素沉着。

手术过程

光子嫩肤的手术过程基本和红蓝光一致，只是在做强光前需要于治疗部位涂上专用冷凝胶。治疗时，将光子嫩肤仪的治疗头导光晶体轻放于待治疗皮肤，并开始释放强脉冲光。此时，会感到阵阵光束进入的温热感。治疗导光凝胶为水溶性物质，治疗后以清水清洗即可。

这里要注意一点，光子嫩肤后，特别是第一次治疗后，色斑颜色可能出现加重，此时无需担心，一周内即可变淡。注意防晒，涂防晒霜。

早期的痤疮可以根据具体情况，非常轻微的可单纯的用果酸，消退初起的痤疮，抑制痤疮杆菌滋生，让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，防止炎症扩大并深入。稍微严重一些的可以用 果酸+光子嫩肤 ，果酸抑制痤疮杆菌生长，光子应用光热治疗技术，在一定波段的可见光下吸收光子时会被激发，释放出单态或游离态的氧离子，单态氧将杀死痤疮丙酸杆菌。顽固性痘印可以选择 激光 的物理性方式祛痘印。

我这个一直分享各种便宜化妆品的屌丝又来了……

首先得说明一点，一旦形成了痘坑，化妆品肯定是没有效果了。只能借助微整的方式来填充。这点，我没亲自试过，主要是因为穷打不起针。

第二，痘印是可以消退的，前提的本身肌肤来修复。这里是这样的，有一部分是化妆品的功劳，因为需要化妆品来让别再原来的痘印位置再起新的痘痘(好绕口)，以及就是淡化痘印。这个时间很漫长，甚至于好几年才真的有效果。所以那些宣称几个月搞定的……反正我穷，没用过那么贵的产品。

第三，一般来说，油皮容易起痘痘，个别敏感肌肤也容易起。如果和我一样用不起大牌化妆品，又想让自己皮肤更平衡，合适肌肤自我修复的……这么办呢？

最简单的办法是……好好洗脸!(以下合适油皮，干皮和敏感肌不要这样做)

买两款或者三款洗面奶，或者搭配一块洗面皂。

洗脸的时候 轮着使用这些功能不一样的洗面奶和洗面皂。也不需要买太贵的产品。实在预算有限，买一块玉兰油香皂，或者纳爱斯珍珠皂也可以。没错，就是4.5元的珍珠皂。

这个是我的。洗脸和洗澡都可以使用。不过拿香皂洗脸的次数不要太频繁。具体这个根据自己情况来调整。

然后 重点来了……

洗脸要打泡泡……

就是用这个 我是五块钱买的泡泡纱。可能条件比我好的小仙女可以买个十几块钱的。这个没必要买贵的，因为用一段时间要换。

还有，就是做好补水。

弄个喷雾，没事儿多喷喷。

这个就看大家有没有搞活动的时候，屯一两件了。

坚持把脸洗干净，坚持补水，肌肤会调整修复，让痘印淡化的。再拍点粉，起码从外面不是太明显。

另外，痘痘如果起的厉害，把脸洗干净后，拿豆腐(不是日本豆腐，普通豆腐)切成薄片贴上去。或者把薯仔(不是薯片)切薄贴上去，也可以缓解。只不过味道和样子不好看。但是成本和效果是挺好的。亲测有效。

首先小怡给你分析一下痘印和痘坑的形成原理，痘印与痘坑是你在长痘期间因为挤痘或护理不当，对皮肤的真皮层造成了伤害，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。

痘坑你可以理解为真皮层受到了伤害，失去了组织，所以没有组织的地方留下了坑；痘痕则是损伤被血管替代，所以形成了痘痕。

一般痘印会随着时间慢慢淡化，只不过部分人却不能自愈。

针对痘印与痘痕，属于真皮层上的问题，护肤品是不能解决的。因为护肤品只能作用于表皮层，帮你消除表皮炎症、防止毛孔堵塞、清理表皮油脂。如果要消除你的痘印痘坑需要配合激光治疗。

首先确认一下你的痘痘还有没有在持续长出，如果你的痘痘依然在不停地往外长的话，就暂时不能用激光治疗，需要先治疗炎症，停止长痘后再进行激光治疗。 如果你不是敏感肤质，角质层较厚的可以，可以用果酸焕肤的方式， 即使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，其优点是安全，副作用小。

果酸焕肤效果较为缓慢，需要多次治疗，且 需要角质层较厚的皮肤较为适合，如果是敏感皮或者皮肤较薄的皮肤不适合 ，反而会加重你的皮肤过敏。

如果你没有再持续长痘痘，只剩下痘印和痘坑的话，可以利用点阵激光或者CO2点阵激光对痘痕痘坑进行治疗，如果是痘印可用光子嫩肤配合治疗。

总体来说，非剥落的没有剥落的效果好，如果你比较严重，想要快速达到效果可以采用co2点阵激光的方式。

另外说一下，皮肤治疗都是需要多次治疗，花年月积累的皮肤问题，不可能一次就搞定，所以需要疗程治疗，但是每次都能看到治疗的效果。任何机构吹嘘能够1次达到效果的基本上都是不可能的。具体你面部的情况建议到医院咨询医生后再确定治疗方案。

痘印的话一般来说是指痘痘没掉之后留在皮肤上的印记颜色。这种东西的话短的话一个月左右就可以消掉，如果是黑色痘印黑色素沉淀的话，长的话可以在一年之内消退，想要加速它消退的话有很多方法，比如说刷酸用美白类的产品。

比如说维c杯 烟酰胺，vc衍生物，377这些。

但如果痘痘的严重程度发炎，已经感染到了真皮层，使得痘痘好了之后留下了一个凹进去的东西，那个叫做痘坑，痘坑是没有办法在护肤层面去解决的，因为他的伤害已经导致了胶原蛋白组织和纤维受到了破坏，这是永久性的不可逆的，必须要经过外界的手段，比如说激光点阵微针等方法才能去消除它。

首先，积极的面对，痘印不痛不痒不影响生活，养成好的作息时间，早睡早起，清淡饮食，锻炼身体，可以用无刺激的产品。

其次，不要害怕，痘印也没有什么，你认为是问题的事情，在别人那里看来一点点问题都没有，你又何苦自寻烦恼呢？所以要有积极的应对心态，也许哪一天睡一觉起来就么有了，痘痘基本上青春期都有的，所以就要太担心，

再次，找点自己喜欢做的事情，培养自己的兴趣爱好，多花时间在有趣和喜欢做的事情上面，自己就会忘记这个事情，你不在意这个事情了。

最后，调整好心态，积极面对你的痘印，一切都没有问题，这个只是暂时的，一切都是暂时的，所有的都会想着自己所想要发展的方向走的。

PS:

需要注意饮食：

1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

4、不能吃补品： 补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

6、少接触刺激性较强的食物：如烟，酒及浓茶等。

食物疗法：

1、多吃含维生素A丰富的食物：含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含维生素B2丰富的食物：含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

3、多吃含维生素B6丰富的食物：含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

4、多吃含锌丰富的食物：含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

5、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

青春是很美好的，但是青春总会留下些什么，有美好的，当然也有令人不那么愉快的东西，就比如青春痘。即使过了青春期，也会留下痘印或者是痘坑。本来好好的一张脸，就因为脸上的痘印和痘坑，变得不那么好看了。那么，对于脸上的痘印和痘坑要怎么护理才能去除呢？

关于痘印和痘坑的护理，我们要先从它们的形成原因来看，对症下药。首先，痘坑是一种由于感染发炎或外力挤压所导致的脸部疾病，痘印是在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞发炎造成了细胞组织的破坏，从而导致了疤痕的产生。

对于脸上有痘印和痘坑的朋友，在日常生活的护理中也应该格外注意。有一点很重要的就是一定要注意防晒，皮肤正常都要注重防晒，更别说是有皮肤问题了，防晒真的是非常重要的。除此之外，要多使用可以淡化痘印的东西。芦荟对于淡化和消除痘印和痘坑都是很有效的。使用方法也是很简单的，只需要将新鲜的芦荟去皮，然后用刀把芦荟汁压出来装到容器里面，清洁完面部之后把芦荟汁均匀地涂到脸上，大约15分钟之后再用清水把脸洗干净就可以了。还有就是要在饮食上格外注意，尽量少吃上火、油腻的东西，多吃蔬菜和水果，补充维生素，这样能够很好地改善肤质，对于去痘印和痘坑也有很大的帮助。

很理解你的心情，肌肤有一些坑坑洼洼，对于一个女人来说确实少了很多自信。

但请你回想一下，为什么你的肌肤会有痘印痘坑呢？

平时你的肌肤是不是经常喜欢出油？

是不是你的肌肤长痘之后你喜欢用手去挤去抠痘痘？

你是不是喜欢吃辛辣刺激的食物（例如:烧烤，火锅，麻辣等等）

如果你有以上这些坏习惯，请你首先改掉。

痘印痘坑是由于痘痘生成后，很多女孩子喜欢用手去挤去抠，以为能够让痘痘消下去，殊不知这样做的结果就是感染了痘痘周围正常的肌肤，导致痘痘更多，经常挤痘的话，痘痘就容易慢慢形成痘印，如果挤出血来，说明伤到肌肤真皮层了，好了又挤，反反复复就会形成痘坑。所以痘印痘坑修复的时间很长，因为伤到肌肤真皮层了，即使以后肌肤好了，还是会有明显的痕迹。

正确的护肤方法就是用温和含有左旋VC成分的洁面乳做好肌肤清洁工作，保持毛孔畅通，每天坚持做好基础护理，周期面膜护理不可少。想快一点的话可以内调胶原蛋白，修复真皮层断裂的弹性纤维。长期下来可以护理好的。

希望我的回答能够帮到你！

❼ 油性皮肤怎样控油祛痘淡化痘印

想要控油，就需要从皮脂分泌的源头下手，从皮脂腺做起，当然控油也要把握一个度，因为一定量的油脂也会对皮肤起到保护作用，过多或过少的油脂都会使皮肤产生一系列的问题，所以维持肌肤的水油平衡才是关键。一、戒掉油性食物由于经济条件的变好，很多人都会喜欢吃很多油性食物，这就会给身体排泄多余油脂增加压力，皮肤作为排泄油脂的一种渠道，自然会使我们的皮肤出现一些问题，所以想要为皮肤控油，就首先要戒掉油性食品，少吃或者不吃油炸膨化食品，多吃绿色果蔬，不仅会改善我们的皮肤出油情况，还会让我们更加健康。二、皮肤清洁想要解决皮肤出油问题，最简单直接的就是做好皮肤清洁，很多人都会选择使用洗面奶来进行面部清洁，这可以有效的去除脸部多余油脂，但是切勿过度清洁，要根据个人情况选择适合自己肤质的洗面奶，最好一天使用一次即可，每周可以使用去角质产品，频繁的洗脸有可能会造成过度清洁，导致皮肤水分流失，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。三、护肤品控油很多人会觉得大部分护肤品用起来会很油，其实不然，保湿产品中的油脂是为了锁住我们皮肤里的水分，控油产品可以帮助我们减少皮脂的分泌，可以查看护肤品中的成分表，尽可能的选择含有水杨酸、芦荟、吡哆素、金缕梅、桃柁酚、金盏花、茶叶提取物、马齿苋母菊提取物、pca锌等具有控油祛痘效果的成分。四、补充维生素B族和锌补充维生素也可以帮助我们很好的改善肌肤问题，作为内调，维生素B族和锌都可以帮助我们很好的控油，如果你是由于雄性激素分泌过多引起的皮脂腺分泌过量，你可以尝试补充雌性激素或抗雄性激素药物，当然这需要在医生的指导下进行使用。

❽ 痘坑太严重了怎么办

那你可以用微晶磨削治疗，可以将痘疤变平，根据个人情况一般是需要做三次左右的，每次间隔1个月。
但是既然是已经形成了疤痕就是不可能完全去掉的，只能是淡化。

❾ 脸上有痘痘痘印痘坑怎么办

脸上有痘痘痘印痘坑怎么办

脸上有痘痘痘印痘坑怎么办，粉刺痘痘是女人肌肤遇到的两大难题，我们都是爱美的女性，特别讨厌粉刺长在我们身上和脸上，谁都想要好的皮肤状态，看起来美美的，以下看看脸上有痘痘痘印痘坑怎么办。

脸上有痘痘痘印痘坑怎么办1

1、酸奶面膜

方法：酸奶最好选择原味的，把它和面粉或者珍珠粉混合，如果是皮肤比较干燥，可以加入一些蜂蜜或者蛋清，搅拌成糊状之后均匀涂在脸上，大约15分钟就可以清洗。酸奶含有丰富的乳酸，能祛除表皮上废旧角质，对消除痘印、痘坑有一定的效果，不过要坚持使用较长的时间。

2、盐和蛋清敷脸

方法：把蛋清打散，然后加入盐、蜂蜜搅拌均匀涂抹在脸上，干了之后用温水清洁，然后涂抹护肤品。每天可以使用一次，这个方法对消除痘印痘坑有一定的作用。

3、精油祛痘印痘坑

精油在护肤方面有比较强大的功效，所以大家可以试试用它来消除痘印痘坑，这种情况比较适合使用薰衣草精油，因为它修复肌肤的效果比较好。每天洁面后把精油涂抹在脸上，然后用手指按摩几分钟，直到完全吸收为止。

4、牛奶珍珠粉

方法：在营养液里面加入珍珠粉、牛奶、橄榄油、蜂蜜一起拌匀，然后泡湿面膜，把脸洗干净后，把浸泡好的面膜敷在脸上，20分钟后洗净，然后涂爽肤水和乳液，坚持每天使用一次，可以让皮肤变得白净。

脸上有很多痘痘印痕的朋友可以试试这些方法，只要积极进行护理，即使没有办法完全消除，也是可以有效淡化的，除了使用上面的方法之外，平时应该注意自己的饮食，不要吃辛辣刺激性大的食物，要多吃新鲜的蔬果，这样对皮肤恢复有很大帮助。

脸上有痘痘痘印痘坑怎么办2

1、矿泉水加白糖是一种可以帮助我们有效去除脸上痘坑痘印的方法，因为矿泉水是一种富含微量元素的物质，具有美容皮肤的功效，因此我们可以将适量的白糖融化在矿泉水之中，然后用手沾取液体拍打在痘坑痘印部位，同时进行打圈按摩，只要坚持就可以看到良好的疗效。

2、我们可以可以自制苹果面膜来达到消除痘坑痘印，主要的制作方法是将新鲜的苹果切成片状，然后放到煮开的热水里面，等到苹果片变软之后从热水之中拿出来，经过冷却之后敷在痘坑痘印部位，敷十五分钟之后再取下就可以，因此苹果不仅具有美白润肤的功效，同时还具有祛除痘坑痘印的作用。

3、另外我们还可以将适量的珍珠粉和蛋清放入碗中混合调匀，然后敷在脸上的痘坑痘印部位，十五分钟左右之后清洗干净，坚持使用该方法也可以看到明显的效果。

以上就是当我们发现自己脸上存在痘坑痘印的时候所可以采取的一些应对处理方法的介绍，一般来说只要我们坚持使用上述的`这些方法，就可以有效消除我们脸上的痘坑痘印，恢复脸部肌肤的光滑美丽，恢复我们的容貌美观，因此我们一定要对上述的这些方法引起高度的重视。

脸上有痘痘痘印痘坑怎么办3

第一种情况，油脂堵塞引起的痘痘，有的背部还能抠出油脂颗粒，因为背上是油脂分泌非常旺盛的部位，而且背部透气很不好，这种情况我们需要控油加药膏治疗。控油产品可以选择含水杨酸、果酸成分的沐浴露。

先让泡沫在身体停留一会儿再清洗，或者选择硫磺皂。也可以试试沐浴露混合二硫化硒洗剂进行清洁，但是不建议使用磨砂膏等产品，搓澡巾也建议要少用。

第二种，毛囊炎引起的痘痘，主要是红色丘疹、脓包或者细菌感染有关，一般我们先用针对细菌感染的Y膏，如果使用一段时间效果不明显，就应该考虑合是由马拉色菌引起的感染，可以加用一些针对马拉色菌的Y膏，像酮康唑洗剂或者二硫化硒配合沐浴液使用。如果你身边有水杨酸棉片也可以使用，需要注意的是避开明显伤口的区域。

如果出现了痘印，红痘印可以选择积雪苷软膏或者多磺酸粘多糖软膏，点涂。黑痘印选择壬二酸或者用美白身体乳，还有一些生活注意事项，洗完澡一定要擦干水分再穿衣服，床单建议用太阳暴晒或者用家用消毒机进行消毒。洗澡洗头发时，护发素如果接触到背部，一定要及时清洗干净。饮食上甜食、奶制品要少吃，尽量清淡饮食，少吃辛辣。

降温对油皮来说真的很重要！能减少皮脂腺出油，也能舒缓紧张焦虑的心情，这也是夏季防止长痘要做到的事情之一。常见的降温好物就是空调、风扇、挂脖风扇、花露水、口罩、爆珠、还有一些清凉爽身粉之类的。

护肤品可以选择清爽且水雾细腻的喷雾、还有面膜、涂抹冻膜、以及一些含薄荷醇，赤藓醇的护肤品。自己平常也要多喝水，冰饮之类的，减少口干舌燥。

出门在外多打伞、能去凉快的地方待着就去哪里。比如说商场、银行、甚至网吧，之类的地方都可以，尽量不要让自己暴晒出汗。

1、苹果片

苹果片对于痘印痘坑，有着比较好的消除作用，将苹果切成薄片放入开水中，等苹果片变软的时候，再捞出，然后将苹果片，敷在有痘坑痘印的地方，大概20分钟，然后再清洗脸部。一周使用1~2次，能够帮助淡化痘印和痘坑。

2、药物去除

之所以会出现痘坑痘印的这种情况，主要就是因为皮肤，出现了炎症，所以可以选择服用一些消炎类的药物，比如米诺环素胶囊或者是甲硝唑。在有痘印和痘坑的地方，可以适当的涂抹果酸，或者是超分子水杨酸。

3、激光治疗

当痘印和痘坑比较严重的情况下，是可以通过激光，来进行修复的。剥脱性的治疗，相对来说是比较好的，而且选择的方案也非常多，例如二氧化碳点阵激光或者是等离子激光灯。

祛痘、痘坑建议:

1、每周使用2~3次美白面膜，面膜可以补水，同时也能起到淡化痘印的效果。

2、可以长期含有美白成分产品，如含有维生素C、氨甲环酸、烟酰胺等成分。

3、结合光子-嫩肤进行治疗。

4、 轻度痘坑：果酸焕肤、微针

5、 重度痘坑：黄金微针、二氧化碳点阵激光。

现在有很多的方法可以改善痘印和痘坑问题，但是我们一定要结合自己面部情况，严重的话早点治疗，让专业人士判断用哪种方法更准确。并且痘坑问题一旦形成很难完全恢复到完全看不出来，所以大家要正视期待值和治疗效果，长期坚持改善哦。

❿ 油性皮肤有青春痘、痘印和粉刺，有哪些方法可有效改善

皮肤长痘是让人很烦恼的一件事。因为长痘不仅会影响皮肤美观，还会导致皮肤出现油腻脏兮兮的感觉，如果长痘严重的，还会引起留疤现象，从而让肌肤美观大受影响，因此当出现长痘痘现象时要及时调理。那么油性皮肤长痘痘怎么调理？下面来给大家介绍六个调理油性皮肤长痘的方法。

5.多吃含锌食物，假如人体内缺一些营养元素得话，便会造成长痘状况，如缺钙或者缺少钙就可造成长痘，因此平常在留意多吃一些含钙量与锌的食物，尤其是在长痘期内，更要特别注意填补含铁及其钙的食材。

6.多吃粗纤维食品，皮肤上长痘和肠胃蠕动慢有非常大的关联，由于肠胃蠕动慢时就可致排宿便及其内毒素长期性逗留在身体，当身体长期反复的消化吸收这种内毒素时，便会在人们的皮肤表面主要表现出去，在其中长痘便是它的主要表现方法之一，因此要改善脸上痘痘，平常就需要确保胃肠的常规肠蠕动，提议我们平常能够多吃一些高纤维食物，他们能够有效的推动肠胃蠕动，进而有益于推动身体过多的油污及其排宿便排出来身体之外。

油溶性皮肤长痘痘如何调养？上边所介绍的6个调养方式就可以有效的改进油溶性皮肤长痘状况，因而提议长痘的病人平常何不能够从这种食好的日常生活饮食结构开始做起，以更快的确保皮肤的身心健康，防止青春痘的产生。有效的合理饮食及皮肤医护工作中，是防止长痘的关键对策，因而提议长痘者要留意做到那些领域的调整工作中，以避免脸上痘痘的产生。