从油皮变成干皮怎么办

A. 脸从油皮变干皮

从油皮变成干皮，说明你的皮肤角质层受损，应该进行皮肤角质层的修复，并注意保湿防晒。

B. 油皮突然变干脸上起皮

油性的皮肤其实并不是说代表你的皮肤就完全不够不缺水了，像在北方冬天的时候干燥的时候一样会缺水的，而且很多人的油性皮肤只是外油，但是内部是干燥的。

C. 油皮如何调理成干皮

首先，我们要了解什么是肤质。基于肤质的分类有几种，其中最常见的就是以油脂分泌状况来进行区分的油性肌肤、干性肌肤、混合性肌肤。这几种肤质各有利弊，不能说哪种类型的肌肤好，哪种类型的肌肤不好。

油性肌肤虽然容易冒油、长痘、毛孔粗大，但是油性肌肤不容易长皱纹；而干性肌肤虽然更好打理和护肤，但是干性肌肤是皱纹的常客、也会更加敏感、易晒伤。所以说，要搞清楚自己为什么想要从油性肌肤转变成干性肌肤？这样才有利于我们做出更加适合自己的判断。

其次，我们再来了解一下如何转变肤质。有很多人会以为肤质是一成不变的，其实基因只决定了肤质一部分，肤质的变化会随着环境、温度、生活习惯、护肤方法而不同。有些人到了冬季就是干性敏感肌，到了夏天就变成了油性肌肤。肤质的转变不是一件容易的事情，需要持之以恒的努力，有时也需要天时地利人和。

改变肤质，并不是一件很容易的事情，如果真的想要改变肤质，从油性肌肤变成干性肌肤，可以从以下几点入手：

1. 规律的饮食和作息
饮食和作息是影响肤质的重要因素，吃油腻、刺激的食物，熬夜太多休息不好，都会让肌肤变得油腻、冒痘、毛孔粗大。想要让肌肤的油腻状况得到缓解，应该清淡和规律饮食，保持良好的作息习惯。

2. 规律的有氧运动习惯
保持一周三到四次的有氧运动习惯，能够很好的帮助肌体保持活力，从而带来肤质上的改观，常运动的人肤色好、气质好，这句话一点都不假。

3. 通过护肤品进行护肤
护肤的时候注意避免刺激性成分的接触，使用质地温和、清爽的护肤品。

D. 关于油皮变成干性皮肤的原因，以及不同类型的护肤方法，你都做了些什么

皮肤出油变干不是好事，只能说明在日常生活中，护肤不注重给皮肤补水而过于清洁皮肤。用的护肤品大部分都是控油的，所以油性皮肤就变干了。过度清洁皮肤会破坏皮肤的天然屏障，容易造成敏感肌的问题。

三、补水可以更好的锁水，更长时间的滋润肌肤。即使是干性皮肤，也不能天天敷面膜。过度敷面膜会破坏皮肤屏障功能，使皮肤敏感。另外，干性皮肤最重要的是注意防晒。角质层越薄，对紫外线的防御能力就会越弱，更容易晒黑长斑。

E. 为什么皮肤从油皮变成了干皮

由于季节的变化、生活习惯的变化或者护肤方式的变化，就可能会导致皮肤从油皮变成干皮。

很多人的皮肤在秋冬的时候是干性皮肤，在夏天比较炎热的时候就会变成油性皮肤，季节的变化就会出现肤质的变化，这是很正常的现象。

如果平时的饮食从高热量和高糖分的饮食习惯，变成了清淡的饮食习惯，可能皮肤也会出现变化，减少熬夜，养成良好的作息，也会改善皮肤出油的情况。

油性皮肤日常的护肤，如果选择清洁效果好的护肤产品，控制油脂分泌，并且使用清爽保湿的护肤产品，祥丛租也会减少皮肤出油，还可能会让皮肤从油皮变成干皮。

不少油皮都不喜欢自己是油皮，因为油皮的皮肤很容易出油，皮肤毛孔会很突出，皮肤看起来就会比较粗糙。而且油性皮肤还很容易长痘，出现一些皮肤问题。但是很多人从油皮变成干皮之后会发现，干皮不一定就比油皮好！

油皮不容易显老，看起来皮肤很滋润，皮肤油脂是天然滋润的护肤品，天气就算很干燥也不会感觉皮肤紧绷，油皮不容易出现皱纹。

油皮不容易产生过敏，很多的敏谨兆感肌肤都是干郑樱性皮肤发展成的，油性皮肤角质层更厚，不容易受到外界刺激。

F. 比如说油性皮肤变成干性皮肤，请问皮肤类型可以改变么

如何区分自己是那种类型的皮肤
认识自己的皮肤类型是皮肤保养的先决条件也是化美妆的第一步，通过认识皮肤的类型才能选择适合自己皮肤的护肤品和化妆品，这样才能更好的化出一个适合自己的美妆。

人的皮肤按其皮脂腺的分泌状况，一般可分为五种类型。

1、干性肤质特征：
1）12小时内不出现面油，无光泽
2）细腻，毛孔不明显，容易干燥缺水
3）季节变换时紧绷，易干燥、脱皮 ，缺乏弹性
4）容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显
5）易脱皮，易生红斑及斑点。很少长粉刺和暗疮
干性皮肤可分为缺水和缺油两种。缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人，表现为皱纹较多。缺油干性皮肤多见于年轻人，表现为较为敏感而容易变粗糙。干性皮肤的pH值为4.5～5.0。
干性肤质调理方法：
以补水、营养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。
应选用性质温和的洁面品；选用滋润型的柔肤水、乳液、面膜等保养品，以使肌肤湿润不紧绷。
每天坚持做面部按摩，改善血液循环。
注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。
冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。
避免风吹或过度日晒。
2、油性肤质特征：
1）洁面后1小时后开始出现面油
2）毛孔粗大明显，较粗糙，额头、鼻翼、下颚有油光
3）夏季油光严重，天气转冷时易缺水
4）不易产生皱纹 ，不易过敏
5）皮质厚且易生黑头、暗疮、青春痘、粉刺等
6）肤质厚硬而稍欠和谐
油性皮肤常见于青春发育期年轻人。可分为两种，一种是类似软泥油的闪闪发光的油湿外观；一种是毛孔粗大明显型，它有许多的干硬油脂和死细胞存留在毛孔中。油性皮肤的pH值为5.6～6.6。
油性肤质调理方法：
以清洁、控油、补水为主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油内干。
应选用不含皂质具有控油作用的洁面用品，可选择泡沫型洗面奶。
要定期做深层清洁，去掉附着毛孔中的污物。
用平衡水、控油露之类的护肤品调节油脂分泌。
使用清爽配方的爽肤水或收敛水、润肤露等做日常护养品，锁水保湿。
不偏食油腻食物，多吃蔬菜、水果和含维生素B的食物，养成规律的生活习惯。
3、混合性肤质特征：
1）洁面后2－4小时后T型部位出现面油，其余部位正常
2）面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥
3）不易受季节变换影响
4）保养适当，不易生皱纹
5）T型部位易生粉刺
6）比较耐晒，缺水时易过敏
混合性皮肤多见于25～35岁的年轻人。
混合性肤质的调理方法：
以控制T型区(额头、鼻子、下巴)分泌过多的油脂为主，收缩毛孔并滋润干燥部位。
选用性质较温和的洁面用品，定期深层清洁T型部位，使用收缩水帮助收细毛孔。
选用清爽配方的润肤露（霜）、面膜等进行日常护养，注意保持肌肤水份平衡。
要特别注意干燥部位的保养，如眼角等部位要加强护养，防止出现细纹。
4、敏感性肤质特征：
1）容易出现小红丝
2）皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性
3）换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹
4）易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝
5）对外界刺激敏感，易过敏，易晒伤
如果一个人皮肤属于干性又敏感，就应该保持适度的油份，但油份大的护肤品可能会引发痤疮和油腻皮肤外观。
敏感性肤质的调理方法：
这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用力揉搓面部肌肤，以免产生红丝。
尽量选用配方清爽柔和、不含香精的护肤品，注意避免日晒、风沙、骤冷骤热等外界刺激。 选用护肤品时，先在耳朵后、手腕内侧等地方试用，确定没有过敏现象后再使用。 一旦发现过敏症状立即停用所有的护肤品，情况严重者最好到医院寻求专业帮助。
5、中性肤质特征：
1）皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油
2）皮肤红润细腻，富有弹性。
3）皮肤纹理不粗不细，毛孔较小，厚薄适中
4）对外界刺激不敏感，不易过敏，是比较理想的皮肤类型
中性皮肤比较罕见，多见于少年儿童。冬天干燥，夏季略油腻，保养不当可转为中干性或中油性皮肤。皮肤的pH值为5～5.6。
中性肤质的调理方法：
注重日常基础保湿防晒。冬天加强皮肤的滋润，夏季注重清洁。
选用清洁度适中的洁面产品，面霜或乳液以滋养型为主。
合理的作息，科学的饮食搭配。
除上述五种外，座疮性皮肤、老化皮肤也是比较常见的类型。
6、座疮性皮肤特征：
1）痤疮性皮肤多见于青春期，病程长，皮肤发暗，比较粗糙，伴有单个或成片的炎性病灶。
2）一般30～35岁以后大部分人可以自愈。
3）表现为皮脂腺分泌过多，不能及时排出，积于毛囊内，皮肤油腻，毛孔粗大。
4）易出现黑头、白头及痤疮。
黑头是由于皮脂积于毛囊内，毛囊口处的皮脂与灰尘及角化死细胞混合，凝成小脂栓，堵塞毛孔，形成黑头粉刺；
白头是由于皮脂积于毛囊内与角化细胞混合形成硬块，产生白头粉刺；
痤疮是由于皮脂堵塞毛孔，导致皮肤内缺氧，皮脂中含有大量的营养，使痤疮杆菌大量繁殖，堵塞毛囊，使毛囊发炎，形成痤疮。
痤疮性皮肤的调理方法：
有效的清洁皮肤，选用能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍作用的清洁产品。
每天洗脸最好不要超过两次，过度的清洁皮肤只会刺激皮脂腺分泌，最好用温水洗脸。
需注意在大热大汗时不宜立即用冷水洗脸。
及时控油保湿，座疮性皮肤更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多其实也是由于缺水造成的，清洁完皮肤过后使用爽肤水和保湿乳，
保持皮肤的湿润是保护皮肤的重点。
平时少用或不用油脂性、刺激性强的化妆品，以防化妆品过敏而诱发痤疮。
平时不易挤压痤疮，以免造成继发性感染引起脓疱或疖肿，甚至造成瘢痕。
建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。
饮食方面，少食脂肪、糖类等油腻和甜食，禁忌辛辣刺激性食物及鱼腥发物，多食新鲜清凉性的蔬菜水果，如绿豆芽、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等。
7、老化性皮肤特征：
1）皮肤表现为松弛，皮肤弹性差，皮肤干燥不易出油，皮肤吸收能力差。
2）易生成皱纹、黄褐斑、老年斑，皮肤两颊呈现粉红色或暗红色。
老化性皮肤的调理方法：
选择温和的洁面产品，以打圈按摩提拉的方式轻柔的去清洗面部，温水清洗，减少刺激。
选用高保湿抗衰老的护肤产品，配合使用精华素，紧肤素。
晚上用滋养抗衰老晚霜按摩面部及颈部皮肤，促进血液循环和营养的吸收。
坚持每周做3-4次的深层滋养面膜，唇部眼部要选择相应额唇膜和眼膜。选用抗皱眼霜。
要培养健康的生活习惯，比如按时睡觉，不熬夜面对电脑电视，多喝水，多运动，排汗的过程就是排毒的过程。
多吃水果蔬菜。平时可以喝茶或者红酒来调节生活的压力。

以上概括了大多常见的基本皮肤类型，当然还有许多其他的混合型的皮肤类型，或者季节性的皮肤类型。例如干性皮肤在秋冬季节会变成敏感性皮肤，例假周期混合性皮肤会容易出油长青春痘，这些跟自身体质和外界因素都是密切相关的。充分了解皮肤类型及调理方法，根据自己的皮肤具体情况具体分析才能更好的解决皮肤问题。

G. 以前是油性皮肤，现在变成干性皮肤了，皮肤比较干燥没有光泽，这是怎么回事呀怎么解决呢

皮肤干燥素肌护理方案

素肌，并不仅仅是素面朝天，而是打理出通透肌肤的一套护理方案，它可以令美丽保鲜。

素肌概念1 —通透的肌肤是“洗”出来的！

皮肤干燥是为什么？是因为不干净。有试验证明：完全清洁后的肌肤，油性肌肤40分钟，干性肌肤1小时之内就可以恢复正常的皮脂股状态，表现为润泽不紧绷。所以皮肤是不会被“洗”干燥的，只有脏了才干燥。

一级清洁 泡洗颜的洗浴方法

将皂类或洁面乳在泡泡球上反复揉搓；打出丰富的泡沫，泡沫越细越好。然后用指腹将泡沫在脸上、身上、自下而向上地轻柔揉搓，细细的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其彻底清除。用毛巾大力搓洗是绝对不可取的。大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢，而且会损伤到正常皮肤的角质层，因为皮肤表面的胶质层的厚度仅仅0.01——0.02毫米，非常容易受损。受损的胶质层的屏障功能减弱，就会造成表皮水分丢失。因此，对皮肤要尽量“温柔”。另外，衣物和被褥要用柔软剂统统泡泡软，因为静电是招惹灰尘阻塞毛孔的一大元兇。

超级清洁 “喝护”肌肤

经常会听到温泉美人”、“美肌温泉”的说法，洗澡与美人不无关系。为什么呢？淋浴是雾状水，它不仅使肌肤湿润，还产生了大量的负离子散布在周围的环境中。负离子对皮肤的影响在于其对活性氧的影响。活性氧是使皮肤老化的物质，它破坏皮肤角质及皮脂腺，负离子能给活性氧以电子，使其失去活力从而达到抗老化的效果。

泡澡更是护肤的绝妙手段。泡操的的水压与温热作用可以使全身皮肤血液淋巴回流加快，毛孔完全张开，这有利于附着于毛囊口的污垢脱落，也有利于大量出汗，排汗的同时带走了体内的废物，延缓皮肤老化。

所以，淋浴与泡澡是对皮肤的最好“呵护”。

全身肌肤柔滑 SPA呵护你

全身的肌肤护理比脸部护理更重要更难。你应该定时去角质，每日坚持滋润肌肤，尤其是手臂、腿和臀部。做SPA无疑是最惬意的选择了！

1.在浴缸中滴入你喜爱的精油，搅拌均匀，散上你芬芳的花瓣。

2.步入水中，浸泡20分钟，充分享受沐浴的放松。

3.感觉身心舒展后，可用画圈式的手法进行身体按摩或借助按摩器具进行。

4.按摩后，进行清洁去角质的工作。

5.饮上一杯清茶，做个深呼吸，整个人都会感到分外清爽。

皮肤干燥用啥洗澡

秋冬季节很多人的皮肤容易干燥、瘙痒，燕麦的粒状组织结构、水溶性和非水溶性纤维则使这一问题迎刃而解。不过，最好不要将燕麦片放入洗澡水中，否则营养成分不容易完全溶解在水中，使用前最好把燕麦细细磨碎。

燕麦洗澡的方法：用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到皮肤上，当然，如果有条件，最好把燕麦袋放在浴缸中，浸泡20分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收。

特别提醒：
需要注意的是，虽然食用的燕麦片也能用来洗澡，但选择时一定要看清成分说明，尽量不要选择速食型或添加了调味料的燕麦，否则影响使用效果。
同时控制好洗澡的水温，皮肤瘙痒的人不宜用温度较高的水洗澡，否则会加重瘙痒的程度，可以用热水浸泡燕麦，加速其溶解，然后等水温稍微下降时再洗澡。

皮肤干燥吃啥菜
春季风沙较大，容易造成皮肤干燥。只靠护肤品来调节无法达到理想的效果，建议调节饮食，改善干燥的皮肤。

皮肤干燥多吃胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。

正确的食用方法

胡萝卜虽好，但要保持其营养，并能被人体真正消化吸收利用，与我们的食用及烹调方法有很大关系。

β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β—胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。此外，β—胡萝卜素属于脂溶性物质，只有当它溶解在油脂中时，才能转变成维生素A，被人体吸收，所以胡萝卜用油炒，或和其他含油脂类食物同食，可达到加倍滋润的效果。此外，还可将胡萝卜切成块，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖，但注意烹调过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，明显降低胡萝卜的营养价值。

皮肤干燥换季咋办
皮肤干燥可能是最近女性最大的抱怨，不过夏末秋这个季节的皮肤干燥和真正秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素，肌肤会很快恢复到原有的水嫩……

干燥诱因一：空调
虽然立秋了，但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥，而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走，如果置之不理，很容易出现细小的皱纹。

干燥诱因二：紫外线
随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡，也会来找皮肤的麻烦。

干燥诱因三：过度洗浴
夏季温度高，人们都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多。

气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护，细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。

干燥诱因四：夏季保养品
夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求，所以最好开始使用一些保湿护肤品，减少水分的散失。

应对方法逐个数：
有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分。表皮的最外侧有一层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用。角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

蜂蜜美容小秘方－1 (蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
蜂蜜美容小秘方－2 (蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

H. 我的皮肤由油性皮肤变成了干性皮肤，在生完宝宝之后，这是为什么

因为你生完宝宝之后，你的内分泌变了，所以就皮肤也样

I. 为什么油皮会变成干皮三个油皮护肤误区

作为一个油皮肤质，随着天气越来越暖，每天出门不到半个小时辛辛苦苦画的妆脱得干干净净，每天想着怎么控油成了正经事，平时已经很注意了控油可出油还是很厉害，下面我带大家来看一下为什么油皮会变成干皮？
为什么油皮会变成干皮
1、只敷控油面膜

以前我觉得控油嘛，不就是用面膜把皮肤里的油脂吸出来不就行了，后来经常晚上用完之后早上脸还是又油又干，敲黑板啦，控油可不能一味的吸油，而是要平衡脸部的油脂，要知道只有脸部的水油不平衡所以才会油脂分泌过剩，所以控油之前还是要先给肌肤补水。

2、频繁洗脸去油光

每天看着自己油乎乎的脸真的很心烦，所以为了能一直保持清爽，一天要洗很多次脸，后来发现清洁次数太多，虽然能洗掉皮肤的灰尘和细菌，但是也削弱了皮肤的保护屏障，它们自己调理不过来，慢慢的敏感粗糙的问题就会趁虚而入，对肌肤造成二次伤害。

3、拒绝用补水护肤品

现在告诉宝宝们，皮肤出油的话请远离全是控油成分的护肤品好嘛！虽然使用完之后你会感觉到皮肤清爽了一点，但其实它们只是给你们造成一种假干的状态，皮肤深层得不到水分，慢慢的就会脱皮，尤其是还会伤害到那些皮脂腺不发达的皮肤区域，所以还是要补水哦。

油皮护肤品推荐
1、悦木之源家的这款夜间修复面膜用起来敲方便的说，只需要睡觉之前涂抹好，第二天起床之后肌肤就水当当的，里面添加的牛油果成分和珍稀褐藻素成分，能够强健肌肤的保护屏障，补充水分之后把水分牢牢锁在肌底，味道敲清新好闻的，使用起来很放松心情哦。

2、这款保湿面膜对敏感皮的妹纸很友好的说，面膜纸设计充满诚意感，两边有像小耳朵的设计，能够避免双手接触脸部哦，牛奶一样的白色质地敲浓厚的说，还带着淡淡的牛奶味道，用在脸上就能感受到养分很快被肌肤吸收。

3、不管是清洁力度还是洗感都敲棒的说，只需要一点点就能打出丰富面膜的泡沫，能够把毛孔中的多余油脂和污垢清除干净的同时给肌肤补充水分，每天使用两次就可以啦，洗完之后干净清爽还不会有紧绷感。

4、这款洁面乳不挑肤质，敏感皮也能放心使用，能够深层清洁毛孔里的多余油脂，从而达到水油平衡的效果，里面添加了LRP理肤泉水，能够软化角质层疏通毛孔，坚持使用后会发现肌肤变得光滑平整，光泽感也会有很大的提升。

5、作为悦木之源家的忠实粉丝，它家的很多产品我都敲爱的，像这款精华水里面含有丰富的灵芝成分和冬虫夏草，能够给肌肤补充源源不断的营养，还添加了珍稀沙棘果，能够安抚脆弱肌肤，轻薄的质地轻轻拍打按摩就能很好的吸收。

6、倩碧家的这款黄油乳液，可以根据自己的肤质选择适合自己的，里面添加的特殊硅石成分，能够吸附肌肤表面的多余油脂，能将肌肤调理到水油平衡的状态，而不是只控油，能够有效呵护油性肌肤。

好啦，今天的分享就到这里啦，要知道控油其实是一个比较漫长的过程哦，但是请不要失去耐心，认真呵护肌肤，肌肤才能给你好的反馈哦。