油皮皮肤状态很差怎么调理

1. 怎样调理油性皮肤

油代表你皮肤缺水，首先要清洁到位，其次经常补水，然后饮食要注意清淡

2. 油性皮肤该怎样调理呢

如果油性皮肤想要调理的话，一方面是外在的皮肤调理，另一方面应该是内在的内分泌调理。

3. 油性皮肤代谢不好,天天油光满面,请问有什么办法调理或改善吗

饮食上少吃油腻的易上火的食物，多吃些清淡，补维生素和水分的食物，一天喝八大杯水，少熬夜，适时可以用去油补水的化妆品，学会自己做面膜来敷比较没有副作用，个人觉得化妆品少用，因为含有太多化学物质，去买一本做面膜的书，这样就可以看自己皮肤有什么，你就敷什么样的面膜了
希望采纳

4. 皮肤状态不好怎么办

如果想要皮肤状态变好，就一定要从日常生活的不良习惯改变开始。其中最关键的是要少熬夜，千万不能通宵。建议每天晚上十一点前上床睡觉，这样可以保证肝胆排毒功能以及经脉运行正常，长期下去就可以改善出现的皮肤粗糙暗黄以及色斑等问题。

多种其实皮肤好坏与体内毒素有关，如果体内积滞有大量毒素等代谢废物，就会影响到肌肤健康，尤其是可能会长出痘痘。因此建议要定期排毒，可每天早起后饮用一杯温盐水或者蜂蜜水，还要多吃具有润肠通便作用的食物。必要时可服用排毒养颜胶囊。

饮食对皮肤的影响非常大，建议平时要远离油腻生煎食物，也不能吃太多辛辣和生冷的食品，尤其是要少吃火锅、烧烤，少喝浓咖啡以及碳酸饮料。另外，糖分的摄入也会导致痘痘的滋生，因此对于痘痘肌人群来说，最好是控制吃甜食。

皮肤状态差的一个主要原因就是缺水，所以一定要注意加强皮肤补水保湿。建议选择使用以补水为主要功效的水乳、精华，并坚持做补水面膜，出门时要做好防晒和隔离。

化妆对皮肤的伤害比较大，在皮肤不好的情况下最好少化妆，少用粉底液或者腮红等化妆品，这样可让皮肤得到适当的休息。

5. 我的油性皮肤该怎么办

选择好的东西给皮肤补水，调整皮肤的水油平衡。
不要用营养过于丰富的面霜，使用清爽的乳液。

6. 油性皮肤怎么调理

我也是油性皮肤，我只知道多喝水，少吃辣的食物，其他的不知道了

7. 皮肤没光泽怎么办（我是油性皮肤）

西红柿含有丰富的维生素c等营养素，被誉为“维生素c的仓库”。使皮肤洁白有光泽。有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦！因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，可以让肌肤柔嫩有弹性。
番茄美容护肤法
材料：番茄1个（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙<轻松diy>
1.将熟透的红番茄用汤匙捣烂。
2.然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状
3.洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！）
<水嫩秘招>
平衡油脂：番茄可以改善平衡油脂分泌，让肌肤在任何时候不油不腻，更有弹性。
去角质：也可以拿这些番茄切片在脸上搓揉按摩，可以去角质兼柔嫩肤质。
去痘：长痘痘的美眉也可以试试以化妆棉沾一些番茄汁擦脸，可以去油消炎，舒缓痘痘的不适呢！
还有呀，番茄汁也可以好好利用哦！可以拿来擦脸，有不错的美白效果，总之，我真的很喜欢番茄，除了吃番茄、喝番茄汁外，番茄面膜是我保持白皙水嫩的秘密武器。