油性太多头发稀少怎么办

A. 头发少头油多怎么办

1、 正确的清洗.

头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。

2、 饮食清淡.

当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因为注意饮食的问题，何况过于油腻的食物会加重肝脏的负担，不利于身体健康。

3、 增强肝功能.

人体消化油脂和分泌油脂是由多个器官共同作用完成的，这其中起主导作用的就是肝脏。如果人的肝功能不强，有可能导致对油脂的消化效率降低，导亮册漏致油脂大量从皮肤中分泌，甚至引发一系列疾病的隐患，如血脂过高、脂肪肝等，因此如果肝脏功能不强，可以用药物和食物进行调理，检查出有肝病的情况一定要及时治疗。

以上就是对头发油腻怎么办的一些解读。在日常生活中，很多头发油腻的人都伴随着脱发的现象，也就是经常说的脂溢性脱发，有很多人认为是头发油腻导致了脱发，这个说法其实是不科学的，虽然脂溢性脱发的显着特性是油脂分泌过旺，但这并不是脂溢性脱发的原因。对于这种情况的头发油腻，只能通过多种途径，如清洗、饮食等手段改善。

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。头发油脂太多怎么办?正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的，清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松姿洞头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。头发油脂太多怎么办?和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使敬烂头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。头发油脂太多怎么办?有一种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。

导致头发出油多的原因：

到底是什么原因导致头皮出油多了呢?“皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。”

头皮和脸上、胳膊上等其他部位的皮肤是一样的，同样有油性、中性、干性之分。当我们是小孩子的时候，是不会有头皮出油、粉刺、痤疮等皮肤问题的，可到了青年，随着雄性激素的分泌，慢慢地就开始被它们“纠缠”了。头皮出油也是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就和青春痘一样成了恼人的问题了。其实，头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤，即便是与最容易出油的额头相比，也几乎是它的2倍多。导致国人头皮越来越油的原因主要有：

1、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯。

皮肤科医生表示，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

2、头发洗得太勤也出油。

不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。

“大家都知道，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油。”专家指出，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

3、有些洗发水不能控脂反而加剧出油。

病人看病开药有专业医生把关，但消费者购买头发洗护产品都是自主决定，能否买到真正适合自己的产品，并科学使用，可能就真得打个问号了

B. 头发很油昨天刚刚洗的今天就这样，头发稀疏脱发，有好多方法治疗吗

从照片上看，你头发已经明显稀疏，已经能明显看到头皮了。
一般来说脱发到这种情况，很多睁搭昌毛囊都应枝枣该已经闭合了，这悉扒个是用药物或者是饮食调节作用已经不大了。
建议可以考虑通过植发直接改善一下，植发是目前改善脱发相对有效的手段，通过自体毛囊移植技术，将你后枕部的毛囊提取出来，分散的种植到前面稀疏的区域，从而达到改善头发稀疏的目的。

C. 头发出油而且稀少怎么办啊

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'
（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/
（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一虚粗定要洗透啊)很干净的 出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法 另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油 睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)
（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;
（五) 日常习惯篇
1：不要吃粗誉镇过油腻的东西，一定要忌口。
2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）
3：用户发素不要弄到发根。在耳朵以下就可以了。
4：看看是不是内分泌的问题。
5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜岩粗。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的
调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏。时间长了看能不能稍微调整一下。如果可以坚持到两天就再加长到3天。当然如果实在太油了也不要拖太长时间

D. 头发油腻,并且稀疏应该怎么办

可能是体内缺乏了某种微量元素，导致头皮毛囊无法供给头发生长所需的养分，头发就会脱落或者生长缓慢，还需要从习惯中改善：
☆不熬夜，保证睡眠充足。
☆少吃垃圾食品，注重饮食营养。
☆远离酒精制品。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。
☆不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。
☆电吹风尽量少用，或者不要用太高的温度吹头发，以免损伤头皮毛囊。
☆多吃蔬菜瓜果。要坚持多吃谷物，水果。当减少蔬菜摄入量时，容易引起便秘，进而影响头发质量。
☆洗头时用温水，洗完之后可以直接在发根处涂抹缮思缘丝木精华液，轻轻按摩片刻吸收即可，能够生新发，改善头发稀少的情况。

E. 头油多，头发稀，有办法改善吗

生活中如果您的头发是因为出油而变得稀疏细软，请一定要引起重视，如果还伴有持续大量的掉发，那很大程度上您已经是脱发患者无疑了，因此，生活中多关注自己头部的健康程度，在头发出现细软稀疏的时候就要护理了。
一、头发稀少出油的原因

1、皮脂腺分泌油脂过多:头发油腻主要是因为激素分泌过旺导致的皮脂腺分泌油脂过多,皮脂过多的话，就会出现头油的情况，进而导致一系列头发问题。
2、个人生活喜好:现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
3、对头发的护理方式:常常染发、烫发，不规律洗头,最后就是选择的洗发水太过刺激头皮健康。

二、头发稀少出油的治疗

1、使用植司泉，这是一款专业的防脱生发产品，通过其独特的“一洗一抹”防脱生发模式，从而快速实现去油、止脱、生发的目的。自上市以来其销量一直蝉联同类产品榜首，累积突破百万客户，遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星，下至市井百姓，无不对产品显着的防脱生发效果和高雅的气质所折服，各大媒体争相报道，言论平台交口称赞!

2、规律生活习惯:拥有油性头发的人要减少吃油腻食物，千万别吃糖分高的食乱扮巧物，蛋糕、奶茶、碳酸饮料等。这些都会促进头皮毛囊分泌油脂，要多吃水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，尽量少熬夜，戒烟酒。

3、洗发护发根:按时洗头发、清洁头皮，2天一次或1天一次，有助头皮水油平衡。另外，认真清洗发根，可以把头皮毛囊中的多余油脂、皮屑带走，可选择柔和无刺激、无硅油哗键的洗发水，温柔的按摩发根、头皮2-3分钟再冲洗。

3、不让头发贴头皮:男性可以留短一点、发根立起来的头发。女性可以在头顶扎个蓬松的的苹果头、丸子头，让发根微微隆起。这样可以使头发间保持距离、不让发根紧贴头皮有助于头皮的干燥。缺兆

4、多进行头部按摩:日常空闲的时候，使用头部按摩器或者手指按摩头皮，可以促进头部的血液循环，同时也能够减少油脂的分泌。

以上就是头发稀少油腻的内容。头发稀疏油腻使患者常常被身边人敬而远之，同时严重影响患者的自身形象和气质，因此，患者应该早日采取有效措施，防止脱发症状进一步恶化。

F. 头发越来越稀少了而且是油性头发有什么方法解决吗

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有举手侍安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头薯缓皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于\"油性发根是受过伤害的头发\"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中正吵，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂

G. 头发少爱出油怎么办

首先要保持头发的清洁，因为对于头发少的女生来说，只要头皮一出油就会展现在表面，给人造成一种三天没洗头的错觉，所以对于头发少的人来说，勤洗头就更加重要了。

尽量选择一些无硅油的去油型洗发水，无硅油的洗发水虽然洗完比较涩，但是相信我只要你用个大概两三个星期，你的掉发问题就会减少很多。因为一般来说爱出油的头发都会有油溢性脱发的可能，因为油腻的脏东西会堵塞住头皮的毛孔，导致脱发。但是无硅油的洗发水对头皮的清洁力度是比较大的，适合头发少且爱出油的人使用。

最后很重要的就是平时对头发的保养，减少染烫的次数，可以保证头发的健康与强韧，从而减少掉发放入风险。最好也不要让头发蓄得太长，这样也会导致缺少营养而掉发的。还有一点就是如果白天不得不扎头发的话，晚上睡觉的时候也一定要把头发放下来，让它自由地呼吸。

H. 头发油腻稀少怎么办

现在的人们经常烫发染发，给头发很大的伤害，再加上工作学习压力大、熬夜、焦虑等都会有影响。
多吃含维生素含量高的蔬菜水果，如菠菜，芹菜，苹果等，因为维生素可促进头发生长，也可以看（路'煦逆袭）这一文。
首先：不要吸烟和喝酒，因为会影响头发的发育。
其次：多吃一些对头发有帮助的食物，如牛肉、花生、水果。
然后：保持乐观的心情，充足的睡眠。
最后：多运动。

I. 头发油腻稀疏，有什么好的方法解决呢

在日常生活中很多人出现了头发稀疏油腻的这种情况，头发稀疏和油腻对于个人的形象会造成很严重的影响，会对这个人的形象会大大的减分。头发稀少的这种情况有先天性和后天性两种，一般情况下如果是先天性头发就比较少的话可能跟母亲在怀孕期间吃的食材有一定的关系，另外头发油腻的话可能是在洗头发的时候不够合理，或者是比较喜欢吃一些油炸和烧烤的东西也会让头发比较油腻。在日常生活中可以选择一些小技巧，或者是使用一些药物来缓解头发稀疏和油腻的这种情况。

如果个人的头发比较稀少的话一定不要使用过多的护发产品，虽然说一些护发产品它可以改善你的发质，但是一些护发产品它同样会刺激头皮分泌一些油脂，所以有一些医生就会建议不要为了改变发质去使用护发产品，一般情况下一个月使用两次到三次护发产品就可以了，使用过多会造成脱发，同时还容易导致头发变油。