油性发质什么症状

‘壹’ 油性发质是什么样的 头发油腻且有油垢

发质分为干性发质 一般发质和油性发质，而油性发质就是洗头一天过后，发根就出现油垢，而且油性发质很容易头痒，甚至会出现脱发，头发细软等现象。
油性发质是什么样的
发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多

油性发质洗发水推荐
1、Aussie袋鼠洗发水

《InStyle》护发榜强推好物!便宜大碗，连好莱坞女星也爱不释手。味道挺好闻的，泡沫超级多，蓬松感还行。洗得清爽，不容易出油，并且头发拂过脸庞的感觉特别轻柔。

护发素和发膜都是稠厚质地，都含硅，浓度不低，甜香味，且都有不易冲洗的缺点。其护发素，特别难冲洗干净，每次费很多水。长期使用发丝的顺滑度还是不错的，有电视广告的感觉。顺滑的同时，发丝又能保持一定的蓬松度，不油不粘。

2、Leonor Greyl洗发水

植物均衡洗发，针对混合型发质的洗发水，事实证明，专业的就是专业的，这个对我的发质用起来真是很舒服。起泡度不错，洗得也柔和，但是清洁力挺好的，头皮干爽，但是头发很顺，有时候不用护发乳也不觉得头发涩到梳不开。

味道还好，有股淡淡的蜜的味道，打得是有机的旗号，控油效果不错，清洁力也不错，相对来说放松头皮，就是不太适合长发用 。

油性发质生活上如何注意
1、拥有油性头发的人最好减少吃油腻食品,尽量多吃一点水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,样会有助减少皮脂腺分泌。

2、头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。但用适当的美发化妆品和正确的作头法可以加以控制。

3、要保持良好的精神状态,避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。

4、生活要规律,保证有充足的睡眠,适当参加体育活动,使大脑得到充分的调整和休息。

5、注意饮食平衡,严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃会诱发脱发的刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜酒等,多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。

选用檀木或牛角材质梳子
避免使用塑料梳子，塑料和秀发摩擦容易产生静电，而且产用塑料材质的产品不利于健康，最好是檀木或者牛角材质的，而且梳齿不建议过密，轻轻梳顺头发就可以按摩头皮，也能让头发变得柔顺。

‘贰’ 油性头发和干性头发分别是什么症状

1、油性发质

油性的发质虽然在刚洗完头发之后会给人一种清爽的感觉，但是在接触到强烈的紫外线之后会和汗水混合，从而会让头发变得十分油腻，很对这样的发质，女人们可以选择控油清爽效果的护肤素来对头发进行呵护，这样能够让发质的干爽度和舒适度更好一些。

2、干性发质

现在不少女人的头发都是属于干性的发质，而这样的发质一般头发的毛鳞片已经受到损伤，因此会有缺水，缺油等情况出现，而头发接受到太阳光的时候就会更容易变得干枯一些，严重的还可能会有分叉，发黄，容易断等情况产生。

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护发食物：

1、鸡蛋。头发的主要成分是蛋白质。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，还有大量生物素。这些营养素能防止脱发，促进头发的生长。此外，有研究发现，蛋黄里含有一种“毛发生长刺激剂”，有助毛发细胞的修复和生长。

2、胡萝卜。胡萝卜可以刺激头皮分泌一种天然的皮脂油，能让发根保持健康。此外，胡萝卜还富含胡萝卜素，其能在人体内转化为维生素A，这种营养素能够改善头皮干燥等问题。

3、核桃。日光照射可能让我们的头发变得干枯毛糙，而核桃富含的欧米伽3脂肪酸和维生素E可以减轻日光给头发带来的损伤。此外，核桃等坚果中丰富的铜元素还能帮你保持健康自然的发色。

参考资料来源：

人民网-怎么选择护发素？不同的发质适合不同的护发素

人民网-哪些食物是护发高手

‘叁’ 怎样判断自己的头发是油性，中性，干性，还是混合性

⊙ 如何分辨您的发质
头发的类型由头发的天然状态决定，即由身体产生的皮脂量决定。当然，烫发、染发和热定型等护理过程也影响到头发类型。
头发分为干性头发、油性头发、混合性头发、中性头发和染色或烫过的头发。
⊙ 干性头发的特征是无光泽，干燥，易缠绕，特别在焗湿的情况下难于梳刷。通常头发根部颇稠密，但至发梢变得稀薄，有时发梢还开叉。
⊙ 油性头发的特征是细长，油腻，需经常清洁。混合性头发的特征是头发根部为油性，而发梢为干性甚至开叉。
⊙ 中性头发的特征是不油腻，不干燥，如果没有经过烫发或染发，保持原有发型，总能风姿长存。
⊙ 染色或烫过的头发的特征是比未经染烫的头发更具多孔性，容易变得粗糙和开叉。
如果两天不洗头，头发就油油的了，那就是油性。

一、 油性发质

形成原因：因头皮的皮脂腺分泌过于旺盛之故，其形成的原因很多，但通常与个人体人质引起最为密切。 若再加上生活起居不正常（如经常熬夜、饮食习惯偏好肉类或油炸等油脂类较多之食品）、空气环境污染、个人清洁不良、使用了劣质的洗发或发类制品，或经常上美容院接受不适当的烫、卷、吹、洗，过度的增加头发及头皮的负担，甚至改变了原有的头发或头皮的油脂平稀和正常分秘…等，都是造成油性发的主要原因。更严重者，会造成皮脂腺分泌过多阻塞毛囊，妨碍头发的生长，而造成头发脱落，甚至于秃头皆有可能发生。所以，选择适当的洗发用品清洁是绝对必要的。

二、干性发质

形成原因：由于头皮血液循环不良，导至皮的油脂不足，相对的使头皮保湿不够，使得头皮角质层因缺乏水份，过度干燥而层层脱落，产生了恼人的头皮屑（此一现象与油性发质产生头皮屑的原因不尽相同）。若是忽略了此一现象，不好好地善待头皮，严重时可能会导致头发掉落、毛囊萎缩，甚至于秃头的后果。干性发质除了慎选洗发品，剪去分叉的发梢也是很好的办法。避免头发营养不足，多吃动物性蛋白，可由肉类、鱼类、牛奶、蔬菜中平均摄取，鸡汤、海草类都是促成毛发生长的重要食物。

‘肆’ 如何判断自己是不是油性头发

油性头发也称"油发"，头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。油性头发的人，即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。

具体特征：

发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。

发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

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解决头发出油问题：

1、正确的清洗

头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。

2、不要用手抚摸头发

尤其在刚吃完油腻食物，或者做饭时。化妆时，记住要将头发夹在后面，避免油腻的化妆品粘在头发上。化妆过程中，手上通常会沾满化妆品，此时也不要用手抚摸头发。头发打结要用干净的梳子梳痛，不要用手指。

3、饮食清淡

当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。

参考资料来源：

网络-油性发质

人民网-头发油腻怎么办 内调外养解决头发出油问题

‘伍’ 怎么判定自己是油性头发

导读：怎么判定自己是油性头发？发质分为油性、干性和中性。很多人没弄明白自己的头发到底是什么性质的，导致买错洗发水，越洗越糟糕。那么，应该怎么判定自己是油性头发呢？

1、判定油性头发的方法

头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人,一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物质,并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮,头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛;但年纪大了,内分泌腺起了变化,情况又会有所转变,可是这并不是绝对的,所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。

2、油性头发用什么洗发水

选用去屑洗发水,洗掉头屑是保证毛孔呼吸顺畅的`根本。但不宜频繁用去头屑洗发水,因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受损,当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度,所以,细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦,达到缓冲的机能。

不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方,这些物质都能很好的清除污垢,抑制油脂分泌。

建议经常梳理油性头发,避免用碱性强的肥皂洗头,否则会适得其反,出油更多。

建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,特别油腻的油性头发可用硫磺皂。

选用保湿洗发水,很多人头皮分泌油脂旺盛,是因为水油不平衡,和皮肤的原理一样,头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

3、油性头发怎么护理

3.1、油性头发在空气中晾干

在油性头发怎么护理的问题上,专家指出,洗完头后也有需要注意的地方。很多人都喜欢洗头后马上使用电吹风,这样是非常不正确的,这个时候头皮的毛孔处于敞开的状态,这个时候使用电吹机只会刺激头皮从而导致头皮大量分泌油脂。因此最好的方法是在头发半干的情况进行吹头,这样不仅不容易伤害头发,同时也不会对头皮产生刺激的作用。

3.2、油性头发洗发方法要正确

油性头发的人要注意,勤洗头是保证头发不油的一种方法,但同时也不能过于勤快的洗头,否则的话破坏头皮的油脂平衡会让头发更加油腻。同时还要注意一点,那就是尽量选择你适合的洗发水,这样才能帮助你更好的控制油分,并且还能够阻止头皮上的油脂沾到头发上并且让头发显得更加的毛糙以及打结。

油性头发的原因

1、压力过大的原因

压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多,尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事,一方回到了家里又要处理家务事,这样长期生活下很容易导致压力不断上升,皮脂腺分泌过多,而使得头发变油。

2、清洗头发观念不太正确的原因

有些长辈的观念是不能常洗头发,他们甚至于告诉晚辈们,常洗头会造成偏头痛,事实上这种说法是不对的。如果你觉得头发开始出油,那就是在提醒我们该洗头了,尤其是长头发的姑娘们,即使一天清洗你的秀发两次也无妨。

3、生活饮食习惯不正常的原因

在生活、饮食习惯的不正常下,因为营养摄取不均衡很容易导致偏食,使得发质脆弱,千万不能漠视它。如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞,头皮屑增多,严重的话还可能会导致脱发。

4、过度使用化学美发用品的原因

使用发胶与定型喷雾使头发定型前,如果您的秀发已经过油,长时间的隔绝头发与空气的接触,反而会使得你的头皮更油腻。

油性头发饮食禁忌

油性头发不能吃黄油、干酪、奶油食品、牛奶、肥肉、含防腐剂食品、香蕉、多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)、鱼子酱、冰淇淋、腌制食品,另外,食用鸡蛋每周不超过5只。

在饮食方面应注意多喝水,多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

‘陆’ 怎样判断自己的发质是油性还是干性

一般说来头皮油性的人容易起头皮屑。
判断方法也很简单，油性头皮的人头发较有油腻感，看上去有油呼呼的感觉（这是较为油性的），光线下会亮亮地反光。如果用纸巾擦一下，会发现纸巾上有油渍，可以根据纸巾上的油渍情况判断头皮的油性程度。
油性头皮的人，在青春期和年轻的时候，由于新陈代谢旺盛，表现为皮脂分泌旺盛，油性会较强，随着年龄的增长，皮脂分泌减弱，油性会减弱。
可以尝试用碱性稍强的香皂或油性洗发水，或用带药性的采乐洗发液（西安扬森药厂生产，很容易买到）以去头屑。
另外，夏季头皮的油性会减低些，你的干性洗发水不妨放在夏季用一般说来头皮油性的人容易起头皮屑。
判断方法也很简单，油性头皮的人头发较有油腻感，看上去有油呼呼的感觉（这是较为油性的），光线下会亮亮地反光。如果用纸巾擦一下，会发现纸巾上有油渍，可以根据纸巾上的油渍情况判断头皮的油性程度。
油性头皮的人，在青春期和年轻的时候，由于新陈代谢旺盛，表现为皮脂分泌旺盛，油性会较强，随着年龄的增长，皮脂分泌减弱，油性会减弱。
可以尝试用碱性稍强的香皂或油性洗发水，或用带药性的采乐洗发液（西安扬森药厂生产，很容易买到）以去头屑。
另外，夏季头皮的油性会减低些，你的干性洗发水不妨放在夏季用

‘柒’ 如何分辨自己的头发是干性、油性、中性

1、油性发质：

油性发质的特征：

洗头发之后出油和头屑都比较多，吹头发之后也很容易变形，而且油亮发光，头发的直径比较细，而且比较脆弱，虽然说比较多的皮脂能够保护头发，使头发不容易断裂，但比较细的头发需要的皮脂覆盖的总面积比较小，所以说皮脂供过于求，水小于油，头发就呈现出油性。

由于皮脂分泌过多，而使头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。

2、干性发质：

干性发质的特征：

皮脂分泌少，头发表现为粗壮，僵硬无弹性，暗淡无光，发根往往卷曲，发梢分裂或缠结成团，易断裂，分叉和打断，日光暴晒，狂风久吹，空气干燥等，均可吸收破坏头发上的油脂并使水分丧失，导致头发发干受损，油和水都过少。

染、烫受损发质也应属于干性发质，在染烫过程中，都是在强碱条件下，打开头发结构或者切断头发二硫键，都会造成头发的一些结构被破坏，失去锁水能力。

3、中性发质：

中性发质的特征：

柔滑光亮，不油腻，也不干枯，容易造型整理，这是健康正常的头发，水和油适中，可能会有少量的头屑。

(7)油性发质什么症状扩展阅读

油性头发的护理方法：

1、头发油腻的最好少吃带油带辣的食物，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌；

2、如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水。

3、注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。

4、不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌；

5、护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。

‘捌’ 怎么知道自己的发质属于油性，中性，还是干性

可根据以下方法知晓

1、油性发质：洗头发之后出油和头屑都比较多，吹头发之后也很容易变形，而且油亮发光，头发的直径比较细，而且比较脆弱，虽然说比较多的皮脂能够保护头发。

使头发不容易断裂，但比较细的头发需要的皮脂覆盖的总面积比较小，所以说皮脂供过于求，水小于油，头发就呈现出油性。头的皮脂腺非常丰富，所以头部分泌的油脂也非常的旺盛。

2、中性发质：柔滑光亮，不油腻，也不干枯，容易造型整理，这是健康正常的头发，水和油适中，可能会有少量的头屑。

3、干性发质：皮脂分泌少，头发表现为粗壮，僵硬无弹性，暗淡无光，发根往往卷曲，发梢分裂或缠结成团，易断裂，分叉和打断，日光暴晒，狂风久吹，空气干燥等，均可吸收破坏头发上的油脂并使水分丧失，导致头发发干受损，油和水都过少。

染、烫受损发质也应属于干性发质，在染烫过程中，都是在强碱条件下，打开头发结构或者切断头发二硫键，都会造成头发的一些结构被破坏，失去锁水能力。

(8)油性发质什么症状扩展阅读：

1、根据发质选择洗发水

每个人发质都是有差别的，不是每款洗发水都适合自己的，所以，要根据自己的发质来选择。

比如说头发烫染的很多，那么要选择偏酸性的洗发水，这样的洗发水可以帮助修复头发的保护膜，还有防止头发掉色的功能。

反之，如果头发爱出油，那么选择碱性的洗发水就比较合适，洗发水的品牌很多，尽量不要一直用一种，这样反而会对头发不好。

2、掌握洗头时的注意事项

洗头发虽然大家都会，但是是否洗的干净就有待考证了。洗发的时候要选择温水，这样才不会伤害头皮。

洗发水打出泡沫再洗发，护肤素不能少，每隔两天洗一次比较好等等这些都是洗发的时候应该注意的地方。

‘玖’ 怎么判断油性头发还是干性

怎么区分自己的头发是干性，还是油性

在生活当中有很多人不清楚自己的发质到底是干性还是油性，如果不能清楚自己的发质情况，一定要去专业的地方去咨询一下，这到底为什么呢？因为，知道自己发质特性情况，我们平时无论选择洗发产品或者护发产品的时候，可以针对自己的发质进行选择，而不是盲目的选择了不适合自己的洗发护发产品，从而导致头皮滋生其
他的症状。

想要正确的知道自己的发质是油性的还是干性的，只需要平时稍微的注意几点细节就可以轻松的判断自己的发质情况。
一，怎样来正确的判断发质

油性发质，1.从颜色上来判断，一般油性发质的颜色相对来说颜色偏深。2.如果刚刚洗完头发油性发质的头发干的稍微慢上一些，3.每当头发还要洗头的时候头上总是油光油光的，4.油性发质的头皮，经常不断的有头屑出现，甚至刚洗完头发就感觉有头皮屑，用指甲刮一下就会有白色的皮屑出现。5.油性发质的头皮，会有时候出现痘痘，毛囊炎的情况，这就是油性发质的特性，可以根据自己的情况来判断自己是否是油性发质。

干性发质，1.干性发质的头发一般颜色稍偏黄，自然卷和沙发大部分都是偏干性。2.干性发质的沥水性比较高，也就是干的比较快，3.干性发质看上去比较干燥，粗糙，容易断裂和发叉，打结，弹性不好。

二，干性发质和油性发质该怎样养护？

1.油性发质建议洗头发间隔时间不要太长，尽量使用去油的洗护产品，或者水溶性的洗护产品，切记不要使用含有硅油的洗护产品。

2.保证头皮的清洁度，减少因头皮油脂过多而引起的头屑，毛囊炎等。

3.干性发质一定要定期护理，定期修剪，减少做头发次数，稍不注意，头发就会严重受损。

总结，正确的判断自己的发质，做好合理的洗护和修复，这样才能保持发质的健康。

‘拾’ 头发油的表现

头发油其实是指的头皮出油，头皮是皮脂腺分泌旺盛，头皮皮质腺分泌旺盛以后就会导致头皮油腻。主要表现为头发油腻。

头发油主要与遗传、激素水平以及生活习惯有关。首先，青春期和青春期后由于雄激素产生相对增加或雌雄激素的水平失衡，雄激素水平增高就可以使皮脂腺增大，导致皮脂分泌增加，头皮就会表现油腻，头发就会多油。

解决方法：饮食注意清淡，不要经常摄入高糖分、高热量、刺激性的食物。生活要规律，不应该经常熬夜昼夜颠倒，因为这些因素都可能会导致内分泌失衡，导致皮脂腺分泌更加的旺盛，头发更容易出油。

所以我们可以通过正常科学护理，还有饮食、作息去改善。饮食尽量清淡，作息尽量规律，平时用控油的清爽的洗发产品去改善头发出油的状况。目前市场上常见的洗发水都具有清洁和保湿的功能。对于头发喜欢油的女生来说，最好选择清洁效果更好的洗发水。 此外，也要注意它是否具有控油功能。当然，这些可以根据自己的生活经验来选择。