头发油性过重导致头发稀少怎么办

‘壹’ 头油多老掉头发怎么办

头油多还掉头发属于脂溢性脱发。解决办法：
方法1.选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮做团圆带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳 ，既能去除头屑，增加头纯塌发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
方法2.勤洗头。洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。
方法3.选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂脂溢清洗液，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。
方法4.戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。
方法5.节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。
方法6.提防电脑。长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久使用会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能紊乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。
方法7.消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
最后，保证充足的睡眠等细节，也是必或悔不可少的。

‘贰’ 头油多，头发稀，有办法改善吗

生活中如果您的头发是因为出油而变得稀疏细软，请一定要引起重视，如果还伴有持续大量的掉发，那很大程度上您已经是脱发患者无疑了，因此，生活中多关注自己头部的健康程度，在头发出现细软稀疏的时候就要护理了。
一、头发稀少出油的原因

1、皮脂腺分泌油脂过多:头发油腻主要是因为激素分泌过旺导致的皮脂腺分泌油脂过多,皮脂过多的话，就会出现头油的情况，进而导致一系列头发问题。
2、个人生活喜好:现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
3、对头发的护理方式:常常染发、烫发，不规律洗头,最后就是选择的洗发水太过刺激头皮健康。

二、头发稀少出油的治疗

1、使用植司泉，这是一款专业的防脱生发产品，通过其独特的“一洗一抹”防脱生发模式，从而快速实现去油、止脱、生发的目的。自上市以来其销量一直蝉联同类产品榜首，累积突破百万客户，遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星，下至市井百姓，无不对产品显着的防脱生发效果和高雅的气质所折服，各大媒体争相报道，言论平台交口称赞!

2、规律生活习惯:拥有油性头发的人要减少吃油腻食物，千万别吃糖分高的食乱扮巧物，蛋糕、奶茶、碳酸饮料等。这些都会促进头皮毛囊分泌油脂，要多吃水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，尽量少熬夜，戒烟酒。

3、洗发护发根:按时洗头发、清洁头皮，2天一次或1天一次，有助头皮水油平衡。另外，认真清洗发根，可以把头皮毛囊中的多余油脂、皮屑带走，可选择柔和无刺激、无硅油哗键的洗发水，温柔的按摩发根、头皮2-3分钟再冲洗。

3、不让头发贴头皮:男性可以留短一点、发根立起来的头发。女性可以在头顶扎个蓬松的的苹果头、丸子头，让发根微微隆起。这样可以使头发间保持距离、不让发根紧贴头皮有助于头皮的干燥。缺兆

4、多进行头部按摩:日常空闲的时候，使用头部按摩器或者手指按摩头皮，可以促进头部的血液循环，同时也能够减少油脂的分泌。

以上就是头发稀少油腻的内容。头发稀疏油腻使患者常常被身边人敬而远之，同时严重影响患者的自身形象和气质，因此，患者应该早日采取有效措施，防止脱发症状进一步恶化。

‘叁’ 头皮油，头发细软发黄，头发稀少该怎么办

您好，头皮油，头发细软发黄，头发稀少的解决方法如下：
(1)不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康
(2)学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合
(3)有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐
(4)做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养
(5)不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

‘肆’ 头发很油但是发量又少怎么办

??你好，油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况，但这样做恰恰是不对的，有可能让头发头发越洗越油。
这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般来讲，油性发质的人洗发不用过频，两天洗一次比较合适。另外，要注意洗发时避免用手搔抓头皮，因为这样会加速皮脂分泌。
在选用洗发用品上，头发过油的人可选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的采乐；含有煤焦油的泽它洗剂等，也可在中医中医医生的指导下使用海艾汤加减清洗。
另外，油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等，可在医生的指导下适当服用。
??一般头发少是遗传因素或是用脑过度，没有别的办法，只好后天补求一下吧：
??头发稀少者应避免留长发，较好的方法是采用中短发型，在发根用中型发卷进行烫发。烫发时间不宜过长，使头发形成较大的弯曲，要发根微微站立。
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??做造型时，着重对发根进行加热，使发尾有轻柔动荡之感。这样做能够产生头发浓密、自然飘逸的视觉效果。
??以下有三种方法：
??一、头发稀少的女子，最适宜的是短发型。头顶的头发要剪成分层，以掩盖稀少的头发，使头发显得丰满一些。如果头发纤细，也须用分层剪发的方法；头顶分两层，两侧发稍长，背后发更长，发脚平剪以示丰满。
??二、美容专家介绍，烫发能使头发显得丰满些，但不少头发纤细者往往找不到理想的护发品，唯一的办法是用一撮头发作试验，看看需要多少时间烫发效果最佳。烫发时分界不要呈直线，最好是呈Z形线，以免头发干后露出分界不雅观。
??三、吹干头发时最好向前垂下，把头发吹离头皮，这样头发就显得有分量。若不要吹干，洗发后不要立即梳理，以免湿发紧贴头皮。
??应用双手胡乱在头上向上搔撩，或用手在头顶旋转式摩擦，使头发显得蓬松，等头发干了之后再梳理。若有“分器”，用吹风筒吹发更适宜，因为吹出来的风不会集中在一点，头发看起来也显得多些又自然。
??均衡的饮食是最重要的，平时应该多摄取含有大量头发生长所需的蛋白质养份的食物，例如：肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙带菜等海藻类食物。
??除了蛋白质这个必备营养素之外，头发还需要维他命与多醣类等营养成份。维他命的食物可以从牛奶、蛋、肝脏、菠菜等食物当中摄取。也可以从山芋、秋葵等高保湿效果等食物取得多醣类的营养！
??想让已经受伤的头发有新发取代吗?那得仰赖头皮的保养了！利用按摩促进血液循环。平时可以利用指腹按摩头皮，包括揉、捏、敲、擦等四个步骤。
??揉时画圆，指甲不要竖起，捏时力道放松，敲时以发旋为中心前后左右移动，擦时用姆指由正后往下面按，有空的时候或洗澡时不妨试试。
??在按摩时加上专用的香精或乳液，效果会更加倍，一旦头皮血液循环良好，细胞活性化，头发生长的速度自然加快，发质就会变得更健康，过不了多久你就可以成为一个拥有亮丽秀发的美人了！
??遗训爱是都适用的：
??洗发小贴士
??（1）坚持每天洗发的人，一定要用护发素。
??（2）洗发时注意清洁发际线和后颈，经按摩60-90秒后清洗，洗发液停留的时间不要太长，因为那样对头发并无益处。
??（3）使用护发素前应吸干头发上的水，护发素应施于头发的中部或发梢而非根部；在冲洗前应用梳子充分梳理头发，使护发素均匀平滑地分布，这样护发素就可以发挥作用了。
??（4）在冲洗时一定要把洗发液和护发素冲洗干净。
??（5）清洗时可逐渐将水由温热调到中温，最后调成凉水，因为凉水可使毛细孔闭合，有收敛作用，使头皮更健康。

‘伍’ 头发油腻稀少怎么办

现在的人们经常烫发染发，给头发很大的伤害，再加上工作学习压力大、熬夜、焦虑等都会有影响。
多吃含维生素含量高的蔬菜水果，如菠菜，芹菜，苹果等，因为维生素可促进头发生长，也可以看（路'煦逆袭）这一文。
首先：不要吸烟和喝酒，因为会影响头发的发育。
其次：多吃一些对头发有帮助的食物，如牛肉、花生、水果。
然后：保持乐观的心情，充足的睡眠。
最后：多运动。

‘陆’ 头发越来越稀少了而且是油性头发有什么方法解决吗

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有举手侍安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头薯缓皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于\"油性发根是受过伤害的头发\"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中正吵，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂

‘柒’ 头发油腻稀疏，有什么好的方法解决呢

在日常生活中很多人出现了头发稀疏油腻的这种情况，头发稀疏和油腻对于个人的形象会造成很严重的影响，会对这个人的形象会大大的减分。头发稀少的这种情况有先天性和后天性两种，一般情况下如果是先天性头发就比较少的话可能跟母亲在怀孕期间吃的食材有一定的关系，另外头发油腻的话可能是在洗头发的时候不够合理，或者是比较喜欢吃一些油炸和烧烤的东西也会让头发比较油腻。在日常生活中可以选择一些小技巧，或者是使用一些药物来缓解头发稀疏和油腻的这种情况。

如果个人的头发比较稀少的话一定不要使用过多的护发产品，虽然说一些护发产品它可以改善你的发质，但是一些护发产品它同样会刺激头皮分泌一些油脂，所以有一些医生就会建议不要为了改变发质去使用护发产品，一般情况下一个月使用两次到三次护发产品就可以了，使用过多会造成脱发，同时还容易导致头发变油。

‘捌’ 头发油腻,并且稀疏应该怎么办

可能是体内缺乏了某种微量元素，导致头皮毛囊无法供给头发生长所需的养分，头发就会脱落或者生长缓慢，还需要从习惯中改善：
☆不熬夜，保证睡眠充足。
☆少吃垃圾食品，注重饮食营养。
☆远离酒精制品。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。
☆不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。
☆电吹风尽量少用，或者不要用太高的温度吹头发，以免损伤头皮毛囊。
☆多吃蔬菜瓜果。要坚持多吃谷物，水果。当减少蔬菜摄入量时，容易引起便秘，进而影响头发质量。
☆洗头时用温水，洗完之后可以直接在发根处涂抹缮思缘丝木精华液，轻轻按摩片刻吸收即可，能够生新发，改善头发稀少的情况。

‘玖’ 头皮油腻又掉头发该怎么办

头皮出油多导致掉头发，是许多年轻人会遇到的问题。脂溢性脱发常多见于男性，且脑力劳动者比体力劳动者更易患症。经过临床证实，脂溢性脱发发生的原因可能与人体的内分泌功能、精神状态、遗传因素以及某些药物因素有关。
目前进行脱发治疗的方法只有药物治疗和毛发移植，毛发移植是应用显微外科手术技术从受术者后枕部及头的两侧，按比例取出健康的毛囊组织，经过植发医师仔细的加工、培养后，按照受术者本身正常生长头发的方向进行分布，并科学的将健康的毛囊种植在脱发部位。毛囊经历一段时间建立新的血液循环，成活后就会逐渐长出新的头发来。脂溢性脱发也顺利解决，由此我们发现植发具有安全性、持久性，是脂溢性脱发的最佳选择。
头发油腻脱发怎么办?毛发移植是很安全的，脱发患者并不需要过于担心，因为种植的毛囊是从患者自身后枕部或者颞部提取毛囊，所以植发手术安全无排异性，无不良反应，手术时间短，过程轻松舒适，可以听音乐、聊天。

‘拾’ 头发很油昨天刚刚洗的今天就这样，头发稀疏脱发，有好多方法治疗吗

从照片上看，你头发已经明显稀疏，已经能明显看到头皮了。
一般来说脱发到这种情况，很多睁搭昌毛囊都应枝枣该已经闭合了，这悉扒个是用药物或者是饮食调节作用已经不大了。
建议可以考虑通过植发直接改善一下，植发是目前改善脱发相对有效的手段，通过自体毛囊移植技术，将你后枕部的毛囊提取出来，分散的种植到前面稀疏的区域，从而达到改善头发稀疏的目的。