油性头发头皮怎么清洗

❶ 油性头发怎样去油

1、解决头发出油的最根本在于改善生活方式，这一点切记，否则再好的洗发水也治标不治本。

2、一般情况下，爱出油的头发源于皮脂腺旺盛，建议经常洗头，最多不宜超过三天。正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。

3、选用去屑洗发水，洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的根本。但不宜频繁用去头屑洗发水，因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，所以，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。

4、油腻的头发的人比正常人更容易分泌油脂。如果能控制饮食中的脂肪摄入量，多吃水果、蔬菜，因为其中含有高水分含量的健康成分，多吃杂粮、粥等清淡食物，可很好的抑制油脂分泌，改善油性发质。

5、年轻人的生活比较快，在现代社会工作压力大，加上熬夜加班、打游戏等不健康习惯，这是引发油腻头发的重要原因之一。夜间是人体新陈代谢最重要的时期，如果不好好休息，很容易引起内分泌失调，阻碍毛囊分泌，造成油性头发。

(1)油性头发头皮怎么清洗扩展阅读

一、去油头的洗发步骤

1、首先先用圆头梳梳理头发，让头发内的污垢和灰尘浮到表面。用手发松一下头皮。

2、用温水将头发先弄湿，不仅是头发，头皮也要先弄湿。

3、将洗发水倒在手心，一只手的手指打圈起泡，然后再将洗发水涂到头顶和其他头发

4、注意洗的时候手要像拿着足球一样将手指打开，用手指和手掌出力。

5、再用手指肚与头皮接触，手指锯齿形和圆形运动清洗头皮。注意，不要用指甲抓头皮。

6、用温水冲洗泡沫，注意头皮和耳朵下面，以及脖子后面这些容易忽略的地方也要冲洗干净。

二、何预防头发出油

1、洗头时应用温水洗。热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。

2、一天洗头勿多过两次。清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。

3、强力去油脂洗发水不可日日用，只适宜一星期用一次，好似用磨砂膏洗面一样，只有做深层清洁才是治本之道。

4、护发素放在发尾上可免油腻。因头发发根多油易“立”，发身则干燥。所以，应放在发尾部分，避免放在头皮表层。

凤凰网

❷ 头发很油怎么去头油

怎么解决头发出油的问题？

1、经常洗头

如果天生就是油性皮肤的话，可以两天清洗一次头发。夏天的时候天气湿热，流汗比较多，所以就会加重头发出油的情况，可以经常清洗头发，最多一天洗头一次。不要一天清洗多次，清洗多次不仅不能够达到去除油脂的效果，反而还会适得其反。

2、正确的使用护发素

油脂性皮肤的女性朋友可以使用具有收缩功能的护发素，这样可以很好的减少头部油脂的分泌。也可以自己制作护发，先用一盆温水把食用醋稀释，用这盆水清洗头发，可以很好的减少头部的油脂，坚持一段时间之后我们会发现头发变得更加富有光泽了。但是需要注意的是，不可以直接的涂抹在皮肤上的，是把它涂抹在头发上面的，不然的话很容易损伤头皮，对头皮的危害是比较大的。

温馨提示

在清洗头发的时候可以进行头部按摩，这样可以很好的促进头部的血液循环，对减少油脂的分泌也有很好的效果。平时也可以多吃一些黑芝麻和黑豆，这两种食物里面含有比较丰富的蛋白质，可以帮助减少油脂的分泌。

❸ 请问：头发很油，怎么去头油

第一，注意保持良好的生活习惯，早睡、早起、不熬夜，注意劳逸结合。第二，忌食高脂高糖饮食以及辛辣刺激性食物。第三，保持头皮的清洁与干净，可使用控油洗发产品进行护理、清洗。第四，口服维生素B2及维生素B6进行控油治疗。

❹ 油性头皮如何护理

油性头皮，比较容易直观性看出来，往往体现头发出油量多、出油快，并且还时不时伴有一股难闻的气味。主要是头皮皮脂分泌异常之后，导致头皮水油失衡。常见的护理方法，首先选用可调节皮脂并且起到清洁毛发的洗发水，比如富含水解酵母蛋白复合物成分的丝科慕洗发水，其主要成分的作用不仅仅起到清洁滋养头发同时，还可起到调节头皮皮脂平衡。

正确护理法则：一般采用丝科慕洗发水清洁完头发吹干之后。喷洒其配套的护理液：丝科慕居家头皮护理液，其主要的成分中，己脒定二盐、锯叶棕果提取物等有去屑止痒、调节皮脂的作用，直接喷洒在头皮上清爽舒适，0香精添加，植物提取物的芬香让使用感愉悦放松。另外其他多种核心成分可对头皮保湿、促毛发生长、减少脱发作用

网络图库收

❺ 头发很油怎么清洗

1、对于油性头皮的妹纸不要觉得头一油，就要洗，天天洗，恨不得一天洗2次。这是一个错误的认识，这样只会让头皮越来越脆弱，油脂分泌更不平衡，越洗会越油。头皮是全身第二薄的皮肤，比脸部皮肤薄六倍。所以了，尽量减少频繁的洗头。如果只是有点油的话就忍住，实在是又油又痒的时候再洗头吧！

2、油性头皮的人不能洗过热的水，水温大概在38度左右为好。太热会让头皮的毛孔张开，分泌更多的油脂。如果身体比较好的妹纸可以先用温热水洗完后，最后一次冷水过一下头皮。这样可以收缩头皮的毛孔，减少油脂分泌。热天的话，尽量慢慢锻炼用冷水洗头，（或是用冰疗洗发水）但记得要根据个人的健康状况哦。

3、洗完头基本上都会用吹风机吹干头发，但油性的妹纸也要注意技巧，首先风筒不能离头发太近，大概20CM~30CM为好。拿风筒的手要灵活，要左右晃动，不要对着一个发区一直吹。头皮大概吹至7-8成干。发尾比较干枯的话，吹至6-7成干，要留点水分，不然每次吹太干的话，头发如果干枯、开叉。

4、油性的妹纸还需要注意饮食和作息。饮食方面记得不能吃太多辛辣油腻的，湿毒的，热气上火的。作息方面别超过11点半。不然肝胆之气会受损，导致内分泌失调。所以这两点要大家自己去调整。另外可以多喝些水，多吃青菜和水果。护肤理论就是控油先补水，其实护发和护肤是相同的。都是内外引起的。

5、很多妹纸洗头时只洗一遍，这是个很严重的错误认识。洗一遍的话，最多只能让头皮和头发干净三份之二，头皮和头发第一容易脏，第二容易头痒。大家都知道，洗头洗第一遍的时候，洗发水不容易打起泡沫，其实这点不是说洗发水差或者什么。是头皮和头发太脏的原因，可以第一次的时候放多点洗发水就可以打的起泡沫了。没办法，油性头皮用洗发水都用的比较多。所以洗第一遍的时候，只是先清理一部分油脂和一些灰尘或者其他，第一遍不需要洗太久，第二遍就等于深层清洁。第二遍洗完冲干净后，头发会觉得干涩，可以在发尾放点护发素。护发素记得不要沾到头皮哦，包括焗油，发膜，其他的护发品。

6、最后一点就是油性头皮的洗发水选择问题了，油性发质的人只能选择清爽，或者控油功效的洗发水。或者是以去屑控油的洗发水，但去屑控油的主功效是以去屑为主。清爽控油能让油性比较脏的头发清洁的比较干净。如果有妹纸一直在用控油的洗发水感觉还是没有多大效果的话，可以去买多个纯天然中药洗发水伴侣一起搭配控油洗发水一起洗，洗一个多月，会好很多，有些有油脂异味的也可以去除。

❻ 头发油太快怎么洗头

头发常出油的人，不妨试试用淘米水洗头。

这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。裤租备首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。

调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，其实热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分。

这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮。

改善头发出油的方法

1、注意饮食和生活习惯：日常生活中通过注意调整饮食习惯，如少吃煎炸、辛辣、油腻、高糖分食物等可以缓解头发分泌过多油脂。平时还要注意保证充足休息，少熬夜适胡毁当缓解生活压力。

2、减少洗头次数：适当降低洗头频率，并选择合适成分的洗发水。注意洗头步骤：洗头时可以选用温水，利于洗发水更好的对头发发挥清洁作用。

最好可以先用大量清水冲去头发上一部分的灰尘和皮屑等杂质，这样可以避免使用过多的洗发水的用量，也可型橡以减少对头皮的伤害；洗头的过程中还可以适当的用指腹轻轻按摩头皮。

以上内容参考：人民网-你知道吗？用这种水来洗头发不出油！

以上内容参考：人民网-头发经常洗，为什么还是爱出油？

❼ 油性头发怎么护理

头发容易出油的人肯定会为自己的油性发质而苦恼，下面是我为大家详细介绍油性头发怎么护理，欢迎大家阅读！

油性头发怎么办

1、油性头发护理之日常注意

1.1、早晨醒来后洗头发最佳,这是由于晚上睡觉时头发会分泌较多的油脂。

1.2、洗头发的时候不要直接在头发上涂抹洗发水,应该选搓揉出泡沫后涂上去,否则也会刺激头皮。

1.3、不要经常洗头,否则油脂分泌只会更快,损害头皮的健康。

1.4、注重饮食,油腻的食物不要吃太多,水果蔬菜要多食用,并保证充足的睡眠。

2、油性头发护理之洗发水挑选

挑选洗发水最重要的考量应该是与头皮是否契合,而不是发质。洗发水首先要去除头皮的油脂,才能让头发长得更好。所以如果是油性头皮的人,即便是发丝属于干性,也需要选择适合油性发质的洗发水。

在使用洗发水方面要尽量选择清爽型的,对于滋润性强的洗发水应该少用,这样虽然会增加头发的`营养,但同时也为油脂提供了生长的可能。如果头皮较油而发尾较毛躁,则建议大家针对两种情况使用不同的洗发水。

3、油性头发护理之清洗技巧

3.1、将用水稀释后的洗发液直接倒一点在干头发上,用手指轻轻按摩头皮,直到洗发液起泡,泡沫会将大部分油脂吸收。

3.2、把头发浸湿,将剩余的洗发液再揉成泡沫,泡沫要渗透发根,然后用温水冲洗干净;再用少量洗发液洗第二遍。经过两次清洗,油腻基本上就洗净了。

3.3、油性头发留短发型为好,否则既不容易洗干净,又不易于整理。

头发为什么总爱出油

1、吃得油腻、辛辣,不良生活习惯。皮肤科医生表示,现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

2、头发洗得太勤也出油。不管头发干净不干净,晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。

3、过度使用化学美发用品。使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。

4、洗发水中含硅油。硅油是什么?随便在超市里拿瓶洗发水看成分表,很容易找到一种物质叫聚二甲基硅氧烷,这就是人们常说的顺滑剂“硅油”,液态时呈黏稠状,不溶于水,但可溶于油脂。这种透明物质有优良的物理特性,洗发水有了它,头发会顺滑得连梳子都“卡”不住。

油性头发几天洗一次

一般建议油性头发一周洗2-3次,因为头发和头皮也有保护膜,经常洗头发的话会伤害头发毛囊。所以,建议一周洗2-3次最好,不仅可以保证头发清洁干净更是对油性头发最好的保护。

1、中医建议:最好每星期洗三至四次头,如果是在户外长时间工作时间的与脑力工作者,可以适当增加洗头次数。

天天洗头非但不能保护头发还有可能对头发造成伤害,因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。

2、西医建议:夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。但有些做特殊工作的人,由于卫生要求还是要坚持每天洗头。

❽ 如何去除油性头发

如何去除油性头发

如何去除油性头发，油性的头发是很难搞的，一天还没过去就已经油了，油性头发会带给人很多困扰，特别是到了炎热的夏天,头发就油的越来越快了。头发出油大部分都是由于内分泌旺盛和皮脂分泌过多引起的。下面是如何去除油性头发。

如何去除油性头发1

油性头发去油小窍门一：头皮按摩

适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的状况。

油性头发去油小窍门二：啤酒洗头

将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1：2.用可艳服的容器舀出浇在头发上，反复的,均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上.反复2次即可.最后，倒掉啤酒，用你平常使用的护发素。假如想费事的话,可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。

油性头发去油小窍门三：薄荷精油

将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。同时会让头皮感觉非常清爽，可以自由呼吸。

油性头发去油小窍门四：正确使用护发素一般女生都有使用护发素的习惯

有的会直接涂在头皮上，所有的头发都涂上护肤素。其实这样会让头皮变得更加的油腻。油性头皮在使用护发素的时候，建议是只将护发素涂抹在发梢的位置，这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻。

油性头发去油小窍门五：挑选去油的洗发水

油性头发首先在选择洗发水上就要注意，很多品牌打出去油去屑的招牌，但是你在选购时要看一下它的质地看，要选择颜色是透明的。因为洗发水里要加乳化剂，乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的。所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份，因此尽量选择无色的。在洗发时 把洗发水在掌心揉出泡沫时，再涂在头上，要用手指轻轻按压头皮。然后冲洗干净头发。

油性头发去油小窍门六：绿茶发膜

去除多余油脂绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1:1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，停留5分钟后用温水洗净即可。

如何去除油性头发2

一、油性头发的饮食调节

饮食太过油腻是造成头发油的原因之一，想要缓解头发出油的状况还需内调外养，先从调节饮食开始，避免吃辛辣和油腻等刺激性的食物。平日饮食要清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水补充身体水分。

平时要多补充一些营养物质，如黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的'食物。也应多吃含维生素E丰富的食物如芹菜、苋菜、菠菜、金针菜等，可以补充体内缺少的维生素，有利于抑制皮脂的分泌。

二、改善油性头发的方法

油选择合适的洗发水。要经常洗头发，一般两天洗一次。要选择碱性的洗发水，或者是中药洗发水。好的洗发水能够改善皮脂腺的分泌，疏通头皮细胞，滋养发根，令头发保持乌黑亮丽。去除头发油性的办法：可以使用啤酒水、柠檬水洗发也可用苹果醋洗发，这些办法都能够滋养头皮及去除洗发精的残余。

三、经常按摩头皮

发质偏油性的人，皮脂腺分泌比干性头发的人要旺盛许多，建议多对头皮进行按摩。按摩时要选择用指腹按摩头皮，注意动作要轻缓，注意不要用指甲抓挠头皮，以免对头皮造成伤害。

四、生活规律

另外生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，戒烟戒酒。良好的生活习惯可以促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，改善油性发质。

以上就是针对油性头发的处理办法。如果用了这些办法还没有改善，那么建议去医院咨询一下，进行相关的调理。

如何去除油性头发3

1、自制去油柑橘洗发水

洗油性头发所需原料:洗发水、纯水、柑橘即可。

做法:倒出准备好的一定量的洗发水和纯水,并剥开橘子皮待用。

2、茶水洗头去油头发

你可以选择在每次蒸桑拿、油或洗发后,用菊花茶、椰汁、茶籽油做天然护发素涂抹在头发上,或是直接用茶水洗发,然后再用洗发水,把头发冲洗干净后,用煮好的浓茶再清洗一次,大概是揉约三分钟左右,最后用水洗干净,记住不要使浓茶附在头发上。大概是经过一段时日后,头皮油腻和头发干燥的问题就能得到解决了。

3、古方外洗去油头发

竹沥青盐外洗方:取竹沥适量,青盐少许。先将青盐研为细末,然后调入竹沥,拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。坚持这样做,能起到很好的除垢洁发的功效,是油腻发的克星。

4、喝杂粮粥有利于控制头油

头发爱出油,和饮食的关系很大。据国内一项调查健康表明,爱吃辛辣、油腻、重味食物的人皮肤更容易出油,也更容易引发痤疮。多喝杂粮粥有利于控制头油。

5、用热水泡脚有利于控制头油

中医认为,头皮爱出油,可能是肝火旺的原因。有一个非常简单又好用的方法可以有效解决肝火旺的问题,就是热水泡脚,这个方法尤其适合秋冬季节。

女生油性头发的原因

1、压力山大

有的女生的油性头发是由于压力过大所导致的,因为压力会影响到皮脂腺的分泌的,而压力越大皮脂分泌就会越多,因此就更加容易产生油性发质了。

2、过度的使用化妆用品

特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份,很可能会加重出油的问题的。

3、不注意清洁了

很多MM在经期的时候都是不洗头的,事实上一个经期通常都要持续一个星期左右的时间,如此不洗头,你的头皮不出油才怪呢?

❾ 油性头发去油小窍门

不管你身上穿的多干净，如果头发是油腻的，就容易给人“脏”的印象。可是天生的油性头发，就算是天天洗头也摆脱不了头发油腻又该怎么办呢？下面我就来分享几个专治油性头发的窍门，帮助小伙伴们早早甩掉油头法！

尝试很久不洗头

很多油性发质的人会发现，头发洗的越勤快，头皮出油也出的越快。这主要是过度清洁导致的放射性出油。如果想要纠正这种现象，可以尝试1个星期不洗头，如果能控制住自己的可以坚持到第10天再洗头。然后每次洗头的间隔缩减1天，直到缩减到正常人的洗头频率，2-3天洗一次头。

中药水洗头

油性发质的人由于头部皮脂腺分泌油脂旺盛，所以头皮比较容易滋生细菌，导致头皮痒。油性发质的人呢可以试试这个去油的小偏方。

配方：生姜5片，皁角20克，首乌20克

做法：将皁角、首乌捣碎，与生姜一同放入大锅中，大火烧开后，文火熬15分钟，待水放凉到40°C时，用于洗头。

洗头时注意，用汤汁润溼头发后，用热毛巾包10分钟，以便充分发挥药效（用药水洗完头发后还需要用清水去除残留药汁）。

功效：生姜中有姜辣素、姜烯油等成分，可以促进头皮血液循环，活化毛囊组织，有效的防治脱发，抑制头皮发痒。皁角能溶解油脂，还能止痒。首乌具有乌发、润发、生发的效果，配合使用效果很好。

白醋水洗头

将白醋：水按照1:100的比例调配好，然后将白醋水浸溼整个头发及头皮，并用热毛巾包裹10分钟，让白醋充分的溶解油脂，最后用清水彻底的清洗掉头皮上残余的白醋。

白醋有杀菌的效果，还能溶解油脂，适合油性发质者偶尔使用，但是头皮有炎症或者破皮者不宜用此方法，以免 *** 性太强，误伤头皮。

常梳头

梳头发也是消除头皮出油的好方法，梳头的过程中不仅能达到 *** 头皮，促进头皮血液循环的效果。还能在梳头发动作时，将头皮上的部分脏污带走，头皮的脏东西少了，洗头发的次数自然可以减少。

不管你身上穿的多干净，如果头发是油腻的，就容易给人“脏”的印象。可是天生的油性头发，就算是天天洗头也摆脱不了头发油腻又该怎么办呢？下面我就来分享几个专治油性头发的窍门，帮助小伙伴们早早甩掉油头法！

留短发

油性头发者建议留帅气的短发，这样能确保头皮能多接触空气，头皮通风多，油脂分泌会相对减少。所以发质油的人尽量不要戴帽子，保持通风可以减少头皮油脂的分泌。

选用控油的洗发水

油性发质者切记不要选用焗油洗发水，而应该选用标注清爽控油功效的洗发水。另外，油性发质者不建议过多使用护发素，要用也只能用于发尾，以免加重头皮出油。

油性发质控油注意事项

1、头发不暴晒，暴晒会损伤发质，还会扰乱皮脂腺分泌油脂的功能。使得头发干枯，头皮部位却油腻。

2、保持情绪舒畅，情绪暴躁，会使头皮皮脂腺亢进，促使其分泌更多的油脂。

3、注意饮食清淡，油性发质的人通常都是肝火太旺，而体内的油脂主要是通过肝脏代谢，过于油腻的饮食会加重头皮出油。

4、不熬夜，注意休息。