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大油皮到底怎么办

发布时间:2023-05-17 22:32:21

油性皮肤怎么保养

对于油性肌肤护理来说,控油不是最重要的问题,补水保湿才是最严重的事情。从美容护肤的角度考虑,油性肌肤需要保湿。究竟油性的肌肤肤质该如何保湿呢?

一、洁面‍

我们的肌肤一年四季都需要充足的防晒,才能给避免紫外线辐射,避免黑色素的形成,如果想要肌肤白皙嫩滑,美眉们首先就需要为肌肤做好防晒工作。而我们的油性肌肤是非常容易吸收紫外线的一种肤质,如果没有做好充足的防晒护肤工作,就很容易让肌肤挂上一层层油脂。

因此,油性肌肤的美眉们,倘若想要控油和美白一起进行,就务必要做好防晒工作。控油选择防晒指数较高的防晒霜,出门后每隔两个小时就要涂抹一次防晒霜,这样可以有效帮助肌肤抵抗紫外线辐射,最大程度地控油和美白!

四、饮食调节

应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品,饮食应清淡,多吃水果蔬菜。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃,以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品。

㈡ 如何改善“大油皮”

夏季护肤指南

控油篇


皮肤为什么爱出油?

出油,是皮脂腺分泌出油脂到皮肤表面,形成的一层膜,作为皮肤化学屏障的组成部分之一,发挥保湿等重要的生理作用。

不过油脂过多,造成油光满面,也令人烦恼。如何使肌肤在保持柔软滋润的同时又避免过度油光呢?

皮肤的油是从哪里来?

我们的皮肤里有两个结构,皮脂腺和毛囊,一个是分泌油脂的结构,一个是油脂排泄的管道。随着进入青春期,皮脂腺的体积就开始增大,开始积极的分泌油脂,这些油脂通过毛囊的管道排出到皮肤的表面,会在皮肤表面参与形成[脂质膜]。

真相:其实皮肤表面的“油光”,并不是真的油,它是皮脂腺分泌和排泄的产物。

油脂的好处

1.皮脂腺分泌的油脂和汗液形成皮脂膜唤咐防止水分蒸发。

2.皮脂可营造弱酸性环境,抑制皮肤表面有害细菌。

3.皮和腊纯脂内含有维生素E,能够有效抗氧化。

4.滋润皮肤与毛发,缺少油脂,皮肤粗糙干裂,毛发也会枯槁。

油皮比千皮老得慢,而我们之所以会遇到出油的各种图境,其实是因为皮脂的过度分泌。

导致皮脂腺过度分泌的原因

1.雄激素
目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛,则皮脂腺分泌活跃。

2.温度
温度可显着影响皮脂分泌。温度每增高1°,皮脂腺分泌就会增加10%

3.反射性油脂分泌
皮肤在水分不足时发生“反射性油脂分泌”。根据这一猜想那么良好的补水和保湿可以减少油脂分泌。

4.角质层太薄
角质层具有吸油的作用。当角质层太薄,油脂不能得到吸附,就会浮于表层,造成明显油光。

5.年龄
年龄会局亮直接影响皮脂分泌水平,皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而减少。

6.内分秘失调
巨大的压力和不规律的饮食、睡眠习惯会导致内分泌失调、身体机能发生紊乱,从而刺激雄性荷尔蒙的生成。

7.饮食习惯
油腻性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮肤,尤其是长座疮的人不宜吃甜食、油腻和刺激性的食物。

控油误区

1、频繁使用吸油纸
鲜花没了水都会凋谢,何况是人脸,如果水分摄入不足,皮肤就很容易引缺水而干燥粗糙,脱水。

2、常用清洁力强洁面
控油洗面奶虽然能有效的去除油脂,但经常使用的话,会伤害皮脂膜,甚至破坏肌肤的屏障。

3、全脸涂高效控油品
控油品虽然可以控油,但也会导致干燥脱皮,特别是皮脂腺不发达的地方,更容易干燥。

4、热水洗脸
热水洗脸更容易去掉油脂。其实并不是。洗脸的时候,不宜添加太热的水,最好是温水。

5、不重视补水
表面油分洗去,会造成水油分泌不平衡会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。因此补水是控油的关键。

如何改善皮肤爱出油?

1.保养步骤中,彻底清洁是第一步。

2.洗脸时重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位。

3.洗完脸后,使用爽肤水,收缩脸部毛孔

4.用针对去除多余皮脂污垢的面膜。

5.用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤

6.用适干油性皮肤的护肤品营养皮肤。

7、要经常做深层皮肤护理。

8、要用适合自身皮肤特点的化妆品。

9、清除油脂和角栓,疏通毛孔,可以避免过度出油造成的毛孔堵塞。

10、保湿心情愉悦和规律的生活可以调节内分泌改善皮肤油脂分泌。

11、保持环境湿润,为皮肤降降温;用保湿喷雾给皮肤补充水分:用凉的毛巾冷敷等。

12、做到早睡早起,做到不吸烟,多运动。

㈢ 身上油性大怎么解决

身上油性大怎么解决

身上油性大怎么解决,皮肤也很容易出现干痒的症状,但有些朋友却会出现油腻的情况,具体是怎么回事呢,我们要怎么解决皮肤油腻的问题,及时的清洁,身上油性大怎么解决。

身上油性大怎么解决1

1、学好冼澡。

不必由于的身上冒油就经常冼澡,要学好冼澡。除开夏季流汗每天洗澡之外,冬季两至三天洗一次澡充足。冼澡的情况下不必每一次都擦抹除油的商品,以防肌肤毛细孔越来越干躁粗壮,造成更非常容易冒油。

2、学好恰当饮食搭配。

的身上冒油厉害,还是跟饮食搭配有一定的关联的,平常尽可能不必挑选煎炸的烹饪方式,只是用清蒸的、煮的方法烧菜,留意控制好油、盐、糖的摄取量,不要吃重囗味的食材,多喝白开水。

3、学好除去湿寒。

人体冒油厉害,也就是人体分必物比较多,较为老是出汗。有时没有健身运动也会流汗冒油,证实身体的.体内湿气早已较为重了。要留意不必长期性待在中央空调屋子里,要注意保暖,平常吃一些去湿气的食品,例如红豆、薏仁米等食材。

4、学好有效降低血脂。

的身上冒油厉害,可能是由于人体血糖较为高导致的。大家平常还是要留意积极主动锻炼,人体脂肪太厚非常容易冒油,例如每日出来散散步一个小时,保持健康的身型。

5、想办法改进人体的内分泌作用。

假如人体内分泌作用失衡,促使植物油脂不可以非常好的溶解,根据身体之外代谢的方式主要表现出去,造成的身上冒油厉害。要维持充足的睡眠时间,早起早睡,不要熬夜玩电子设备,维持积极的心态。

6、身体检查,遵从医生叮嘱医治。

的身上冒油厉害,长期性那样下来会造成毛囊】堵塞,的身上皮肤感染,出现肿胀的病症。假如自身没法调整人体身体素质,还是到医院做一个完全的查验比较好,遵从医生叮嘱积极主动医治,改进人体亚健康。

身上油性大怎么解决2

身上油腻怎么回事呢

清洁

油性的肤质可以选择清洁能力强的洁面乳(含泡沫丰富的),具体什么牌子不好说,大家可以参考产品说明。采用中指和无名指在脸上顺时针打圈,切勿从上由下打圈。

洁面乳用了后感觉脸上还有点油腻的话,推荐大家在洁面乳里加珍珠粉洗脸。油性皮肤T字区特别油,如果洗脸了老是感觉T字区油、且黑头比较严重的朋友可以采用珍珠粉调成膏状在T字区按摩,珍珠粉有很好的控油去痘效果,当然珍珠粉要选细的,越细越好,还要选正规的厂家。

注意

不能用冷水来洗脸,因为夏天经常大汗淋漓,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、

汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。

这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。洁面的时候要选择温水哦,还有洁面请勿用毛巾,选择柔软的面巾纸或者美容巾。

面膜

洁面工作完成后接下去就是做面膜了,偶推荐大家试一下海藻面膜,非常补水,而且有美白功效,我是非常喜欢的,希望大家也喜欢。油性皮肤海藻面膜可以每天做的。海藻面膜也比较便宜。油性皮肤面膜还有一个好的选择就是纳米珍珠粉,用纳米珍珠粉调成膏状做清水面膜。用法如洁面乳。

4秋季皮肤出油怎么办

先不要频繁洗脸。你可能会觉得消除油脂,最快、最舒适的方式就是洗脸,其实不然,洗脸次数过于频繁,只会破坏肌肤皮脂膜,再加上没有做好保湿工作,细胞所需的养分与水分不断流失,肌肤问题只会越来越糟。

建议中性肤质一天洗2次脸,油性皮肤可洗3次,但不要选择碱性太强的控油洁肤产品,可以使用性质比较温和的弱酸性洗面奶,温水清洗,这样不仅不会刺激肌肤,而且还能帮助洁面更加彻底。

洁面后5分钟之内,选择清爽质地的长效保湿乳液,此时护肤产品中的营养成分比较容易渗入皮肤并被吸收。此外,可以随身携带保湿喷雾,感觉油脂分泌旺盛的时候喷一喷,可以补水,舒缓皮肤紧张,有条件还可以一周使用2-3次品质不错的保湿面膜来做巩固,维持皮肤水润度,使肌肤水油达到平衡。

身上油性大怎么解决3

8种食物可解油腻

燕麦:具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。

洋葱:洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。

玉米:含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。煮玉米,是最简单的做法。

山药:山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。

海藻:素有“海洋蔬菜”的美誉,其低热量、低脂肪的特点令营养学家关注。藻类含有植物多糖等植物化学物质,具有抗氧化、调节免疫力、抑制肿瘤、抗感染、降低胆固醇、延缓衰老等多种生理功能。海带等褐藻含有丰富的胶体纤维,能显着降低血清胆固醇。

银耳:银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖,有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。

芹菜:含有较多膳食纤维,特别含有降血压成分,也有降血脂、降血糖作用。另外,芹菜叶中含的胡萝卜素和维生素C较多,吃芹菜时不要把嫩叶扔掉。

山楂:山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维,有降低胆固醇,预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻,促进消化。

㈣ “大油田”皮肤让人特别苦恼,到底要怎么改善

油性皮肤该如何正确管理自己的皮肤呢?

1.早晚务必做好清洁:使用合适的卸妆与清洁产品,避免油脂过多停留导致的毛孔堵塞,毛囊口一场角质化等问题;适度选择适合自己的,不一定必须氨基酸,也不一定要皂基;比较推荐:宝拉珍选的平衡洁面乳。

4.定期使用水杨酸精华调理角质:水杨酸是非常适合油皮的成分,其脂溶性特征让水杨酸能更好的进行渗透与毛孔清洁,还能软化角质,促进角质新陈代谢。1%~2%浓度,ph值在3~4左右,是水杨酸最能发挥效果的环境;推荐:宝拉珍选水杨酸精华、博乐达2%水杨酸。

5.注意生活调理:除了难以干预的激素水平影响油脂分泌外,饮食、睡眠、压力,也会影响体内胰岛素和肾上腺素水平异常,进而导致皮脂腺压力增大,分泌更多油脂,熬过夜的都感受过满脸油污;推荐:少吃高糖食物,多吃蔬菜水果,保持良好作息,维持积极乐观的情绪。

㈤ 大油皮如何摆脱油光满面

大油皮首先就是要避开那些皂基类的洗面奶,会越用越油,另外就是在水乳的选择上尽量选择那种比较清爽控油的,不要觉得水油不平衡就疯狂补水,不然就会导致水乳闷痘,少吃一些油腻性的东西,从根本上改变面部的状况。

㈥ 皮肤太油了该怎么办啊

皮肤太油,特别是一到气温高的时候更甚,满面油光洗脸只是解决一时,要想长期控油,下面介绍一些方法:

一,洗脸

可使用适合混合性皮肤的控油洗面奶洗脸,以平衡油脂分泌。脸部清爽且不会过于干燥。不建议使用面部磨砂类护肤品以去角质,一是会刺激皮脂腺分泌更多的油脂,二是角质层是抵御紫外线的重要防线,一旦被破坏则皮肤很容易变红变黑,有痘痘的,炎症消除后,痘处更容易留下黑色痘印。

二,保持毛孔通畅

毛孔通畅能使油脂分泌和其他代谢产物及时排出。使用清洁型面膜能使毛孔通畅。之后使用的精华素应选用分子较小、质地轻薄的精华素,不会增加肌肤负担,还能修复肌肤所受到的伤害。

三,清爽化妆

上妆前,可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水,可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。化妆时,尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等,且最好具有抵御紫外线的功效,不要使用油脂含量过高的彩妆品。

四,吸油面纸

相信不少的美女都有使用吸油纸的习惯,因为它能够快速的让脸上油光消失。但是记住在使用完吸油纸后要及时的为肌肤补充水分。因为吸油纸把脸上油脂吸走,会给肌肤带来缺水的警报,从而会分泌油脂保护肌肤。

五,定期敷补水保湿面膜

每天晚上抽点时间出来敷补水保湿面膜,重点调理易出油肌肤一段时间。另外湿敷化妆水也是不错的选择。二者可以交替使用,坚持一段时间,出油的状况就能得到较大改善。

(6)大油皮到底怎么办扩展阅读:

油性皮肤正确洗脸方法介绍

一,洗脸前洗干净双手

双手是携带细菌最多的部位,如果在洗脸前不清洗干净双手,就会造成肌肤感染,引发痘痘,洗脸前先将双手洗干净,再取洗面奶打起泡沫,然后再洗脸。

二,勿用刷子或海绵洗脸

很多MM们认为脸部油脂较多,用刷子或海绵洗脸可洗得更干净,其实用刷子或海绵洗脸容易造成皮肤内部破裂,这样就容易引发油性皮肤长痘痘。

三,不碱性洗面奶

碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂,但洗掉油脂后皮肤会发干,这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。碱性洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂,但洗掉油脂后皮肤会发干,这样反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。

四,洁面后使用爽肤水

脸部油脂分泌过多的原因是肌肤缺水,因此要分泌大量的油脂来避免肌肤干燥!所以油性肌肤的MM们在洁面以后,要给肌肤补水。可以适当给肌肤拍打适量的爽肤水。

另外多吃蔬果可调理平衡体质,让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主,减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素,生吃蔬菜口味平平、健康更自然。

㈦ “大油皮”该怎么调理皮肤

走出控油需要靠3步!

人的皮肤情况一共有四种,油性皮肤、干性皮肤、内油外干性皮肤、外油内干性皮肤,每种皮肤状态都有好有坏,但油性皮肤格外格外令人困恼。油性皮肤顾名思义,就是特别爱出油,尤其在夏天,对于喜欢化妆的女性来说简直是噩梦,而且特别容易长痘痘。因此,对于油性皮肤来说,如何改善出油问题这是每天都在思考的。






第三步,收缩毛孔。

除了基本的水乳霜护肤之外,还有收缩水也能抑制油脂分泌。市面上的收缩水的牌子非常多,最好选择和水乳霜同类产品的牌子,这样能够起到相互促进作用。而且,收缩水和化妆棉可以搭配代替面膜来敷脸,这样也可以减低成本。

总之,对于大油田的护肤主要在清洁、补水和收缩三个方面。产品的选择要根据自己的皮肤状态来进行判断,不一定要贵,但一定要适合自己。

㈧ 油性皮肤该怎么保养

很多小姐姐都认为自己是油性皮肤,且寻求油性皮肤保养的好方法!

要知道什么是油性皮肤——油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的,皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。临床上根据皮肤表面脂质量的多少,可将皮肤大致分为:油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。

一般油性皮肤者,皮脂腺的分泌功能比较旺盛,面部油腻,不易清洁,有影响美观的油光;同时还易出现面部相应的皮肤疾病,如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状,是保持皮肤健康的关键。

油性皮肤怎么保养

关于油性皮肤怎么保养,一定要注意以下几点。

一、注意收缩毛孔。

很多大油皮只注重清洁油脂,脸上这么干爽怎么来,却疏忽了最重要的步骤,收敛毛孔,其实市场上卖的收敛水也只是让肌肤的细胞水分饱和,细胞体积变大,进而达到收缩毛孔的效果,当然不管是什么类型的爽肤水,能起到收敛毛孔的效果就好,毕竟毛孔越粗大,油脂分泌越多。对于油性皮肤,更建议使用杀菌抗炎功效的爽肤水了。

二.注意饮食清淡

要约束自身的饮食习惯,天天吃油辣的火锅和天天清粥淡饭的人皮肤油脂的分泌量肯定不同。油性皮肤的体内湿气普遍偏重,经常吃祛除体内湿气的食物调理身体,会帮助减少油脂分泌。比如干炒红小豆熬成汤,可以有效祛除体内湿气。

三.使用补水、控油类型的有机护肤品。

控油??你可能会想到酒精,毕竟很多含有酒精成分的护肤品确实清爽不油腻,酒精易挥发,这也是为什么一些控油类产品长时间使用皮肤会变得干燥、蜕皮,酒精也属于刺激性成分,很容易导致油皮转换成敏感肌。

油性皮肤属于多油少水类型的肤质,所以补水最关键,尽量选择清爽类型的护肤品,护肤品太过于油腻,不容易吸收,反而会堵塞毛孔,引发痘痘问题,这一点大油皮们应该都懂。

所以油性皮肤选择护肤品的原则就是不含酒精等人工化合成分+清爽补水。有人讲,那就用清爽型的敏感肌专用护肤品好了!喂喂喂?请问你把有机护肤品放在哪里?如果把敏感肌专用护肤品比作寡淡的白米粥,那有机护肤品就是加了海参鲍鱼的………粥!

假象如果每天给你的大油皮“吃”白米粥,总有一天,你的肌肤会变得毫无光泽,没有颜色。

假象如果每天给你的大油皮“吃”加了海参鲍鱼的粥,一段时间之后,你的肌肤状态自然是最健康最红润的。

讨论完了粥里加什么材料,再来讨论一下是“稀饭”、“黏粥”的问题。

虽然有机护肤品基本不挑肤质,但还是有侧重性的,我就是一个大油皮,比较喜欢100 % pure家的有机护肤品,但是我也是踩过很多雷的,比如100 % pure莼域家的海洋焕能润泽修护精华液,质地属于半粘稠状,有淡淡的海洋的味道,由于主要原料是来自深海的有机巨藻,补水能力很强,适合缺水性的皮肤使用,尤其适合缺水性敏感肌,我在使用的时候确实觉得皮肤既清爽有水润,所以又继续拔草了他家的维生素晚霜,淡淡的橘子清香确实很让人着迷,emmm,可是这突如其来的粘腻感让我猝不及防,直接丢给大干皮的我妈使用,我妈破天荒的给了五星好评,还称自己的斑淡了一点,看来拔草有机护肤品也是要谨慎的!张雨绮曾经在小红书推荐过的Honey girl的面霜,很多人跟风购买之后,直吐槽质地像糊在脸上的油腻子。

油性皮肤怎么护理

所以油性皮肤最好选择清爽型的有机补水护肤品,比如100 % pure 莼 域家的海洋系列的护肤品质地都偏清爽,而且用到的每一种有机植物都会起到调理肌肤的作用。毕竟油皮还是在坚持不懈的将自己往中性皮肤上靠拢的~

希望窝的答案能够帮到你!

㈨ 大油皮怎么控油

1.不要常用热水洗脸,或洗后用冷水再冲一遍(一天洗脸不超过二次),以减少水分的挥发。
2、不要用碱性强的清洁用品,这会破坏保湿成份的成膜性。
3、要经常按摩面部皮肤,促进血液循环,增加皮脂分泌。
4、一周做1-2次面膜,用生物非凝洁性面膜,即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。
5、护肤品以保湿类为主,搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。
6、多喝开水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物,以补充体内水分及营养,促进油脂分泌。
7、做好防寒、防冻措施,防止冷风对皮肤的刺激。
8、在空调环境内生活、工作,最好常备营养水或矿泉水补充水分。
油性皮肤护肤避忌

1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部,会对油性皮肤增加负担,最好避免按摩。

2.洁肤时间及清洗时间要长且细致,洁面过程对油性皮肤来说十分重要,不能马虎,应在面部各位置打圈清洁10下,清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
一、油性皮肤的主要特点:

油性皮肤的显着特征是:皮脂分泌旺盛,多数人肤色偏深,毛孔粗大、皮肤油腻光亮,甚至可以出现桔皮样外观,其PH值在5.6-6.6之间,很容易粘附灰尘和污物,引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。

这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强,不容易产生过敏反应。只要注意科学护养,将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

㈩ 油性皮肤怎么改善(改善油性皮肤有技巧)

油性皮肤最明显的特征就是油脂分泌旺盛,T区(额头、鼻翼)出油尤其多,而且会伴有毛孔粗大、黑头等状况。大多数油性皮肤者的皮质都较厚且不光滑,看起来会有些暗黄,并且容易出现粉刺和痘痘等皮肤问题。

01

油性皮肤可分为4类

油性皮肤者的油脂分泌十分旺盛,导致毛孔粗大容易滋生黑头,而且温度越高,脸上的油腻状况越明显。油性皮肤可分为以下4种:

1 单纯油性皮肤 表现为油光满面,毛孔粗大,但无其他症状。

2 油性缺水性皮肤 表现为水油不平衡,水分保不住,常有外油内干的感觉,严重时还有脱皮现象。

3 油性青春痘皮肤 表现为油光和毛孔都不太明显,只是有少数青春痘。

4 油性痤疮皮肤 表现为油光满面、毛孔粗大,并长有较多的粉刺痤疮。

02

如何改善油性皮肤

日常清洁

误区 1.频繁洗脸 这样只能保持暂时清爽,但洗脸次数越多反而越刺激皮脂腺的分泌,会出现越洗越油的情况。 2.频繁去角质 虽然油性皮肤的角质层偏厚,但角质代谢有自己的更新周期,出油的确会使角质问题更加严重,但频繁地去角质很容易伤害到健康皮肤,而为了保护皮肤,皮脂腺又会分泌更多皮脂,形成不良循环。

怎么做 How to do

温水、活水洗脸 因为温水和皮肤本身的温度较为接近,不会刺激皮肤毛孔瞬间张大或缩小,而且能够帮助洁肤产品更好地渗透。对油性皮肤来说,容易堵塞毛孔。为了清洁彻底,最好使用水龙头或淋浴喷头,用活水洗脸。 正确擦脸 很多人在洗完脸后都习惯用毛巾在脸上揉搓,其实这样更容易刺激皮肤,建议用毛巾按压脸部,除去水分,但按压的力度要小。 使用温和洁面乳 油性皮肤容易干燥,应避免使用高强度的碱性洁面产品,这类洁面产品会让脸部变得干燥,进而加剧油脂的分泌。补水是油性皮肤人群必做的工作,因为皮肤缺水过多,油脂分泌会更旺盛,使用洗面奶时要选择具有补水保湿效果的比较温和的产品。而要想护理好油性皮肤,控油是必须的,可选择控油型洗面奶。如果脸上还长有痘痘,最好选择有茶树油精华成分的洗面奶,有助于消除红肿和皮肤不适。

护理保养

对于油性皮肤,只洗脸是远远不够的,还必须要细心呵护、认真保养,而这其中最重要的就是补水保湿。

误区 1.用收缩水代替保湿 收缩水可以抑制油脂的分泌,同时起到收缩毛孔的作用,但其中的酒精成分却会使皮肤变得粗糙和干燥,建议使用具有爽肤作用的保湿爽肤水替代收缩水。 2.油分大等于水分足 不少人认为油性皮肤不需要再滋润,但如果缺少保护膜,皮肤很容易沾上污垢灰尘。此外,在炎热的季节皮肤更容易缺水,油性皮肤要尽可能地使用水乳状的润肤产品多进行补水。 3.使用面霜等厚重美白产品 油性皮肤如果用美白面霜之类的产品,会导致油脂产生过多,从而滋生脂肪粒等,让皮肤变得更加油腻,所以最好使用清爽类护肤品。

怎么做 How to do

用保湿爽肤水 皮肤爱出油往往是因为缺水干燥造成的,如果皮肤长期在水油不均衡的情况下,就容易出现内干外油的状况,所以只要及时为皮肤补水,皮肤就不容易变得油腻。 使用清凉补水保湿产品 在夏季,建议使用有清凉效果的补水保湿类产品,这类护肤品在补水的同时不会加重皮肤的负担。 随身携带补水喷雾 油性皮肤的人总是被油腻所累,经常会自备纸巾或吸油纸来擦拭面部。其实最好的方法是随身携带一瓶补水喷雾,既保持了皮肤的水分,又能让控油更持久。 补水面膜 补水面膜可是一年四季都必备的,特别是真空单片包装的快速面膜,既方便,效果又好,而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片,非常适合严重缺水的皮肤。 晚间彻底清洁和滋润 晚间是护肤的黄金时间,睡前做好皮肤的清洁工作,可以赶走一天的油脂和污垢。清洁皮肤后在脸部涂抹上保湿精华,可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果,不妨在涂抹完精华液后,再抹上乳液,让皮肤在晚间自我修复。

防晒、卸妆

误区 不防晒不卸妆: 有些油性皮肤者认为防晒和卸妆会让皮肤负担更重,所以不太在意。其实,不仅仅是油性皮肤需要,所有肤质的人都需要防晒和卸妆。

怎么做 How to do

选水质防晒液 夏季紫外线很强,油性皮肤者一定要在出门前采取防晒控油的措施,最好选用水质强、油质少的防晒液。涂防晒液后,最好用吸油面纸轻印面庞或涂上控油水,以减少油腻感。 彻底卸妆 即使不是油性皮肤,不卸妆也很容易堵塞毛孔,使皮肤不能正常呼吸,导致皮下油脂堆积,不但皮肤越来越油,还有可能生成粉刺和痘痘。油性皮肤更要注意,卸妆时脆弱部位分开卸妆,最好使用亲肤的卸妆油。

生活习惯

误区 完全依赖护肤品,不注意饮食和生活习惯。有些人认为只要使用好的护肤品就可以改善皮肤油性的状况,照常喝酒、吃刺激性食物,甚至经常熬夜,而这些不良生活习惯会在很大程度上损害皮肤。

怎么做 How to do

戒掉不良嗜好 吸烟、喝酒是皮肤的一大杀手,所以要让皮肤美美的,一定不能有这些不良嗜好。 膳食平衡 每天摄入体内的食物不仅影响身体健康,更影响我们的皮肤状况。为了改善油性皮肤,要尽量做到不暴饮暴食,少吃刺激性食物(如辛辣食物、海鲜等)和油炸食品,多吃蔬菜水果,补充维生素C等。这些良好的生活习惯养成不仅可以改善皮肤,还可以让身体更健康。 给身体补充足够水分 皮肤缺水是身体缺水的外在表现,坚持每天喝够一定量的水,让身体水分也足足的。 作息规律 要改善油性皮肤,重要的一点就是保持作息规律,不熬夜,有一定的运动量,保证充足的睡眠。

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