1、控油补水效果好的护肤品适合油性长痘皮肤。如高夫、欧莱雅、城野医生、相世州宜本草等这些牌子都很不错。控油关键在于补水，只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油护肤品时须考虑产品本身的保湿、锁水效果。
2、做好肌肤清洁工作：清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强蠢返败的弱酸性洗面奶。
3、饮食方面：油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物，比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的带颤，否则会加重出油症状，刚开始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再治疗期间禁止吃刺激食物了。此外，高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果，比如海带、绿豆、胡萝卜（降低体内汞浓度）、木耳、南瓜（除体内重金属及农药）、花椰菜等。
4、休息方面：油性皮肤想控制痘痘的生长，要严格控制好作息时间，晚上11点之前一定要睡觉，11点至1点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，加重长痘痘的症状。
2. 油性皮肤老长痘怎么办
油皮一般都是油脂分泌旺盛导致毛孔堵塞，清洁不到位，油脂长期停留肌肤，最终形成痘痘，想要祛除痘痘我们应该怎么做？
一、平时清洁的时候一定要用温和的洗面奶，温水洗脸，打开毛孔，卸妆一定要到位，最好用质地清爽的卸妆产品。
二、千万不要随便挤压青春痘，外理不当只会造成凹洞和疤痕，必要时去请教皮肤科医生，让医生推荐适合你的最好的祛痘产品。
三、定期使用祛痘面膜，可以有效镇定肌肤，消炎补水。
四、选用护肤品的时候一定要选择清爽不油腻的产品，选用有针对性的护肤品。
五、脸部有红色发炎的青春痘时，不宜去角质或过度按摩脸部，这样只会使青春痘更恶化;此时应加强维生素B群的摄入，使其发挥抗炎抗过敏的功效。
六、保持规律正常的作息，勿熬夜，勿抽烟喝酒;养成每天固定排便的习惯，以避免毒素沉积。
七、多吃水果、蔬菜及蒸煮的食物。
八、去角质，以避免毛孔堵塞。
消除痘痘还需要我们认真努力，约束自己，我们同时也可以搭配修护方案，毕竟每个人面对的痘痘问题都是不一样的，修护方案可以直观的告诉我们肌肤出现了哪些问题，我们应该怎么做，更加有效、合理、安全的解决痘痘问题。
3. 油性皮肤怎么去痘痘 4个方法帮你解决
1油性皮肤怎么祛痘，饮食也非常重要，导致油性皮肤爆痘还有一个主要原因，就是饮食的不注意，使肌肤出油状况更炎症，过于辛辣、高热量、刺激性的食物都会导致身体铲射高更多的油脂，累积到一定程度，通过皮肤组织就爆发在我们的脸部肌肤，痘痘就出现了
解决方式：
禁止吃辛辣、高热量、刺激性食物，在痘痘期间，选择吃瓜果蔬菜类型
2
油性皮肤祛痘，先要控制油脂，因为分泌过多才是油性皮肤长痘的根本原因，而皮肤出油严重，是因为缺水导致的，所以我们想要不长痘痘，先让肌肤喝足水分
解决方式：
日常保湿工作不能缺少，并且应该出油严重的时期每天坚持使用补水面膜，补水的产品越单纯越好，当然补水不能只从肌肤表层，也要体内补水，这样才能保持体内供水，可以循环到面部
3油性皮肤祛痘，需要深层清洁毛孔，痘痘是什么物体产生的，是体内的油脂、毒素、回程等等脏东西形成的，想要不长痘痘，或者祛痘，一定要保持肌肤深度干净
解决方式：
油性皮肤祛痘，保持肌肤的干净，杜绝毛孔中堆积垃圾，我们应该每周进行一次毛孔的大扫除，可以选择深层清洁面膜帮助清洁肌肤深层毛孔污垢
4保持美好的心情，心情真的是一个很神奇的事情，心情可以控制我们的荷尔蒙，体内性激素等，保持良好的心态，皮肤也会跟着变好
4. 油性皮肤长痘怎么办
油性皮肤长痘怎么办
油性皮肤长痘怎么办，对于很多爱美的女生来说，拥有如剥了壳的鸡蛋般光滑脸蛋是很重要的，但有的时候，有些女孩子油性肌肤又长痘痘，看上去别提多愁人了，那么，油性皮肤长痘怎么办呢？
应该多吃的纯天然“护肤品”
如果你正在寻找一款纯天然，又价格低廉的方式来取代价格昂贵、人工修色的粉底或乳霜。你只需要多多食用胡萝卜、草莓、辣椒……等。能供你选择的瓜果蔬菜也是数之不尽的！从字面上讲，人们所说的“真正的美丽来自于内在”，从这个层面来理解也不错呢，对吧。
爱长痘痘 这些最好少吃
少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。达到美肤息争除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。
痘痘肌肤 这些最好多吃
1、瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。
2、青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。
3、竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好。
4、蔬果含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为告急，不过维生素C在烹煮时会大量损失，蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多。
自制去痘饮品
把胡萝卜1根、芹菜1支、小黄瓜2根洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中，打完后加入得当的蜂蜜，即是很好的痘痘调理果汁哦！多喝红枣茶也能舒缓肌肤发炎长痘痘的问题。
油性、痘痘肌肤：这样吃最护肤
多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。
不要勤洗脸
很多人认为自己长痘痘出点汗液，或者有点出油就要跑去洗把脸，这种习惯很不好，脸上保持一定的油脂对皮肤也是一种保护作用，而且洗脸之后容易导致皮肤缺乏保湿，变得紧绷，就会刺激皮肤分泌更多的油脂来自我保护，就进入了一个恶性循环。
每天都要适量的运动排汗
运动排汗有助于痘痘的恢复，因为痤疮杆菌是厌氧菌，而运动是携氧出汗，身体机能也处在较高的水平，同时免疫力也处在增强的.状态。同时汗液还有排毒、抗菌以及帮助伤口愈合的好处。
注意防晒，尽量避光
长痘期间一般皮肤肌底都会有炎症，那么紫外线会加剧炎症的症状，炎症蔓延开来周围就跟着继续长痘，由于防晒霜大部分都添加了不少防腐剂在里面，所以尽量可以物理防晒或者避免太阳直射非常关键，而且紫外线也是痘印的一大成因，它会刺激黑色素的生成，导致痘痘恢复过程中容易产生色素沉着形成痘印。
外用产品
可以采取水杨酸、果酸类的酸性成分产品来疏通角质，记得点涂哦，因为正常肌肤经常用酸类产品会爆皮的，到时候你就得不偿失了。并且可以结合一些抗炎效果好的药膏，比如夫西地酸，也都是点涂痘痘位置。
控制好饮食
辛辣等食物就别吃了，还有牛奶也别喝了，这些都会引起痘痘更加严重，尽量吃的清淡一些，还有多喝水，促进代谢。可以吃维生素B6对痘痘的恢复也有一定的帮助哦。
不要挤痘痘
大部分人都有挤痘痘的习惯，当然我也是其中之一，只要看到豆豆长出来，哪怕不是挤，都会用手去摸一摸，其实这样的习惯非常不好。如果挤痘痘的话容易使痘痘炎症加剧，周边也跟着长痘痘，并且没有挤干净痘痘的话，同一个位置还会继续长痘，结果就是引起伤口越来越大。最后会留下痘坑和痘疤，简直惨不忍睹呀！如果实在忍不住想要挤痘痘，我个人建议你去美容院做针清，然后用修复类产品把伤口全脸涂抹促进伤口愈合不感染。
5. 油性皮肤容易长痘怎么办根据这五点来调理能有效改善
肤质是天生的我们比较难改变，所以我们只能根据自己的肤质来选择适合自己的护肤方式来缓解了。下面我们一起来了解一下油性皮肤容易长痘怎么办。
1、拒绝油腻食物
油性皮肤本身就很爱出油了，如果再吃太多的油腻食物，只会导致皮肤更容易出油，更容易长痘痘哦！所以，油性皮肤的朋友一定要拒绝油腻的食物，还有辛辣刺激的食物也要拒绝，否则会引起上火，也会出现长痘的可能。油性皮肤的人平时应该多吃蔬菜和水果，保持清淡的饮食，才能避免容易长痘的情况。
2、做好肌肤清洁
对于油性皮肤来说，日常的肌肤清洁十分重要，所以洗面奶的选择也是关键。油性皮肤最好选温和天然，质地凝胶状以及清洁力强的弱酸性洗面奶，这种类型的洗面奶用起来才不会影响肌肤健康哦。不过，油性皮肤不宜过多使用清洁型的产品，否则会把皮肤本身的油脂洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多油脂来保护皮肤，这样一来也容易长痘。
3、随身携带小喷瓶补水
无论你的皮肤有多好，都是需要补水的，尤其是油性皮肤，就更需要补水了。油性皮肤的朋友日常最好随身携带一个小喷瓶，建议隔两个小时就用小喷瓶喷脸来进行补水哦。小喷瓶里面可以装烧开过并晾凉的清水，或是矿泉水都可以。
4、做好补水
油性皮肤不一定就不会有皮肤干燥缺水的情况了，其实，有些油皮反而就是因为皮肤水油不平衡所引起的皮肤出油。所以，油性皮肤的朋友要选择适合自己肤质的补水产品来护肤。晚上洗好脸后给皮肤进行补水，能保持肌肤表层的水油平衡，这样才能有效抑制痘痘的生长。
5、保持良好作息
熬夜不仅影响身体内部，还会影响外部，可见熬夜对人的影响有多大了。油性皮肤一定要避免熬夜，只有保持良好作息才能让皮肤少分泌一些油脂，避免长痘哦。夜晚11点半前入睡是最好的，这个时间段睡觉对皮肤最好了，还有在中午也要适当睡十五或三十分钟。
6. 油性皮肤反复长痘痘怎么调理
油性皮肤反复长痘痘怎么调理
油性皮肤反复长痘痘怎么调理，生活中有不少人都是有痘肌肤的，皮肤长痘是让人很烦恼的一件事。因为长痘不仅会影响皮肤美观，还会导致皮肤出现油腻脏兮兮的感觉，下面看看油性皮肤反复长痘痘怎么调理。
1、注意洗脸次数，并不是说洗脸次数多就是好的，一般每天洗两到三次脸就可以了。可在早起时洗一次，晚上睡觉洗一次，中午也可洗一次，建议油性皮肤者可用温水洗脸，以更好的清除皮肤上的油脂。
2、注意戒烟戒酒，烟酒对皮肤影响也是很大的，其中烟中的尼古丁，焦油，都会对皮肤造成很大的刺激，可加速体内氧化反应，从而让皮肤更显老，另外常喝酒也会对皮肤有刺激作用，对防痘不利。
3、定期深层清洁肌肤，清洁肌肤时可选择泥浆状的面膜，这样可以把毛孔中的污物吸附出来，如深海矿物泥、天然黏土等，都有很好的净污净毛孔的效果，可让脏脏黑黑的粉刺慢慢得到净化，皮肤表面也会变得光滑，减少粗糙感。注意用过面膜后要用有收敛效果的爽肤水敷脸，这样可避免毛孔变得粗大。
4、注意彻底卸妆，对于有化妆习惯的女性来说，卸妆工作很重要，因为彩妆残留物如没清除掉的话，易导致堵塞皮肤的毛孔，从而引起闭口粉刺，所以每晚睡前要用卸妆产品彻底清洁脸部的彩妆，之后再使用洗面奶对脸部进行清洁，以防有残留。
5、多吃含锌食物，如果人体内缺一些微量元素的话，就会导致长痘现象，如缺锌或是缺钙就可引起长痘，所以平时在注意多吃一些含钙与锌的食物，尤其是在长痘期间，更要注意补充含锌以及钙的食物。
6、多吃粗纤维食品，皮肤上长痘和肠胃蠕动慢有很大的关系，因为肠胃蠕动慢时就易致宿便以及毒素长期滞留在体内，当人体长时间重复的吸收这些毒素时，就会在我们的皮肤表面表现出来，其中长痘就是它的表现方式之一，所以要调理痘痘，平时就要保证肠胃的正常蠕动，建议大家平时可以多吃一些粗纤维食物，它们可以有效促进肠胃蠕动，从而有利于促进体内多余的油脂以及宿便排出体外。
因此建议长痘的患者平时不妨可以从这些食好的生活饮食习惯做起，以更好的保证皮肤的健康，避免痘痘的发生。合理的饮食调理及皮肤护理工作，是避免长痘的重要措施，因此建议长痘者要注意做好这些方面的调理工作，以杜绝痘痘的.发生。
蛋清醋面膜
材料：一个新鲜的鸡蛋，最好能是土鸡蛋，醋若干
方法：使蛋黄跟蛋清分离，在蛋清里面加入适量的醋搅拌完全混合之后就可以敷到脸上，大概十五分钟之后就可以用清水清洗干净了。坚持一到两周就能除掉痘痘了。
苦瓜片敷脸
苦瓜片敷脸同样将苦瓜洗干净，然后切成很薄的片，冰冻后的话效果会更加好呢，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，20分钟后取下来就可以了，坚持每周两三次会比较好，这样不仅能够改善痘痘，还能让肌肤变得更加的水润。
芦荟祛痘
芦荟是天然的美容佳品，把它制成面膜能排毒养颜和祛痘。首先将芦荟摘下一瓣，将它洗干净后切成丁块，再用水煮开15分钟，待芦荟温度降下后，把它和蜂蜜调和，并敷在脸上。
什么是油性皮肤
油性皮肤可分为两类，一种是外油内干型，一种是内油外干型。两种油性皮肤最根本的护理方案，就是控制水油平衡!油性皮肤按生成条件来看，分为天生型和后天型，后天型的油性皮肤一般都是由于混合性和中性皮肤护理不当而形成的。同时油性皮肤若是护理得当，也可转变为混合性的肤质，痘痘等肌肤问题都会有明显的改善空间。
油性皮肤形成的原因：
1、熬夜及压力过大，如今生活节奏加快，生存负担加重，人的压力增大，晚上经常熬夜加班也会导致皮肤油腻。比如，我们连续几天熬夜，就会发现自己的皮肤油腻了不少。再比如我们联系几天心情不好，也会发现皮肤有点出油。
2、内分泌的原因，一旦产生油性皮肤，大家总会想是不是自己的护肤措施不到位，其油性皮肤产生的根源是内分泌失调。人体激素分为雄性激素与雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂。
3、气温的影响，你可能不知道，气温的变化会对皮肤的油脂分泌状况产生影响。气温升高，油脂分泌也会跟着提高，从而加剧皮肤的油腻性。尤其是夏天气温偏高，油性皮肤更应该注意养护!
油性皮肤长痘怎么调理：
1、不要频繁洗脸
一天洗两次脸即可。频繁洗脸会刺激皮脂膝的分泌功能。因为一旦皮肤表面的油脂被过度清除，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能。如此一来。皮脂腺会变得愈来愈毛糙和活泼。
2、要有规律的生活
油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。
3、多吃水果
水果不仅含有人体所需的维生素，还不会转换成多余的脂肪，而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分，能有效起到控油效果。
4、注意饮食，保证睡眠
在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。
7. 脸部出油长痘怎么办
问题一：满脸出油长痘怎么办? ,日常生活中应注意少吃辛辣食物及 *** 性食物.
2,保持皮肤清洁.每晚一定要用洗猜旁面奶洗脸.然后涂保湿水.
3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.
4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.青春痘不光是控油的问题，最主要的还是要疏通毛孔，不让毛孔再堵塞，另外面部出油多，不能一味的控油或祛油，因为皮肤是需要一定的油份的，最主要的是要达到水油平衡。
另外，上火是会长一部分痘痘，但不是所有的痘痘都是上火引起的，其中内分泌失衡也会引起痘痘。
所以治疗痘痘的关键在于要内调外治双管齐下，从根本上阻断因荷尔蒙失调长痘的根源。皮肤科医生推荐的是从葡萄柚中提取的天然果酸GSE-----最有效的祛角质因子当然也能祛印、控油、缩小毛孔、改善肤质，让粗糙的肌肤变得光滑白皙。同时要保证充足的睡眠、平衡饮食、调节压力
问题二：脸上出油长痘怎么办 你的肌肤是油性肌肤，建议你做好控油和补水，让肌肤达到水油平衡，这样就不会穗兄橡在油腻了，也就不会在长痘痘了。
如果真的太严重话，建议你用中药来慢慢调理是可以的。因为我以前脸上情况估计比你的还严重，后来是靠中药慢慢调理好的。呵呵，是采用这篇帖子（冯璨欣青春脸终于不再痘）里面提到的方法来调理好的，至今3个多月了没有见复发过。你可以百.度一下这篇帖子看看。
问题三：脸很油，还容易长痘怎么办？ 通常油性皮肤 都很容易长痘，而油性皮肤的形成，跟体内的激素有关，很多护肤品，都是治标不治本，等问题出现了，再来解决问题，推荐藏=秘=女=人=肾=宝给你，纯中药制成，尘粗可以调节体内激素，让身体达到一个新的平衡，从而从根本解决问题。
问题四：脸上出油，长痘痘，怎么办 30分 要找到出痘痘的原因啊，看看是不是青春期的原因，是的话，那是没办法避免的，尽量少吃 *** 性的东西，比如麻辣烫，少熬夜，注意休息，多喝无伤的白开水，多运动，保持心情舒畅，痘痘自然会少了，当然饮食睡眠心情等都注意了，为了改善脸部美观，也是可以用点洗面奶之类的护肤品的，但注意控制量，其他的如果是身体体质等，就要问医生了啊，很多因素的，只要你过了青春期，想长痘痘都张不出来啦！
问题五：脸上出油导致长痘痘怎么办? ■ .青春痘(Pimple) 有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀
【简单版】： 患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等 *** 性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】： 痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”.
●注意事项
◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣 *** 性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成 *** 。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会 *** 细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。 ●化妆遮盖 朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
●遮瑕霜 准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。 记住前后顺序： 1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。 2．用手指把遮瑕霜推开。 3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补 4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●你千万不可以做的事：
◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而 *** 皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度 *** 表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3―4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4―6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的 *** 、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会......>>
问题六：脸上突然冒油、长痘是怎么回事？怎么办？ 可能是近期生活不规律，导致新陈代谢紊乱；心情也会对其有影响…建议保持良好睡觉，注意面部卫生，睡前洗脸，心情要好哦…希望可以帮助到你
问题七：脸上出油很多又长了痘痘，该怎么消除啊？ 面部出现油脂粒和痘痘大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。 如果想调整你现在的状态。每天洗三次脸，可能是进入夏天最好的保持皮肤洁净的方法，以便随时给脸蛋一个自由呼吸的空间。 冷水的确可以收缩毛孔，但是还在阻塞中的毛孔最好还是先用温水，最合适的水温是比手的温度稍高一点，洗得干净又不会让水分流失。 以面膜来深层清洁脸部肌肤，能令脸蛋光滑柔嫩。每周一次深层清洁，可以让肌肤的代谢功能更趋正常，控制皮脂分泌，只要5-10分钟，毛孔就会缩小一些。 而且慢慢调整生活状态。做好清洁工作。你的肌肤很快就会调理到最好的状态。痘痘也会不见。
问题八：脸上毛孔粗大，长痘，出油怎么办？ 一、毛孔粗大，建议你可以试试以下简单的方法：
1、洗脸的时候可以用冷温水交替洗，这对彻底清洁和收紧毛孔很有帮助的。
2、洗完脸之后可以用毛巾包着冰块敷在脸上几分钟，这对舒缓和收紧毛孔挺有效的。
3、用西瓜皮敷脸，它有收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、或者直接买具有深沉清洁、收紧毛孔和控油等功效的面膜也是可以的。皙泉的毛孔收紧面膜 御泥坊的矿物泥浆面膜 都还不错。
二、改善痘痘，请尽量做到以下几点：
1、出汗后及时擦干。 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。
2、尽量不要吃方便面，速食食品，油炸等食物。 这些东西会造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了！
3、多喝水，使肌肤的水油达到平衡，从而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按时睡觉。 晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一穿到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。
5、注意床上卫生。 勤洗勤换，特别是枕头哦！干净会让细菌无处下手。
6、请不要频繁的洗脸，频繁洗脸会 *** 皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉； 最好就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。
三、油性肌肤的话，除了日常脸部彻底清洁外，做去除角质及敷面的工作非常重要，同时收敛毛孔也是每日之要点，这样做不仅可清除油脂，还可抑制油脂。
希望对你有帮助哈O(∩_∩)O~
问题九：脸上爱出油长痘怎么办? 注重清洁，用一些茶树精油，可以让痘痘不要发炎的～有时候敷个深层清洁的面膜～也不错～如果痘痘发的很厉害，就去医院看看，也许是过敏发痘痘的～
问题十：脸上老出油和长痘痘怎么办啊。 你好，，没有彻底的方法，最最重要的就是内调了，比外养重要，不要吃 *** 的，多吃水果蔬菜，多喝水，大便调节到一天一次，会好很多，因为体内的毒素排不干净的时候，一般会从三个部位排出，有的是前胸，有的是后背，有的是像你一样面部，其实很多护肤品是有效果的，只是有的快有的慢，快点的肯定不安全，慢点的又让人急，但是这种事是不能急的！最好用植物提取的产品，本人是混合型皮肤，脸颊偶尔长痘，一定要注意清洁，很重要！什么去美容院挑逗了，什么精油了，什么整套的祛痘产品了，都尝试过了，以前雅姿的暗疮调理露用过一段，觉得效果慢，换来换去，皮肤越来越差，现在转了一大圈，又开心的用起了雅姿的调理露，首先它对刚冒出的痘痘很有帮助，涂上去就会形成一层保护薄膜一样的，第二天就慢慢的往回瘪了，对于破了的痘痘有很好的愈合作用，我去美容院挑逗之后，她们就给我涂点消炎水，也不知道是什么东西，但是你要就那样不管的话，那个口子是会留疤的，我就涂这个，外面一层的薄膜几天后就可以撕得掉的，然后里面就是好的皮肤了，不撕也可以，洗脸就能洗的掉，但是对于痘印的话，要看痘印的时间长短了，越久的痘印越难消，尤其是变黑暗的，因为红的时候证明里面血液还在流动，黑暗就不了，所以要用一些促进血液循环的产品，慢慢痘印会变红，我用的是雅姿磨砂洁面ㄠ做这一步的，现在好多了，正常的要一个半月代谢一次的印，涂了之后大概在大半个月就可以代谢一次，而且有消炎的作用，虽然慢了点，但是很安全！我现在知足了，你可以尝试下！102元，10ml的！很耐用！角质和黑头，我是用雅姿磨砂洁面ㄠ，237，可以用3年，祝你开心！
8. 脸上很油长痘痘怎么办
脸上很油长痘痘怎么办
脸上很油长痘痘怎么办，长痘在生活中是很平常的事情，尤其是青春期的青少年，其中长痘的原因是有很多的，有些人因为脸上很油而长痘，下面我分享脸上很油长痘痘怎么办，一起来了解一下吧。
一、薯仔片祛痘
作用：薯仔具有排毒、活血、化瘀的作用。薯仔中有碱性成分，可以吸收皮肤分泌出的油分，防止毛孔堵塞，阻止痘痘的产生，而且它还有去痘印、祛斑止痒的作用。
做法： 将新鲜的薯仔清洗，去皮，切成片，切的一定要薄，这样它才能紧紧地贴在皮肤表面。清洗面部后，把薯仔片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。
二、苦瓜片敷脸
作用： 苦瓜中含有大量的维生素C、维生素B1以及矿物质，能够清热解毒，可以有效地起到祛痘的作用。
做法： 将苦瓜冲洗，还是切成很薄的小片，然后洗好脸将苦瓜片敷在脸上，如果能够冷冻一下再使用，效果会更好，大约20分钟后取下来就可以了; 每周3-4次可以有效地去除痘痘，还可以使皮肤光滑、水嫩。
三、白醋祛痘
作用： 白醋有改善和调节人体新陈代谢的功效，用加醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能起到减轻皱纹，柔嫩肌肤的作用。
做法： 需要一瓶矿泉水和一瓶白醋，按照白醋矿泉水1:3的比例调配，将混合液扑到脸上轻轻拍打，或者把脸浸入醋水中几分钟。然后把水倒掉，再用清水洗去脸上残留的白醋; 这样做一周就会有明显的效果，痘痘减少，肌肤会变得有光泽，长期坚持下去，可以改善肌肤出油多的状况，同时有收缩毛孔的效果。
四、芦荟泥敷脸
作用： 芦荟对于皮肤的渗透性很强，可以直达皮肤深层。内含丰富的'维生素、氨基酸、脂肪酸、多糖类物质，具有天然的消炎、抗菌作用。
做法： 将新鲜的芦荟洗干净捣成泥，清洗面部后，把芦荟泥涂抹在痘痘所在的位置，但是一定要避开唇部和眼睛，20分钟后用清水洗干净就可以了; 芦荟消炎祛痘的功效非常好，如果每周坚持使用3次左右的话可以显着改善面部出油起痘的状况。
五、牛奶橘子面膜祛痘
作用：牛奶橘子面膜可以润滑皮肤，去除脸上分泌的油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。
做法： 将橘子带皮一起捣烂，加入一点医用酒精，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀后冷藏一周，方可取出使用。 将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水冲洗患处，切忌给酒精过敏的人使用。
六、五味消毒茶去火解毒
作用： 五味消毒茶为清热剂，具有清热解毒，消散疔疮之功效，对脸上的痤疮有一定的治疗作用。
做法： 准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。将其当做茶来饮用，清热解毒的效果特别好。一日一次，一周就会有显着效果。
七、中药黄连治痘痘
作用： 黄连同样有清热解毒的作用，对于内火旺的青春痘患者有效。
做法： 黄连去中医药房进行购买，调水可以用来做面膜，敷在长痘的地方三十分钟后再冲洗掉。也可以直接口服黄连，如果忍受不了黄连的苦味，可以去药店买胶囊状的黄连吞服，服用数量需要询问中药医师。
八、鸡蛋珍珠粉祛痘
作用： 外敷珍珠粉去痘痘，珍珠粉可以美白控油，祛痘消炎，配合鸡蛋使用，有不错的效果。
做法： 取一个鸡蛋，将蛋白跟蛋黄分开，保留蛋白部分。 蛋白内加入适量的食用珍珠粉，将其调成稠膏状，然后涂于脸上，敷上15~20分钟即可，每周坚持使用2~3次，祛痘效果很好。
抗痘技巧都有哪些
1、接受脸上长痘痘的事实，有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，保持心情愉悦，脸上长痘痘会慢慢好起来的。
2、洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸。洗脸的时间不要太短。动作轻柔一点。卸妆清洁干净，晚上一定要卸妆把脸洗干净。
3、枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
4、不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。?
5、合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
6、保持充足的睡眠，经常熬夜是会长痘痘的，皮肤也会出现各种的问题。早睡早起，身体好，有助于祛痘。
9. 油性皮肤,容易长痘怎么办
油皮长痘原因
1水油不平衡
当皮肤缺水的时候，就会通过分泌油脂来调节脸部肌肤的水油平衡，容易长痘。
2角质堆积
角质层没有得到及时的清理，导致皮肤表面有废旧老化的角质堆积，当皮肤出油时就会堵塞毛孔，形成痘痘。
3清洁不到位
毛孔残留的脏东西以及化妆残留，都会堵塞毛孔诱发痘痘。
4饮食作息不规律
爱吃甜食，吃辣，吃油腻的食物以及熬夜，都是诱发痘痘的因素。
祛痘第二部，对症下药！
1清洁护理
选择泡沫丰富，温和一些的氨基酸类洁面乳，清洁补水，并且定期去角质。清洁完肌肤后选择适合的产品湿敷一下痘痘。建议选择含有柠檬酸、尿囊素成分的洁面产品，个人比较推荐娇舒清的氨基酸洁面，质地清爽，能够有效控油补水，是专门针对痘肌研发的。
2补水
日常的补水工作要做到位，一天八杯水不能少了，每周至少敷两次补水面膜，最后别忘了做个清洁面膜。
3合理的饮食作息
不要熬夜，保证睡眠充足，戒掉甜食、辣的还有油腻的食物。平时多做一些有氧运动，但是皮肤出汗后要及时清理汗液，避免长痘。
10. 油性皮肤老是长痘痘怎么办
油性皮肤老是长痘痘怎么办
油性皮肤老是长痘痘怎么办，油性皮肤是非常容易长痘痘的，脸上长痘痘是我们不能容忍的，痘痘非常影响我们的颜值。接下来就由我带大家详细的了解油性皮肤老是长痘痘怎么办。
1、注意清洁面部
油性肌肤者，平日里更应注意面部的清洁，保持肌肤清爽，以免油脂堆积，导致毛孔阻塞，容易引起粉刺及痘痘的产生。每天最好保持一两次洁面的频率。夏天这种炎热季节，面部更容易分泌油脂，最好多洁面几次，以做好控油工作。
2、注意面部补水
油性肌肤人群的护肤关键，在于控油，而控油离不开补水，所以补水工作也是油性肌肤者需要重点关注的。在面部补水上，应选择温和、不刺激的且较为清爽不油腻的补水产品进行护肤。同时平日里应多加饮水，有利于补充身体水分，亦有利于促进体内废物的排泄。
3、饮食均衡
油性肌肤者，饮食上应尽量保持清淡，多吃一些膳食纤维高的蔬菜水果，有助于身体清肠排毒。尽量避免油腻、油炸、辛辣刺激性食物的摄入，这些均可能增加面部油脂的分泌，导致毛孔堵塞，形成痘痘。
4、保持睡眠充足
熬夜容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，还会导致肝功能下降，体内毒素无法及时排出，痘痘更容易疯长。而油性肌肤者本身就容易长痘痘，如果再加上熬夜这种坏习惯，皮肤痘痘更容易疯狂生长。所以油性肌肤者们，切忌有熬夜这种不良习惯，最好养成规律作息，保证每天八小时的充足睡眠。
油性皮肤好多痘痘怎么办
1、花椒水洗脸
将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒，熬花椒水时都是放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多的水，时间嘛，熬个10几分钟，水开了再咕嘟会就行，重要的是要让花椒的精华融入水中。之后就可以洗面了。花椒水洗脸可消炎祛痘。
2、硫磺皂洗面
洗脸时不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗脸，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。因此用硫磺皂洗脸可以预防和治疗青春痘。
3、芦荟黄瓜
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉即可。可消炎祛痘。
4、冰块收敛水
不论用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的.洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤。
男性油性皮肤痘痘怎么办
1、加强保湿：每天应当多喝一些水，有利于代谢身体的一部分杂质。在选择保湿类护肤品的时候，也应当重点选择一些含有茶树油等成分的产品。能够帮助在补充肌肤水分的同时，又可以控制肌肤大量出油，调节肌肤的水油平衡。
2、坚持清洁：男士肌肤的T字区更加容易出油长痘，因此，每周应该有规律的在T字区重点使用面膜或者是磨砂膏类的产品。这样，能够帮助去除多余的肌肤杂质，重点控油，恢复T字区肌肤的细致光滑，并且能够减少黑头和痘痘。
3、体能运动：每周都应该抽空一部分时间去进行身体锻炼。断过锻炼，提高自己的心肺功能，增强体质。并且通过大量排汗，能够排除身体内的一些毒素，促进机体的新陈代谢，使肌肤更加健康，不易长痘。
尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品，忌吃辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。