突然变成油皮头发怎么回事

1. 从干性头发变到了油性头发

这种情况可能是饮食、内分泌异常、雄激素过多等导致。
指导意见：建议平时注意少吃油腻食物和高脂肪食物，另外注意不要熬夜，防止出现内分泌紊乱。
养成护发好习惯
1.头发最好每两天洗一次，每次洗的时候，都要使用护发素。洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。

2.勤换洗发水。一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议大家买小瓶装的洗发水。如果不知道你心仪的洗发水是否好用之前，去买小样来试一试吧。

3.多用梳子梳头。这个动作看起来非常简单，但是对头发非常好，能够使头发变得顺滑有光泽。

4.选择质量好一些的吹风机。洗完头发之后，用毛巾擦干，然后再等着它自然风干，或者用恒温的吹风机。

5.一周做一到两次发膜。一周有一到两次，洗完头之后，把头发稍微擦干，然后涂上发膜，用手轻轻按摩，等个十五分钟之后洗掉，头发会变得很顺滑。发膜的话，既可以选择去超市买，也可以选择自己动手DIY。

6.定期去理发店做护理。那些头发看起来很漂亮的妹子，除了平时自己打理头发外，还会去理发店做护理，如果有这个经济实力，那就去吧，真的比自己护理好很多。

7.夏天给头发用营养水。夏天时头发非常容易干燥，要记得随时给头发喷点营养水补补水。

2. 头发突然由干性变成油性了，怎么回事

油性发质突然变成干性发质，我个人认为一般有三种情况：

第一种情况，饮食结构的改变影响到了发质。这第一种情况可能理解起来有点儿难，我就简单的那我自己当例子给你讲一下吧！我就是传说中被奶奶带大的孩子，原本洋气的模样还有几分像是混血儿，在奶奶不断的催肥和扮土的“作用”下，体重直线飙升样貌也不再那么清秀了，值得庆幸的说最胖时候的BMi指数还停留在超重的范围，不然我就真的得疯了。还记得那时候的头发就是油性的，之后随着体重的下降，食物的精简，头发也不再是油腻腻的了，而是变成了现在的中干性发质。我妈妈那时常说我是营养过剩造成的油包脑袋，对此我基本认同，就是饮食结构的改变硬性到了我的发质。

由此可见，头发的好坏干油直接反映了身体的状态，想要知道具体是那种情况，还是需要你自己好好的回想和对照一下，切勿盲目瞎猜自寻烦恼。

3. 为什么头发突然变油了

头发抗油的几点解决方法

头发又细又软，最要命的是总是油腻腻的，明明昨天刚洗过头发，别人还会善意地提醒你：嗨，你是不是该洗头了——真没面子！天天洗发很重要，但是改变一下发型，头发立刻清爽很多，这样的改变你不会不想尝试吧。

很多人以为用热水洗头可去油脂，事后用冷水冲更可收缩毛孔，这样来保持头发干爽。

热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗！

洗头原意是清洁，同时亦是刺激头皮的行为，清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。所以一日最多只可以洗一至两次头。

护发素放发尾上可免油腻。

许多人的头发都有一个共通问题，就是头发发根多油，发身则干燥。所以用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层。

头发油腻，一般难定型、难梳理，你不想一脸“油”发见人，就要留意以下的解救招数！

爱丽丝造型工具：两根发圈＋定型喷雾。

1、将头发梳成马尾；

2、将马尾发尾位绕圈，再用发圈结实。然后喷上定型喷雾。

菠萝头造型工具：黑色发夹＋定型喷雾＋发圈。

1、将头发分成几小撮，每小撮用发圈结扎着，将每撮头发扭成条状，然后打圈卷结一起。

2、将发尾套入圈内，用两只发夹夹着。其他头发一样处理。(注：想容易圈发，可先喷上定型喷雾。)

小鸡冠造型工具：发夹＋定型喷雾。

1、将头发取起分成若干小撮，每一小撮扭至头发中段时用发夹夹着。留着发尾部分。

2、每撮发尾再扭成条状，在发夹以后位置喷上定型喷雾。

喷泉头造型工具：发圈＋定型喷雾＋扁平梳

1、将头发分前、中、后三部分，用发圈结着。

2、用扁平梳将每条辫子往下削，再喷上定型喷雾。

http://www.cn-cosmetic.com/17586.html

解决头发出油问题?

皮脂腺分泌过多的天然油脂，是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况，你需要的是一种性质温和的洗发水，并经常清洗头发。

强力的洗发水不但于头发无益，反会令油脂分泌更加猖獗，比如你用控油性非常强的海飞丝或是伊卡璐控油洗发水。由于你的头皮已能分泌足够的油脂，如果有使用护发素只要涂在距离发根数寸的发梢上即可，不用往头皮上抹。
油性发质比较适合染发，染发剂或多或少地会令头发变得干燥，而较多的油脂正好可以起到中和作用。

现在的洗发水针对性都比较强,都在瓶身标明分干性、中性、油性，分适合粗发、细发，适合不同的发质等等。

如果你的头发很油，我建议你可以选择含有绿茶的去油洗发水，洗完感觉很清爽。很容易将头发的油脂洗净，不管你用什么洗法水!但如果想让效果好的话!一定要配备相同品牌的护发素
油性头发的养护

主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。
在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时，应忌食：
1.黄油和干酪；
2.奶油食品、牛奶；
3.肥肉；
4.含防腐剂食品：
5.香蕉、；
6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；
7.鱼子酱；
8.冰淇淋；
9.腌制食品。
另外，食用鸡蛋每周不超过5只。

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!
（三）最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)

（四) 日常习惯
1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）
3：用户发素不要弄到发根。就像前面一位说的在耳朵以下。5
4：看看是不是内分泌的问题。
5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的

还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油.
最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！
你会不会才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾。
http://bbs.lady.163.com/bbs/beautify/870403.html?userid=

4. 头发从干性变成油性发质,怎么办

【1】如何减少头油现象，不妨试试中医的方法。中医认为头发油和季节以及湿热体质很有关系。头发出油乃湿热上蒸所致。依据这种理论一般用来减少头油的方法就是“利水渗湿”以减少湿热。具体方法是以茯苓服用。茯苓是一种食品，也具有“安神宁志”的作用，可以助眠。【脑白金】里主要就是这个。
【2】如果是真菌问题造成的就用含抑菌成分产品如康王等解决；如果排除真菌问题引起的，就以充胶原蛋白解决。

5. 头发突然变得很油了怎么办

头发油的原因及解决办法：

一般来说，导致头发出油的原因除了发质本身的原因外，还有以下几个方面的原因：

1、生活、饮食习惯的不正常：在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发。

2、过度使用化学美发用品：使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

3、清洗头发观念不太正确：有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

4、压力过大：压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。

由于上述原因导致的头发油，合理的解决办法：

1、正确的清洗。头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。

2、饮食清淡。当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因为注意饮食的问题，何况过于油腻的食物会加重肝脏的负担，不利于身体健康。

3、增强肝功能。人体消化油脂和分泌油脂是由多个器官共同作用完成的，这其中起主导作用的就是肝脏。如果人的肝功能不强，有可能导致对油脂的消化效率降低，导致油脂大量从皮肤中分泌，甚至引发一系列疾病的隐患，如血脂过高、脂肪肝等，因此如果肝脏功能不强，可以用药物和食物进行调理，检查出有肝病的情况一定要及时治疗。

(5)突然变成油皮头发怎么回事扩展阅读：

1、有益于头发的食物

有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质， 能不断增加头发的数量。

豆类：大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。

2、不益于头发的食物

不利于头发生长的因素：糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品， 如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。 心绪不宁或住在潮冷的房间里，以及神经性的紧张，不安，均会影响毛发的正常生长。

长期在潮湿过凉的房间里工作的人，由于胃肠受凉，新陈代谢不调，血液循环受阻，因此，容易出现头发变细，头皮增多，掉发，断发等现象，特别是头顶的头发会越来越稀薄。 所以在寒冷的房间里长期工作的人们，应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等，以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响，在饮食方面也要注意，不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物。

6. 头发从干性发质变成油性发质和什么有关

平时头发干枯，但在一段时间内突然出现皮脂腺分泌很旺盛，还可能伴有头部明显瘙痒，甚至出现一些红斑鳞屑的患者，应注意是否有脂溢性皮炎。内分泌失调的原因。调节内分泌主要从饮食和运动入手，必要时辅以药物治疗。建议养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜、高蛋白类的食物，头发干枯突然变得很油，原因可能是长时间没有洗头，导致油脂堆积在头皮上，看起来很胖。

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7. 油性头发是什么原因造成的

最近不知道怎么回事头发出油的特别快，都变成油性发质了，这是什么原因造成的？油性头发是什么样的？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
油性头发是什么原因造成的
起油性头发的原因是比较多的，比如头发上的寄生菌太多，在清洗头的时候没有清理干净，这样就会导致头发油，除此之外如果平时患者经常熬夜，精神紧张，压力过大等，那么也会导致油性头发。这种情况患者不要频繁的洗头，这样只会让症状加重，同时可以选择去医院进行检查，在医生的指导下治疗。
油性头发是什么样的
油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。
油性头发用什么洗发水好

油性头发可以选择弱酸的洗发水，因为正常人头发的pH值在4.5到5.5之间，而油性发质的pH值一般达到了7以上，用弱酸的洗发水可以中和一下pH值，就会缓解头发出油了。

油性头发还可以选择控油洗发水，因为控油的洗发水含有天然的柠檬或者是茶树的成分，能够很好的让毛孔保持干燥，并且抑制油脂分泌，避免油脂残留。此外，还可以选择去屑功能的洗发水，能够去除污垢，避免堵塞毛孔。

保湿补水的洗发水也是不错的选择，因为缺水导致油脂分泌过多，补充水分会让头皮酸碱度达到平衡，从而达到控油效果。
油性头发的好处

发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

8. 为什么我的头发从干性变成了油性头发

容易产生油性头皮，大致上有下列几点 1.清洗头发观念不太正确 有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨。 2.压力过大 压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。 3.过度使用化学美发用品 使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻。

9. 头发突然油腻是什么原因造成的

头皮油脂分泌旺盛多由于雄激素增加或内分泌失调、饮食、过度疲劳、精神紧张、压力大或者剧烈运动等，都可能导致头皮油脂分泌旺盛的原因。因此，临床上应积极明确引起油脂分泌旺盛的原因，去除病因并对症治疗。

如果是体内激素失调引起的，应积极调整激素的平衡，养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以效的减轻头皮油脂分泌旺盛的症状。

头皮油脂分泌过度旺盛时，可以从以下几方面入手。

第一可以选择一些具有去油功能较强的洗发水，因为可以及时清除头皮或者皮肤表面的油脂，从而减少在头皮和头发表面的残留。

第二应该改善隐私和生活的习惯，尤其是应该注意避免过度的紧张，焦虑或者是压抑的状态，并且尽量少吃一些辛辣刺激和过度有力的食物，因为过度辛辣油腻刺激的食物和紧张，焦虑都会刺激皮脂腺的分泌，加速头皮的油腻的状态。

第三还可以使用一些抑制油脂分泌的药物，也可以有帮助和改善的作用。

第四可以使用一些抗雄激素作用的药物，因为头皮的某些皮脂腺主要受雄性激素的调控，当雄激素的分泌过度旺盛，头皮和头发的更容易油腻，但是必须说目前所有的这些治疗都只能是一个暂时的治疗，不能持久的改善皮脂腺的分泌的状态，也就是在停用洗发水或者是生活状态再次被改变，或者这些药物被停用过后，头皮油脂分泌旺盛的状态有可能再次的反复发作。

头皮屑多有很多种原因。基本最常见的是两个方面，一个就是刚才我们说了脂溢性皮炎，脂溢性皮炎的情况下它可以有头皮屑，它可以有那种所谓的比较油腻的头皮屑，脂溢性皮炎又分成干性和湿性，可能湿性的一般大部分常见的，因为它头皮出油多，所以它头皮屑是油腻的头皮屑。另一个还有一种干性的，粉末状的一种情况。另一个，假如说头皮屑特别多，尤其是出一些大片的，就看他的头皮上是不是有一些其他的毛病，比如银屑病，就是咱们说的牛皮癣，假如长在头上的话，它往往表现的头皮既痒，而且可以出一些很多的头皮屑，而且头皮屑比较大。