‘壹’ 油豆腐皮怎么做好吃
油豆腐皮虽说不是什么做法复杂的食材,但是在巧手的美妈手里还是能变化出道道色香味俱全的美食,那么油豆腐皮怎么做好吃呢?下面我教你创意DIY,做出美味的油豆腐皮。
做法1
材料:柿子椒红椒猪皮油豆腐色拉油醋味精姜蒜蚝油辣椒酱
做法:
1、青、红椒洗净,可以去蒂、去籽,也可省略,直接整个下锅。
2、锅里先不放油,将辣椒放入煸炒,记得要转小火。用锅铲不断按压青椒,目的是将青椒的水分炒出来,使其变蔫。
3、待青椒变蔫,表面发白,倒入油,继续煸炒。
4、当青椒完全变蔫变软,表面有焦糊点,看起来象所谓的“虎皮”时,就可以盛出了
5、将油豆腐撕成小朵、猪肉皮切成小块、姜切丝、蒜切片。
6、锅内再倒入一点油,油热后,先下姜丝、蒜片炒出香味,再下肉。
7、一勺蚝油。
8、一勺半醋,翻炒。
9、下油豆腐。
10、一大勺老干妈豆豉油辣椒。
11、因为蚝油和老干妈酱都有咸味了,所以不用再放盐,翻炒均匀。
12、倒入少许开水,加盖稍微焖一下下。
13、提前炒好的虎皮辣椒。
14、将虎皮辣椒倒入。
15、快速翻炒,大火收汁。
16、一点味精,炒炒,出锅。
做法2
主料:红萝卜一条,绿芦笋150公克,油豆,皮6块,瓠瓜乾2条。酱油2匙,盐1/2匙,糖1匙,酒1匙,味素1匙。 ...
油豆腐皮要怎么挑选
油豆腐皮这类豆制品不易保存,很容易就会变质、变酸,所以在挑选的时候一定要注意分辨哪些是优哪些是劣,那么油豆腐皮要怎么挑选呢?
1、油豆腐皮以色泽麦黄、略有光泽的为佳。质量较差的油豆腐皮颜色多成呈灰黄色,黄褐色,色彩较暗。有些油豆腐皮,还可能色彩不均匀,深浅不一,属劣质产品
2、油豆腐皮由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的油豆腐皮,质量稍差。如果有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。
3、买回家的油豆腐皮,可以先掰一小段在水中浸泡。泡过的水呈淡黄色且不浑浊的,质量较好。好油豆腐皮用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。
油豆腐皮的营养价值
常吃豆制品对人体是有一定的好处的,那么油豆腐皮的营养价值你可造呢?下面我们就来了解一下油豆腐皮有啥营养成分!
第一、油豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
第二、油豆腐皮含有丰富的优质植物蛋白,营养价值较高;
第三、油豆腐皮含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
油豆腐皮吃多会胖吗
冬季打火锅,油豆腐皮是必点的材料,油豆腐皮在滚烫的`汤汁里吸汁变软,吃起来既入味又有筋道,吃货表示好吃到停不了口!那么问题来了!油豆腐皮吃多会胖吗?
油豆腐皮本身热量不高,它是高矿物质低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感,所以吃了不用怕胖!
不过油豆腐皮容易吸油,如果是在比较油腻的火锅里涮过,吸收了多余的油脂,吃到肚子里会不会长胖,那就很难说啦!减肥的吃货们可得且吃且留意哦!
油豆腐皮需要用水泡吗
油豆腐皮需要用水泡吗?如果泡了,味道会不会变呢?其实油豆腐皮有没有泡过水,味道都没有差别。
泡过水的油豆腐皮,味道会淡一些,吃起来比较清爽。没泡过水的油豆腐皮,含有较多的油份,吃起来比较圆润,因此,油豆腐皮要不要泡水,可以依个人喜好程度及料理需求来决定,并不用讲究。
‘贰’ 葱香猪油怎么做好吃,葱香猪油的家常做法
葱香猪油怎么做好吃
主料
肥肉
150g
辅料
红葱头
2个
白芝耐氏麻
适昌雹散量
小葱
适量
桂皮
适量
盐
适量
步骤
1.原料:白芝麻、桂皮、红葱头
2.肥肉切小丁
3.红葱头切碎
4.肥肉放锅中加热,慢慢炸出猪油肆察
5.油出来了
6.捞出油渣
7.放入红葱头、桂皮
8.红葱头呈金黄色,放几节小葱
9.一小勺白芝麻和一小勺盐
10.做好的葱油,还滚着呢
‘叁’ 炸猪皮煲汤怎么做如何做好吃
炸猪皮煲汤的做法步骤
1. 猪皮去多余油和毛洗净放锅里煮片刻
2. 将猪皮用绳子穿起太阳下晒两三天
3. 切段放油里炸透捞出
4. 这是炸好的成品
5. 这次是放猪骨 莲藕 红萝卜 玉米 马蹄 炸猪皮煲的好好味(也可以用来煲淮山 木瓜等等)
‘肆’ 怎么做猪油渣
步骤:
1、猪板油切成两三厘米见方的小块,清洗干净
2、放入炒锅中,加入小半碗水,大火熬开。然后转小火慢慢熬即可,图为熬了30分钟左右(加水是为了防止肉块突然受热而变焦。这样熬出的猪油冷却后更白更香。水开后一定要转最小火慢慢熬,会看到水逐渐消失,而油慢慢变多)。
3、熬了1小时左右,肉丁缩成很小块,微黄即可,不可熬过了。全程都是小火,避免火太大了油渣变焦而破坏了油的味道和成份,整个过程不用盖盖,只在开始油少时稍微搅拌几次,避免受热不均匀。捞出油渣,油彻底冷却后倒入容器中密封冷藏保存(注意不要把锅底的碎渣倒入),若一时吃不完,也可以分袋冷冻。
这个一般家庭是比较难做的,因为正宗的猪油渣是压出来的,家庭没那个条件。
还是去外面买吧,你是温州的吧。
我们家里一般替代着吃,就是拿略肥的猪肉,抹上葱糊,放到油里去炸,撒上盐,不过这种猪油渣,太油了,而且很不健康,我基本上没吃过几次。这种都是外地的吃法,相对容易家庭制作。
外面的流程,我告诉你一下,你要是有办法,可能自己也能做。
1.用低温炼猪油(恒温,温度比较低,能让猪油溶出就行,不会向我们家里炼猪油烟熏火燎)
2.然后把剩下的猪油适当加温压榨,把油都榨出来后,再加入少量的熟土番薯粉(越细越不少吃),再加上酱油,或者豆酱,白糖,味精,盐,白酒,黄酒,还有一些香辛料(可以自己调)再次压榨定型。
3.最后一般再次加热,烘干,去除多余水分就可以了。
‘伍’ 油皮怎么做好吃,油皮的吃法
主料
油皮
3张
猪肉馅
250g
辅料
料酒
适量
生抽
适量
老抽
适量
香油
适量
食盐
适量
胡椒粉
适量
大葱
适量
姜
适量
步骤
1.原料:油皮、猪肉馅。
2.猪肉馅中加入葱姜末、胡椒粉、料酒、生抽、老抽、香油拌匀。
3.加好调料的肉馅拌匀备用。
4.油皮在案板上摊开。
5.抹上一层肉馅。
6.两边分别向中间折起。
7.用淀粉和少许清水条成面糊。
8.折好的油皮从一头卷起,边缘处抹上一层调好的面糊。
9.卷好封口朝下。
10.所有依次做好,放入蒸锅。
11.上汽后蒸10分钟即好。
‘陆’ 油皮怎么做好吃
凉拌油皮的做法:
1.油皮冲洗干净,用水泡发捞出沥干.切丝或者切片随意.
2.将油皮丝放在一个大盆里,加适量盐,酱油,醋(我放的是自己泡的蒜醋),香油,葱丝,黄瓜丝,香菜.
3.锅内热油,将花椒粒和干辣椒炸出香味,制成麻辣油.泼在油皮丝上拌匀即可
‘柒’ 猪油(油皮)怎么做好吃,猪油(油皮)的吃法
猪油烙饼的做法
1.面粉加水揉成面团,擀成长条,分成一个个小面团。
2.事先把猪油切成小块,放姜末、料酒、盐、葱花、鸡精,腌制半小时。
3.把猪油包进小面团里,压扁,平底锅加少许油,煎成两面金黄。
4.另取面团压扁,放白糖包起面团,再压扁,用擀面杖稍滚一下,擀成椭圆形,同样放入平底锅煎成两面金黄即可。
‘捌’ 油皮怎么做啊买回来的油皮需要清洗吗还是得用水焯一下
猪皮买回来洗净,水煮熟,沥干水份,下油锅炸记可以了,买回来的肯定要洗啊,你没有看过相关报道吗?看过后,买到不好的,你可能都不敢吃
‘玖’ 油皮怎么吃才好吃 油皮的做法步骤
油皮的做法:清炒油皮
油皮食材准备
油皮50克,辣椒30克,胡萝卜20克,油,盐少许。
方法步骤
1、将辣椒和油皮切丝,胡萝卜也切丝待用;
2、炒锅放入胡萝卜丝翻炒,然后下入油皮炒匀,再下入辣椒丝;
3、炒匀后放入适量的盐调味即可。
小贴士
这道菜讲究的是大火快炒。
油皮的做法:凉拌油皮
油皮食材准备
油皮,黄瓜,油,盐,生抽,砂糖,熟芝麻,醋,辣椒油适量。
方法步骤
1、将油皮放入清水中浸泡一下,洗净切丝,黄瓜也切丝;
2、然后将油皮和黄瓜丝放入容器中,加入油,盐,砂糖;
3、再加入辣椒油,醋和熟芝麻拌匀即可。
小贴士
也可以将油皮焯烫一下。
‘拾’ 猪油怎么做好吃,炸猪油的家常做法
炸猪油的做法
1.
猪板油切成两三厘米见方的小块,清洗干净。
2.
放入炒锅中,加入两碗水。
3.
大火熬开。
4.
然后转小火慢慢熬,熬了30分钟左右,水份减少,板油缩小,油脂慢慢渗出。
5.
继续小火煸,板油逐渐成为金黄色,油脂可以用勺子慢慢盛出。
6.
板油不可煸的过于焦,会影响油的成色。最后用滤网过滤掉油渣。
7.
容器内放入适量盐,再把油倒入,油很清透。
8.
油渣也不要浪费,可以包包子和饺子,适量放入也很香的。
9.
油彻底冷却后即可密封冷藏保存了。
烹饪技巧
1、猪油有很多妙用,蒸馒头的发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头膨松、洁白、香甜可口;
2、煮陈米时,加点猪油和少许盐,煮出来的饭松软、可口;
3、铁锅洗净擦干,再涂点猪油抹匀,可防止生锈等;
4、还有最不可缺少的用处就是中式点心。做中式点心,比如菊花酥,老婆饼,还有苏式月饼等,都少不了猪油;
5、猪油在热天不容易储存,可以在熬好凉后趁其未凝固之时放入少许盐,拌匀后密封冷藏,可储存较长时间。