痘坑油性皮肤敷什么面膜

Ⅰ 油性皮肤爱长痘用什么面膜

标题：油皮党，不再为长痘发愁
大家好，我是一名油性皮肤的小姐姐，也是长期痘痘肌的“幸存者”。对于油皮党来说，长痘是一件很苦恼的事情，不仅影响外观，还会让人失去信心。那么，如何才能有效护肤，摆脱痘痘的困扰呢？下面就来分享一些我的心得体会。
首先，卸妆是最重要的一步。油性皮肤的人肌肤分泌的油脂比较多，如果不及时卸妆，脸上积累的油脂和污垢就会导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。所喊拿以，卸妆要彻底，建议使用温和的卸妆水或卸妆油，轻轻按摩后再用清水冲洗干净。
其次，洁面也是非常重要的一步。建议使用无刺激性的洁面产品，清洁力度要适宜，不郑衫搭要过于刺激皮肤。建议用温净氨基酸洗面奶效果最好。洗脸时，可以用温水或凉水，不要塌正用过热的水，以免刺激皮肤。
最后，保湿是皮肤护理的核心。虽然油性皮肤容易出油，但也需要补充水分。建议使用轻薄的水乳质地的保湿霜，不要使用过于油腻的霜类产品。皮肤科医生建议用植物图书馆祛痘膏和祛痘面膜效果最明显。此外，不要忽视防晒，油性皮肤也需要防晒，建议使用轻薄的防晒乳液。
总的来说，油性皮肤的护肤需要注意清洁、补水、控油、防晒等方面的问题。一定要选择温和的护肤品，避免过度清洁和刺激皮肤。希望大家都能拥有一张干净、明亮的肌肤，摆脱痘痘的困扰。

Ⅱ 适合油性痘痘肌的面膜

适合油性痘痘肌的面膜有：泰国妆蕾Ray面膜、Dr.Jart药丸面膜、日本早安面膜、森田玻尿酸面膜、Minon氨基酸高保湿面膜等等。油性痘痘肌的人在购买面膜时尽量选择一或物些不包含酒精成分且有舒缓功效的面膜。

适合油性痘痘肌的面膜有：泰国妆蕾Ray面膜、Dr.Jart药丸面膜、日本早安面膜、森田玻尿酸面膜、Minon氨基酸高保湿面膜等等。油性痘痘肌的人在购买面膜时尽量选择一些不包含酒精成分且有舒缓功效的面膜。

油性皮肤经常冒痘怎么办
1、油性皮肤油脂分泌旺盛，但是还是需要注意避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡;

2、手上细菌较多，尽量不要直接接触痘痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟;

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜;

5、生活作息要规律，放松心情，坚持保养，就能缓解痘痘的生长，长期保持下来痘痘就会慢慢减少。

油性痘痘肌选择什么类型的面膜
祛痘排毒类面膜

痘痘肌总是容易冒痘，我们就可以专门买一些对应的面膜，比如祛痘面膜就是不错的选择。脸上爱长痘痘坐之不理，时常敷祛痘面膜对痘痘肌肤来说只有利而无害。这样做不但能有效的控制痘痘，还能起到改善肌肤性质的好处。排毒养颜乃美容之道。长痘痘是因为皮肤堆积毒素过多所致这已经不再是秘密，既然如此，那么排毒面膜自然理所应当成为痘痘肌肤应选的产品。经常给皮肤排毒可以改善肤色，调节气色，使皮肤更加健康有关泽。

控油类面膜

痘痘肌衫腊液一般来说还伴随着油性皮肤，皮脂分泌旺盛皮肤出油量较高。整天肌肤油油腻腻的不但影响面子问题，还容易沾染各种有害皮肤健康的病菌，因此，应当选择控油类面膜使用。局磨不但能吸收面部的油脂，还能有效抑制痘痘的生长。

推荐一些油痘肌的面膜
1、Minon氨基酸高保湿面膜85元/5片

Minon家的东西一直是烂脸期的救星，没有各种添加剂，精华液也很足量，还加了消炎成分，敏感油肌可以大胆用。

2、Dr.Jart药丸面膜80元/5片

绿色的镇定舒缓，蓝色的持久保湿。绿色的舒缓效果很好，在皮肤不稳定的时候敷有镇定皮肤的效果，第二天起床泛红都消掉了。蓝色那个适合在洗完澡之后敷，补水效果非常不错

Ⅲ 油性痘痘肌肤用什么面膜

油性痘痘肌肤用什么面膜
油性皮肤可以用以下几款面膜：

1、鸡蛋柠檬面膜

柠檬和鸡蛋都是可以用来美容的，制作鸡蛋柠檬面膜的时候取少许的小苏打与鸡蛋的蛋黄搅合，然后加入12滴的柠檬汁，将三者拌匀后敷在脸部，大约十五分之后洗净即可。

2、黄瓜面膜

黄瓜，永远的美容佳品。制作黄瓜去油面膜的时候首先将黄瓜切碎，然后挤出黄瓜的浆汁，将其敷在脸部，用纱布轻轻的进行吸附，这样可以防止黄瓜汁滴下来，大约十分钟之后洗去就可以了。

3、生梨杏仁油面膜

生梨杏仁油面膜的制作需要讲生梨煮透，待凉后在压烂，然后加入一汤勺的杏仁油，搅拌均匀之后敷在面部即可。生梨杏仁油面膜能够使油性肌肤变得细嫩光滑，而且还可以起到治疗粉刺的作用。

4、燕麦牛奶面膜

使用燕麦牛奶敷脸也是非常好的去油方法，首先把燕麦片桐牛奶放在一起调成膏状，然后敷在脸部，十五分钟之后用温水洗净，最好用冷水在洗一遍即可。
痘痘肌肤用什么面膜
你的痘痘脸上和背上都有，说明你体内的溼毒比较大，祛痘的最佳方法不是面膜，而是要先去溼毒，后补脾胃，每个人身上顶有毒素，单排泄方法不同，有的人在其他地方驱赶了溼毒，但脾虚的人，往往会上行到脸或五官。伴随的还有男性会五心烦躁，女性会手脚冰凉，月经也不好。去溼度的好方法就是在胆经上膀胱经上刮痧拔罐，三天痘就会消除很多，后补脾，吃山药薏米芡实粥。敲打脾经。脸上要多用补水面膜。我做美容行业八年了，这是祛痘的根本，很少复发。
油性痘痘肌用什么面膜好
1、控油类面膜

痘痘肌肤属于油性肌肤，皮脂分泌旺盛皮肤出油量较高。整天肌肤油油腻腻的不但影响面子问题，还容易沾染各种有害皮肤健康的病菌，因此，应当选择控油类面膜使用。不但省去了一天洗多次脸的麻烦，还能有效的控制痘痘的生长。

2、祛痘排毒类面膜

既然痘痘肌爱长痘痘，那么就应该对症下药，祛痘面膜是不错的选择。脸上爱长痘痘坐之不理，时常敷祛痘面膜对痘痘肌肤来说只有利而无害。这样做不但能有效的控制痘痘，还能起到改善肌肤性质的好处。排毒养颜乃美容之道。长痘痘是因为皮肤堆积毒素过多所致这已经不再是秘密，既然如此，那么排毒面膜自然理所应当成为痘痘肌肤应选的产品。经常给皮肤排毒可以改善肤色，调节气色，使皮肤更加健康有关泽。

3、补水面膜

水油平衡是祛痘首要条件

许多人认为油性皮肤才是长青春痘的元兇，其实干性皮肤也有可能满脸都是痘。可见“油”并不是皮肤长青春痘的关键，最重要的是皮肤水脂的平衡。一般来说，表皮水脂最理想的比例是一比一。油和水是两个概念，当皮肤缺水时，皮脂腺会分泌出大量的油脂来给脸部肌肤自我滋润，油脂太多会造成皮肤变干，皮肤越干越油。如果油脂来不及深层清洁与代谢出去，就容易形成油脂粒堵塞毛孔，从而形成粉刺，引发青春痘。油脂如果分泌过分旺盛，皮脂腺分泌失调，无法正常代谢油脂，空气中的细菌就会沾到皮肤上，细菌感染，也容易形成粉刺。

皮肤每天都在排毒（排水、排油脂、排污垢等），水又是皮肤最好的“清道夫”，水分能辅助皮肤代谢疏通毛孔，软化角质层。若毛孔不畅通，使用再多的祛痘产品也是白补，所以补水能辅助产品营养的吸收，这时再使用祛痘产品，也会有更好的效果。
油性皮肤痘痘肌肤适合什么面膜
面膜主要是补水的哦，起痘痘的话还要看你痘痘的起因，不同部位上的痘痘起因也不一样的，你的痘痘集中在那一片区域啊
皮肤好油又长痘痘用什么面膜好？
首先，痘痘的地方，了解下是什么类型的痘痘，如果是开放性的，要先消炎，然后适当选用补水面膜，补水睡眠面膜，晚上洗面奶洗脸后，用睡眠面膜，早上起来清水洗脸即可，出油是因为毛囊里的皮脂腺分泌油脂过旺，皮肤里的水分不足，不够控制油脂分泌量，面部皮肤水油不平衡引起，给面部多补水可以改善

给肌肤多补水，一是多喝水，身体水分充足，面部就适当充足一些，这是从内而外的补充，二是用补水面膜，单纯补水功能的，不要任何附加功能的面膜，比如维C，果酸，蜂蜜，美白，抗皱，防晒什么的全都不要，只要补水。

面贴膜的话，一周2次左右就可以了，睡眠面膜可以天天用
油性皮肤，长痘，用什么面膜比较好？
先用点去油消炎的，在用海藻补水
长痘痘油性皮肤用什么面膜比较好
长痘痘油性皮肤用清爽平衡油脂类型的面膜比较好，最好选择含有皁土凝胶、高岭土、绿茶、红豆、月见草籽、薄荷香油、金银花、野菊花、金盏花. 适合油性、暗疮及问题肌肤。薄荷香油与多种植物精华,可吸收多余油脂、去除皮肤老废角质、消炎、抑菌、深层清洁,使用后皮肤干爽舒适，比较适合油性痘痘肌肤使用。

适合油性痘痘肌肤使用的面膜做法：

1、绿茶祛痘面膜

材料：绿茶粉

制作方式：去适量的绿茶粉，倒入适量的矿泉水，一定要少放水哦，混合起来一定是比较浓稠的，太稀了效果就没那么好。调成绿茶泥之后放置冰箱内冷藏，一段时间后取出，涂抹在有痘痘的部分。并用面膜纸固定住，大概20分钟之后清洗干净即可。

功效：这款面膜是和长时间面对电脑的上班族。大家都知道绿茶有一定的抗辐射功效。绿茶祛痘面膜具有很好的消炎、控油、祛痘的护肤效果，对保护肌肤有着一定的作用。因绿茶性质稍凉，用于肌肤上面，可以起到很好的消炎舒缓肌肤的功能，因此，针对于痘痘肌肤，选择自制绿茶面膜再合适不过了。

2、野菊花祛痘

根据自己所需的量取野菊花，并将其放入锅中加上清水煮沸，煮好后放置一旁冷却，然后放入冰箱中冷冻，制作成小冰块用来敷脸上长痘痘的部位，坚持使用一周就能见到效果了

3、控油保溼绿豆面膜

材料：绿豆粉、白芷粉、纯奶酪或蜂蜜

1、分别取绿豆粉3茶匙，白芷粉2茶匙，和约一勺的纯奶酪，没有奶酪可用用适量蜂蜜代替。

2、将绿豆粉和白芷粉混合，汇入奶酪或蜂蜜搅拌均匀，让它们混合再一起。

3、将搅拌好的面膜敷在脸上，约15分钟后用清水洗净便可。

这个控油保溼绿豆面膜同样每周可以做2-3次。这款面膜具有消炎抗菌和清洁皮肤的功能，适合油脂分泌过多暗疮肌肤使用。
偏油肌肤适合什么类型的面膜 脸部易长痘痘
晕 你有洗脸吗

面膜少用

毛孔中的污垢要靠卸妆才能彻底清洁，卸妆后选用适合自己的洗面乳，最好有深层清洁作用的，分别以左右手向外用螺旋状的 *** 方向洗脸颊，额头部分由中央分两部分同样以螺旋状 *** ，鼻梁由下而上清洗，鼻子两侧，双手手指向外展螺旋状清洗，太阳穴、两颚靠近耳垂的地方，很容易被忽视，同样要洗到。

眼皮部分也要清洁干净，只是晚上一次就可以，但手法要轻。

如果你清洗完脸后用冷水泼撒面部，更可促进血液循环，新陈代谢，使皮肤更健康紧致唷！洗面之后，立刻拍上化妆水来平衡皮肤的PH值，涂抹乳液加强保溼工作，补充水份。

皮肤长了痘痘怎么办？

皮肤为什么会生痘痘？那是因为，当你的皮肤分泌油脂超过水份时，油脂阻塞毛孔，导致毛囊发炎，生长痘痘，所以长痘的皮肤也要补充水份，当你的皮肤油水平衡时，你的皮肤就不会长痘痘哇，而且要用双重洗面法（洗两次）后，一定要拍化妆水补充水份噢！以利于皮肤的新陈代谢！

有些人认为，你不是说要肌肤清洗干净吗？那我一天洗好几次的脸。错哎！每一次的洗脸，皮肤表皮的保护膜会被洗掉，健康的皮肤30分钟会自动恢复皮肤的PH值，但如果你的皮肤不是健康皮肤，再加上没有迅速来保养，补充水份，皮肤会拼命的自我保护，分泌大量的油脂，这就出现了长痘痘，还脱皮。皮肤只会油不会水灵灵的。有痘痘皮肤的朋友一定要

胆面奶滋润性比洁面乳好，但是洁面泡沫清洁最好。根据自己的皮肤来选择！油性的适合泡沫和洁面乳！还有一种是磨砂的，但是磨砂的一周只适合1~2次，多了会让毛孔粗大；
长痘痘油性皮肤用什么面膜比较好
如果痘痘是进行中的，那么不建议敷面膜，因为敷面膜要闭合式的这样会诱发痘痘的生成，做好清洁， 这里说的清洁是指，用了洗面奶以后一边脸起码要用水冲10次以上, 然后使用化妆品的时候要注意查看成分表，看看里面有没有诱发痘痘的成分~

Ⅳ 油性皮肤面膜推荐

以下是适用于油性皮肤的几种面膜推荐：
1. 绿泥面膜：绿泥面膜是屈臣氏畅销的面膜之迟咐拍一，可以深层清洁毛孔，吸收多余的油脂，并缩小毛孔。建议每周使用一次，可以缓解油性皮肤的油光问题。
2. 酵素面膜：适合油性和暗淡肌肤。酵素面膜能够加速肌肤新陈代谢，深层清洁毛孔，同时还可以使肌肤更加亮泽。
3. 茶树面膜：茶树面膜富含抗菌成分，对于油简春性肌肤和容易长痘的肌肤有很好的效果。能够深层清洁毛孔，平衡油脂分泌，缓解痘痘问题，使肌肤更加清爽。
4. 泥土面膜：泥土面膜可以有效地吸附多余的油脂和毛孔内的污垢，深层清洁皮肤；同时还可以缩小毛孔，使肌肤更加紧致有弹性。
这些面膜都适合油性皮肤，但要注意使用的频率和方法。建议根据自己的肌肤情况和面膜说明选择适合自己的产品码羡。

Ⅳ 油性皮肤痘印怎么去除 2种痘印去除方法

油性肌肤很爱长痘，一旦长痘势必会留下痕迹，而痘印一旦生成，就像斑点一样需要长期的攻坚战才能去掉，那么对于油性肌肤的妹子们，我们一起来看看油性皮肤痘印怎么去除吧。
油性皮肤痘印怎么去除
一、消炎：在肌肤状态不好的情况下，沿用天然的植物精华消炎祛痘。采用芦荟精华可以促进肌肤微循环，消炎杀菌美白，是大自然的美容产品。茶树精华是茶树的提取物，具有杀菌消炎、收敛毛孔的功效，非常适用于油性和粉刺肌肤。

二、去痘印：肌肤发炎起痘后，会留下红色痘印和黑色痘印两种，一般红色痘印是炎症，黑色痘印是炎症后的黑色素沉积，所以我们要针对两种痘印对症下药：

1、红色痘印是原细胞发炎引起毛细血管扩张后期不能及时收缩形成红色斑，一般半年可自己褪去。使用果酸可以剥落旧角质，药物收缩毛细血管，或者医美脉冲光收缩微血管，这些都可以快速改善红色痘印，淡化瘢痕。

2、黑色痘印源于痘痘炎症后的色素沉淀，使皮肤暗沉发黑，但这也是假性疤痕能后期祛除。大家可以用左旋C类精华促进胶原蛋白的修复和疤痕的修复。后期多用美白护肤品和果酸进一步加强疗效，在促进肌肤新陈代谢的同时抑制黑色素，美白肌肤。

油性皮肤去痘印的土方法
1、果皮鲜奶液。先准备好2-3个苹果皮和鲜牛奶1茶杯，再将苹果皮倒入清水中煮沸，随后加入一茶杯鲜牛奶，混合煮沸;使用温水清洁面部后趁这果皮鲜奶沸热时的蒸汽来熏脸部。这样可以很好的改善面部黑头、粉刺、并且减少痘印的色素，还有可以帮助痘痘恢复，并有安眠的效果。

2、柠檬鸡蛋面膜。先取半个柠檬、适量的小苏打和鸡蛋黄，将适量小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌成粘稠装后再把柠檬汁加进去搅拌，即可。洁面后，将柠檬鸡蛋面膜，直接敷在脸上，15分钟左右直接用清水洗干净，在使用正常的护肤产品即可。此方法可以有效去除油脂的，同时缓解痘痘肌肤，而柠檬中的维生素C可以恢复肌肤活力让痘印淡退。

3、海藻祛痘面膜。取海藻颗粒20克和适量的纯净水，将其混合混合，然后搅拌均匀成糊状，即可。将其均匀的涂抹在面部，20分钟之后使用温水清洗洗净，然后使用日常护肤。这样可以有效的消除各种痘印，而且可以修复肌肤毛孔粗大。

4、绿豆白芷蜂蜜面膜。取绿豆粉3勺，白芷粉2勺、一勺纯奶酪、适量蜂蜜;将绿豆粉和白芷粉混合，然后汇入奶酪或蜂蜜搅拌均匀，即可。洁面后，将绿豆白芷蜂蜜面膜均匀涂抹在面部，约15分钟用清水洗净。具有消炎抗菌和清洁皮肤的功效，适合油脂分泌过多暗疮肌肤使用，能有效消除痘痘和痘印。

5、红豆泥面膜。取出100g新鲜红豆，然后将红豆洗净煮烂，取出后将其捣烂，并均匀搅拌成泥状，即可。洁面后将其敷在面部，大约15分钟，用清水洗净面部。具有散热解毒的功效，能排出体内油脂，有效控制痤疮，消除痘印。

痘印一般多久会消失
痘印需要三到六个月的时间消除。痘印一般需要3~6个月就会自己消失掉。具体多久跟痘痘的大小、深度、炎症程度、肤色有关。痘印形成之初，是红色的。这是炎症造成了毛细血管破裂，血液渗出，血色素沉淀，也是痘印的最主要的成因。痘痘初期刚生成的红色痘印只要消炎工作做好了，很容易淡去消掉。比如含有甘草酸二钾、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品都能帮助消除红色痘印。

痘印吃什么改善
1、多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

2、多吃维生素含量多的食品。维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E，因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵;豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E;而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。

Ⅵ 脸上有痘痘而且是油性皮肤，用什么面膜好

去痘印的方法一：涂抹酸奶
在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。
去痘印的方法二：贴薯仔片
将薯仔洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。薯仔中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗痘印的效果非常不错。
美白建议使用薯仔面膜。
1.把薯仔洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；
2.将薯仔汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；
3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。
敷用方法
1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；
2.接着取适量调制好的薯仔美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；
3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；
4.静敷约20分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。
如果面容显得疲惫，可用熟薯仔面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。

Ⅶ 油性皮肤有痘痘痘印和粉刺，有哪些护肤妙招

油皮有痘痘痘印和粉刺？护肤妙招？

我来说下这个皮肤问题，这类皮肤是油脂分泌过旺，毛囊感染，加上熬夜或者饮食不当上火，都会引起皮脂腺分泌过多油脂，痘印是红色的，挤扣的痘痘被二次感染了，就会在同一个部位继续长，是皮肤底层的炎症没有排出来导致的！先看看你的洗面奶是否是强泡型的，皂基洗面奶，这类洗面奶清洁力过强，会破坏皮肤皮脂膜，导致皮脂膜越来越分泌过多油脂，你更适合氨基酸的消炎杀菌的洁面，这样不但高效清洁还能局部消炎杀菌，对油皮痘痘效果很好！

另外就是不要扣，挤痘痘，不要熬夜，保持正常的作息时间！一些爱上火的食物尽量别吃，多喝水，多吃点水果，薏仁一类的食物！

一、油性皮肤护理时应以皮肤的清洁为主

油性皮肤在洗脸的时候，可以选择清洁能力强的洁面乳进行清洁，如果觉得洁面乳油腻的话，可以在洁面乳里增加一点珍珠粉，这样能起到控油去痘的作用。(记得要用温水洗脸，不宜用冷水洗)

二、洁面工作完成后，接下来是使用面膜

油性皮肤的朋友可以选择补水的面膜，例如：海藻面膜，不仅能补水，而且有美白功效，海藻面膜可以天天做，油性皮肤还可以选择纳米珍珠粉调制面膜，不过自己做比较麻烦。

三、油性皮肤使用平衡水是关键

很多人护肤都会忽略了平衡水，其实这是不对的哦，对于油性皮肤来说，油性皮肤使用平衡水是关键，因为平衡水能起到再次清洁的效果。

 

四、在护理中，精华液能“事半功倍”

油性皮肤在护理中，精华液能做到重点强化的作用，换句话说，用精华液为肌肤进补，只要有确实的基本步骤“打底”，效果则可事半功倍，秋冬天晚上不可缺少。

五、油性皮肤护理，乳液一定不能省

乳液关系到皮肤的营养成分的补充，油性皮肤选乳液的时候可以选清爽型的，植物型的。

六、油性皮肤适合清爽的油份少的保湿霜

很多人以为油性皮肤就不需要补水保湿，其实这是错误的想法，油性皮肤一旦缺少的话，容易长皱纹，但是油性皮肤适合清爽的油份少的保湿霜，保湿霜也是必不可少的一种护肤品。

 

我护肤小经验与大家分享：

1、调整饮食、保证睡眠，生活作息有规律，饮食以清淡为主，忌酒、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果，不要熬夜，生活有规律。

2、调整心态，放松心情，避免内分泌失调。

3、注意洁面护理，油性皮肤日常清洁很重要，建议用温水洗脸，特别是冬天，再选用温和型洁面乳，洁面后再用冷水洗一遍起到快速收缩毛孔的作用。

4、保湿补水，去角质层，正确彻底的卸妆。让肌肤保持在一个水油平衡的状态下，从而自然得避免毛孔堵塞、粉刺。定期清除过厚的角质层也是避免粉刺的一大内因。彻底卸妆，避免堵塞毛孔，引起粉刺。

5、严重的粉刺可选用涂抹维生素A药膏或者选择用水杨酸护肤品。

油性肌肤一定要多补水，还要挑合适自己的洗面奶，清洁非常重要，油性肌肤容易出油长痘痘，清洁不到位会越来越严重。建议一个星期到美容院做一次毛孔清洁护理，搭配珍珠粉敷底膜，补水面膜推荐海藻面膜，海藻面膜对痘痘肌肤有非常好的消炎功效。

容易长痘痘的肌肤一般都是容易上火的体质，尽量做到少熬夜，少吃烧烤热气食物，注意保持心情愉快。做到以上几点肌肤会慢慢好起来的 。

油性皮肤确实会面临着这个问题，内调很重要的，多睡觉少熬夜，多吃富含维生素C的食物。不同部位长痘原因是不一样的要不同对待，多吃清淡一些的，少吃油腻的肉类之类的食物，甜食也最好不要吃。

不要喝碳酸饮料

多跑步加快肌肤代谢，平时可以做一些瑜伽提拉的动作，保持好心情。

平时注重清洁，不要用手抠也不要用磨砂膏，用温和的清洁面膜代替，不要用劣质的化妆品，能不花妆就不化妆，可以去美容院进行针清，几次就能好，或者做叶绿素焕肤，护肤品可以用好一些的，而且是无油配方的最好，sk2这样调节肌肤水油平衡的是不错的，坚持使用还可以收缩毛孔。推荐一些好用的涂抹面膜，evelom急救面膜、法尔曼幸福面膜，都是有很不错的效果的，我个人觉得涂抹面膜对粉刺是有不错的效果的，特别是清洁类的。

lamer的产品也很棒，建议精粹水和面膜一起用，第二天起来痘痘就消下去了

日本院线的有专门祛痘的产品。

作为一个皮肤医生，我来回答一下这个问题。油性皮肤的人都有一个共同特点，就是爱长痘，油性皮肤因为很多出油而没有被完全清洗洁净，这么就会形成油腻堆积，致使毛孔堵塞，而简单致使粉刺及痘痘的发生。油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、日子无规律等要素，也会形成痘痘的发生。化妆可是没有及时整理，或者是没卸装就睡觉，也会给痘痘成长的时机。那么油性皮肤怎么去痘痘呢?

1、洗脸时，应当挑选控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，最佳再用冷水洗一遍，使脸部血管缩短，削减皮脂的排泄。

2、注意饮食：在饮食上应当要少吃油腻、辛辣影响和甜的食物，尽量已清淡为主，可以多吃一些促肠蠕动食物，增加消化排泄功能，忌生冷油腻辛辣食物。确保睡觉充足，多吃生果和蔬菜。

3、慎选化妆品：油性皮肤不能常常的运用化妆品，运用的话，最佳是选用含水分较多的化妆品，可是不能带妆睡觉。

4、不要用手去揉捏皮肤：看见脸上有暗疮就会不由得想去用手挤。千万不要，被揉捏的当地会在皮肤安排内横向移动然后会添加发炎、红肿的景象，尤其是青春痘、成人痘，届时就要忧虑去痘印疑问了。

油性肌肤的确是比较容易长痘的一种肤质，我也是属于油性肤质的，所以深有体会。因为脸上的油脂分泌多，所以毛囊口容易被油脂堵住，然后感染引起痘痘；加上平时经常会熬夜，或者是朋友一起出去吃饭什么的，脸上的痘痘几乎没消停，而且还有痘印。

有试过网上的一些偏方，什么擦药膏啊、蛋清敷脸啊；没有用而且皮肤状态越来越差，之后就没敢再继续用了，有段时间已经严重到脸颊两边全是红肿的痘痘，去看了医生，说别乱用什么偏方，不是每个人的肤质都适用的，搞不好还会引发毛囊炎，做好清洁才是最重要的。

油性肌肤清洁，我是这样护肤的
1、清洁—痘痘粉刺

A. 每天卸妆要卸干净，彩妆残留对痘痘的刺激很大，还有就是睡觉时候要接触到的枕头被套，至少一个月洗一次，否则上面残留的汗渍细菌也会刺激痘痘产生。

B. 毛孔清洁用 可可籽脂海盐皂 ，海盐是一种杀菌能力很强的东西，能够帮助清除毛孔中的细菌，并且排出毛孔垃圾，减轻毛囊负担；经过提取的可可，有很好的修复作用，能够改善痘痘，恢复肌肤 健康 。

2、补水—减少油脂

皮肤内部水分不足的时候，皮脂腺就会分泌油脂来滋润肌肤，所以要补水；油性肌肤补水的话，一定不要选择营养型的爽肤水，以为会营养过剩，油脂会更多。用 清爽型爽肤水 ，而且护肤步骤不要太多。

3、芦荟胶—淡化痘印

芦荟胶里面含有挺多的维他命和营养物质，能够镇定皮肤、淡化痘印，坚持使用一段时间的话，痘印会有所改善，皮肤也会变得比较细腻。

1.洗干净油脂

油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔堵塞，而容易引起粉刺及痘痘产生。

2.要有规律的生活

油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜，生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。

3.卸妆要彻底

时常化妆的人，如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理干净就睡觉的话。是会比较容易长粉刺 痘痘的。

4.注重洗脸

洗脸的时候，应该选择氨基酸体系 温和不刺激且清洁力度强具有杀菌消炎的洁面乳。油性皮肤一天要洗三次脸，温水洗后，最好用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

5.注意饮食，保证睡眠

在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证充足的睡眠，更要注意不吸烟，不喝酒，多吃水果和蔬菜

Ⅷ 青春期以后，脸容易出油长痘，敷什么面膜

1、绿豆牛奶面膜：绿豆不仅可以食用，在用于痤疮的治疗上也是有帮助的，可以清除肌肤毒素的作用。应对与肌肤舒缓，也有特别功效。对痘痘有一定的缓和作用。使用绿豆面膜配合牛奶，可以让痘痘消除，还能淡化痘疤。绿豆牛奶面膜具体做法：把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸，把面膜纸弄湿，敷在脸上然后再涂，15分钟后把面膜拿下水冲一下即可。
2、脸上长青春痘用什么面膜好？草莓牛奶祛痘：需要材料准备草莓50g、牛奶1杯；制作过程将草莓捣碎后，用双层纱布过滤，留下滤液。将滤液与牛奶均匀混合。使用方法：将草莓牛奶混合液轻轻涂抹在脸上，或是用面膜纸浸泡其中，然后敷在脸上约15分钟后，洗掉即可。
3、脸上长青春痘用什么面膜好？蜂蜜双仁面膜：冬瓜仁对于去除痤疮也是有效果的，此外，桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。蜂蜜双仁面膜做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜，混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。

Ⅸ 油性肌肤长痘痘能敷面膜吗

可以，比如控油面膜和祛痘面膜。
控油面膜：
1、黄瓜敷面黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
2、柠檬鸡蛋敷面柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
3、燕麦牛奶敷面燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
4、生梨杏仁油敷面生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。
祛痘面膜：
一、白芷珍珠粉绿豆面膜
材料：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋清
做法：将以上两种中药研磨成粉末后，与混合绿豆粉、蛋清混合在一起，加入适量的牛奶和蜂蜜即可。均匀敷于面部15-20分钟后清洗干净。一周1—2次。
功效：这款面膜具有消炎抗拒的功效，不仅能有效祛痘还能美白肌肤。最适合油性痘痘肌使用。
二、大蒜＋绿豆面膜
材料：大蒜、绿豆粉
做法：将大蒜去皮，放置微波炉中小火二分钟去味，再放入榨汁机中，加上适量的水，搅碎去渣。拿出一个小碗放入适量绿豆粉，加入大蒜水，混合均匀，将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上，约10-15分钟即可以清水洗净脸部。
功效：对与油痘肌非常管用，还具有瘦脸及去角质的功能。
三、绿豆生菜面膜
材料：绿豆粉，新鲜生菜，纯净水
做法：将新鲜生菜叶片洗净，放入榨汁机中榨汁，再加入适量的绿豆粉、纯净水充分搅拌，调成糊状即可。带洗完澡后毛孔都打开，取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，敷约15-20分钟后，以清水彻底冲洗干净。每周1-3次。
功效：绿豆生菜都有良好舒缓消炎、控油祛痘作用，适用于各种肤质的痘痘肌肤。
四、果醋绿豆紧缩毛孔面膜
材料：绿豆粉，番茄，苹果醋
做法：将番茄清洗干净榨成汁，然后与苹果醋和绿豆粉一同搅拌均匀。清洁面部后，将调好的面膜敷于脸部，15-20分钟后用温水洗净。
功效：缩小毛孔，紧致肌肤。任何肤质都很适合。

Ⅹ 容易长痘痘的皮肤用什么面膜好

使用保湿的面膜。

长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤我们还是能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。

有一些面膜会放一些抗菌肽的成分，这类面膜本身就有消炎的作用，是治疗性的面膜，还有一些面膜有帮助皮肤修复的一些成分，如果因为痘痘有一些浅浅的色素啦，或者说淡淡的凹陷性疤痕，这种修复的成分会帮助到你。

(10)痘坑油性皮肤敷什么面膜扩展阅读

敷面膜注意

皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。

皮肤屏障受损，处于敏感状态的人，建议使用医用面膜。它介于护肤品和药品之间，可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段。它可用于激光等微创术后的皮肤，可有效改善术后不适，促进皮肤自体修复；

应用于皮炎湿疹、敏感性皮肤、激素依赖性皮炎等屏障受损肌肤的保护与护理，起到辅助治疗的作用；应用于日常护理时，能补水保湿、舒缓镇静。